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comment 67 star 5,796 22 hours ago

Si quieres más consejos, síguenos👉🏼 @guiaderemedios comenta un hola ó gracias para saber que me lees @guiaderemedios

comment 79 star 1,832 9 hours ago

Que tu pasado te impulse a mejorar tu presente! 🖤

comment 18 star 1,049 10 hours ago

La guanábana o graviola tiene muchas propiedades curativas (estreñimiento, sube las defensa, entre otros), pero tal vez la más mencionada (y discutida) sea para el cáncer.

no nos queremos aventurar afirmando que cura definitivamente el cáncer, ya que se requiere aún la realización de muchas investigaciones, pero debido a su alto poder antioxidante sí se considera fundamental como preventivo de esta enfermedad.

conoce más recetas de jugos y licuado para prevenir el cáncer en: https://www.jugos-curativos.com/cancer.html o haz click en el 📲link directo en la bio: @jugoscurativosparalasalud

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comment 28 star 3,636 14 hours ago

¿a quién le gustaría un mercado así?
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comenzar el 2020 con otro cuerpo?
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lo se, debes estar preguntadote, como hago ese reto?
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comment 72 star 1,570 19 hours ago

Para los que me están conociendo en este momento: créeme! jamás pensé invertir así mi mundo como presentadora de tv a instructora de yoga y coach de salud. ya son 8 años practicando con amor 💕 y dedicación. sin presión! sólo fluyendo y cediendo cada día más! respetando y escuchando mi cuerpo, conociendo mis limites pero también mi potencial mental y físico. quieres saber porqué pongo mi mundo de cabeza al menos 1 vez a la semana?
🧘🏻‍♂️mejora la circulación de mi sangre, llegando con facilidad a mi cerebro, y estimulando la glándula pineal y pituitaria, mejorando mi concentración, memoria, y regalándome calma!
🧘🏻‍♂️limpia y desintoxica porque estimula mi sistema linfático ayudando a eliminar las toxinas del cuerpo.
🧘🏻‍♂️cuando se practica de manera constante y correcta nos ayuda a mantener la columna alineada, y mejora la respiración!
🧘🏻‍♂️me ayuda a trabajar en mi abdomen! no tienen idea lo mucho que hay que usarlo en yoga y particularmente nunca he tenido fuerza abdominal, primordial para eliminar los dolores de espalda de los que antes sufrí tanto! 👁 cuando no debes hacerla? 🧘🏻‍♂️ la tradición yóguica enseña que durante el ciclo menstrual, la mujer se encuentra en un momento en el que su energía circula y fluye hacia abajo (apana) y hacia fuera del cuerpo, eliminando residuos, toxinas, etc. es un momento de purificación, de “soltar”. por tanto al hacer una postura invertida se invierte ese flujo energético (pránico) y se cambia la polaridad durante, al menos, el tiempo que estemos en la postura. creamos un desequilibrio y el cuerpo necesitará más tiempo, esfuerzo y energía para volver a su ciclo energético natural. entonces, si una mujer menstruando hace (y mantiene) la postura invertida está modificando el flujo natural de energía, moviéndola hacia arriba, contraria a su naturaleza. feliz domingo y fin de semana largo!✌️ #yoga #yogaisnow #yogaesahora #amaturutina #pinchamayurasana #salud #bienestar #presidentsday

comment 87 star 1,223 17 hours ago

Si quieres más consejos síguenos 👉 @guiaderemedios no olvides dejar un saludo para saber que me lees.

