Loading...
Instagram Public Photos with #vegeterian

Pasta with mushrooms, spinach and tomatoes 🌱
❤️ i fried onions and some mushrooms in a pan and added soy cream, fresh spinach, tomatoes, chives, salt and pepper. at the end i added the cooked pasta to the other ingredients ..that’s all 😬
.
.
.
#pasta #pastalover #vegan #veganfood #vegandinner #veganlunch #plantbased #plantbasedfood #whatveganseat #whatvegetarianseat #vegeterian #vegetarisch #plantbasednutrition #feedfeedvegan #bestofvegan #thrivemags #kitchenstroies #veganseat #veganvibes #veganfoodshare #kleinerfeinerfeed #vegandeutschland #vegangermany #veganismo #whatveganscook #veganfoodinspo #foodinspo #mittagessen #abendessen #eatmoreplants

comment 98 star 4,592 Yesterday

Fİt İncİr tatlisi
👉👉@dyt.rabiatanriverdi
heyyyo,herkese selamlar 💗 siz de benim gibi tatlıya hayır diyemeyenlerdenseniz müthiş lezzetli ve kolay bir tarifle geldim 😊 üstelik rafine şeker de içermiyor 😋
fİt İncİr tatlisi
haydi koşun tarifee 👇
malzemeler
✔️2 su bardağı + 1/4 su bardağı süt
✔️6 adet kuru incir
✔️1 yemek kaşığı chia tohumu
✔️10 adet fındık
yapiliŞi
👉sütü bir tencereye koyuyoruz,ocağın altını açıyoruz ve kaynamaya yakın ocaktan alıyoruz. kuru incirleri 15 dakika ılık suda bekletiyoruz. ardından incirleri sütle karıştırıp blenderda bızzzzzt 😊 1 yemek kaşığı chia ekleyip,oda sıcaklığında 1 saat bekletiyoruz . ardından buzdolabına alıp 3-4 saat sonra servis ediyoruz 🌸 fındıkları parçalayıp üzerine ilave ediyoruz. vee tatlımız hazıır 😋
deneyip fotoğrafları bana göndermeyi unutmayın 💗 .
.
.
.
#diet#dietitian#onlinediyet#onlinediyetisyen#fit#fittarifler#health#healthy#healthyfood#healthyfoodie#vegeterian#fitness#zayıflama#zayıflamahesapları#diyetisyenrabia#diyethesapları#mutluyumçünkü#mutluyumcunku#begenilenlezzetler#acikangurme • #zayıflama  #diyet #diyetteyiz #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sağlıklıbeslenme  #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler

comment 12 star 740 8 hours ago

Сочный фалафель 🙈 Вы давно просили, и вот он 👆🏻
Спасибо, что оставляете комментарии и делитесь своими идеями. Совсем скоро тут будет еще больше рецептов, которые вам захочется повторить на своей кухне😋

Сложность ⭐️
⏰ 20-30 мин

#veg_обед #veg_ужин
Ингредиенты:
☑︎ 1 чашка нута
☑︎ 1/4 нарезанного лука
☑︎ 7 веточек петрушки
☑︎ паприка
☑︎ 2 зубчика чеснока
☑︎ щепотка соли
☑︎ молотый тмин
☑︎ сок половины лимона
☑︎ 1 ч.л. соды

🍽️ Как готовить:
☞ Разогреть духовку на 200 гр.
☞ Смешать все ингредиенты в блендере. Выложить на противень, слегка прижать и сбрызнуть маслом. Запекать 20 минут.
☞ Фалафель положить в питу, добавить овощи и соус по вкусу.

Приятного аппетита!

