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Flow Magazin Wir mögen positive Psychologie, Achtsamkeit und Selbstgemachtes. Ein Magazin über kleines Glück und das einfache Leben. #flowmagazin @flow_magazin https://www.zeitfuerschoenes.de/flow-ferienbuch-band-6.html
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"trauer verläuft nicht gradlinig. man kann nicht voraussagen, wie sie sich entwickelt. es kommt vor, dass man ein paar monate lang ganz unbeschwert ist und kaum noch an den verstorbe­nen denkt, um dann urplötzlich in tränen auszubrechen, wenn man die musik hört, die er gemocht hat“, sagt die psychotherapeutin julia samuel. das spannende interview zum umgang mit dem tod könnt ihr in der neuen flow lesen.
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illustration: eva wünsch @effi.vava
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#zitat #jeandelafontaine #quote #trauer #interview #trauerarbeit #flowmagazin #illustration

comment 9 star 913 8 hours ago

Wie wir sie lieben, diese langen, faulen sommertage. sich einfach nur treiben lassen - können wir das überhaupt noch? in unserem neuen flow-ferienbuch erinnern wir uns an die sorglosen urlaube von früher und fragen uns, wie wir diese spontaneität auch heute erleben, öfter mal die komfortzone verlassen und wirklich langsamer machen können. ihr findet aber auch geschichten über die ersten ferien nach einer großen veränderung und tipps für das fotografieren mit dem smartphone. jetzt für 14,95 euro am kiosk oder online – link in unserem profil
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diese papierextras sind drin:
*5 postkarten
*4 illustrierte sommer-poster
*48 seiten bullet-journal-extra
*sticker für dein bullet journal
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animation: niuscha barzin @_itsniusha_
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#flowferienbuch #flowspezial #sommerferien #slowdown #achtsamkeit #pausemachen #flowmagazin #strand #stopmotion

comment 23 star 798 Yesterday

Kein sommer ohne eis! welche sorte esst ihr am liebsten? und welche sollte noch erfunden werden?
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#sommer #sonne #sonnenschein #eis #icecream #sorbet #milcheis #flowmagazin #itsthelittlethings

comment 52 star 1,356 2 days ago

Wer schafft die schwierigste körperstellung, wer hat das schönste outfit? nein, beim yoga geht es darum, körper und geist zu verbinden, sich selbst intensiver zu spüren und die gedanken ins hier und jetzt zu holen. #weltyogatag .
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morgen findet in hamburg, münchen, köln, bochum und auf sylt die „lange nacht des yoga“ von @yogahilft statt. mit einem ticket könnt ihr in allen teilnehmenden studios an kursen und vorträgen teilnehmen. die erlöse kommen sozialen yogaprojekten zugute: yoga im strafvollzug, im frauenhaus, für geflüchtete, für menschen mit psychischen erkrankungen, bei essstörungen, bei trauer und für kinder mit lernbehinderungen. infos unter www.yoganacht.de
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illustration: ruby taylor @rubyst
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#langenachtdesyoooga #yogahilft #achtsamkeit #miteinander #itsthelittlethings #thichnathhanh #zitat #illustration #rubytaylor #flowmagazin

comment 23 star 3,537 5 days ago

Alle kölner können den längsten tag des jahres heute auf der @stadtlesen tour am rudolfplatz in geselliger runde verbringen. in dem gemütlichen lesezimmer unter freiem himmel gibt es noch bis sonntag hängematten, liegestühle und jede menge bücher und zeitschriften zum schmökern, darunter auch flow. weitere termine und infos findet ihr unter stadtlesen.com
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foto: dirk borm
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#mittsommer #stadtlesen #köln #rudolfplatz #bücherliebe #draussensein #flowmagazin #flowunterwegs

comment 5 star 804 5 days ago

Achtsamkeit und s*x - passt das zusammen? auf jeden fall, finden sinja schütte und boris bornemann und erklären in der neuen folge ihres podcasts „verstehen, fühlen, glücklich sein", warum sich das ganze wunderbar ergänzt. jetzt anhören – link in unseren stories
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#verstehenfühlenglücklichsein #podcast #achtsamkeit #flowmagazin #borisbornemann