comment 39 star 1,442 19 hours ago

Nunca te olvides de sonreír porque el día que no sonrías será un día perdido.
comenzamos nuestra semana 💪
¡¡¡feliz lunes!!! 😀
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Y tú, ¿entrenas con pulsómetro? ⌚😜
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a mí me encanta usar esta tecnología deportiva porque me permite monitorizar a tiempo real tanto mi actividad física como la de las personas que entrenan en vitaltrain ❤📋
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¡este año tendremos una ponencia a tres! con tres grandes profesionales: el dr. sinforiano posadas, el dr. josé rodríguez y el dr. mariano mairal 👏👏 sobre el "uso de la proteómica en la práctica clínica" 👌¿te lo vas a perder? #vcongresosenmo ¡te esperamos! 🤗
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🙂@anapaurd shares:
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si hay una cosa que yo hago muy bien es #comer ... además de “hacer muecas” 😆🤷🏻‍♀️ (esto de ser tan expresiva🤷🏻‍♀️) 👉 desliza para que veas 👉
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aquí encontrarás este y otra variedad de productos para darle gusto a tu paladar refinado y además con unos precios sin comparación
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😩🥺¿sufres de sindrome premenstrual? ¿tu periodo mentrual es doloroso? ¿tu estado de ánimo cambia mucho? ¿estás pasando por desequilibrios hormonales?. 🚨
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👂auriculoterapia y flores 🌸 de bach pueden ser tu mejor alternativa. precios bajos y la mejor atención!!!. 💓💓💓 💜 la medicina complementaria🌱 hoy en día ya no es un privilegio ni algo inalcanzable. salud y bienestar van de la mano🌻.
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feliz de entregarte las mejores herramientas terapéuticas para lo que tengas en mente. .
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𝐒𝐨𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐔𝐫𝐳ú𝐚
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Decía @mariolaazores en su último artículo (👉🏻link en bio👈🏻) que con "la amenaza del coronavirus y brad pitt que no responde a nuestros whatsapps, no está el mundo para ver la vida de color rosa, no. está para que lo veamos todo azul”....y no digo yo que lo del coronavirus tenga fácil solución ( de hecho ya hay artículo en ciernes...), pero ya sabemos que la vida en cualquier momento se te pone del revés y tienes que dar un #flippityflop para poder verla en condiciones: y resulta que @bradpittofflcial acaba de decir que se retira del cine, que con lo del oscar ya está servido, ...y quién sabe, @mariolaazores : ahora que anda menos ocupado...; y, por si fuera poco los almendros siguen a lo suyo, empeñados en teñir todo de rosa, incluso un día de niebla, como recordándonos que sí, que #siempresepuede y que #siemprehayotraopción 🙃#felizlunes #revistaonline #estilodevida #holístico #alternativo #inclusivo #salud #belleza #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #flippityflop 🙃 👉🏻👉🏻síguenos👈🏻👈🏻

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#taldiacomohoy nace una matrona que ayudó a cambiar el mundo. mary breckinridge fundó el servicio de enfermería de la frontera. gracias a ella, miles de mujeres y niños, sobrevivieron en el entorno con mayor mortalidad: el rural https://cutt.ly/crbylnd -------------------------------------
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¡preparativos para carnaval!

tus pies preparados para disfrutar de carnaval en la playa o piscina con #centrodelcuidadodepies 📍marbella royal center, piso 3, sección c, local 343. ⠀
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Bendecido lunes my gente querida 🌎


hoy comparto contigo my reflexión personal.
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dios nos ha dado a las mujeres del reino 👩🏼👑 la dirección y el camino que el quiere que sigamos. si el no te ha revelado cada uno de los pasos en este preciso instante, ..........
——t e a c o n s e j o—— que como mujeres del reino confiemos y hagamos lo que hicieron estas mujeres.. •
⚠como r a h a b, confía en que dios te liberará del tipo de vida que no le agrada.

⚠como a n a , confía en que dios escucha los anhelos naturales de tu alma.

⚠como r u t , confía en que dios puede ayudarte a superar la aflicción y la pérdida para que puedas volver a celebrar.

⚠como b e t s a b é, confía en que la bondad de dios puede superar las consecuencias de una mala decisión.

⚠como la mujer que estaba junto al pozo, confía en que dios puede satisfacer tu sed más profunda.

✅ él es un dios fiel, quien cumple su pacto,dios es quien dice ser y en que hará lo que dice que puede hacer contigo ! .
✅aunque estés sufriendo dios está contigo. .
✅aunque sea difícil, dios puede ayudarte. .
✅ aunque las cosas parezcan fuera de control, dios está de tu lado.


r e c u e r d a : ten fe y si lo único que logras mostrar es como una semilla de mostaza, es suficiente.
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comment 0 star 0 1 minute ago

Buenos días ☀️ la pérdida de peso no se trata de dónde estás hoy, sino de cómo te quieres sentir mañana.

tú mereces más...
voy a ti... #lasexcusasengordan #sucess #happiness #freedom #salud #estilodevida #habitos #perderpeso #coach #instalike

comment 0 star 0 1 minute ago

Con el uso de las fajas tecnomed no solo puedes moldear tus curvas, sino que además te da el soporte necesario al momento de entrenar o hacer actividad física, además puedes usarla ante cualquier situación! 😍😱
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comment 0 star 0 1 minute ago

¿conoces nuestros colágenos veganos?
contienen también ácido hialurónico, magnesio y vitamina c
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comment 0 star 1 1 minute ago

