Instagram Public Photos with #sportgirl

Я - взмокший 🍅
А кто ты после бега?

#runnersrussia #trackandfield #athletics #sportgirl #легкаяатлетика#trunner #russiarunning #бег #кисловодскийпарк #runningmotivation #running #sportlife #sportstyle

comment 50 star 3,062 2 days ago

👯‍♀️Девочки, рекомендую только проверенные услуги, поэтому смело советую, тем кто ещё не нашёл свой салон лазерной эпиляции, посетить @laser__kazan 🔥

☝🏼К тому же, @laser__kazan всегда радует своими ценами и акциями!😍Например сейчас 40 % скидка на утренние абонементы 😱😱😱

🙌🏼Качество обслуживания и аппарат в этой студии, на высшем уровне! 👍
Результат - не заставит себя ждать!🤗 👑

p.s: оставайтесь красивыми и ухоженными круглый год 😘

#girls #студиятанцаказань #танецживотаказань #персональныйтренер #fitness #fitgirl #sportgirl #motivation #photography #model #photomodel #персональныйтренерказань #кудапойтиказань #казань #татарстан #kazan #girl #dance #arabiandance #bellydanceshow #студиякрасоты

comment 7 star 247 1 hour ago

Всем доброе утро! Мы вчера начали украшать дом к нг!🤩🎄 Я каждый год покупаю гирлянды, у меня их их много! 🥰 Но в этом году поняла, что для полного счастья мне не хватает ещё три штуки!😱 Вот одну за пилоном повесить надо например😜, а то не празднично как-то, да?🤔 А вам чего для полного счастья хоца?✨🤗 Спину гибкую может? Чтобы трюк балеринка был похож на балеринку из Мариинки, а не на флюгер🙈😂 Я б не отказалась!🙏🏼😋 Всем новогоднего настроения и полного счастья!!!⛄️🌠 💋 #праздниккнамприходит 😍 #всемспорт 💪🏼 #sportgirl #poledance #polekids #crazymama #sportmama #sportfamily #спортжизнь #шпагат #poletrick #ямама #polemania #mumslife 🤱🏻 #polemama #strongmama #gm ☀️ #мамаплохомуненаучит 😎

comment 20 star 367 6 hours ago

Ciepły misio na zimę obowiązkowy! ❤️🐻 mój płaszczyk oraz legginsy możecie zakupić bardzo tanio z rabatem -15% na stronie @nakdfashion 🔥🔥 kladiaf15🔥🔥natomiast jeśli coś innego spodoba się wam na stronie to kodzik będzie również działał! 😁#nakdfashion #nakdpolska #nakdxpolska #plaszcz #polarek #fila #legginsy #nogi #zima #jesien #wlosy #blond #model #moda #girl #girls #polishgirl #poland #krakow #polskadziewczyna #dziewczyna #sport #nogi #sportgirl #niedziela #weekend #buty

comment 27 star 933 17 hours ago

Hey! je suis en plein dans les révisions, je stresse pas trop en fait mais je sens que je vais foirer mes partiels.. peut-être j'aurais mon semestre au rattrapage?
après je m'endors en cours.. j'arrive pas a suivre avec le train de vie que je mène 😂
boulot, sport, chiens, photo, peinture.. mais ce sont des expériences tellement intenses et inédites que je ne me vois les abandonner au profit de mes études..
je veux pouvoir raconter mes aventures de jeunesse à mes enfants plus tard! 🤗


















#fitnessaddict #fit #fitness #fitgirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #instafit #sportgirl #sportsaddict #sport #curvygirl #curvywoman #curvy #chubby #chubbygirl #tattoo #girlswithtattoos #piercing #girlswithpiercings #fitlife #fitfrenchies #fitnessmodel #ponytail #party #birthdayparty #smoke #cigarette #highheels #photooftheday #picoftheday

comment 60 star 969 22 hours ago

مبینا حیدری عزیز🌹❤🌹
عضو تیم ملی کاراته💪
@sports_irani

comment 77 star 2,801 17 hours ago
comment 0 star 2 just now

Petite victoire 💪✌️😂#studiocorpsacoeur#sportgirl#firesports#sportforever#mondaymotivation#split#easy#sanarysurmer#sanary#southoffrance#onsamuse#lifeisgood#gingergirl#enforme#smile#game#cool#crazy#crazygirl