✏️ Автор @gimmedelicious

Публикуйте свои идеи под хэштегом #vegfoodrus 🌿 Лучшее 👑 попадет к нам в ленту! Давайте готовить вместе 👐🏻

comment 40 star 2,452 6 days ago

🍃🍞 ХЛЕБУШЕК🍞🍃
💗Родные, кто заберёт рецепт в закладочки - оставьте пожалуйста любой смайлик в комментариях👋 Чтобы мы понимали какие рецептики Вам больше нравятся♥ Благодарим😙

"Веганский, безглютеновый, безумно вкусный и ароматный хлеееб🍞, что ещё для счастья нужно?... разве,что немного спелого авокадо к нему🙈😁
Получилось ну ооочень вкусно👍
🖍Автор: @flaming0girl🍀


📒ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌿 200гр зеленой гречки
🌿 130мл воды
🌿 0,5чл соли
🌿 специи (тмин, кориандр...)
🌿 семена тыквы, подсолнечника, кунжута и льна


🤗ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

▶1. Промываем гречку и заливаем водой на 3-5 часов.

▶2. После сливаем воду. Гречку промывать не нужно!

▶3. Добавляем воду, соль, специи и взбиваем в блендере до однородной консистенции.

▶4. Перекладываем массу в стеклянную посуду, накрываем полотенцем и оставляем на ночь (8-12часов) при комнатной температуре.

▶5. Далее добавляем в тесто семена и выкладываем в форму для выпекания. Сверху также посыпаемся семенами.

▶6. Выпекаем в при температуре 200 градусов примерно 1 час (зависит от толщины вашего хлеба). У меня получился толщиной примерно 2,5-3см.

▶7. Готовый хлеб я разрезала на ломтики и отправила подсушиться в духовку минут на 10👍

♥Приятного аппетита!♥
•••

🍞👉Больше рецептов хлеба в книге @big_vegan_book📗
💗С любовью @veganstvo_syroedenie
🌸#vegsyr •••
#veganfood #рецепты #веган #вегетарианец #вегетарианскиерецепты
#vegan #veganrecipes #vegeterian #веган #веганскаяеда #веганскиерецепты #растительноепитание #вкусно #фудблогер #вкусныерецепты #бездрожжей #бездрожжевойхлеб #безмолока #безяиц #веганство #хлеб #выпечка #vegan #хлеббезглютена #хлебизгречки

comment 541 star 6,323 3 days ago

🌿 Банановый пирог 🌿
От 👉@darya_makar
Это просто бомбический пирог! Он полностью пропекается, очень пышный и мягкий! Сверхудачный рецепт, если у вас залежались бананы 😉️️

Ставим ❤ и любимый смайл в комментариях 😉

Ингредиенты:
▪️бананы для верха 2шт
▪️бананы супер спелые 3шт (300гр)
▪️масло кокосовое 1/4ст
▪️сироп 1/4ст
▪️вода 1/4ст
▪️мука ц/з 1,5ст
▪️пекарский порошок 1ч.л
▪️сода 1/2ч.л
▪️грецкий орех (или бразильский, или пекан) 1/2ст

Орехи измельчить в крошку. Спелые бананы (лучше чёрные) размять вилкой. Соединить все ингредиенты и тщательно перемешать. Выложить в форму (ø25см). Два банана разрезать вдоль пополам и выложить на тесто. Отправить в предварительно разогретую духовку (180°c) на 60 минут.

#vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #веганкиев #веганодесса #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда #веганскийрецепт #осознанноепитание #зож #пп #емихудею #похудение #здоровье #здороваяеда #веганеда #веганблог #безяиц #безмолока #ппвыпечка #ппдесерт #веганвыпечка #вегандесерт

comment 18 star 1,036 2 days ago

🍃❤ЛАЗАНЬЯ-СУП❤🍃
🎋Сохраняйте в закладочки👌
И кому понравился рецептик - ставьте ➕➕➕
😙

🖍 Автор: @albinasveganfood🍀

📒ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌺 Баклажан - 1 шт.
🌺 Болгарский перец - 1 шт.
🌺 Лук-порей - 1 шт. (белая часть стебля)
🌺 Лук - 1 шт.
🌺 Морковь - 1 шт.
🌺 Чеснок - 2 зубчика.
🌺 Сельдерей - 1 стебель.
🌺 Вода или овощной бульон - 5-6 стаканов
💡 Я использовала воду и веганский бульонный кубик
🌺 Томаты в собственном соку - 1 банка.
🌺 Листы для лазаньи - 5 шт.
💡 Можно самостоятельно приготовить тесто для листов.
🌺 Соль, травы и специи - по вкусу.
💡 Я использовала соль, свежий базилик, свежий тимьян, свежую петрушку, чёрный молотый перец и смесь сушёных овощей.


