Loading...
Instagram Public Photos with #vidasaudavel
4,139,550 photos

Depois das festas de fim de ano e comilanças sem fim. me consultei hoje com meu nutri @clinica_lanutri até que não foi ruim, pq enfiei um pé em vez de dois na jaca e malhei quase todos os dias. isso me ajudou bastante. fiz a bioimpedância elétrica que é uma balança especial que através de eletrodos (que não dão choque) mensuram nossa gordura corporal, m***a muscular, taxa metabólica basal e o que é mais importante, consegue estimar como cada parte do corpo está melhorando (ou piorando 😰). essas informações vão auxiliar no plano alimentar, fazendo ter mais chance do resultado vir positivo ao longo do mês, de acordo com os objetivos que traçamos nas consultas. resultado: ganhei 800 gramas de gordura, mas ganhei tb 400 gramas de m***a magra. borá secar essas gramas adquiridas e mais um pouquinho pra ficar do jeito que quero. mas acho que só vai rolar depois do carnaval 😬 enquanto isso, a gente aproveita até lá. 😜🙈👊🏽💪🏽 #vidasaudavel #soufilhadedeus #naopodeparar

comment 102 star 2,679 1 hour ago

Treino de hoje esteira: 15 tiros de de 40s com 20s de descanso na velocidade 15🔥🔥🔥15 minutos de escada + 30 minutos de transport e pra finalizar eu e o @mpradopersonal fomos em busca dos gominhos perdidos 😂 pelo menos os meus sumiram😂😂 . . . . #gym #bioritmo_oficial #muscle #lifestyle #fitness #life #love #vidasaudavel #melhoraos40

comment 8 star 3,987 4 hours ago

Finalizando mais uma sexta-feira de treino com meu coco de lei. energia de vida 💪👊 #saúde

comment 33 star 2,509 7 hours ago

Boa noite 🌟☄🌟

comment 63 star 6,629 22 hours ago

Para o almoço: spaguetti de abobrinha com ragu de cogumelos 😲😱😍😋 #vidasaudavel #cozinhecomsaude #healthylifestyle #eatclean #vegan #vegetariano

comment 43 star 2,774 9 hours ago

Durante o reconhecimento das pérolas no extreme bahia... (71) 99953-1000 hinode, aqui é meu lugar !!! #vemprahinode #hinode #hinodelifestyle #vemtrabalharconosco #vemserfelizcomagente  #bemestar #hinodesalvador  #viverbem #vivahinode #vivermelhor #salvador #bahia #brasil #conquisteoseulugar #melhoresuavida  #motivation  #inspiration  #progress  #vidasaudavel #janeiro #transformacao #foco  #saude #beauty #hinodeaquiémeulugar #solnascente #hnd #grupohinode 💎💎

comment 0 star 4,538 13 hours ago

Sem filtro e com muita dedicação 💪🏻😰🙈 e o que eu não faço pra mostrar pra vcs que vcs tbm podem mudar de vida !!!! basta querer e correr atrás! um dia me cansei de tantas fórmulas para emagrecer e resolvi começar aos poucos .. já tem um ano essa luta e a cada dia um desafio novo e mais felicidade aqui no coração... aquele alívio de se olhar no espelho e saber que finalmente consegui 😍 só quem ja se sentiu mal com seu corpo sabe do que estou dizendo .. é muito ruim se olhar e não se reconhecer ... a gente vai ficando desmotivado .. mau humorado e nem sabe porque ... quando vi ja estava la nos 83 kg usando calças 44 e n via ... foi um susto ! então resolvi levantar a cabeça e lutar pra ser a mulher que eu queria ser , pra recuperar o corpo que fazia eu me sentir bem não só esteticamente mas falando em saúde e bem estar físico tbm ! comecei com os exercícios físicos , mudei minha alimentação aos poucos reduzi massas , arroz , refrigerante , reduzi doces ( ainda como mas tento comer menos ) até chegar na rotina que tenho hoje , exercícios físicos quase todos os dias e uma nutricionista maravilhosa que me acompanha e me ajuda sempreee @nutri_leticiaaraujo nao tenho como te agradecer por tudo que fez e faz por mim !! agradeço às minhas amigas @gabrielaoliveirapatos que me apresentou e me incentivou a gostar do melhor treino funcional do mundooo no @studioevoluirtf com a querida renata que mataaa a gente rs fez e faz com certeza parte da minha evolução , à minha fisioterapeuta e amiga @fisioblendalmeida que colocou o pilates na minha vidaa e me apresentou a bike também minhas paixões de vida hoje ! e é isso busque exercícios que você ame , nao faça dietas radicais , se reeduque aos poucos e procure profissionais que vão te ajudar em tudo isso !! o segredo esta em ir aos poucos e nunca desistir !!! #perdadepeso #antesedepois #vidasaudavel #treinofuncional #nutrição #reeducacaoalimentar #peso #fitness #beforeandafter #nutricaoesportiva #emagrecer #emagrecimento #pilates #bicicleta

