Loading...
Instagram Public Photos with #workout

Want bigger triceps? my 2 all time favorite tricep exercise for mass👉🏼 heavy a*s dips 4x8-12
.
.
close grip bench 4x8-12
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
——————————-
#bodybuilding #fitness #gym #workout #motivation #fit #fitnessmotivation #muscle #fitfam #training #gymlife #fitnessmodel #health #fitspo #healthy #lifestyle #strong #instagood #fitnessaddict #abs #bodybuilder #diet #cardio #body #exercise #gains #eatclean #instafit #gymmotivation #bhfyp

comment 2 star 228 1 hour ago

Balance 😌

comment 17 star 249 2 hours ago

Butt pics are so weird ahahhahahaha •

anyways.. just finished one full week of only. doing. cardio. bc my back is still healing and i can’t do any weights bc it’ll compress my spine and not be fun :-) sooooo i feel like i’ve lost all my #swole #gains but i haven’t... idk if this is interesting to any of you but hopefully some of you can relate bc taking time off your regular gym routine is tough and especially when it gets in the way of your plans for summer shreddingggg babyyyy but thats life and you just do what you gotta do and make the best of it 🤪🤙🏾 okay done with the long caption for a pic of my butt.. comment if u actually read the whole thing ur a real one thank u xx

comment 13 star 166 1 hour ago

За всё нужно платить - абсолютно!
Знаете какой основной ресурс нашей жизни? Это ВРЕМЯ!🕙
Данный ресурс можно КОНВЕРТИРОВАТЬ🔛 на любые другие РЕСУРСЫ и ценности.
🤗Потратил время на друзей - получил хорошее настроение и удовольствие от общения.
💲Потратил время на работу - получил деньги.
📚Потратил время на учебу - получил работу.
🏋️‍♂️Потратил время на тренировки в тренажерном зале - получил красивое тело и здоровье.
В некотором смысле ⌛️ВРЕМЯ⏳ - универсальная 💵ВАЛЮТА⚖️ вашей жизни. И то, как вы его конвертируете (тратите, инвестируете) определяет то, как вы живете.
‼️Но если время можно конвертировать почти в любые ресурсы окружающего мира, то, с другой стороны, НИЧТО НЕЛЬЗЯ КОНВЕРТИРОВАТЬ ОБРАТНО ВО ВРЕМЯ.‼️
Сколько бы у вас не было связей, денег, уважения или радости, вы не сможете стать моложе (отмотать время назад).
❌Время - не возобновляемый ресурс, поэтому самый ценный.
✅Время - синоним жизни.
Очень важно понять простую вещь: 🔺ВРЕМЯ ПРИНАДЛЕЖИТ ЧЕЛОВЕКУ, А НЕ ЧЕЛОВЕК ВРЕМЕНИ!🔺
И как только вы задумаетесь над этим, вы увидите, как изменится ваш окружающий мир☀️
#best_hgh_vvo #viking
#fitnessmodel #photomodel
#bodybuillding #powerlifting #strongman #workout #benchpress #bodybuilder #mensphysique #cardio #fitnessbody #fitnessmodels #strong #ironaddict #iron #pump #gym #personaltrainer #персональныйтренер #vl #vdk #vladivostok

comment 8 star 829 2 hours ago
comment 2 star 230 1 hour ago

美乳トレーニング&美尻トレーニング
始めて約1年です🤗💕 ぷにっ乳💕ぷりっ尻💕になれるように
今日も トレーニング頑張ります💪✨
目指せ‼️峰不二子ちゃん🥰💕 食べて 鍛えて 綺麗に身体をつくる😊🌈 一生に一度の人生
#なりたい自分になる
心と身体の健康に 癒しと運動を😊💕 #峰不二子 #不二子ちゃん
#心#身体 #ほっこり #癒し
#筋トレ#筋トレ女子 #ランニング#ランニング女子 #美乳 #美乳トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットフル女子 #スポーツ#スポーツ女子
#running #training #bodymake
#workout
#fitness #fitnessgirl

comment 9 star 145 2 hours ago

@crossfitgames como faz com essa saudade do open?! já posso decretar sexta-feira dia oficial do open?!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
já com saudades da minha duplinha de crossfit para a gente sofre pensando: “aonde a gente se meteu?!” que bem foi no open 19.1 haha
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
quem tem amiga tem tudo né! teve choro, desespero, superação, grito, “carão” (unbroken né @betalife_ ), corpo dolorido.... sempre juntinhasss 👯‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#r2academia #crossfitbettertogether #r2bettertogether #crossfitbrasil #crossfitopen2019 #crossfitgirls #boraficarfortinha

comment 3 star 177 1 hour ago

Why is monday so far from friday, but friday so close to monday ?!? 🤨🤨🤨 outfit : @flexilexi_fitness 💗

comment 11 star 651 1 hour ago