comment 0 star 0 1 minute ago

@pole4you_kamenskoe
Ещё и года не прошло как я пошла на тренировки к вам, а вы уже стали мне такими родными...💙 Тяну шпагат...😋 Дальше больше... однозначно...🦋
p.s может показаться что я толстуха... Но вам не кажется...😂 #мояжизнь #настянапилоне #пулденс #спорт #сила #такоенастроение #танцуйпокамолодая #еслисильнозахотеть #мояжизнь #настроение #настя #жизнь #хорошо #спорт #шпагат #тяни #давайдавай #live #sport #poledance #mood #sportgirl #love #liketime #instalike #good #girls #relax #sport

comment 0 star 2 2 minutes ago

Ловите мотивацию здесь! ❤️
.
Не сдаёмся! Ценим свои маленькие шаги и двигаемся к цели!

comment 1 star 3 5 minutes ago

Достижение поставленных целей всегда приносит нам моральное удовлетворение. То есть помимо фактического результата, который очевиден и осязаем – стройное тело – мы получаем еще и эмоциональный. Это ли не гармония духа и тела?
Топ 749 грн
Шорты 1199 грн
_______________________________________
Ждём Вас на примерки в нашем шоу-руме по адресу: ул. Сумская 39, 2 этаж
м. Университет (выход «стекляшка» 1 мин.)
________________________________________
Для заказа пишите в direct или по номеру 0997244846 viber/whatsapp
#nebbia #nebbiakharkiv #купальникхарьковкупить #спорт #лосины #nebbiafitness #nebbiawear #nebbialove #nebbia_fitness #nebbia_ukraine #aktivesport #aktivesport_uanebbia#sportgirl #спорт #купальникnebbia #спортивныелюди #спортивныедевушки#activesport

comment 0 star 4 5 minutes ago

Ты ли детка r'n'b?! А это просто mom's style и...комфортный look для выходных и времяпрепровождения с детьми 😁✌🏻

comment 1 star 7 6 minutes ago
comment 0 star 1 7 minutes ago
comment 0 star 3 7 minutes ago

Legs day and b***y 🏋🏻‍♀️🍑 Тренировка зашла сегодня просто 🔥🔥🔥💣 Становая тяга 80кг на 6 и жим ногами 120кг на 10 💪🏻😁#tattoo#tattoos#dnepr#ukraine#tattoomodel#fitness#fitnessmotivation#fitnessgirl#fitnessmodel#sport#sportgirl#sportlife#dneprgirls#gym#gymmotivation#gymgirl#спорт#фитнес#украина#тренер#тренировка#train#trainhard#training#trainer#personaltrainer#girl

comment 0 star 16 7 minutes ago

Up! up! up! wchodzimy z buta w ten nowy tydzień robaczkiiii !! miejsce na pierogi i serniczki trzeba zrobić 🙄😜 !! 🍰🥟🎄
———————––——————
#daybyday #start #mood #monday #sportgirl #shoes #beauty #time #trening #gymgirl #streching #fit #mylove #fitness #bestrong #funnytime #fitandhealthy #classy #outfit #glam #model #preetygirl #blonde #fun #sportstyle #christmas

comment 0 star 21 8 minutes ago

Et c'est partis pour le cardio!!!
💪👊💪

comment 1 star 0 8 minutes ago
comment 0 star 1 9 minutes ago

Кое кого было невозможно увести из зала, дай им волю, они бы остались там ночевать 😁 помогло то, что уже ковры начали скручивать иначе бы не ушли, ведь после тренировки с Яной надо было срочно ещё потренироваться и поотрабатывать программы 👯‍♀️ ***********************************⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #подружкигимнастки #девочкитакиедевочки #гимнасткиподружки #ниднябезгимнастики #выходныегимнасток #гимнасткитакиегимнастки #пчёлка_гимнастка🐝 #sportgirl #kidsinsport #sportkids #детивспорте #спортивныедетки #гимнастки #rg #rythmicgymnastics #АяУшакова2011 #АяГимнастка #rg #верьвсебя #мкяныкудрявцевой #мастерклассяныкудрявцевой #мкяныкудрявцевойспб #гимнасткиспб

