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Instagram Public Photos with #semgluten

Aquele momento de tortura... pãozinho francês #semgluten do nosso curso mãos na m***a com a minha dupla doce @nandap_carneiro , o curso mais desejado das galáxias!!! então, quem quiser vir até nós, essas são as datas: brasília (3 vagas 03 e 04/02), sp (turma extra 03 e 04/03) e rio (turma extra iii dias 10 e 11/03). informações e inscrições para todas as cidades apenas pelo email workshopfuncional@gmail.com

comment 105 star 2,456 Yesterday

Olha o brilho dessa calda! 😍 essa maravilha é um bolo de cenoura semi-integral com a calda de chocolate mais fácil e deliciosa que eu já experimentei! 🥕 o bolo é molezinha de fazer, leva óleo de coco e ainda é livre de lácteos e ovos (vegano!). quem quer a receita deixa um like aí! ❤️ #frufruta

comment 202 star 2,232 3 days ago

Três ingredientes, 10 minutos e você tem esses biscoitinhos sem glúten, sem açúcar, lowcarb e proteicos na mão! 💪 não vou neem perguntar se querem a receita, só peço que lembrem de deixar um like na foto, é bem importante pra gente que produz conteúdo! e, se puder, marca um amigo que também vai gostar do fru-fruta. assim vocês me ajudam a chegar logo nos 100k!! 😍🎉🙏 agora, partiu receita: 🍪1 c de sopa de pasta de amendoim 🍪1 c de sopa de proteína isolada (eu uso proteína vegana, pode ser whey) 🍪1 c de sopa de quinoa em flocos (ou amaranto, ou aveia em flocos finos/farinha) 🍪1 ou 2 c de sopa de água para dar liga (água não conta como ingrediente né?) 🍪pitada de sal e canela (opcional) 🍪1 c chá de geléia sem açúcar (opcional) 📝 misture todos os ingredientes e adicione a água aos poucos, vá amassando com a mão até virar uma massinha. modele os dois biscoitos fazendo bolinhas. se quiser colocar geléia, faça um buraquinho no centro da m***a com o dedo. coloque no forno (usei o forninho elétrico em 150 graus) por 10 minutos, ou até dourar. coloque metade da colher de chá de geléia em cada biscoito. prontinho! ❤️ a receita rende 2 biscoitinhos. #frufruta

comment 100 star 1,923 Yesterday

Crocante por fora, macio por dentro! assim são os pãezinhos de banana da terra da @flaviamachioni . essa receitinha é sucesso absoluto com quem prova! quem já testou & aprovou?! ☺️ . - 1 banana da terra madura cozida em água (se usar outra banana, asse em vez de cozinhar) - 4 colher de sopa de óleo de coco - polvilho doce até dar o ponto - 1 colher de chá de sal - opcional: coco ralado, chia e outras sementes (acrescenta fibras e aumenta saciedade!) . cozinhe a banana com casca até ficar macia. descasque. amasse bem a banana. acrescente o óleo e misture bem. vá adicionando o polvilho doce aos poucos e mexendo a massa. o ponto é ela desgrudar das mãos. faça bolinhas, coloque em assadeira untada e asse em forno pré-aquecido a 180º por 35-45 minutos. #flamachioni #lactosenao #vegan #semgluten #semlactose

