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Bom dia alegria... novidade que eu simplesmente amei e viciei! 🙈🙈🙈🙈 || iogurte de coco (@origensbio e @joyaworld), 2 colheres de sopa de proteína vegetal de amêndoa, 1 abacate e 1 tamara medjool. ❤️🥑❤️🥑❤️🥑❤️🥑 #goodmorning #dobem #inlove #nutricaofuncional #eugostoeufalo #abacate #amendoa #iogurtevegetal #semsoja #cremedeabacate #bowl #nutrition #semgluten #novidade

comment 8 star 533 1 hour ago

Hoje? hoje é dia de brownie funcional aracaju📢📢📢📢📢📢📢📢. #brownie #maissaudavel #semrefinados #semconservantes #comuitoamor #semgluten #semlactose #100%farinhadeamendoas #aracaju

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⠀⠀dica para o jantar de hj. faz e marca aqui, viu? 😉 ingredientes 400 g de espaguete seco 250 g de carne moída 250 ml de molho de tomate 100 g de champignon picado 2 dentes de alho picados 1/2 cebola picada 1 colher de sopa de molho inglês folhas de manjericão picadas 1 ramo de salsa picada 100 g de queijo parmesão ralado na hora azeite extra-virgem sal pimenta do reino ⠀⠀modo de preparo coloque uma panela com água salgada para ferver, adicione o espaguete e cozinhe-o de acordo com as instruções do pacote em uma panela pequena, coloque o azeite extra-virgem para esquentar coloque a cebola picada na panela e refogue por 2 minutos em seguida coloque o alho picado e refogue por mais 1 minuto coloque a carne moída para fritar temepre a carne com sal e pimenta á gosto mexa a carne para dourar de todos os lados coloque na panela o molho de tomate, o molho inglês, a salsa picada, o manjericão e o champignon mexa sem parar quando o espaguete estiver pronto, escorra-o e coloque em um prato. despeje o molho de tomate quente sobre o espaguete, distribuindo uniformemente por todo o macarrão polvilhe o queijo ralado por cima do molho de tomate sirva imediatamente ⠀⠀ quer ter seu instagram divulgado aqui? entre em contato por direct. respondemos todos.😉. ⠀⠀ ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° [email protected] #paginadedicas #projetovidasaudavel #vidasaudavel #saude #comida #comidaboa #foodporn #comerbem #comidanatural #light #recipes #tasty #yummy #pornfood #comidalight #saudavel #culinariamundial #delicia #gostoso #top #comidadeverdade #semgluten #semlactose #receita #receitadodia #lactosefree #vidaleve #emagrecer #emagrecercomsaude

comment 0 star 2,225 Yesterday

E é sextaaaaaa.💫💫.. e não é por isso que vamos relaxar né.. aqui 1 hora de bike para conta ( faço os cardio assistindo seriado do netflix assim a hora passa rapidinho) porque se você tem uma meta, não pare até conseguir alcança-la , não importa o qie pensem de você foca no seu objetivo e vai 🙏❤ - - - - - - - - - #coach #desafiosecajaca #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #emagrecendocomsaude #saudavel #healthy #proteina #sersaudavel #nutricaofuncional #comerbemfazbem #dietaequilibrada #receitasfit #comidadeverdade #healthyfood #comerbem #fibras #healthystyle #healthychoices #healthylife #healthybody #foco #foconadieta #nutrition #protein #eatclean #fitfood #eathealthy #healthydiet #semgluten

comment 11 star 911 13 hours ago

Bolinhos veganos sem glúten 😋 queria usar a farinha de grão de bico que tinha em casa e sairam esses muffins lindos e fáceis de fazer. façam e me contem depois! 😍 ingredientes da massa: 🔹2 xícaras de farinha de grão de bico (ou outra) 🔹1/2 xícara de farinha de linhaça 🔹1 1/2 xícara de água 🔹1/2 xícara de óleo vegetal 🔹1 colher de chá de sal 🔹1 colher de sopa de gengibre em pó (opcional) 🔹1 colher de sopa de fermento em pó recheio: a receita é super adaptável. você pode usar o que tiver sobrando por aí. no meu caso usei 200g de milho, 1 tomate, meia cebola, 2 dentes de alho, 2 colheres de sopa de alcaparras (adoro!) e sal a gosto. preparo: misturei todos os ingredientes da m***a (exceto o fermento) com um mixer até ficar bem homogêneo (pode ser no liquidificador ou na mão mesmo). levei para uma tigela e adicionei o fermento mexendo à mão bem devagar. misturei o recheio com cuidado e coloquei em forminhas de silicone. levei ao forno pré-aquecido em 180 graus. ficaram prontos em 35 minutos. 🌿😋💚