comment 38 star 856 9 hours ago

Aproveite o final de semana para se exercitar, durma bem, coma de forma saudavel, faça exercícios e beba bastante liquido  saia de casa e aproveite o sol  curta o final de semana ! visite nosso site:  www.pelabeleza.com.br agende já sua avaliação personalizada: (61) 3877-2006 / whatsapp: (61) 9593-4106 #aproveiteofinaldesemana #curtaosol #beauty #beleza #bemestar #brasilia #cuidese #depilacao #estetica #fitness #homem #instahealth #instahealthy #mulher #pelabeleza #saude #skincare #vidasaudavel #vidasaudavelprasempre

comment 0 star 1 just now
comment 0 star 0 1 minute ago

Fortalecendo o esqueleto e os tendões com esse muleke sinistro. feriado é para os fracos! 👊🏼 . @personalcarvalho . . #musiclife #healthylife #personalcarvalho #gym #bodyandmind #vidasaudavel

comment 0 star 5 1 minute ago

{ jantar} 😊🍃 "a felicidade mora nas coisa simples" 💕 ... tá aí, simples e delícia!!! #boanoite #jantarlowcarb #lowcarbmente #bichoeplanta

comment 1 star 8 1 minute ago

Procura receitas fit,gostosas e práticas? conheça o ig @saudavel_mente_ nele você vai encontrar mais de 6⃣0⃣0⃣ receitas para variar o seu cardápio! 😉 confira 👇 @saudavel_mente_ @saudavel_mente_ . . . #saudeemfoco #nutrição #almocosaudavel #comidadeverdade #foco #saude #saudavel #comerbem #comersaudavel #semradicalismo #30tododia #fitness #fit #emagrecer #focogordinha #reeducaçãoalimentar #ra #boatardee #dieta #vidasaudavel #vidafit #gostoso #healthylifestyle #escolhisersaudavel #emagrecendocomsaude #boasescolhas

comment 0 star 10 1 minute ago

comment 1 star 4 1 minute ago

Primeira consulta da sylvia conte com a nutricionista marcela sansone que vai acompanhar a preparação para a meia maratona! quer saber como foi? se inscreva no nosso canal no youtube que logo vocês vão acompanhar o desafio vivendo em movimento. corre lá!!🏃🏃🏃 @marcelasansonenutri #vivendoemmovimento #desafiovivendoemmovimento #marcelasansone #nutricionista #marcelasansonenutri #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #preparacao #meiamaratona #21k #estilodevida

comment 0 star 9 1 minute ago

Desafio de 30 8/30 janta sopa de abóbora uma delícia 🤗. #cinthiamelonutri#catarinacastroalves#determinação#workhard#discipline#results#fitness#fithacademy#saude#bemestar#vidasaudavel#inspiracao#reeducacaoalimentar#motivacao#foco#follow#lifestyle#autoestima#emagrecercomsaude#emgracer#vemcomigo#

comment 0 star 3 1 minute ago

💎shape hard🏆😍😍 ➖ 🔰.( sigam / follow ).🔰 ✒➖➖➖➖➖➖➖➖⤵ 💥sigam ↪ @meushape ↩ 💥sigam ↪ @meushape ↩ 💥sigam ↪ @meushape ↩ ✒➖➖➖➖➖➖➖➖⤴ - #meushape#projetorobfit#esmagaqcresce#fit#fibrado#fitness#bjonobiceps#motivation#treinomonstro#fuark#engoli1por1#fodaseopadrao#fikagrandeporra#musculacao#fitnessmodel#bumbumnanuca#vemmonstro#vidasaudavel#pernapesado#bodybuilding#academia#fit#boatarde#13memo

comment 0 star 19 2 minutes ago

Sexta-feira a noite pede uma pizza, e esse foi o nosso jantar! pizza saudável com m***a de batata doce 🍠🍕, receita da linda @thais_health! com suco de uva natural 🍇 podemos comer de tudo, mas sermos saudáveis, é só adaptar! amei a receita, ficou maravilhosa, todos comeram e aprovaram! até o baby 👶😍 #vidadegravida #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #mamae2017👶💟😇

comment 0 star 0 2 minutes ago

Burguer fotografado por nossa cliente @dudssacarrosti aqui na d'leve! 😍😍 . adicione mais sabor & saúde na sua vida! . . . 📍av. engenheiro domingos ferreira, 2842 📞 (81) 3034-5222 . . . 📍av. rosa e silva, 2129. 📞 (81)3301-6568 . . . horário 09:00 às 23:00 . #leveprasuavida #saboresaude #sucodafruta #saudavel #vidasaudavel #leveprasuavida #vidasaudavel #saboresaude #vempradleve

comment 0 star 9 4 minutes ago

Chegaram meus manipulados e queridinho @pharmapele conceituada em caruaru dr tereza costa #farmaciademanipulacao #caruaru #fitness #pharmapele #vidasaudavel #dieta #isabel ótimo trabalho #pharmapele fica conceituada em caruaru av manoel de freitas 63 maurício de nassau rua 15 de novembro 175 centro av agamenon magalhães 1301c maurício de nassau

comment 0 star 6 4 minutes ago

#tecnologia de #micelização é #exclusividade da #omnilife experimente uma #vidasaudavel com mais #saúde #disposição #vitalidade #imunidade #emagrecimento #natural (31) 998028582 www.facebook.com/omnilifecibelejohnny

comment 0 star 1 4 minutes ago