Feliz lunes 😌😋... nuestra clase del viernes celebrando el dia del amor y la amistad estuvo muy divertido.. una mezcla de grupos musculares al mismo tiempo que dieron un toque explosivo a nuestra rutina😂👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻💪🏻 feliz dia para todos 💪🏻💪🏻 a darle duro a la semana 👊🏻👊🏻 #equilibrio #bienestar #salud #nutrición #crossfit #crossfitgirls #funcionales #hiit #fit #fitnessgirls #love #amor #paz #valencia #venezuela

comment 0 star 2 1 minute ago

Els caramels de @sawes_spain són sense sucre: equinàcia, menta, mel i llimona, eucaliptus...
de grans i menjant caramels.... 😊 #farmacia #salud #salut #belleza #sabadell #blanchart #pharmacy #body #beauty #medicina #dermatologia #health

comment 0 star 0 1 minute ago

Meu coração transborda gratidão porque deus me abençoou com uma família incrível e cheia de amor para dar.❤😄 @anacrissnogueira⠀

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comment 0 star 1 1 minute ago

La importancia de las cadenas miofasciales
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los músculos no son entidades independientes y sin relación entre sí. para realizar los movimientos funcionales, nuestro cuerpo utiliza los músculos en "cadena" 🔄
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las cadenas miofasciales unen los músculos y los órganos del cuerpo mediante un conjunto de fibras formando cadenas musculares y articulares 📈✅
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junto con la motricidad, el mantenimiento del equilibrio es una de las funciones musculares fundamentales que la terapia miofascial estudia para encontrar alteraciones y disfunciones en las distintas cadenas miofasciales 👍
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el trabajar por cadenas musculares es una de las particularidades del entrenamiento funcional, persiguiendo un ejercicio más efectivo y saludable y previniendo la aparición de lesiones ❌
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debemos cambiar el 'chip' y comenzar a trabajar en cadenas musculares y no en estiramientos de músculos individuales 😉
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comment 0 star 0 1 minute ago

Siempre pensamos en vos, en tu salud y tu bolsillo...
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comment 0 star 0 2 minutes ago

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comment 0 star 2 2 minutes ago

@mariaalejandraguzman ya hizo sus compras de la semana y no olvidó su #frangelico.⁠

¿ya lo tachaste de tu lista?⁠

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comment 0 star 4 2 minutes ago

No hay nada mejor que la vigilancia continua de la fiebre para evitar complicaciones en caso de gripe 🤒

tucky al servicio de todos los padres ❤️ #tucky #termometro #gripe #bebe #fiebre #enfermo #infantil #innovación #padres #mama #mami #ninos #temperatura #madeinfrance #salud

comment 0 star 0 2 minutes ago

🏰 es únicamente en nuestro interior donde podemos sentir verdadera paz, reconocimiento, amor y valor cuando nos damos lo que realmente necesitamos. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💙 se trata de llenarte primero tú de amor para poder llenar después a los demás. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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comment 0 star 0 2 minutes ago

😩¡¿por qué a mí?!😩
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➖pues pueden ser varias las razones por las que se produzca esa temida pérdida de voz o #afonía. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖a continuación os detallamos las #causas más frecuentes de este síntoma menor respiratorio, sobre las cuales podemos hacer un poquito de ejercicio de #prevención.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖he aquí las posibles/habituales causas:
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🔸tomar bebidas muy frías❄️.
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🔸gritar muy fuerte o forzar y elevar la voz🗣durante un tiempo prolongado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸los cambios bruscos de temperatura.
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🔸infección de las vías respiratorias altas por resfriados🤧.
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🔸fumar🚬.
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🔸consumo excesivo de alcohol🍷.
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🔸reflujo gastroesofágico🔥.
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🔸estar en ambientes muy secos o cargados de humo💨y/o alérgenos.
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🔸estrés.
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#causashabituales #pérdidadevoz #cuerdasvocales #resfriado #garganta #voz #disfonías #respiratorios #estrés #tabaco #alcohol #temperatura #salud #medidaspreventivas #lunes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#farmaciabonillo🏛

comment 0 star 0 2 minutes ago

¡ya es temporada de #calçots i en #walkim lo sabemos! todo este magnífico grupo fuimos el sábado de #caminata y acabamos con una calçotada en la masía can rimbles 🚶‍♀️🚶‍♂️
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comment 0 star 0 2 minutes ago

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comment 0 star 1 2 minutes ago

La atención médica es crucial para toda persona, pero cobra un importante valor para los deportistas.
los deportistas tienen una característica común: ponen su cuerpo al límite de sus posibilidades.
están expuestos a niveles de esfuerzo extremos, con el fin de lograr mejores resultados en su entrenamiento diario y competiciones. demanda atención rápida y especializada, acudir a un especialista en medicina deportiva o un buen fisioterapeuta.
acceder a todo este tipo de servicios médicos de manera rápida se hace imprescindible para que el deportista prosiga con su carrera y mejore su estado de salud de la mejor manera posible.
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comment 0 star 0 2 minutes ago