comment 16 star 426 15 hours ago

💓as 100 melhores receitas fit para te dar aquela ajuda e não deixar a dieta cair na rotina vc encontra no nosso livro virtual, para adquirir basta clicar no link azul no topo da nossa página aqui do instagram @receitasbasicas_fit repost @bloghortela with @repostapp. ・・・ estou completamente apaixonada por este "pudim" de cheesecake!😍🍓🍒😋 e podem relaxar, pois - além de delicioso - o danado é fit.😜 🐜🐜🐜cobri com meia receita da geleia de frutas vermelhas que está nos arquivos do blog (usei morango e amora), e deixo aqui a receita do "pudim" propriamente dito: 🍓pudim de cheesecake fit🍓 4 ovos grandes 240ml de iogurte natural (2 potes) 200g de ricota amassada com um garfo 120g de creme de ricota light 4 cols sopa de adoçante culinário 2 cols chá de essência de baunilha preparo: bata muito bem os ovos no liquidificador (cerca de 2 min) e depois acrescente os demais ingredientes. bata novamente até que a mistura fique homogênea, despeje em uma forma para pudim pequena e untada com óleo. cubra a forma com papel alumínio (para acelerar o processo e não torrar o pudim) e asse em forno médio em banho maria apor cerca de 50min ou até passar no t***e do palito. espere esfriar completamente antes de desenformar e cubra com a geleia de preferência, dissolvida em um pouco de água quente. #receitafit #receita #fit #fitness #igreceitasleves #30tododia #atitudeboaforma #cheesecake #projetomimis #docefit #sobremesafit #pudim #semgluten - essa receita não faz parte do nosso ebook de receitas - 💓as 100 melhores receitas fit para te dar aquela ajuda e não deixar a dieta cair na rotina vc encontra no nosso livro virtual, para adquirir basta clicar no link azul no topo da nossa página aqui do instagram @receitasbasicas_fit

comment 6 star 1,636 17 hours ago

Gente... desculpa a maldade a essa hora... mas tive q compartilhar pq ficou muuuito bom isso!!!! biscoito da @schar_br com polenguinho zero lactose + goiabada. sim, eu pequei. . . . #socorro #ficoubomdemais #creamcracker #schar #polenguinho #zerolactose #semgluten #semlactose #semglutensemlactose

comment 2 star 156 8 hours ago

Isso literalmente é música... sem gluten, sem lácteos e feito em casa, cris; todas as palmas do mundo para ti menina; ficaram lindos, parabéns! @crisbrodoloni #pão #semgluten #semleite #glutenfreebread #glutenfree #feliz #palmas #sucesso #bakery #baker #loveit #home #happyday #breakfast #goodmorning #niceday #nice #vinhedo #city

comment 18 star 140 15 hours ago

Bom dia 😃☀️🌞. sugestão delícia 😋 para o seu sábado. cestinhas de bacon: frite as tiras de bacon 🥓, mas não deixe tostar. coloque o ovo 🍳, tempere a gosto. forno a 180 graus por 20 minutos ( pode variar, tem que ficar de olho). fica crocante e muito saboroso. aproveitem seu dia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. #lchf #lchfbrasil #lowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #semlactose #semgluten #semtrigo #nutricao #fit #fitness #gastronomiafuncional #nutricaoesportiva #comidadeverdade #comidasaudavel #bichoeplanta #cafedamanhasaudavel #dietalowcarb #paleo #dukan #atkins #dietadaproteina #varginha #suldeminas#comidafit #semcarboidrato #healthy #lifestyle

