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Instagram Public Photos with #qutubminar

Happy birthday to someone totally awesome, gorgeous, funny, and sort of reminds me of myself!
you are a fabulous sister and you know you owe it all to me!😆😘

comment 139 star 19,512 3 weeks ago

In the world of roaming women we have pallavi
photo by: @notjusttravelling
location: india
selected by: @rouxroamer
follow and tag #roamingwomen ・・・
#2018bestnine another memory from this year was to realise how close i lived to this magnanimous monument. until last 10 years, i was in oblivion to this exceptional piece of architecture and just never visited it, because i had never imagined it to be this extraordinary. to top it all, there were birds and airplanes flying past every few seconds, making it even more pretty.
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#shotaward #ig_capture #citybestpics #lifewelltravelled #begoodtoyourself #awesometravel #instagram #beautiful #ig_captures_city #createcommune #instagrammers #seemycity #exploretocreate #photooftheday #amazing_captures #streetphotography #streetsofindia #qutub_minar #delhi #newdelhi #gurgaon #indianphotography #qutubminar #awesome_earthpix #awesome_photographers #indian #india

comment 76 star 4,538 3 days ago

旅行中最棒的兩件事,莫過於放鬆以及探索未知的領域。
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然而很多人卻把旅行變成一張一絲不苟的待辦清單;在最短的時間,塞入最多的行程,把自己累壞了不說,也失去了旅行的意義。
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📍在印度古達明納塔附近的建築群,抬頭仰望千年之久的遺跡
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#冒牌生 #冒牌生在印度 #冒牌生輕旅行 ·
#印度 #印度旅行 #india #qutubminar #世界文化遺產

comment 10 star 2,284 2 weeks ago

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有些人會問,該怎麼樣才能不要沈溺在負面的情緒裡?
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其實,最重要的是替自己找新的寄託,恢復規律的生活。
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就好像這次我在養病的期間寫了一本經營社群的書,談到自己經營臉書和 instagram 的辦法和訣竅,也開始社群經營的課程。
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還記得剛開始住院時,我的身體不方便,心裏總是胡思亂想,想著以後怎麼辦?會不會影響我的工作,尤其是那些原本排定的社群經營的演講課程也都受到影響。
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在右眼因為打玻尿酸失明當天,我還以為沒那麼嚴重,對醫生說要出院幫別人上課,殊不知後來的情況危急,在醫院整整住了 10 天。
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住院那陣子我早上和下午各去做一次高壓氧治療,一次就是一個半小時;其他時間就是躺在床上休養,為了避免傷口發炎感染,每隔 12 小時都必須打點滴,從血管裡面注射抗生素,久了以後血管會變得脆弱,到後來每次注射都會痛得打冷顫。
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整整十天的時間,我的手臂被施打了四、五次的點滴,護士一天會查房四次,提醒我按時吃藥,也為了避免傷口碰到水會併發感染,就連洗頭都需要別人協助。
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住院那陣子我常睡不好,到了晚上總愛胡思亂想,尤其是在護士拿著手電筒照我的眼睛,看有沒有光反應的時候,心中總是充滿著矛盾,有時候懷抱著期待,也許睡一覺起來眼睛就好了;有時候很悲觀,怕睡覺起來另外一隻眼睛就看不到了。
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照顧我的護士看得出來我的情緒受到很大的影響,問我,需不需要請醫生開安眠藥幫著我入睡?
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我搖頭拒絕,而最終讓我改變的契機在於找到了別的寄託。
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我開始在放空的時候規劃出院以後要做什麼,我要寫書,我要去旅行,我要開課,我還有很多的事情要做。
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我把我的情緒轉移,不是不接受負面的情緒,而是學著共處。
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適時的腦袋放空,離開傷心的地方,降低負面情緒的後續效應,如果無法離開傷心地的時候,那就想想自己還擁有什麼,不要再去想「失去了什麼」、「我什麼都沒有」。
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#轉移注意力不是抹掉痛苦,
#而是平衡心情 #讓自己不是那麼無助。
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所以,負面情緒來襲的時候,最好離開獨處情景,除了到戶外走走之外,到樓下的便利商店也可以,坐在哪裡你會知道這世界不是只有你一個人,再好好想想那些支持你的,給你關心的,可以傾訴的,可以直接跟他們聯繫。
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不要把負面情緒當作洪水猛獸,
適當的負面情緒都有它積極正面的地方。
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焦慮有助解決問題,
恐懼能夠約束出格的行為,
鬱悶的心情幫助你理性的分析現狀,
發發脾氣會激發你正面的能量,
嫉妒和羨慕讓你發憤圖強;
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面對它、了解它、透過一些辦法像是轉移注意力、合理的宣洩來控制它,做情緒的主人,把快樂掌握在自己的手上。
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現在距離我右眼看不到,已經一年半了,距離上新聞也已經七、八個月了,我沒有讓那些不愉快跟著我,我隨著自己規劃的清單,寫作,旅行,好好生活。
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今年過年,我和家人到了印度放空放鬆,感受異國的文化,在千年的遺跡,世界的遺產,我想著去年病床上的自己,嗯,一趟旅行真的花了我不少的錢😂
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重點是,慢慢的我們都會走出來,慢慢的我們都會好的。
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#冒牌生 #冒牌生輕旅行 #冒牌生在印度 ·
#印度 #印度旅行 #india #qutubminar #世界文化遺產展

comment 35 star 2,592 2 weeks ago

“nostalgia is denial, denial of the painful present. the name for this denial is “golden age thinking”. the erroneous notion that a different time period is better than the ones living in. its a flaw in the romantic imagination of those people who find it difficult to cope with the present”. - midnight in paris ❣️❣️ #midnightinparis #delhi #quotes #movie #moviequotes #thiswillbeoversoon #qutubminar #instagram #insta

comment 6 star 111 6 hours ago

India me sorprende cada día más ✨

comment 8 star 226 10 hours ago
comment 6 star 184 4 days ago