Buenos días ✨
hoy lunes, ¿que tal empezaré la semana? ¿nuevos propósitos a la vista? no lo dejes escapar, empieza esta semana tu plan y tendrás un 25% dto
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¿cual es tu objetivo? 👉bajar peso
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👉aprendee a comer
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❌no es una dieta restrictiva
✅es aprender a comer de forma variada y equilibrada con comida real
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comment 0 star 3 2 minutes ago

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trabajas en albrook mall? excelente!
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comment 0 star 0 3 minutes ago

Regálame un hola o gracias para saber que me lees
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tremendo creppe de zapallo para la cena de hoy❤
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esponjoso y súper tiernito, me enamoré😍
✏les dejo la receta:
👉para 1 unidad
💥1 huevo y una clara (o 2 huevos)
💥2 cucharadas de zapallo cocido
💥1 cucharada colmada de harina
mixear y volcar en sartén antiadherente.
rellenar con lo que gustes, yo use jamón y queso!
acompañe con una rica ensalada y semillas de sésamo y chia😋
🙌hidratos de carbono, proteínas, grasas y muuuucha fibra!
a probar🙋💕
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nuevo método que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 días. sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.
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⚠️atención: esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse.
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comment 1 star 4 3 minutes ago

#promcionamos| con la presencia del actual ministro de salud, dr. jorge basso, del denominado ministro de salud del gobierno electo, dr. daniel salinas y su subsecretario lic. josé luis satdjian, de autoridades departamentales, de comeca, fepremi e instituciones de la región, se presentó el martes 4 de febrero la renovación de cuatro servicios de la institución.

medicina transfusional y quimioterapia.

se amplió el área disponiéndose de nuevos boxes y una mayor área para pacientes y funcionarios

emergencia

la reforma incluye la separación de las áreas para adultos de las pediátricas, con sala de espera y acceso diferencial, así como la puesta en funcionamiento de un triage que permite valorar cada caso, de manera de dar prioridad a los casos a las emergencias y urgencias médicas.

block quirúrgico

creación de cuatro nuevas salas de operaciones equipadas para desarrollar las técnicas más avanzadas con la incorporación de un área de pre y post anestesia, con intercambiador de camilla con sistema de cortinado metálico.

servicio de resonancia nuclear magnética

adquisición de un nuevo resonador de última generación que aumenta la calidad de los estudios, facilitando el correcto diagnóstico de cada caso.

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comment 0 star 0 3 minutes ago

Paciente agradecidas nos envía un mensaje de agradecimiento. 🤗👍✅gracias por confiar en mi trabajo.✍💪
nutrición: lidia w.
dietas para adelgazar
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comment 0 star 0 3 minutes ago
comment 0 star 0 3 minutes ago

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comment 0 star 5 3 minutes ago

Porque la vida debe continuar...
el reto: semana 8
reducir grasas trans. .

no todas las grasas son iguales.
las grasas trans,
son un tipo de ácido graso insaturado que se encuentra principalmente en alimentos, su ingesta excesiva puede ser perjudicial para el organismo y principalmente para el corazón. .
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se encuentran principalmente en: .
.caramelos.

galletas.

helados.

margarina.

palomitas de microondas.

pastelería industrial (incluidos cereales). productos de bollería industrial.

productos precocinados (empanadillas, croquetas, pastas, pizzas). salsas.

aperitivos salados y dulces.

muchos productos tipo fast-food.
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es recomendable leer las etiquetas de los alimentos, y hagan como yo , cargen con su lonchera. así siempre tendrán a mano alimentos saludables .
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feliz día.😊
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si tienes dudas sobre este tema, escríbeme en los comentario,y cuéntame que te parece el reto por favor.. 😘 .
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#republicadominicana #santodomingo #cedimat #cedima #ginecologiayobstetricia #salud #corazón #grasas #dravizmarypineda

