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Flow Magazin Wir mögen positive Psychologie, Achtsamkeit und Selbstgemachtes. Ein Magazin über kleines Glück und das einfache Leben. #flowmagazin @flow_magazin http://www.zeitfuerschoenes.de/flow-heft-40.html
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Wir alle erleben momente, in denen wir zweifeln. an uns selbst, an einer freundschaft oder an einer entscheidung. wie schön, wenn dann jemand sagt: du schaffst das!
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#duschaffstdas #unterwegsentdeckt #zweifelnistok #flowmagazin #flowunterwegs #achtsamkeit

comment 46 star 4,766 18 hours ago

"wenn ich erfahre, dass eine lampe schon über 100 jahre alt ist, schlägt mein herz sofort schneller, und ich muss sie kaufen“, sagt romina mangler. gemeinsam mit ihrem freund johannes restauriert sie alte industrielampen für ihr label @jolg_industriallamps. wo sie am liebsten nach fundstücken stöbern und was die beiden daran so begeistert, erzählt romina in der aktuellen flow.
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foto: mic panic
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#wasmachstdugerade #flowmagazin #vintage #flohmarkt #lampen #dingemitgeschichte #upcycling #achtsamkeit

comment 6 star 847 2 days ago

Ein leckeres frühstück ist der beste start in den tag. bloggerin @heavenlynnhealthy verrät in der neuen flow tolle rezepte für ihre lieblingsmahlzeit – allesamt aus natürlichen zutaten, frei von milchprodukten, gluten und raffiniertem zucker. für hirse-kardamom-porridge mit warmen zimt-äpfelchen steht man doch gern auf, oder?
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#breakfastlovers #frühstücksliebe #frühstücksideen #yummy #flowmagazin #heavenlynnhealthy #achtsamessen

comment 15 star 938 4 days ago

In den sozialen medien scheint immer alles perfekt: die menschen haben makellose haut, tragen wunderschöne kleider, reisen zu spektakulären orten. doch es gibt eine gegenbewegung und immer mehr, die da nicht mitmachen wollen. warum das eine gute idee ist, darüber schreibt unsere autorin renate van der zee in der neuen flow.
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#fürmehrrealitätaufinstagram #selbstliebe #flowmagazin #ohnefilter #jetztmalehrlich #werwirwirklichsind

comment 21 star 973 6 days ago

24 jahre und 4 monate unseres lebens verschlafen wir im durchschnitt. klingt viel, doch bei den meisten menschen kommt der schlaf im alltag zu kurz, obwohl er so wichtig ist. der heutige weltschlaftag erinnert daran, mit langen, erholsamen nächten gut für sich zu sorgen. 😴😴😴
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#weltschlaftag #zitat #heinrichheine #mehrschlafen #achtsamkeit #flowmagazin #handlettering

comment 49 star 4,075 2 weeks ago

Drei frauen, 4000 kilometer, ein großes abenteuer: unsere flow-artdirektorin @evmako hat sich mit zwei freundinnen in einem altem toyota auf eine reise quer durch namibia begeben. statt luxus-lodge entschieden sich die drei fürs schlafen im dachzelt und das navi ersetzten sie durch eine landkarte. was sie auf ihrer reise erlebt haben, erzählt eva in der neuen flow. ➡️ link im profil
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#abenteuer #namibia #afrika #roadtrip #fernweh #reisebericht #flowmagazin #flowunterwegs #rooftent

comment 10 star 668 2 weeks ago

„ich denke fast die ganze zeit, in der ich wach bin, an buchstaben und tinte“, sagt lise hellström von @inkandlise . ihre leidenschaft für das handlettering entdeckte die schwedin mitten in einer krise. für uns hat sie ein handlettering-übungsbüchlein gestaltet, mit dem auch ihr euch in typographie üben und hübsche schriftzüge gestalten könnt. lises geschichte und das übungsbuch findet ihr in der neuen flow ➡️ link im profil
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handlettering: @inkandlise
handlettering klein: @sanja.sunshine
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#handlettering #typographie #jetztamkiosk #flowmagazin #papierextras #uebungmachtdenmeister #kreativemenschen #inkandlise