comment 3 star 104 1 hour ago

Docinhos de coco ❤ deliciosos 😍 #semgluten #semlacteos #semsoja #vidadealergicos #alimentacaoinclusiva #alérgicos #celíacos #aplv #veganos

comment 0 star 2 5 minutes ago

Sugestão para o café da manhã, panqueca de banana sem glúten e sem lactose! ingredientes: 1 banana prata 1 ovo 1 cs de farinha de coco 1 cs de farinha de amêndoas 1 cc de mel canela a gosto amassar a banana até virar uma pastinha. misturar o ovo, as farinhas, a canela e o mel. mexer até formar uma m***a homogênea. colocar no fogo a frigideira untada com óleo de coco, deixar aquecer. colocar a m***a e deixar assar até começar a soltar as bordas. bom apetite! rendeu 2 panquecas gordinhas, na frigideira pequena (12 cm de diâmetro). #panquecadebanana #panquecasaudavel #alimentacaosaudavel #receitasaudavel #receitafit #comidadeverdade #comidasaudavel #cozinhasaudavel #semgluten #semlactose #glutenfree

comment 0 star 4 7 minutes ago

Uma boa pedida para o café da manhã: pão de queijo fake de macaxeira (mandioca). vejam como fiz: ✏️ ingredientes: 🔸2 xícaras de chá de polvilho doce 🔸1/2 xícara de chá de polvilho azedo 🔸1/3 xícara de chá de azeite 🔸1/4 xícara de chá de água morna (coloco a água no fervedor e deixo esquentar sem ferver) 🔸1 e 1/2 xícara de chá de macaxeira cozida e depois amassada como purê 🔸sal à gosto 🔸ervas à gosto (orégano, alecrim, tomilho, etc). ✏️modo de preparo: misture todos os ingredientes em um recipiente, até formar uma m***a homogênea. após, faça bolinhas do tamanho de sua preferência e coloque-as no forno em uma assadeira com papel manteiga ou tapete de silicone (usei esta opção). estará pronto quando a face do pãozinho que encosta na placa estiver douradinha. ➡️dica: vc pode rechear o pãozinho conforme sua preferência (frango, blanquet de peru, etc). nesse caso, o momento de rechear é quando vc estiver fazendo as bolinhas para colocar na assadeira. #cafedamanha #dica #receita #paodequeijofake #macaxeira #mandioca #semgluten #glutenfree #semtrigo #semleite #semlactose #semoleaginosas #semsoja #semacucar #semadocante #comidadeverdade #saborcomsaude #tudodebom #tudodobem

comment 0 star 8 10 minutes ago

Buenos días. antes de irnos al fútbol ⚽️ mis enanos han decidido zaparse estos rollizos de arroz integral y crema de avellanas que nos enviaron ayer de @soria_natural y les han encantado. a mi tb porque todos los ingredientes provienen de cultura ecológica y no hay rastro de aceites de palma 👏🏼👏🏼 así q ya que pagamos un alto precio por nuestros productos #singluten al menos q sean de calidad!! #productossingluten #celiaquia #productosparaceliacos #barritassingluten #porductosecologicos #sintacc #aptoparaveganos #veganfood #glutenfree #glutenfreefood #senzagluten #senzaglutine #comidasana #healthyfood #sensegluten #semgluten #glutenvrije #glutenfrei #comidasingluten #glutenvrij #coeliac #celiachia #veganandglutenfree #vegetarianfood #comidaparavegetarianos

comment 0 star 11 10 minutes ago
comment 0 star 7 13 minutes ago

Invista no #salmão! 🐟 por ser fonte de #vitamina b6 e ômega 3, alguns estudos experimentais e clínicos apontam que os ácidos graxos poli-insaturados presentes neste #peixe são importantes para o desenvolvimento e para a manutenção das funções do sistema nervoso central. 💁 e o melhor de tudo... é uma delícia! 😋

comment 1 star 12 18 minutes ago

Venha tomar o seu café da manhã com a gente! pãezinhos sem ovos, glúten e lácteos! macios e saborosos! #padocafuncional #semovos #semgluten #semlacteos #vinhedo