▶ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🌱1. Мелко нарезать лук, чеснок, морковь, болгарский перец, сельдерей, лук-порей и баклажан. Лук и чеснок отправить на разогретую сковороду с растительным маслом и обжарить до готовности. Затем к луку и чесноку добавить все остальные нарезанные овощи. Обжарить.

🌱2. Позже добавить томаты в собственном соку, специи и травы. Потушить овощи минут 15 на медленном огне.

🌱3. Готовые овощи отправить в кастрюлю с бульоном или водой. Листы для лазаньи поломать на небольшие части и добавить в суп. Всё перемешать. Варить суп ещё минуты 3.

🌱4. В конце добавить мелко нарезанную зелень. Выключить плиту и дать супу настояться.

🛎Приятного аппетита!😊
•••

❓Любите супчики?♥

🤗Большой раздел с супами в @big_vegan_book📚
🌱#vegsyr #bigveganbook 💛С любовью @veganstvo_syroedenie
•••

#veganfood #рецепты #веган #вегетарианец #вегетарианскиерецепты #постныеблюда
#vegan #veganrecipes #vegeterianfood #vegeterian #веганскаяеда #веганскиерецепты #растительноепитание #вкусно #фудблогер #постныерецепты #вкусныерецепты #менювегана #вегетарианство #вкусноиполезно #постныйсуп #пост #великийпост

comment 8 star 562 2 hours ago

💚ЗАПЕКАНКА С ЗЕЛЁНЫМ ГОРОШКОМ🍃
👍Кому понравился рецептик - ставьте Лайк❤
🎋И обязательно добавляйте в закладочки, пригодится😉

"🤷🏻‍♂️Это как если бы вы захотели сделать что-нибудь эдакое из того, что есть в холодильнике или в шкафчиках на кухне.
👨🏻‍🍳Зеленый замороженный горошек очень нежный и сочный. В дополнение к нему идут сытные продукты и все вместе получается невероятно аппетитно.

✊🏻Призываю вас экспериментировать с блюдами и делиться своим опытом в комментариях!
🖍Автор: @mikhailvegan🍃

📒ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌿 Замороженный горошек 150 гр
🌿 Лук 2 шт
🌿 Чеснок 3 зубчика
🌿 Прованские травы
🌿 Соль и перец
🌿 Растительное масло для жарки
🌿 Картофель 2 шт;
🌿 Тофу и растительные сливки @nemoloko.ru 250 мл.


▶ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
👉1. Смотрите видео 🎬

🛎Приятного аппетита!😘
•••

😍Кому захотелось попробовать такой рецептик - ставьте ➕➕➕
😙
📗В @big_vegan_book - есть большой раздел с сытными вторыми блюдами🤗
🍃#vegsyr ❤С любовью, @veganstvo_syroedenie
•••

#veganfood #рецепты #веган #вегетарианец #вегетарианскиерецепты #постныеблюда
#vegan #veganrecipes #vegeterianfood #vegeterian #веганскаяеда #веганскиерецепты #растительноепитание #вкусно #фудблогер #простыерецепты #вкусныерецепты #рецепты #рецепт #веганство #запеканка #картофель

comment 28 star 1,574 4 days ago

💛НУТОВЫЙ ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ🍅🌽🌶
👍Кому понравился рецептик - ставьте Лайк❤
🎋И обязательно добавляйте в закладочки, пригодится😉

"Мы всей семьей очень любим тофу и нутовые омлеты, но такой, с овощами, делала впервые и он великолепен😍 Ребенок был просто в восторге👍"
🖍Автор: @veganiri 🍀

📒ИНГРЕДИЕНТЫ:
💡На большую сковороду:

🍅 НАЧИНКА:
🌶 Крупный помидор
🌶 Небольшая головка красного лука
🌶 1/2 болгарского перца
🌶 Горсть кукурузы
🌶 Горсть зеленого горошка

🌻 ОМЛЕТ:
🌻 1 ст нутовой муки
🌻 1ч.л гималайской соли
🌻 1ч.л куркумы
🌻 Вода/растительное молоко (у меея овсяное) до состояния теста на оладьи



▶ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

💛1. Овощи порезать и обжарить на капле масла или потушить под крышкой, добавить специи (паприка, черный перец, чеснок) по желанию, слегка посолить.