comment 0 star 3 10 minutes ago

Иногда на ситуацию лучше посмотреть под другим углом 🤸‍♀️
.
.
.
.
.
.
.
.
#крым #аккая #белаяскала #crimea #crimealove #crimealife #crimearepublic #crimeaphoto #crazycrimea ##bеаutупpoстpанствo#fitnessgirl #fitness #fitnessmoms #fitnessgirl #fitnessmotivation #sportgirl

comment 0 star 10 10 minutes ago

Очень я соскучилась по тренировкам в полную силу. Хочу быть #wonderwoman а получается #бабулястайл начинаю тренироваться- горло начинает болеть. Нос утопает в соплях. Всё! Сегодня я объявляю всем болячкам бой!✊ когда-то я уже испытывала подобные ощущения и ничего, справилась!))) и сейчас будет точно так же! Кто со мной в зал сегодня? @df.original #погнали #пп #спортпит #фитнеседа #зож #спорт #фитнес #фитмодель #фитоняшки #фитоняшка #спорт #спортпит #спортзал #спортивныедевушки #жим #тренировка #киричуки #работа #красивыедевушки #fitness #fitonyashki #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #motivation #workout #world #sportgirl #sportlife #sport

comment 2 star 7 11 minutes ago

Before kayaking, some years ago💃💃💃

comment 6 star 77 12 minutes ago
comment 0 star 0 15 minutes ago

Басик и его «богатство» 😂 которое отлично пополнило коллекцию пчёлки 🐝 места однако уже маловато на полочках становится 😂 ***********************************⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #котБасик #девочкитакиедевочки #БасТалисман #малленькаяколлекция # #ниднябезгимнастики #гимнасткитакиегимнастки #пчёлка_гимнастка🐝 #sportgirl #kidsinsport #sportkids #детивспорте #спортивныедетки #гимнастки #rg #rythmicgymnastics #АяУшакова2011 #АяГимнастка #rg #верьвсебя #мкяныкудрявцевой #мастерклассяныкудрявцевой #мкяныкудрявцевойспб #гимнасткиспб #трофеи #когдатылюбишьточтоделаешь

comment 0 star 3 15 minutes ago

Boommmm petite session 7km sur pente et beaucoup de gadou 😁👍🤗 on pars au renfo
#sportgirl #sportlife #sportaddict #running #cardio #nature #runninggirl #run #determination #detente #fitness

comment 0 star 5 18 minutes ago

Выходим на финишную прямую и ускоряемся ✌

#power #fitness #sportgirl #fitnessmotivation #samarasport #sportsfood #daedlift #training #gymmotivation

comment 3 star 3 18 minutes ago

Благоприятная возможность скрывается среди трудностей и проблем...🙌🏻
.
.
.
#likeme #liketime #like #l4like #followforfollowback #folowme #like4likes #likeforfollow #likeforlikes #russia #gimnastic #sport #sportgirl

comment 1 star 19 21 minutes ago

Приглашаем вас на МК от @kalashnik.irina 💥
Кто давно хотел и не решался, кто не успевал на занятия по Экзоту - у вас есть уникальный шанс наверстать это время и получить мега-крутые эмоции, новую информацию, научиться прикольным штучкам! Телефон для записи 073408996/0974089996
.
#zebra_pd
#polesport #cherkassy_life #cherkassy #blog_in_cherkasy #rest_in_cherkassy #face_che #favorite_cherkassy #people_in_cherkasy #people_in_che #cherkassy_life #cherkassy_gram #sportcherkassy #sportgirl #pole #poledancecherkassy#zebrapoledancestudio💓#elite_cherkassy#uslishano_cherkassy# #hype_cherkassy#you_in_cherkassy#news_cherkassy#cherkassy_now

comment 0 star 9 22 minutes ago

Радоваться жизни- самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день🙃



#run #workout #sportlife #sport #athletic #trackandfield #triple_jump #sportgirl #nike #mylife #goodday #sunny #love #justdoit #active #instasport #likes

comment 0 star 51 26 minutes ago

Spicy.29

คอเหลี่ยมลึก​ ผูกเชือกใต้ราวนม
rocker.อีกล้าว

สี​ ดำ
freesize.
อก​ 30.5-34.5
ช่องทางติดต่อ:
1. fanpage: boom bra ชุดกีฬาdivaตัวแม่
หรือ
2. สั่งซื้อทาง inboxร้านคลิกทางนี้ (ขวา)
boom bra ชุดกีฬาdivaตัวแม่

