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These homemade tortillas were bomb 💣 who else has extra guac???? 🤗🤗🤗🤗

comment 12 star 1,674 Yesterday

Ende des monats ist gleich ende des geldbeutels. zumindest wenn man wie ich jeden monatsanfang denkt er sei der kaiser von china und mit geld um sich schmeißt als gäbe es kein morgen mehr 😂 momentan heißt es vorräte aufbrauchen und die letzten tage des monats überdauern. was ich immer genügend am start habe sind kartoffeln, butter und sardinen. das seht ihr hier auch auf dem bild, nur das noch in kokosöl gebratene zwiebeln dabei sind 😎 simples gericht mit dem ich alles gedeckt habe, was ich brauche. mit dieser kombi könnte man jahre überdauern ohne irgendwelchen mängel zu bekommen 😉 die letzten tage haben mir wieder gezeigt, zu was unser hirn eigentlich in der lage ist, wenn es darauf ankommt. ich habe mich einen monat lang auf eine klausur vorbereitet, um dann ein tag vorher zu erfahren, dass ich den komplett falschen kram gelernt habe. in mir war entstand eine emotionale achterbahnfahrt von verzweiflung über trauer bis zu wut. ich überlegte mich krank zu schrieben und wie ich am besten cheaten könnte. es dauerte einen moment bis ich mich gefangen hatte und mir selbst sagte:"scheiß drauf, ich schaff das". also setzte ich mich an den neuen stoff und arbeitete das skript durch. immer wenn ich merkte es geht nichts mehr rein, legte ich mich eine stunde hin und schlief eine runde. danach noch kurz an die frische luft, neuen tee gekocht und es ging wieder. dann kopfhörer rein und binaurale beats laufenlassen. so ging es dir ganze nacht. ich hatte drei stunden geschlafen, doch am ende fühlte ich mich so gut vorbereitet, als hätte ich einen monat dafür gelernt. wie ist das möglich? nun erstmal war da ein druck, der mir eines der größten laster abnahm... die motivation. ich musste mich nicht mehr motivieren, da ich keine andere wahl mehr hatte als mich dranzusetzen. außerdem entfernte ich alles was mich nur im entferntesten ablenken konnte. diese "extremsituation" versetzte meinen körper in einen flow zustand. im flow lernen wir schneller, sind aufmerksamer und leistungsfähiger. ich vergaß alles um mich herum und war einfach voll drin in der thematik. blitzschnell blendete ich alle unwichtigen informationen aus und nahm noch die wichtigsten aussagen war.

comment 23 star 379 23 hours ago

Hvorfor har jeg dog ikke prøvet at lave avocado-fritter før? det er jo mundvandsfremkaldende lækkert! jeg har spist hele portionen og har skyndt mig at skrive opskriften inde på bloggen. direkte link i profil👆🏼 🔹🔹🔹 why haven't i tried avocado fries before? they are mouthwatering delicious!! 😋 #avocadofries #lchf #lchfdanmark #lchfdk #ketose #ketofood #grainfree #dairyfree #glutenfree #eatgoodfeelgood #paleo #paleofood #paleoliving #lowcarblifestyle #madbanditten

comment 43 star 926 3 days ago

Skip the steakhouse and eat in👍our grass-fed t-bone is a delicious cut that is in three of our bundles: prime steak bundle, beef steaks & burger and grab bag bundle. our orders begin shipping on monday! thank you @omnivorescookbook for the picture of our steak! ------------------------------------------------- ✈️bundles always ship free! ✅no minimum purchase!