comment 6 star 602 6 days ago

Zum abendessen waren wir in zandvoort am strand, mittlerweile eine kleine tradition für unsere besuche. das meer hier ist einmalig schön. ♡
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#zandvoort #holland #flowunterwegs #flowmagazine #strand #ammeersein #durchatmen #itsthelittlethings #flowmagazin #kreativ #achtsamkeit

comment 22 star 1,367 2 weeks ago

Wann immer wir uns auf den weg nach amsterdam machen, freuen wir uns auf einen kreativen austausch und inspirierende tage mit unseren holländischen flow-kolleginnen @flow_magazine. heute haben wir zusammen an einem kreativworkshop mit jocelyn de kwant @jocelyndekwant teilgenommen: rausgehen und eine blume in verschiedenen stadien zeichnen. so wie wir sie sehen – nicht so wie wir glauben, sie zu sehen. das verbindet für einen moment mit dem hier und jetzt. jocelyn macht das jeden tag und es funktioniert! 🌼
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#jocelynsflowerstages #flowunterwegs #flowmagazine #amsterdam #illustration #achtsamkeit #kreativsein #jocelyndekwant #flowmagazin

comment 19 star 1,921 2 weeks ago

Sehen eure bücher auch oft so aus - markiert und mit eselsohren, weil so viel kluges zwischen den zeilen steckt, was ihr euch unbedingt merken wollt? dann geht es euch wie unserer autorin mariska jansen. für sie sind romane die besten rategeber fürs leben. egal ob im klassiker von jane austen oder im zeitgenössischen stück von daniel kehlmann: in den texten findet sie mehr weisheit als in manchem selbsthilfebuch. ihre fünf lieblingsromane stellt mariska in der neuen flow vor.
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illustration: @janethillstudio
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#lesestoff #romane #weisheitenausbüchern #janeausten #danielkehlmann #ratgeber #janegardam #helenmacdonald #elenaferrante #flowmagazin #achtsamkeit #illustration

comment 10 star 1,058 2 weeks ago

"in der natur fühlen wir uns so wohl, weil sie kein urteil über uns hat." *friedrich nietzsche
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#zitat #quote #nietzsche #natur #outsideisfun #achtsamkeit #itsthelittlethings #flowmagazin #flowunterwegs #durchatmen #roggenfelder

comment 9 star 1,385 2 weeks ago

"beim meditieren habe ich mir vorgestellt, meine innere welt sei ein garten. ich habe dann nach und nach lauter schöne blumen gepflanzt, jede steht für einen guten gedanken“, erzählt laura malina seiler @lauramalinaseiler. lange zeit war sie auf der suche, voller selbstzweifel. dann fing sie mit coaching und meditation an und lernte, dass sie mit inneren überzeugungen ihre realität erschaffen und verändern kann. als lifecoach und podcasterin ist sie heute enorm erfolgreich, hat einen bestseller geschrieben und auch privat ihr glück gefunden. in der neuen flow erzählt laura ihre geschichte.
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#happyholyconfident #themaimheft #lauramalinaseiler #lifecoach #achtsamkeit #inspiration #meditation #porträt #glücklich #ziele #träume #flowmagazin

comment 18 star 1,317 2 weeks ago

Whatsapp ist unheimlich praktisch: fotos, texte, sprachnachrichten – noch nie war es so einfach, sich mit anderen auszutauschen. doch durch das permanente verbundensein und die ständige erreichbarkeit steigt auch unser stresslevel, sagt dr. daniela otto von der lmu münchen: „wir sind extrem überfordert damit, den anforderungen der digitalen netzwerke gerecht zu werden. die konzentrationsfähigkeit leidet, stille und zeit mit uns selbst können wir kaum noch aushalten“. weshalb das kleine grüne icon eine so große macht über uns hat und wie wir bewusster damit umgehen können - jetzt thema in der neuen flow.
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#offlineisthenewluxury #nichterreichbar #digitaleauszeit #whatsapp #flowmagazin #achtsamkeit #flowsocialooo

comment 14 star 1,037 3 weeks ago