ขอบคุณที่ไว้วางใจ boom bra ใส่แล้วตู้ม by jollyjune ************************************************
gym #fitness #zumba #crossfit #sport #cardio #yoga #fit #sportgirl #lean #slim #healthy #weightloss #weighttraining #whey #sportbra #sportgear #ยิม #โยคะ #ฟิตเนส #หุ่นดี #สปอร์ตบรา #boombra #jollyjune

comment 0 star 2 28 minutes ago

Spicy 28

neon crop แซ่บสุด
คอปีน แขนล้ำ ครอปเอว
ผ้าแห้งไว พร้อมบุกน้ำลุยไฟ

สี เขียว แสดแดง
freesize อก 32-36
ช่องทางติดต่อ:
1. fanpage: boom bra ชุดกีฬาdivaตัวแม่
หรือ
2. สั่งซื้อทาง inboxร้านคลิกทางนี้ (ขวา)
boom bra ชุดกีฬาdivaตัวแม่

ขอบคุณที่ไว้วางใจ boom bra ใส่แล้วตู้ม by jollyjune ************************************************
gym #fitness #zumba #crossfit #sport #cardio #yoga #fit #sportgirl #lean #slim #healthy #weightloss #weighttraining #whey #sportbra #sportgear #ยิม #โยคะ #ฟิตเนส #หุ่นดี #สปอร์ตบรา #boombra #jollyjune

comment 0 star 2 28 minutes ago

เสื้อคอเหลี่ยมลึก​ ปักหมุด​ แขนยาวซีทรู​ เผยช่วงไหล่​ rocker สาวรักมาก​

สี: ดำ

freesize :อก​ 30​-34.5

ช่องทางติดต่อ:
1. fanpage: boom bra ชุดกีฬาdivaตัวแม่
หรือ
2. สั่งซื้อทาง inboxร้านคลิกทางนี้ (ขวา)
boom bra ชุดกีฬาdivaตัวแม่

ขอบคุณที่ไว้วางใจ boom bra ใส่แล้วตู้ม by jollyjune ************************************************
gym #fitness #zumba #crossfit #sport #cardio #yoga #fit #sportgirl #lean #slim #healthy #weightloss #weighttraining #whey #sportbra #sportgear #ยิม #โยคะ #ฟิตเนส #หุ่นดี #สปอร์ตบรา #boombra #jollyjune

comment 0 star 1 30 minutes ago

🙀 Божечки-кошечки, как же я долго собиралась с мыслями, чтобы продолжить разговор о белках, ужааас 🙈⠀

Итаааак, а в чем же разница между растительными и животными белками❓🤔⠀

🔙 Чтобы ответить на данный вопрос, вернусь к определению белка. ⠀
🥚 Белок состоит из аминокислот, которые используются телом для создания нужных ему белков. ⠀

Количество аминокислот просто огромное и практически каждая отвечает за свою регуляцию метаболических процессов в организме. Они делятся на заменимые и незаменимые. Заменимые могут быть синтезированы телом, а незаменимые, соответственно - нет.⠀

Белки из животных и растительных источников различаются по своему составу аминокислот 🧬⠀
В белках из животной пищи содержатся аминокислоты в хорошем соотношении, которые нужны нашему организму. В белках из растительной пищи находится мало аминокислот.⠀
♨️ Помните! Белки растительного происхождения усваиваются только на 60%, а животного на 80%.⠀

🥩 К преимуществам животного белка относят:⠀
➕ Небольшой объем потребления пищи.⠀
➕ Доступность и экономичность.⠀
➕ Они богаты витаминами группы В, железом, цинком и омега-3.⠀
🌀 Данные белки быстро усваиваются.⠀
😒 Но имеются и минусы:⠀
➖ Они содержат большое количество холестерина и жира. И, как правило, белок животного происхождения более калорийный, что увеличивает вероятность ожирения 🤭⠀
🥚🍗🐠🥛 К группам белковых продуктов животного происхождения относят:⠀
- Яйца.⠀
- Мясо, мясные изделия и субпродукты.⠀
- Рыба и морепродукты.⠀
- Молоко и молочные продукты.⠀
Белки этой группы быстро усваиваются.⠀

