Loading...
 

sonyakkv

ТВОЕ СОЛНЦЕ Соня - простая, но с мечтами ⠀ рпп и загоны в прошлом❌ ⠀ ▪️английский, саморазвитие и спорт💪🏻 ⠀ Заходи, тут уютно http://domesticviolence.ru/
6 posts
478 followers
378 following

Все больше и больше в инстаграмме освещается тема о домашнем насилии

Поговорим о цифрах:

40% всех тяжких приступление совершаются в семьях

Каждые 40 минут гибнет одна женщина в результате домашнего насилия и около 14 тысяч в год

Ежедневно 36 тысяч россиянок терпят побои мужей

7 тысяч звонков принял в 2011 г. всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия

И это лишь малая часть всех шокирующих фактов о ДН

Только представьте, сколько женщин боятся рассказать, боятся обратиться в полицию или даже просто пожаловаться беспокоящейся соседке.

Знаете, почему?
Потому что им НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ. Максимум, что может сделать полиция - провести беседу или выписать штраф. И все.

А знаете, что будет потом?

Мужья вернутся домой. А жизнь женщины и ее детей превратится в сущий ад. Может даже дойти до убийства.

Тут работает закон «либо ты, либо тебя»

Рано или поздно, умрет либо агрессор, либо жертва

Но мы в силах изменить статистику!

Достаточно лишь подписать электронную петицию о принятии закона о домашнем насилии (закрепила в шапке профиля)

Так же вы можете помочь распространить информацию -в соцсетях, рассказать родным, коллегам по работе.

Каждая подпись в петиции важна. Сейчас ее уже подписали около 600 тысяч человек. Цель - миллион.

#ЯнеХотелаУмирать

comment 4 star 97 3 weeks ago

Я Соня. Самая обыкновенная.

Я говорю, что избавилась от рпп, но это не так. Частенько переедаю.
И пытаюсь нормально похудеть уже полгода. Не получается.
Хожу в зал и постоянно занимаюсь спортом, но результатов нет.

Пишу о продуктивности, а сама смотрю сериалы целый день.

Постоянно ссорюсь с родными и часто из-за этого плачу.

В большей части случаев не довожу начатое до конца, даже если мне это очень нужно.

У меня всегда в комнате бардак.

Комплексую на фоне подруг и частенько им завидую.

Когда кто-то сделал что-то классное, я всегда думаю, что у меня такого точно не получится.

У меня нет близких друзей, с которыми я могу поделиться _всем_

Мне не хватает поддержки

Не всегда могу заставить себя встать рано.

Часто вместо важных дел залипаю в телефоне.

Меньше чем за неделю от меня отписалось 40 человек.

Очень парюсь из-за визуала профиля. Постоянно что-то да не нравится. Кстати, боюсь снимать сторис не дома.

Как-то так. Вот вам и разоблачение.

Спасибо @alexandramitroshina

comment 3 star 107 4 weeks ago

Небольшой топ классных фильмов
(самые разные жанры)

Не забудь поставить лайк❤️

1. День сурка
2. Ненависть, которую вы порождаете
3. 1+1
4. Куб
5. Бойцовский клуб
6. 25 час
7. Интерстеллар
8. Собачья жизнь
9. Будка поцелуев
10. С любовью, Рози
11. Достучаться до небес
12. Простушка
13. Игра
14. Загадка Ферма
15. Тайна 7 сестёр
16. Убийство в восточном экспрессе
17. Экзамен
18. Дитя тьмы
19. Джуманджи
20. Шпион

Смотрел что-нибудь из списка? Делись впечатлениями в комментариях👇🏻

comment 5 star 103 5 weeks ago

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ФИГАЧИТЬ

Неужели никто из вас не сталкивался с прокрастинацией? Это когда ты просто валяешь дурака и ничего не делаешь, только залипаешь в телефоне/на ютубе/смотришь телевизор. Т.е. постоянное откладывание дел на потом.

Как же прекратить эту полосу бессмысленного времяпровождения?