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Feliz inicio de semana para todos!!!! 🥳🥳🥳.
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#inicio #comienzo #semana #lunes #mejorversion #vida #life #salud #bienestar #cuerpo #saludable #alma #mente

comment 0 star 4 3 minutes ago

📝 consejo saludable de la semana 💙
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ahora que acaba de pasar san valentín, queremos recordar que la verdadera magia del amor se basa en la comprensión, el afecto, la empatía... .
la pareja no es más que la decisión voluntaria de compartir gran parte del propio tiempo personal con otra persona, pero sin dejar nunca de lado los propios sentimientos y las necesidades individuales. .
si no os sentís bien en vuestra relación siempre podéis acudir juntos a un especialista de pareja.
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🌱 dando vida a los años 🌱
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#consejos #salud #bienestar #consejossaludables #amor #pareja #comunicacion #empatia #afecto #comprension #cartagena #centromedico #especialidadesmedicas #institutoclinicoandreo

comment 0 star 0 3 minutes ago

Los investigadores de trinity college en dublín, irlanda, lograron desarrollar un parche que resiste los movimientos y repite los impulsos eléctricos que permiten que el corazón humano bombee sangre a todo el cuerpo. el parche fue diseñado mediante electrofusión y revestido con poliproprol de polímero electroconductor para proporcionar conductividad eléctrica mientras se mantiene la compatibilidad celular.






#buenanueva #noticias #quebuenanueva #quebuenanoticia #salud #corazón #biomedicina #medicina #enfermedadcardiaca #dublín #irlanda #investigación #biotecnología #saludcardiaca #vida #bioingeniero #bioingeniería #trinitycollege fuente y ph: https://www.elespectador.com/noticias/salud/bioingenieros-crean-un-parche-que-podria-reparar-el-corazon-articulo-904801 ph. gillian hendy

comment 0 star 1 3 minutes ago

En semana santa debes darte un viaje para el alma.🌟
separa tu cupo desde ¡ya!
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escríbenos al 3045766955.
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#turismodebienestar
#manantialdevida
#bienestar
#colombia
#salud

comment 0 star 0 3 minutes ago

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dirrtybox
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entrenamientos personalizados grupales .
con nuestro método de entrenamiento, realizarás rutinas personalizadas con un entrenador supervisándote. dichas sesiones serán compartidas por un máximo de 5 personas, asegurando así un entrenamiento de calidad con la máxima atención por la parte del entrenador
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#dirrtybox #entrenamientopersonalizado #entrenadorpersonal

comment 1 star 1 3 minutes ago

Pata muslo‼️
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producto fresco y cingelado 🌡️❄️
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💯primera calidad
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💰descuento por cantidad (+ de 1 unidad)
🚐envios sin cargo a todo córdoba
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🔰hacé tu pedido❕
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comment 0 star 0 4 minutes ago


🔸 animarnos y enfrentar lo que nos pasa es a dar el primer paso 🔸
el miedo es una de las emociones más poderosas que nuestras mentes pueden crear. es tan poderosa que puede obstaculizar tu capacidad de pensar, hacer que tu voz tiemble cuando hablas e incluso forzar una reacción física como temblores o inmovilidad.
muchas veces es tan grande, que acapara todo el lugar, quitándole terreno a tus ganas, tus sueños y tus proyectos.

cómo vas a vencer tus miedos hoy? •
espacio de atención psicológica.

📲 atención online.
🛋 atención presencial.
📆 consultas y turnos por mensaje directo.




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comment 0 star 2 4 minutes ago

🌹el cranberry combate y evita las infecciones urinarias pues inhibiría la adhesión de bacterias en la vejiga y la uretra .
🌹es una gran fuente de vitamina c .
🌹aporta hierro .
🌹 tiene un gran poder antioxidante .
🌹 fortalece el sistema inmune .
🌼 cranberry .
🚘 recuerda que realizamos despacho gratuito en quillota y alrededores y en estaciones de metro valparaiso 🚆 .
🇨🇱 ademas realizamos envios a todo chile .
☎ pedidos, dudas y consultas por direct - deliciassaludablesds@gmail.com . .
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comment 0 star 0 4 minutes ago

Tri iron folic ✨

primeros cuidados de una madre. ⚡una tableta al día ayuda a cubrir las necesidades nutricionales diarias de ácido fólico y hierro, ya que aporta 250 mcg de ácido fólico y 10 mg de hierro de 3 fuentes naturales. con ácido fólico y concentrado de espinaca nutrilite 🌱