📌 🥜🥦 О преимуществах растительного белка я говорила в предыдущем посте о белках для веганов ⏬⠀

❔ Так возникает вопросик, а в пользу какого белка сделать тогда выбор?!⠀
Для многих людей выбор между белками животных и растительных связан с рядом соображений.⠀

📛 Вместо того, чтобы сосредоточиться на одном типе белка, лучше выбрать пищу, богатой двумя видами белков. Это может гарантировать то, что вы получите здоровый баланс аминокислот и других жизненно важных питательных веществ ‼️⠀

p.s. Если Вам интересно какие продукты содержат в себе больше всего аминокислот, то ставьте плюсики в комментариях или пишите в Директ 💌👇🏻

comment 1 star 399 30 minutes ago

Bo nigdzie człowiek tak nie odpoczywa jak w górach. czysta głowa, nowa energia na nowy tydzień! witaj, poniedziałku! 🏔❤️🍁
#poniedziałek #welcome #monday #góry #polskiegóry #szlaki #szlakigórskie #mountains #mountainlovers #trip #travel #nature #natura #active #activestyle #activegirl #pasja #beauty #beautyplace #chill #wspinaczka #wgorachjestwszystkocokocham #loveit #goodtime #sportgirl

comment 0 star 12 30 minutes ago
comment 0 star 4 31 minutes ago
comment 0 star 3 32 minutes ago

‼️Сегодня мы начинаем розыгрыш АБОНЕМЕНТОВ🎁

УСЛОВИЯ:
☑️ Лайкнуть этот пост
☑️ Быть подписанным на @bombagymzel
☑️ Выложить данную запись в сторис на 24 часа
☑️ Отметить одного-двух человек под этим постом (колличество человек и комментариев НЕ ограничено)
( ВАЖНО ‼️ С рабочих, пустых или фейковых страниц участвовать НЕЛЬЗЯ, тоже самое распространяется на отмеченных людей под постом).
1️⃣ МЕСТО получит ГОДОВОЙ абонемент🎁.
2️⃣ МЕСТО абонемент на 6 месяцев.
3️⃣МЕСТО абонемент на 3 месяца. 4️⃣МЕСТО подарочный сертификат на 2500 руб. (использовать можно только в нашем зале).
📍Примечание: Победитель может передать свой выигрыш любому человеку, в случае если не будет нуждаться в абонементе/подарочном сертификате. ИТОГИ конкурса подведем вечером в 15.12 в 19:00 в прямом эфире. При невыполнении условий, участие в розыгрыше автоматически аннулируется. ‼️Шансы выиграть есть у всех☝️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
_____________________________________
#bombagym #gym #powerlifter #power #powerlifting #bodybuilder #bodybuildingnation #sportgirl #sportpit #binasport #special #fitnessbikini #fitness #fitnessgirl #fitnesspro

comment 6 star 13 32 minutes ago
comment 0 star 1 34 minutes ago

Biegać to my lubimy, drużyna "mikromy". czyli 8. bieg w poszukiwaniu św. mikołaja za nami. za rok znowu startujemy! 😁😊
#fizjoterapeutka #gymgirl #running #biegwposzukiwaniuświętegomikołaja #fitness #sportgirl #polishgirl #happy #ilikeit #rungirl #beactive #happytime

comment 0 star 8 36 minutes ago

Сезон подарунків розпочато!🎉
Скоро день Святого Миколая і це свято надзвичайно важливе для мене🤗 тому я вирішила зробити Вам сюрприз:🎁розіграти карту на 10 БЕЗКОШТОВНИХ ГРУПОВИХ ЗАНЯТЬ (step,tabata, lbt,global training, stretcing, functional training) 👍
Умови розіграшу:
✅бути підписаним на @fitness_hall.kp ✅лайкнути цей пост, та попередні мої публікації на вибір (чим більше ❤️тим більше шансів на перемогу😉)
✅розмістити цей пост у себе в сторіс і відмітити @fitness_hall.kp ✅у коментарях під цим постом відмітити 2-ох подруг (к-сть необмежена, головне, щоб кожного разу були відмічені нові люди)
✅Ваша сторінка на момент розіграшу має бути відкрита
⛔️stop⛔️ 19.12.19 о 12.00❗️❗️❗️
Усім бажаю успіхів💫