💛2. Пока овощи тушатся (буквально 5мин) смешиваем все ингридиенты для омлета, хорошо взбиваем венчиком и выливаем в овощи.

💛3. Накрываем крышкой и готовим на медленном огне до тех пор, пока не схватится верх.

💛4. Посыпаем зеленью и раскладываем по тарелкам😋

🛎Приятного аппетита!😘
•••

😍Кому захотелось попробовать такой рецептик - ставьте ➕➕➕
😙

📗В @big_vegan_book - есть большой раздел с сытными вторыми блюдами🤗
🍃#vegsyr 💚С любовью, @veganstvo_syroedenie
•••

#veganfood #рецепты #веган #вегетарианец #вегетарианскиерецепты #постныеблюда
#vegan #veganrecipes #vegeterianfood #vegeterian #веганскаяеда #веганскиерецепты #растительноепитание #вкусно #фудблогер #омлет #нутовыйомлет #вкусныерецепты #рецепты #рецепт #веганство #постныерецепты #великийпост #пост

comment 51 star 2,250 Yesterday

💙ГРИБНОЙ СУП С ДИКИМ РИСОМ💙
"Очень лёгкий и сытный суп😋
🎋Сохраняйте в закладочки👌
И кому понравился рецептик - ставьте ➕➕➕
😙

📖Источник: 🌼@raw_vegan_kitchen & cookingcarnival.com 🌼

📒ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
💡 Объём стакана - 240 мл.
☁ 1/4 стакана - дикого риса
☁ 1 1/2 стакана - шампиньонов (либо другие грибы)
☁ 1 1/2 стакана - воды
☁ 1/4 стакана - нарезанного лука
☁ 1/4 стакана - сельдерея
☁ Соль по вкусу
☁ 1/2 ч.л. - натертого чеснока
☁ 1/2 ч.л. - приправа для курицы
☁ 1/2 ч.л. - перца

🔷 Для бульона:
🍃1 ст.л. - оливковое масло
🍃 1 ст.л. - муки (любой)
🍃 1 стакан - кокосового молока


▶ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🌱1. Поместите дикий рис, грибы, воду, нарезанный лук, нарезанный сельдерей, соль и измельченный чеснок в кастрюлю. Размешайте как следует. Накройте крышкой. Доведите до кипения, убавьте.

🌱2. Готовить 50 минут на медленном огне.

🌱3. А пока давайте сделаем сливочный бульон. На сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте муку, обжарьте 1-2 минуты, постоянно помешивая.

🌱4. Теперь добавьте кокосовое молоко и перемешайте. Готовьте это в течение 2 минут. Выключите плиту.

🌱5. После того, как рис приготовится, раскроется и станет мягким, добавьте готовый бульон в суп. Хорошо перемешайте.

🌱6. Грибной суп из дикого риса готов.

🌱7. Подавайте с хрустящим хлебом.

✅ Примечания:
💡 Приправа для курицы обычно состоит из смеси тимьяна, шалфея, майорана, розмарина и мускатного ореха.
💡 Если у вас нет приправы для курицы, вы можете использовать свой набор трав.
💡 Если суп слишком густой, добавьте немного жидкости.
💡 Не заменяйте дикий рис белым, коричневым рисом или смесью риса.

🛎Приятного аппетита!😊
•••

❓Любите грибные супчики?❤

🤗Большой раздел с супами в @big_vegan_book📚
🌱#vegsyr #bigveganbook 💛С любовью @veganstvo_syroedenie
•••

#veganfood #рецепты #веган #вегетарианец #вегетарианскиерецепты #постныеблюда
#vegan #veganrecipes #vegeterianfood #vegeterian #веганскаяеда #веганскиерецепты #растительноепитание #вкусно #фудблогер #постныерецепты #вкусныерецепты #менювегана #вегетарианство #вкусноиполезно #постныйсуп #грибы #пост #великийпост

comment 52 star 3,666 3 days ago