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🌞a descansar se ha dicho! 📍hasta el 27 de #vacaciones. nos vemos a la vuelta. .
👉que tengan una linda semana!
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#lorenzoodontología #odontólogía #odontóloga #dentista #odontologíaespecializada #dental #dientes #muelas #sonrisa #salud #saludbucal #boca #paciente #niños #adultos #arrecifescity #arrecifesciudad #buenosaires #argentina

comment 0 star 1 4 minutes ago

La organización mundial de la salud define la salud mental como un estado de bienestar en el cual:
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✳somos conscientes de nuestras propias capacidades
✳podemos afrontar las tensiones normales de la vida
✳podemos trabajar de forma productiva
✳somos capaces de hacer una contribución a tu comunidad
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❗el concepto de bienestar no es universal,  para cada persona tiene un significado particular. tampoco se da en su totalidad,  siempre van a existir cuestiones que nos generen malestar, y que nos invitan a pensar de qué manera podemos sobrellevarlas.
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qué acciones nos permiten cuidar nuestra salud mental❓
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*️⃣conectarnos con todo aquello que nos haga sentir bien
*️⃣tomar conciencia de nuestras propias emociones
*️⃣tener en cuenta la calidad de nuestros pensamientos
*️⃣generar espacios de encuentro con personas que queremos
*️⃣discontinuar situaciones que nos hagan daño
*️⃣realizar alguna actividad física que nos divierta
*️⃣poner límites y saber decir no cuando sea necesario
*️⃣actuar conforme a lo que realmente queremos hacer
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👉qué es para ustedes tener salud mental?
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#psicologia #psicologa #psicologiaclinica #psicoanalisis #psicologiapositiva #psicoterapiasbreves #psicoterapiacognitiva #psicologiaonline #atenciononline #psicoterapia #psi #psicologiabuenosaires #saludmental #psicologialourama #terapias #salud #saludable #bienestar #saludemocional
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comment 0 star 0 4 minutes ago

Testimonio de sergi, #paciente contento con su tratamiento de #invisalign #ortodonciainvisible realizado por la dra. @karenssmille directora de #clínicadental #novabucal en #vilanovailageltru.
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pide cita en el link de la bio @novaclinicsgroup
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#felicidad #sonrisa #salud #dental

comment 0 star 1 4 minutes ago

La mejor hora para tomarte tu cafecito es entre las 9:30🕘 y las 11:30🕚 de la mañana. ☕

esa es la hora ideal para saborear y disfrutar de tu caliente y gustosa taza de café que te servirá para mantenerte activo el resto del día. ☀️

estudios indican que tomarlo en horas del día cuando el cortisol en el cuerpo es elevado, podría aumentar el estrés y la ansiedad. 📊

por esta razón, pudieras probar en horas diferentes a las tradicionales. por ejemplo, a media mañana. ☕

📌puedes ampliar esta información en nuestro blog😉, el link está en nuestra bio. ⠀
¿y tú a qué hora tomas tu café san antonio? 👀


-☕ ⠀


#cafésanantonio
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comment 0 star 2 4 minutes ago

¡buenos días maracay!
hoy damos inicio a esta nueva semana con una toma cortesía de @andrestorm a la magestuosa torre sindoni.
@andrestorm
@andrestorm
@andrestorm
@andrestorm ¿cuántos maracayeros no han visitado ésta torre?
#emprende #emprendedores #aragua #maracay #belleza #salud #valencia #carabobo #caracas #barquisimeto #venezuela🇻🇪 #followforfollow #cagua #turmero #porlamar #salchipapa #ocumare #cata #cuyagua #soda #maracaibo #venezuela #guayana #maracayalternativa #emprendemcy #salud

comment 0 star 0 4 minutes ago

Permití que la belleza invada tu mundo...
el cuidado que le brindes a tu piel, no sólo se trata de estética sino de salud...
#laboratoriolaca #lacaalicialidia #pielsanaybella #cuidados #salud

comment 0 star 1 4 minutes ago

🔴alimentos no saludables que puedes sustituir por alimentos saludables🔴
en este post mostraremos alimentos que no son saludables y puedes sustituir por otros que si lo son,espero que os guste y que os motive a alimentaros adecuadamente dándole la gran importancia que tiene😁🥇🍏🥦🥬🥝
#nutricion #saludable #salud #fruit #frutas #verduras #food #vegano #veganfood #foodporn #alimentacion #salud #bienestar #like #coment #followme

comment 0 star 2 4 minutes ago

Buenos días :) #lunes #energy
#salud #armonía

comment 0 star 1 4 minutes ago

Menú plan semanal de comida saludable 🥗🥗
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para más información escríbenos por dm o a nuestro whatsapp 829- 828- 9906
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#frullatiintegralshop
#salud #nutricion #health #jugosverdes #batidosverdes #bienestar #bienestarfemenino #bieneatarmasculino #frullatiintegralshop

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Por qué es importante tener un aura limpia?

limpiar el aura es importante por muchas razones. con este gesto podremos desprendernos de la energía negativa que acumulamos día a día.
la clave está en lograr que el cuerpo físico, mental y espiritual, estén totalmente equilibrados.
así, al final la persona se sentirá mucho mejor y más feliz.