#fitness #fitness_hall_kp #skyjumpingfitness #sport #sportgirl #fitnessmotivation #workhard #step #fitnessaddict #sportlife #sportstyle #sportgirls #fitgirl #sportsnews #fly #jumpingfitness #sportaddict #skyjumping #step #fitnessstep #stepkp #stepforyou #beststep #fitnesskp

comment 26 star 26 37 minutes ago
comment 0 star 0 38 minutes ago
comment 0 star 0 39 minutes ago

Красуні вдягнуті в найновшу колекцію gymhero @gymhero_official seamless elite 💪🏼
Комбінуй з кольорами , будь найкрасивішою в #gym 🏃🏽‍♀️
Тільки з #butyjana 🎁🎁🎁
.
.
#gym #gymhero #gymherogirl #sportgirl #motivation #likeforlikes #sportstyle #blogger #styleoftheday #fitline #fitnessgirl

comment 0 star 6 40 minutes ago

Занимательная математика

Согласно опросу ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения) в стране регулярно занимаются спортом 25% из опрошенных, а еще 30% делают это время от времени. Возраст опрошенных людей от 18 до 65 лет.

Получается примерно 3 человека из 10 занимаются каким-нибудь спортом. В моём окружении только 1 из 10 занимается спортом и это моя дочь. Родные и близкие друзья почему то не очень спортивные люди🤷🏻‍♀️

Не смотря на то что фитнес сейчас очень популярен, всё таки не большое количество людей им занимаются🙎‍♀️

А в вашем окружении много людей на постоянной основе занимающихся физкультурой?🏋️‍♀️

comment 2 star 13 40 minutes ago
comment 0 star 0 40 minutes ago

О проекте @ya_vsporte
Проект будет длиться 3 месяца. Тренером является @glebglushkov .
Проект Включает в себя не только персональные тренировки 3 раза в неделю. Но ещё и соблюдение правильного питания 🥗
О правильном питании нас просветила @lanaapop Скажу за себя, мне было очень сложно себя в этом контролировать, но появилась ответственность перед собой. А ещё спасибо, всем, кто меня поддерживает. Я и не замечала, сколько добрых людей за мной следят 🤗🤗🤗 Кстати, узнали меня в магазине))) было очень приятно и неожиданно))) 😘😘😘 В проекте У нас проходят постоянно съемки и мероприятия. Из последних мероприятий #зумба Которую нам провели @yana_katovich и @polinkazaitseva 💃 💃 Спасибо, вам девочки, мы все получили заряд положительных эмоций 😃😃😃
Ещё ждёт много чего интересного.
Спасибо @your.brooklyn.fc как только заходишь в зал, попадаешь во вдохновляющую атмосферу. 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏽‍♀️
Спасибо @glebglushkov за его работу. Кстати недавно на работе спросили посторонние мне люди, которые меня не знают, сказали, что по фигуре видно, что у Глеба Глушкова занимаешься. Было неожиданно такое слышать )))
Спасибо всем участникам проекта, вы все такие отзывчивые и добрые люди. С вами приятно проводить время) ❤️❤️❤️
#спорт #фитнес #тренажерныйзал #танцы #проект #sport #sportgirl #sportlife #sportstyle #sportmotivation #fitness #fitnessgirl #liketime #l4like #followforfollowback #fitnessmotivation

comment 0 star 13 41 minutes ago
comment 0 star 0 42 minutes ago

Привет всем💪
.
Ну, что обратный отсчёт до Нового года у всех 🎄🎉🎁?
.
У меня да 😁
.
Очень его жду.... т. к. Встреча его будет самой не обычной 🎉🤩🎄 и долгожданной 🤗🍾🥂🌲
.
p. s. Фотосет декабрь 2018🤩
.
#pp #fit #fitlife #fitmodel #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitmotivation #gym #gymgirl #gymmotivation #gymmodel #sport #sportlife #sportgirl #sportmotivation #sportmodel #worldclassclab #яworldclass #бб #кбжу #худеем #фитоняши #фитоняшка #спортвмассы #спортжизнь #спортмотивация #спортсила #спортрежим #спортивныедевушки