comment 4 star 424 22 hours ago

θύμισέ μου να μην ξαναβγάλω φωτογραφία με ρίγα ή καρώ, διότι ο ψυχαναγκαστικός μου εαυτός υποφέρει τώρα που βλέπει τις στραβές γραμμές του καρώ (που βρίσκονται κατά περίεργο τρόπο μόνο κάτω από το πιάτο έτσι όπως βλέπεις τη φωτογραφία). στο προκείμενο: αυτό ήταν το πρωινό μου σήμερα. είχα δίλημμα: να φάω αυγά ή αυγά; τελικά, έφαγα αυγά 😝(δεν παραπονιέμαι). επάνω σε σαλάτα. η σαλάτα είναι του @barbastathis, και, ναι, ξέρω τί θα πεις, γιατί δεν παίρνεις φρέσκια σαλάτα, να την πλύνεις καλά, να την περάσεις από το πλαστικό εκείνο μπωλ που στραγγίζει (και να το πλύνεις κιόλας μετά), να κόψεις τα φύλλα της, και αυτό να το κάνεις επί τρία-τέσσερα διαφορετικά είδη πρασινάδας, συν το καρότο που πρέπει να τρίψεις (και να πλύνεις και τον τρίφτη μετά). καταλαβαίνεις τί θέλω να πω, βαριέμαι να το αναλύσω παραπάνω 😏. η αλήθεια είναι ότι κάποιες φορές το κάνω όόόόλο αυτό, αλλά η βολή του να βγάλεις από το ψυγείο τη σακούλα και να την αδειάσεις κατευθείαν στο πιάτο, ειδικά όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, δε συγκρίνεται! χώρια που για να φτιάξω εγώ μια τέτοια σαλάτα, πρέπει να πάρω ένα κεφάλι από το κάθε λαχανικό, άρα πολλά κεφάλια, και υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να χαλάσουν πριν προλάβουμε να τα φάμε όλα (δύο άτομα είμαστε, πόσο να φάμε πχια). κατά τα άλλα, εκτός από τη σαλάτα αυτή, πρόσθεσα και αγγούρι (τα ντοματίνια εξαντλήθηκαν λόγω ψύχους!), και μια απλή βινεγκρέτ με μηλόξυδο και σκόνη μουστάρδας. και φυσικά, δύο αυγά που μόλις είχα βράσει. αυτά. _______________________ #paleo #paleoeating #paleoliving #paleosalad #paleo_koritso #paleoasfuck #paleolovr #greekpaleo #mediterraneanpaleo #mixedgreens #evoo #vinaigrette #healthyeating #healthysalad #yummysalad #maskaneikalo #barbastathis #boiledeggs #lifokitchen #f52grams #foodgawker #δίαιτα #διατροφή #σαλάτα #χωρίςγλουτένη #ελαιόλαδο #αυγά

comment 21 star 154 Yesterday

All this rain calls for a big warm bowl of chicken noodle soup!! 🍲😋 we used "glass" mung bean noodles and added slivered spinach ☔️💦💙 get our chicken soup recipe on @currygirlskitchen website ~ 👇🏼👇🏼👇🏼 www.currygirlskitchen.com/quick-chicken-soup

comment 6 star 275 22 hours ago

Jantarzinho de ontem: lombinho de porco + vinagrete de abacaxi + farofa de coco 😋😋😋 e ainda sobrou pro almoço de hoje!

comment 6 star 62 2 hours ago

Muscheln und lachs auf brokkoli, garniert mit chilifäden und einer kokoscurrysoße mein neuer favorit unter den paleo rezepten. wahnsinn. was ist euer lieblings paleorezept? thats my new favorit paleo-recipe. it's insane delicious... love it... what's your favorite paleo-recipe? #paleo #paleolife #paleodiet #paleodinner #paleoliving #paleolifestyle #paleofame #palefit#paleofood #paleoeats  #foodporn #training #lifehealthy #eatclean #eat#healthyfood #health #foodgasm #delicious #tasty  #bodytransformation #bodychallange #bodychange #beatyourself #beautiful #picoftheday #photooftheday #instagood #instafood #instafamenow

comment 0 star 9 46 minutes ago

Monströs leckeres, #paleoprimal es abendessen. gebackener kürbis , mariniert mit öl, honig, pfeffer, salz und tymian. das ganze gab es zum lamm ❤ meine bessere hälfte wollte auch unbedingt mit aufs foto 😂 hat er einfach ins bild gefasst. war wohl der meinung das ist ok, weil er ja schließlich auch gekocht hat. der gute ❤ #ichliebemeinleben #paleo #paleofood #paleodiet #paleolifestyle #paleolifestyle #paleolife #paleolove #paleoliving #paleochallenge #whole30 #30daychallenge #gesundessen #gesundabnehmen #gesund #picoftheday #potd #healthyfood #healthylifestyle #abnehmen #foodblogger #foodporn