hay que tener en cuenta que en el mundo encontramos energías que interactúan con nosotros de todo tipo y en diversas modalidades. las hay que son positivas y generadoras de luz, pero las hay negativas. por ello es fundamental someter el aura a una limpieza periódicamente. además, así conseguiremos irradiar nosotros mismos una energía positiva a través de nuestra aura. lograr que nuestro sistema físico y espiritual energético estén unidos será clave para alcanzar un éxito continuado en este cometido.
cómo es el aura humana?
el aura está conformada por diferentes capas.
todas esas capas no están definidas del mismo modo en las personas. por ello, podemos decir que no hay una manera unificada de aura.
el aura es el doble energético del cuerpo.
si somos positivos, nuestra energía vibrará en una frecuencia positiva.
esto determinará el funcionamiento de nuestro aura. por ejemplo, cuando sentimos amor, emitimos frecuencias que nos ayudarán a mantener el aura limpia.
cómo limpiar el aura?
si lo que se busca es limpiar el aura, hay muchas técnicas con las que podremos conseguirlo. entre ellas, podremos encontrar algunas como la meditación el reiki, y yoga.

además de estas técnicas, hay una serie de prácticas que se pueden llevar a cabo. entre estas prácticas encontramos algunas como estas:
una de ellas es estar en contacto con la naturaleza. tampoco está de más introducir en el interior de tu vivienda la naturaleza. opta por árboles, o plantas. a través de ellas, canalizarás la energía negativa para convertirla en positiva.
algo tan sencillo como darte un baño caliente ayudará a limpiar tu aura. comparte la información y ayuda a muchas personas a limpiar su aura. 🌿🧘‍♀️🧘‍♂️🌿 #aura #limpiezaauraychakras #meditaciones #espiritualidadmoderna #meditación#amor##salud

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Pereira ocupa el segundo lugar en consumo de heroína

según las investigaciones que realiza el observatorio de drogas del eje cafetero, este flagelo se ha salido de control en el municipio de dosquebradas y en la capital risaraldense, donde hay más de mil personas adictas a esta droga, ubicando a la región en la segunda posición con mayor consumo después de la ciudad de armenia.

para maribel restrepo, coordinadora del observatorio, risaralda no ha estado preparada para hacerle frente a dicha problemática puesto que hay mucha demanda de consumidores que se ven atraídos por los bajos precios que tiene la heroína en dosquebradas, pero hay poca oferta en temas de atención. "cuando hay mayor demanda también hay mayor oferta. aquí en el área metropolitana, sobretodo en dosquebradas, es donde se ha permitido la venta porque ellos tienen controles internos dentro de ese mercado ilícito y son los precios más bajos de la heroína en el país y se vuelve en un atractivo para quienes caen en el consumo de estas sustancias", manifestó restrepo a caracol radio pereira.

asimismo, señaló que, pese a que existe un tratamiento para superar la adicción a esta sustancia alucinógena como lo es la metadona, las graves dificultades del sistema de salud generan que este flagelo siga en aumento y que los pacientes deserten. "las barreras de acceso en el sistema de salud son grandes y más para el caso de salud mental. la lentitud en los procesos hace que las mismas personas desistan del tratamiento así sea un tema de ley", agregó.

por eso, pidió a las autoridades municipales y a la departamental que tomen acciones para reducir los impactos que genera el consumo de heroína en los risaraldenses y, además, generar mejores campañas de sensibilización para evitar que más personas se vuelvan adictas.
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síguenos en facebook / instagram @mkteam247
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#pereira #risaralda #drogas #ley #colombia #salud #politica #ejecafetero #dosquebradas

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La importancia de trabajar la espalda

son muchos los músculos que encontramos en la espalda y ocupan una posición privilegiada de nuestro cuerpo, situándose muchos de ellos en la zona media, central o core que tanto necesitamos trabajar.

la musculatura de la espalda así, no sólo contribuye a estabilizar el cuerpo como lo hacen otros músculos del core sino también, influyen en nuestra postura corporal y dependiendo de cada músculo en particular, ayudan a estabilizar la pelvis, permitir movimientos de hombros y brazos e incluso, de la cabeza.

si la espalda no se trabaja corremos riesgo de sufrir desequilibrios musculares por tener un abdomen fuerte pero una espalda débil, lo cual puede traducirse en dolores y cambios posturales molestos o que afectan nuestra estética, así como también, puede ser el inicio de graves lesiones 👍👍👍💪💪💪💪
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comment 0 star 1 5 minutes ago

Método evolution
estamos en constante evolución y movimiento para poder ofrecer a las personas que confían en nosotros las mejores soluciones para su bienestar.
consejos para ganar en salud!

llena tú plato de color 🥦🥬🍆🌶️
las verduras y hortalizas deben ser la base de nuestra alimentación.
inclúyelas en cada comida.