1. Для начала - осознай

Да, сериал реально классный, но пойми, что в нашей жизни есть много чего интересного помимо него. Просто представь, сколько всего ты можешь сделать за время одной серии (минут 40) и сколько пользы будет от этого?

2. Список

Выпиши все то, чем ты можешь заняться и будет полезно тебе и/или окружающим на листочек.

3. Планируй

С вечера напиши какие-нибудь дела из списка (см. пункт 2) в планер/ежедневник и на следующий день выполняй их в порядке «от сложных и долгих - к простым и быстрым». Так тебе будет проще их выполнить.

4. Научись откладывать телефон

Поставь себе лимит на те программы, в которых часто зависаешь или вовсе удали их.
Например, на айфонах так можно сделать в настройках, в параметре «экранное время»

5. Дерзай

Просто бери и делай, не ища отговорки и не откладывая.

Помни, ты можешь свернуть горы!

comment 2 star 78 last month

ДРУЗЬЯ

Если честно, тяжелая и немного больная для меня тема.
Но так было не всегда.

До четвёртого класса (включительно) я была чистым экстравертом. Я постоянно смеялась, гуляла, общалась и шутила.
Но все изменилось, когда я перешла в другую школу. Меня почти сразу начали травить.
Я замкнулась в себе, перестала выходить на улицу, перестала улыбаться, шутить и т.д. Так прошёл целых полтора года.

В начале седьмого класса, осенью, у меня был немного тяжелый период в жизни (часто болела + пик рпп) и я перестала общаться почти со всеми. Сидела дома, иногда гуляла одна, слушая грустную музыку. Редко с кем-то. Не могу сказать, что это была депрессия, т.к не хочу ставить себе пустые диагнозы. Но скажу, что жить не хотелось, от слова, совсем. Возможно, просто осеннее обострение.

На данный момент у меня немного настоящих друзей, но много знакомых, с некоторыми из которых мы даже не здороваемся на улице.

Последнее время я так же сильно фильтрую своё окружение. Стараюсь общаться с интересными, творческими и креативными людьми, готовыми покорять мир.

В 8 из 10 случаев я предпочту посидеть дома и позаниматься своими делами/посмотреть сериал, нежели погулять с кем-то, сходить куда-нибудь. Для меня времяпровождение с самой собой будет гораздо приятнее и комфортнее, чем с людьми (не всеми, но большинством)

Но все же, я не могу прожить без общества. Как и всем, мне нужна поддержка, одобрение и осознание значимости для кого-то.

А вы экстраверт или интроверт?

comment 5 star 82 last month

ПОЧЕМУ Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВЕСТИ ФУДБЛОГ

1. Я зависима от фудболога
В частности, моё настроение
Я иногда переживаю из-за актива, просмотров сторис, визуала и прочего. Да, теперь я тоже буду иногда об этом переживать, но это не будет приводить к еде.

2. Я постоянно думаю о еде
На этом аккаунте я подписана только на фудблоги (за некоторыми исключениями). Вследствие чего, здесь постоянно мелькает еда.
Как ни зайду
-я позавтракала
-смотрите, какая вкусная печенька
-сегодня у нас будет много еды
И т.д.
После просмотра таких сторис я начинаю задумываться
«А не поесть ли мне?»
«Интересно, сколько калорий в этой печеньке ?»
«Как она съест столько еды?»
И далее

3. Из предыдущего пункта вытекает этот. Еда = культ
Любой фудблог неосознанно пропагандирует еду, красивое её оформление, иногда правильное питание или вовсе (пусть и бывшие у этих людей) пищевые расстройства

Но это уже немного другая история, о которой я расскажу позже

Это основные пункты, по причине которых я ухожу от тематики фудблога.

Несомненно, мне очень нравится фотографировать еду, украшать её и выкладывать. Я не собираюсь прекращать это навсегда, моя еда будет мелькать в сторис.

Но основной контент изменится, я буду писать посты, вкладываться в этот блог и развивать его.

Надеюсь, вы со мной❤️

comment 12 star 100 last month