comment 0 star 11 42 minutes ago

Düzgün idman və normal qidalandiğimizda istədiyimiz nəticəni əldə edə bilərik.təbiikidə idman qidalarınınn rolu da bu istiqamətdə böyükdür.alman istehsali olan təbii və original idman qidasi ironmaxi sizə təklif edirik.ironmax digər qidalardan fərqli olaraq bədəndə əks.təsir yaratmir və əzələ sisteminizi effektiv şəkldə gücləndirir.buyurub sifariş edin.ironmax qidalarini @aqgf_fitness_center əldə edə bilərsiniz.
sifarişçün 0702024048.
#ironmax #sportgirl #fitnessmodel #fitness #baku #azerbaycan🇦🇿 #realistictattoo #sportlife #sportswear #bodybuilding #armwrestling #taekook#protein #training #trainsport#motivation#video

comment 0 star 5 49 minutes ago

☕️🍬
.
#lvivgirl#lvivgirls#happy#talktalk#lovelygirls#togetherwecan#best#friend#friendship#bestfriend#mycat#cheers#cheergirls#sport#sportgirl#fitnessgirl#motivation#motivationgirl#togetherstronger#loveyou#cutebabys#cutegirls#happyday#bestday#transformation#training#coaching#trainingday#lvivtraining#lvivdays

comment 0 star 79 54 minutes ago

Сезон фоток «Отражение в новогодних шариках» открыт ✅🤩

comment 1 star 28 58 minutes ago

Pca poland ma przyjemność przedstawić @szczesniak.tamara & @80_magnolia & @maslove100procent oficjalny partner pca polish finals 2019.

z miłości i pasji do smaku.

sebastian najarian pca poland president
ryan alexander pca general director
warren dyson pca general director
eddie freeburn pca stage coach
natalie saxon pca head judge
jools jordan pca head judge
dean white pca pro judge
#pcapoland #pca #pcagrandprix #pcaarmy #debiuty2020 #bikinifitness #męskasylwetka
#bodybuilding #body #bodypositive #motivation #sportmotivation #sportmodel #sportgirl #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #gym #gymmotivation #gymfitness #gymgirl #gymtime #gymlife #bikinigirls #champion #bikinipro #championships

comment 0 star 51 1 hour ago

Всем привет 👋
Ох и давно же я ни чего не писала здесь 🤔

Скажу честно, очень сложно возвращаться сюда, но очень хочется🙌

Скажите интересно ли вам будет наблюдать за восстановлением моих тренировок и питания? ⤵️

comment 1 star 11 1 hour ago

🔥 zumba🔥 Зажигательная танцевальная фитнес - тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму 💪🏼 но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями 💃🏻💥✨ 🔹Зумба фитнесс — великолепное лекарство от стресса😉 помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным 🤩 🔹Тренировка zumba является залогом не только похудения 🧚🏻‍♀️ но и позитивного настроения. Это отличная кардио-тренировка для тех, кто мечтает стать стройным, моделировать свое тело или просто поддерживать уже имеющуюся форму.🕺🏻 ‼️ первоначальная подготовка не требуется ‼️ 🔴Тренировки ведёт лицензированный инструктор программы zumba ® fitness eлизавета @liza_barbie 🔥💃🏻💪🏼 📲 89142411423

#zumbafitness#zumbainstructor#zumba#zumbarussia#zumbadance#zumbanerungri#zumbaneru#zumbagirls#zumbaclass#zumbayakutiya#nerulife#nerungry#sportlife#sportneru#sportgirl#zumbafit

comment 0 star 117 1 hour ago

🔥 zumba🔥 Зажигательная танцевальная фитнес - тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму 💪🏼 но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями 💃🏻💥✨ 🔹Зумба фитнесс — великолепное лекарство от стресса😉 помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным 🤩 🔹Тренировка zumba является залогом не только похудения 🧚🏻‍♀️ но и позитивного настроения. Это отличная кардио-тренировка для тех, кто мечтает стать стройным, моделировать свое тело или просто поддерживать уже имеющуюся форму.🕺🏻 ‼️ первоначальная подготовка не требуется ‼️ 🔴Тренировки ведёт лицензированный инструктор программы zumba ® fitness eлизавета @liza_barbie 🔥💃🏻💪🏼 📲 89142411423
#zumbafitness#zumbainstructor#zumba#zumbarussia#zumbadance#zumbanerungri#zumbaneru#zumbagirls#zumbaclass#zumbayakutiya#nerulife#nerungry#sportlife#sportneru#sportgirl#zumbafit