comment 0 star 26 53 minutes ago

Smoothies are one of the easiest ways to get a quick breakfast if you're on the go. many use berries, bananas and other fruit in their smoothie without even realizing that they end up with a sugar bomb. did you know that your cortisol surges in the morning making you insulin resistant? so a high carb meal is the last thing you need to get. here's my high f*t breakfast smoothie recipe that is quick, loaded with protein and antioxidants and has zero fruit. note, even with no fruit it has 25g of carbs! it all adds up quickly so next time you decide to go for a "healthy" fruit smoothie, make sure you pay attention to what's in it. - 1 cup plain almond milk - 1/3 cup unsweetened coconut milk (use the canned version and go for organic, full fat). i like thai kitchen one. - 2 tbsp collagen hydrolysate - 1 scoop of vega protein & greens - 2.5 tbsp raw cacao powder blend everything together. macros: carbs: 25g protein: 38 g fat: 17g @simplyasiafoods @thaikitchen @thrivemkt @greatlakesgelatin @vega_team

comment 1 star 8 1 hour ago

In an age of corporate sponsored "research", misleading labeling, and 40 year old perpetuated-although-debunked nutritional advice that has sent our country into a downward spiral of metabolic syndrome, obesity, chronic inflammation, and an increase of the "diseases of civilization", it's so refreshing to see signs like this. whew. 💪🏼😏

comment 2 star 18 1 hour ago

Midday snack! the sweet life! fruit is expensive out of season so i've been limiting my consumption...but it's saturday and i'm worth it! if i can afford ___________ (insert vice of choice...mine is random travel) then i can afford to eat healthy foods! #kiwi #strawberries #blueberries #blackberries #vegan #vegetarian #whole30 #paleo #paleoliving #healthilicious #healthyrelaxed

comment 3 star 26 1 hour ago

Golden cauliflower breakfast porridge you read that right. this is a breakfast porridge made outta cauli rice. low carb, scd compliant, & paleo. not vegan because i put gelatin and kerrygold butter in it. even though i don't really even like butter. i'm kinda getting tired of coconut oil so i was looking for new flavor. 🙊 easily made vegan though! i'm still perfecting the recipe, but the flavor in this batch is amazing. i am always looking for ways to eat more veggies for breakfast. in the winter, green smoothies for breakfast make meh bones chilly. this is a warm way to get your breakfast veggies in! cheers for veggies at breakfast! 🙌

comment 3 star 37 1 hour ago

Highly addictive energy balls! dates, cacao, and coconut ✨

comment 6 star 77 2 hours ago

Love these beanies from @sand_cloud i am so happy to be representing a brand that helps save marine wild life! the ocean is my favorite place to be 🌊🌊🐳🦈🐋🐬if you want to get some super cute products and support an amazing cause head over to @sand_cloud and use my code katfu25 for 25% off and #savethefishies #sandcloud . . . . . . #paleo #paleofriendly #paleoliving #paleolifestyle #whole30 #whole30alumni #lowcarb #grainfree #primal #glutenfree #paleoeats #deathbykayla #motivation #januarywhole30 #foodie #food #cleaneating #yum #instafood #lifeafterwhole30 #sweatwithkayla #bikinibodyguide #bbg #bbgweek1 #bbgcommunity #kaylasarmy

comment 0 star 32 2 hours ago

Pollo ai ferri marinato con curry e lime e insalata di cavoli conditi a crudo con olio extravergine di oliva spremuto a freddo,prezzemolo e peperoncino #paleodiet #curry #primal #primaldiet #paleolunch #paleodinner #paleofood #cavemandiet #caveman #primalfood #wildfood #healthy #paleoliving #cavolocappuccio#pollo #organic #lowcarbdiet #lime #paleolifestyle #primaleating #crauti #ketogenic #grassfed #dairyfree #glutenfree #paleo #fitfood #fitnessdiet #ajiamarillo #cleanfood

comment 0 star 15 2 hours ago