comment 33 star 1,061 15 hours ago

Bolo de laranja fofinho aromatizado com casca de laranja #semgluten #semlactose receita: considere a medida de 1 xícara (240 ml) ou o recipiente de 1 copo de requeijão 4 ovos 1/2 xíc (chá) de óleo girassol ou óleo de coco 1 xíc (chá) de açúcar demerara 1 xícara (chá) de suco de laranja coado casca de 1 laranja (descasque o mais fininho possível, evite a parte branca) 1 e 1/2 xíc (chá) de farinha de arroz 1/2 xícara (chá) de fécula de batata 1 colher (sopa) de fermento em pó químico. sugestão: acrescente uma colher (café) de bicarbonato de sódio e reduza a mesma proporção do fermento em pó. preparo: para um bolo fofo tradicional, bata todos os ingredientes no liquidificador. para um bolo mais fofo, bata as claras em neve. . unte e polvilhe fubá uma forma grande. no liquidificador bata bem as gemas, óleo, açúcar, suco e casca de laranja até tornar homogêneo. acrescente as farinhas e bata novamente apenas para envolver os ingredientes. reserve. pré-aqueça o forno a 180 graus. bata as claras em neve e acrescente à mistura da m***a aos poucos junto com o fermento em pó, envolvendo delicadamente com movimentos leves de baixo para cima. assar durante 35 minutos aproximadamente ou até dourar. faça o t***e do palito, furou o bolo, saiu seco, está pronto. aguarde amornar e desenforme. silvana morais @vivasaudavelcomsilvana #boaforma #atitudeboaforma #cozinhapratica #receitasfaceis #healthylifestyle

comment 17 star 713 Yesterday

Filé de pescada crisp acompanhado por farofa de banana e molho de mostarda e mel para finalizar filé temperado com pitada de sal e cominho em pó. empanado em farinha de rosca (pão endurecido triturado até ponto de farinha). em seguida grelhado em frigideira aquecida com fio de azeite. silvana morais prazer em cozinhar bem! @vivasaudavelcomsilvana #nutricaoesaude #boaforma #receitasfaceis #healthylifestyle

comment 1 star 142 13 hours ago

Claras grelhadas uma forma diferente para consumir ovos. apenas bater claras até ponto de neve com pitadinha de sal. nesse momento escolha em acrescentar as gemas ou manter somente as claras. para isso, agregue uma gema por vez e continue batendo em ponto de neve. aqueça uma frigideira antiaderente pincelando um fio de azeite, distribua porções dos ovos batidos. ao dourar levante vire e doure do outro lado. sirva em seguida. silvana morais @vivasaudavelcomsilvana #semcarbo #lowcarb #nutricaoesaude #nutricaoesportiva #atitudeboaforma

comment 2 star 310 19 hours ago

Panquecas de frango ingredientes: 1 ovo 1 colher (sopa) de farinha sem glúten escolher: utilizei 1/2 colher de farinha de mandioca refinada, exclusiva para elaboração de receitas @zaya_flour e 1/2 colher de fécula de mandioca 1/2 xícara de água ou leite sem lactose 2 colheres de azeite @azeitegallo pitada de sal preparo: num liquidificador, mixer ou apenas com um fouet, bata todos os ingredientes até tornar homogêneo. aqueça uma frigideira antiaderente com fio de azeite, distribua uma fina camada da m***a com auxílio de uma concha. ao cozinhar e dourar levemente vire a m***a e proceda por igual. recheie a gosto e sirva com molho de tomates frescos. silvana morais @vivasaudavelcomsilvana #sabormemoravel #saudeebemestar #atitudeboaforma #nutricaoesaude #healthylifestyle #receitasfaceis

comment 3 star 466 Yesterday

Há tempo para todas as coisas. o esforço é compreender, esperar e respeitar. #saudeebemestar #nutricaoesaude #boaforma #atutudeboaforma

comment 10 star 300 Yesterday
comment 0 star 6 26 minutes ago

Boa noite pra vc que curte aquele docinho delicia depois da refeição ! rsrsrs .🙋🏽‍♀️ tamo junto!!!! . . não sei vocês, mas eu sou viciada em pão de mel, sempre fui e sempre serei!! ainda mais agora com essa versão maravilhosa low carb, que está arrasanyyyy por aí nos snaps de quem comprou dele hoje e ontem. gostaria de agradecer pela propaganda e dizer que mesmo tendo 😈sido obrigados a postar, foi muito legal ver que pelo menos no vídeo todos pareciam ter gostado do pão de mel, eu ouvi um amém?!? 💁🏽‍♀️😂😂 brincadeiras à parte, fiquei muito feliz e agradecida, fiz com muito amor pra cada um de vocês.🙏🏽 . . . tá bom, empolguei, parei!!! semana que vem tem mais pão mel, prometo!!! voltemos com nossos bolinhos. . . . amanhã vai ter bolinho de cenoura com cobertura de chocolate #lowcarb . . 👉 porção individual 50 gramas . . 👉 bolo inglês 300 gramas. . . . quer experimentar? chama inbox ou manda um whatsapp#chamaaflavia #bolow #016 #bolinholowcarb #lowcarbevida #lchf #lowcarbbrasil #semgluten #semacucar #chocolate70 #callebaut #handmade #glutenfree #bololovers #paodemellowcarb#paodemelsemgluten