@retovidasaludable_marta

#metodoevolution #metabolismo #menopausia #pasion #estilodevida #saludable #mujer #dieta #nutricion #vivir #feliz #salud #bienestar #motivation #pensamientopositivo #ansiedad #hambre #autoestima

comment 0 star 0 5 minutes ago

¿habéis probado ya nuestra bebida de nueces? 😮 ⁉️ ¡los que la habréis probado ya sabréis que está muy rica! pero es que además, gracias a su alto contenido en nueces, ayuda a la disminución del colesterol malo en sangre. 🔛 ¡momento de cuidarse! si os ha gustado este vídeo, podéis visitar el perfil de @lacocinadelsur, donde encontraréis este y muchos más.

#bebidadealmendras #almendras #lechedealmendras #frutossecos #adelgazar #bajardepeso #salud #nutricion #perderpeso #dieta #bienestar #comesano #vidasaludable #saludable #pierdepeso #ansiedad #comidasana #fit #comidasaludable #alimentacionsaludable #vidasana #cuerposano #vivesano

comment 2 star 6 5 minutes ago

Una de las claves para la recuperación de los pacientes con enfermedades cardiovasculares es la alimentación.
de nada sirve la medicación si no cuidas tu dieta y evitas el sedentarismo.
hay que modificar los hábitos alimentarios para evitar las recaídas y vivir plácidamente
#alimentosprocesados #frituras #postres #bolleria #saludcardiovascular #salud #alimentossaludables

comment 0 star 1 6 minutes ago

Cuidate y siéntete bien 🏃‍♀️🏃‍♂️🤤💥⠀

info. 3103713325 ⠀

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comment 0 star 0 6 minutes ago

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@tierrafitok

av. antártida argentina 685 - turdera⠀

reserva tu turno!⠀
📞 1165781543 o por dm⠀


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cónsultorio de nutrición - complementación de rutinas de actividad física - educación alimentaria - tratamiento de patologías - alimentación en el deporte - mediciones antropometricas - seguimiento nutricional⠀

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comment 0 star 2 6 minutes ago

Comenzar el 2020 con otro cuerpo?
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entra ahora mismo al reto de los 18 días
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es un plan donde debes hacer ayuno intermitente y comidas saludables durante 18 días.
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lo se, debes estar preguntadote, como hago ese reto?
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bueno el primer paso es ir a mi perfil ➡️@adelgazar_sano_fit y hacer clic en el enlace azul.
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ahi tendras todas las informaciones de lo que vas a recibir, cuento cuesta y como descargas los archivos.
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por ultimo ingresas al agrupo de whtasapp donde te doy todos los consejos extras y te resuelvo las dudas que tengas para que hagas el paso a paso correctamente.
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recuerda que el link esta en la descripción de mi perfil ➡️@adelgazar_sano_fit
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si quieres mas informaciones envíame un mensaje por interno.
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comment 1 star 9 6 minutes ago

Amor propio / self-love ❤️

el amor propio es el amor más importante! ❤️

la relación más importante es la relación con uno mismo. •
el autocuidado forma una gran parte en mi vida. intento priorizar mi propia salud ( mental y física) por encima de todo. •
¿qué planeas hacer hoy para mostrarte un poco de amor?

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self-love is the greatest love! double tap if you agree.❤️

the most important relationship is the relationship you have with yourself. •
self care is a huge part of my life. i try to prioritize my own health (physical and mental) above everything else. •
what do you plan on doing today to show yourself some love?

comment 1 star 2 6 minutes ago

🔹¡buenos días! uno de los grandes impulsores de este maravilloso proyecto es @pedrogaguado⁣

📹 os dejamos un vídeo donde nos explica el sentido de clínica instituto noa. contamos con un equipo profesional con una gran experiencia en el tratamiento de adicciones, dispuestos a brindarte esa ayuda que necesitas. ⁣

puedes encontrar más información en:⁣

➡ 𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐚.𝐞𝐬⁣⁣⁣⁣⁣
☎ 𝟔𝟐𝟐 𝟔𝟐𝟑 𝟑𝟒𝟓 ⁣⁣⁣⁣
👉 también nos puedes encontrar en 𝐀𝐯𝐝. 𝐞𝐥 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥, 𝟓𝟕, 𝟒𝟏𝟑𝟓𝟗 𝐋𝐨𝐬 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐒𝐞𝐯𝐢𝐥𝐥𝐚.⁣⁣
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comment 0 star 1 21 minutes ago