comment 10 star 848 2 weeks ago

Dame ist trumpf! 👱‍♀️🧕👧🏾👧🏻 @rebeccabradleyillustration malt leuchtende porträts von heldinnen, die großes erreicht haben. sechs von ihnen könnt ihr in der neuen flow entdecken – sie erinnern daran, an sich zu glauben. heute, aber auch an jedem anderen tag.
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#weltfrauentag #illustration #kreativemenschen #flowmagazin #womenheroes #womensupportwomen #yougogirl

comment 5 star 918 3 weeks ago

Blumen gehen immer. aber heute wollen wir über das recht auf selbstbestimmung, chancengleichheit, faire löhne, gleichberechtigung unabhängig von körper, religion oder herkunft und schutz vor diskriminierung sprechen. denn frauen haben auch im jahr 2019 ein größeres risiko als männer, in altersarmut zu geraten, werden häufiger opfer von häuslicher gewalt, sind in führungspositionen unterrepräsentiert und verdienen bei gleicher qualifikation und leistung weniger als männer. berlin hat den weltfrauentag als erstes bundesland zum gesetzlichen feiertag erklärt und regt damit eine bundesweite diskussion an, ob und weshalb der weltfrauentag heute überhaupt noch wichtig ist. wir sehen das als chance, mitzureden. für eine welt voller mutiger frauen und männer, die sich für freiheit und gleichberechtigung einsetzen.
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passend zum thema schreiben wir in flow nr. 39 über den neuen feminismus, welche ziele er verfolgt und welche initiativen es gibt. ihr könnt die ausgabe zu euch nach hause bestellen unter www.zeitfuerschoenes.de/flow-heft-39.html
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#weltfrauentag #feminismus #gleichberechtigung #internationalwomensday #womensmarch #marymccarthy #femaleempowerment #flowmagazin #genderpaygap

comment 35 star 3,167 3 weeks ago

Wir gehen heute davon aus, dass glück ein normalzustand sein müsste, sagt der achtsamkeitsexperte russ harris: „in unserer kultur haben wir mittlerweile die vorstellung verinnerlicht, dass alle menschen von natur aus glücklich sind.“ sind wir es nicht, ist das mittlerweile grund zur sorge geworden und anlass, sich druck zu machen.
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was macht uns glücklich? müssen wir für permanentes glück sorgen? und welche rolle spielen emotionale krisen, verletzungen und anderes unglück dabei? unsere autorin otje van der lelij begab sich auf die suche nach dem schlüssel zu mehr zufriedenheit im leben – jetzt im titelthema der neuen flow ➡️ link im profil
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#zufriedensein #wasmachtdichglücklich #jetztamkiosk #themaimheft #flowmagazin #achtsamkeit #henrydavidthoreau

comment 18 star 2,144 3 weeks ago

Reisen führen uns zu anderen menschen, bescheren uns besondere erlebnisse und verändern unseren blick auf die welt. und natürlich helfen sie uns, neue kraft zu sammeln für den hektischen alltag. mit unserem kooperationspartner @visitsouthtyrol haben wir uns deshalb aufgemacht zur sonnenseite der alpen. in unserem reise-spezial gehen wir mit einem coach in die berge, suchen die stille in einem alten zollhaus und stellen euch kreative vor, die tradition und moderne gekonnt verbinden. jetzt als beilage in der neuen flow! ➡️ link im profil
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illustration: @liekevandervorst
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#flowreisen #jetztamkiosk #flowmagazin #südtirol #achtsamkeit #berge

comment 32 star 1,238 3 weeks ago

Das hier und jetzt genießen ist eine kunst. nimm dir zeit dafür - mit flow: eine zeitschrift ohne eile, über kleines glück und das einfache leben. 🙌
in der neuen ausgabe: wie wir mehr zufriedenheit im leben finden, yoga zum loslassen, ein handlettering-extra und eine bunte girlande. teste 2 hefte für nur 10 euro ➡️ link im profil
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illustration: @rubyst
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#flowlesen #yoga #illustration #miniabo #flowmagazin

comment 13 star 942 3 weeks ago