comment 0 star 9 20 minutes ago

If i have to eat vegetables, i prefer them to be from @lemonadela‼️ the best 🙌🏼🌶 #betcheshaegluten

comment 2 star 18 35 minutes ago

Conforme anunciamos a promoção de 3 anos de bolos saudáveis da malu, o sorteio seria realizado dia 17/01/2018. segue os nomes dos 6 ganhadores, gentileza entrar em contato, para a retirada do seu brinde. sendo 1 bolo saudável de cenoura com gotas e uma caneca personalizada da bolos saudáveis da malu. desde já agradecemos pelo carinho e pela participação de todos. bjs com carinho malu.❤😍😘 parabéns aos sorteados!! @weebi @rafavillela_lowcarb @crisavanci @flavinhavalladao @marinacoutogarcia @afabiss #obrigadadeus #bolossaudaveisdamalu #escolhasaudavel #comerbem #alimentacaosaudavel #lowcarb #lchfdiet #semgluten #semcarboidrato #semlactose #glutenfree #lowcarb #funcional #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #boloslowcarb #castanhadopara #saúde #semconservantes #semacucar #semgluten #semlactose #escolhasaudavel #produtoartesanal #lchfbrasil #dieta #equilíbrio

comment 2 star 15 35 minutes ago

Alô galerinha digs da barra da tijuca 🍫 👉 reposição dos digs zero e demerara no @naturalissimo_gourmet, citta américa - barra da tijuca. delícia de parceria!! 😆depois daquele almoço saudável, vá de digs brownie. #semgluten #semlactose #semacucar.

comment 1 star 14 53 minutes ago

Bolo gelado de pêssego com merengue suíço #semgluten #semlacteos #semsoja #umadelicia

comment 0 star 15 54 minutes ago

Esse vai ser difícil hein... só quero ver quem vai fazer comigo! na dúvida olhem o rótulo da embalagen dos alimentos 🤗 #desafio #semgluten #vidasaudavel

comment 0 star 2 55 minutes ago

Bolo de banana caramelizada 🍌 #semgluten #semlacteos #semsoja #semacucarrefinado

comment 2 star 20 56 minutes ago

Cada dia temos uma nova chance 😍 escolhemos ser melhores ou continuar como somos 🤔🤔 bora fazer um novo final 🙏🙏 #lowcarb #lowcarbévida #semaçúcar #semgluten #semlactose #comidadeverdade #comidasaudavel #motivação

comment 0 star 3 1 hour ago

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comment 0 star 6 1 hour ago

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comment 0 star 7 1 hour ago

Repost from @receitass_fit . . 🍩bolo fit mesclado!! ⠀ ➖ingredientes: ⠀ ✔️3 bananas ✔️3 ovos ✔️200ml de leite de coco ✔️1/2 xícara de coco ralado ✔️1 xícara de aveia em flocos finos ✔️1/3 xícara de óleo de coco ✔️1/2 xícara de adoçante culinário ou açúcar mascavo ✔️1 colher de sopa de fermento em pó ⠀ ➖como fazer: ⠀ ✔️bata todos os ingredientes no liquidificador, deixando o fermento por último ✔️despeje metade da m***a em uma forma untada com óleo de coco ✔️coloque na metade da m***a 2 colheres de sopa de chocolate em pó ou cacau em pó, 1 colher de sopa de café solúvel, canela a gosto e uma pitada de sal ✔️bata novamente no liquidificador e despeje essa metade da m***a por cima da outra que já está na forma ✔️leve ao forno, já pré-aquecido, a 200 graus por 50 minutos . . . . #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #detox #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #obesidade #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade

comment 0 star 12 1 hour ago

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comment 0 star 11 1 hour ago