comment 0 star 1 18 minutes ago

Bom dia! todos os dias preparamos pães fresquinhos para você aproveitar aqui ou na sua casa. 💚 estaremos abertos de 10:00 às 16:00 horas. #passaaqui #experimente #vempraca #tudogostoso #delicia #pao #pão #pãodearroz #semgluten #semacucar #semlactose #glutenfree #sugarfree #lactosefree #bread #ricebread #delicious #macio #fresquinho #instagood #foodie #foodphotography

comment 0 star 15 19 minutes ago

Pão de queijo versão light!😋 elaborado com queijo da serra da canastra e linhaça; rico em proteínas e fibras!👊🏻 •para assar em casa! 🏡 • ligue 📞3368-0334 ou whatsapp 📱 99633-7023 e escolha lanches deliciosos para cuidar da saúde da sua família! 😍 #substanciagastronomialight #substanciasppinheiros #gastronomialight #gastronomia #light #alimentacaosaudavel #semgluten #semlactose #vidaleve #dietadetox #detox #comidafit #melevapracasa #marmitafit #lanchesaudavel #lanchefit

comment 0 star 10 22 minutes ago
comment 0 star 7 23 minutes ago

Bom diaaaa, sabadão!! 🍃🌥⛅️🌤 . . 💡💡 a dica de hj é nosso pãozinho individual, tostado com manteiga na frigideira, com requeijão de corte com raspas! 😋😋 . . pensa num trem bão 🚂🙊 . . pedido por direct ou whatsapp 031 993881480 📝📲 . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbh #emporiumlowcarbbh #paleo #semgluten #comidadeverdade #comidadeverdadesempre #lchfbrasil #lchf #lchfbh #lchfbreakfast #teamlaranesteruk #teamliliansa #teammide #naocomoacucar #semacucar #semrefinados #celiaco #celiacos #bh #belohorizonte #brasil

comment 0 star 17 24 minutes ago

Vamos adicionar substância as suas refeições?✨⭐️✨ ⠀ são 30 anos de experiência em elaborar pratos saudáveis, deliciosos e práticos!😇 ⠀ na foto o nosso frango ao curry com lentilhas! um prato lowcarb, sem glúten, sem lactose, sem proteína do leite e baixo índice glicêmico!🍃 ⠀ quer tornar sua vida mais leve? venha fazer uma degustação ou agende seu whats/delivery 🚴🏻 ⠀ 📍rua dos alecrins, 46 - cambuí -campinas/sp ☎️19 98460.9898 / 19 3251.0944 ✉️[email protected] 🍲o melhor da culinária em versão light 💻www.substancia.com.br#substanciacambui #gastronomialight #campinas #cambui #cambuí #health #semgluten #semlactose #detox #vidasaudavel #campinas #delivery #ricoemfibras #like4like #life #lifestyle #hiperproteico #m***a #pasta #detox #deliveryfree #delivery #nutricionista #suavidamaisleve #praticidade #fitfood #nutricionistaesportivo #nutricionistaesportiva #nutricionistacampinas

comment 0 star 31 25 minutes ago

Queridos(as) amigos(as) e clientes, no dia 28/01/2017 ministrarei, em brasília, o curso cozinha fácil para crianças e bebês, onde desenvolveremos receitas práticas, saudáveis e deliciosas que servem tanto para os pequenos como para você, que aprecia uma alimentação consciente. mais informações: [email protected] e (61) 99500-5995. ainda temos algumas vagas, corra e garanta a sua! esse curso tem como parceiras três marcas incríveis, exemplos de qualidade e excelência, as quais eu admiro, uso e recomendo: @lojabiomundo, @biopora_veg e @tableparfaite gratidão pela colaboração e confiança! estou muito feliz com essas alianças, que representam um pilar muito importante da gastronomia intuitiva: a atuação colaborativa, sinônimo de prosperidade e abundância. juntos inspiramos mais pessoas! #gastronomiaintuitiva #chefmirnaribeiro #alimentacaoconsciente #alimentacaointegral #healthcoach #healthlifestyle #mirnaribeironasuacozinha #alianças #parcerias #ganhaganha #prosperidade #aplv #semgluten #semleite #comsaboresaude #inspirandopessoas #alegria

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Panquecas de cacau #semovo, #semleite, #semsoja, #semgluten

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