comment 0 star 35 1 hour ago

Две сонных мухи утром😂 пока раскочегарились👍✌️💪 @king_fitness_maselskogo #friends#nicework#goodtraining#squatandshutup😝🍑#legsday#trainhard#trainingday#personaltrainer#gymlife#gym#gymmotivation#bodybuilding#buildyourbody#strongandbeautiful#lovesport#sportwomens#sportlife#sportgirl#fitnessgirl#workout#motivation#kharkovcity#kharkiv#

comment 2 star 33 1 hour ago

Pca poland ma przyjemność przedstawić @daniel_wilk_wolfpack & @maslove100procent oficjalny partner pca polish finals 2019.

z miłości i pasji do smaku.

sebastian najarian pca poland president
ryan alexander pca general director
warren dyson pca general director
eddie freeburn pca stage coach
natalie saxon pca head judge
jools jordan pca head judge
dean white pca pro judge
#pcapoland #pca #pcagrandprix #pcaarmy #debiuty2020 #bikinifitness #męskasylwetka
#bodybuilding #body #bodypositive #motivation #sportmotivation #sportmodel #sportgirl #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #gym #gymmotivation #gymfitness #gymgirl #gymtime #gymlife #bikinigirls #champion #bikinipro #championships

comment 0 star 63 2 hours ago

comment 2 star 39 15 hours ago
comment 0 star 92 16 hours ago

ВЫ СПРОСИТЕ - КТО МЫ? И ПОЧЕМУ ИМЕЕНО С НАМИ ВЫ ДОЛЖНЫ И ОСТАНЕТЕСЬ?


ВСЕ ПРОСТО:
🔥МЫ ТВОЯ МОТИВАЦИЯ
😈ТВОИ ЛИЧНЫЕ ДЕМОН И САТАНА
▪️ДВА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТРЕНЕРА
▪️ОСНОВАТЕЛЬНИЦЫ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ОФЛАЙН ФИТНЕС ПРОЕКТОВ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ И ОНЛАЙН МАРАФОНОВ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

.
🔝ЗБОРОВСКАЯ АНАСТАСИЯ
@ananasti_zbs_trainer
⠀ .
🏛Образование:
- СКФКиС им. П.Ф.Лесгафта (преподаватель физической культуры и спорта)
- АНО ДПО «Ассоциация профессионалов фитнесса» vp fitness Сonsulting «Инструктор групповых программ»
- Санкт- Петербургский промышленно-экономический колледж (юрист).
.
.
⠀ 📕Дипломированной тренер групповых программ;
.
.
⠀ ☝🏼Профессиональный спортивный стаж 22 года
▪️Тренерский стаж 10 лет
👉Из них 1,5 года посветила работе в крупном международном фитнес проекте.
.
.
🏆Мои достижения:
▪️КМС по волейболу 🏐
▪️Абсолютный чемпион по лёгкой атлетике
▪️Присутствует опыт в спортивной гимнастике🤸🏻‍♀️, баскетболе ⛹🏻‍♀️и хоккее с мячом 🏑.
.
.
⠀ 🥦Сертифицированный специалист в области правильного питания .
.
———————————————————————————————
🔝СЕРЁЖКИНА АЛИНА
@fitnes_with_lina
.
.
⠀ 🏛Образование:
- СКФКиС им. П.Ф.Лесгафта (преподаватель физической культуры и спорта)
-«Академия Фитнеса»г.Санкт-Петербург «Инструктор групповых программ»
- Современная Гуманитарная Академия (юрист).
⠀ .
📕Дипломированной тренер групповых программ; .
.
🥦Сертифицированный специалист в области правильного питания
.
.
⠀ ☝🏼Профессиональный спортивный стаж 21 год
▪️Тренерский стаж 8 лет

🏆Мои достижения:
▪️i взр по баскетболу ▪️Абсолютный чемпион по лёгкой атлетике
▪️Член сборной Мурманской области по флорболу 🏒
▪️Спортивный опыт в зимнем /летнем полиатлоне ;беговые лыжи / кроссфит/плавание
.
.

#adskii_marafon #адский_марафон
#адскиймарафон #втопкужир #домашниетренировки
#fitness #sportgirl
#пп #худеемвместе
#functionaltraining

comment 0 star 4 3 days ago