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✅pão lowcarb.
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↗fórmula no post.
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1xc farinha amêndoa
50g queijo ralado fresco
3 ovos
4cl sopa creme leite fresco
4cl sopa água
1cl chá fermento químico
bate no mixer
25min forno a 180°c.
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↪sigam-nos

comment 47 star 794 January 2018

#repost @lowcarbreceita (@get_repost )
・・・
mousse low carb de limão siciliano
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ingredientes:
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1 lata de creme de leite sem soro;
1 pote de iogurte integral sem açúcar;
1 limão siciliano;
1 colher de chá de essência de baunilha;
10 gotas de adoçante de sucralose. ou qualquer um da sua escolha .
modo de preparo:
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separe raspas da casca de limão. misture o creme de leite sem soro, o iogurte, o adoçante, o suco do limão, a essência de baunilha e metade das raspinhas. bata por 2 minutos na batedeira até ficar homogêneo. despeje em tigelas e leve à geladeira até firmar. sirva com as raspas que restaram por cima.
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comment 7 star 146 December 2017

Omelete de forno low carb !!! entre em forma e perca barriga com pratos fáceis, rápidos e baratos
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comment 7 star 317 February 2018

Dia de folga e eu na cozinha me divertindo. bolinhos de cacau e de banana, ambos sem açúcar, sem glúten e sem lactose. os de cacau ficaram fofinhos e leves, os de banana pesadinhos e cremosos. receitas diferentes inventadas na hora, os dois muito bons.
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#semgluten #semlactose #semacucar #receitasfit #receitasaudavel #muffin #muffinfit #bolinho #alimentacaosaudavel #farinhadeoleaginosas #banana #cacau #menoscarboidratos #menosindustrializados #comfortfood #instafood #farmaceuticalowcarb #lowcarbpelotas

comment 0 star 11 56 minutes ago

Receita prometida:
😋aquele bolinho macio, cheiroso e super molhadinho que todo mundo adoraaa...ideal para o café da manhã ou lanche da tarde!!
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salva aí e me marca quando fizer, dizendo o que achou!
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bolo de coco low carb.
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰.
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ingredientes
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✓4 ovos;
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✓200 ml de leite de coco;
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✓1 csopa (cheia) de manteiga;
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✓100 g de coco seco ralado (não adoçado);
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✓4 csopa de xilitol, ou outro adoçante natural de sua preferência;
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✓1 xícara (chá) de farinha de coco;
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✓1 csopa de fermento químico (o de bolo).
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modo de preparo
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1. bater os 5 primeiros ingredientes no liquidificador.
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2. com o liquidificador desligado, adicionar o fermento e misturar delicadamente com a ajuda de um garfo.
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3. untar uma forma pequena (usei de pudim) com manteiga, polvilhar coco ralado e despejar a massa.
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4. levar ao forno preaquecido por 30 minutos, ou até que esteja assado. faça o t***e do palito.
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5. decore com mais coco ralado depois de desenformado (opcional).
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#diarioalimentar #reeducacaoalimentar #comendocerto #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #lchfbrasil #paleobrasil #lowcarb #vidalowcarb #menoscarboidratos #estilodevidasaudavel #escolhasinteligentes #comacolorido #1diadecadavez #quantomaisnaturalmelhor #running #manutencao58kg

comment 0 star 13 46 minutes ago

#organizacaoetudo#menoscarboidratos #rumoaos65kg #vidasaudavel 🥕🥕🍳🍳🥚🥒🍌

comment 0 star 5 1 hour ago

Essa lasanha pesa no sabor sem pesar na consciência!!! 😊❤️ lasanha rápida "low carb" 😘
quer mais receitas como está? comente "eu quero" nos comentários e marque 1 amiga para ver a receita! participe! 😜
#lowcarb #emagrecer #dietalowcarb #menoscarboidratos #comidadeverdade #paleobrasil #receitasfit #menoscarboidratos #baixocarbo #dietapaleo #dieta #dietasemsofrer #foconadieta #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat #perderpeso #jejumintermitente #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #nutriçãofuncional #lchfbrasil #fitness #dietadukan #nutrição

comment 10 star 35 2 days ago

Crepe lowcarb!!! .
receita:
2 ovos
3 colheres de sopa de farinha de amêndoa
1 colher de azeite de oliva
2 colheres de creme de leite
1 colher rasa de fermento
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bater tudo no liquidificador.
fiz na crepeira. palitos de presunto e queijo.
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#repost@lowcarbreceita #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbreceitas #crepesuiço #crepelowcarb #presuntoequeijo #comidadeverdade #menoscarbo #menoscarboidratos #crepenopalito #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #comerbem

comment 1 star 181 last month

Adorei a receita meninas! by: @dietasaudavel

foi o almoço de hoje:

vagem no vapor;
batata doce no vapor;
purê de abóbora;
milho refogado;
sobrecoxa de frango no forno;
🗣 no feed no destaque tem a receita completa! se gostou, não deixe de curtir as fotos e marque os amigos(as).

comment 7 star 9 15 minutes ago

Receita prometida:
😋aquele bolinho macio, cheiroso e super molhadinho que todo mundo adoraaa...ideal para o café da manhã ou lanche da tarde!!
.
salva aí e me marca quando fizer, dizendo o que achou!
.
bolo de coco low carb.
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰.
.
ingredientes
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✓4 ovos;
.
✓200 ml de leite de coco;
.
✓1 csopa (cheia) de manteiga;
.
✓100 g de coco seco ralado (não adoçado);
.
✓4 csopa de xilitol, ou outro adoçante natural de sua preferência;
.
✓1 xícara (chá) de farinha de coco;
.
✓1 csopa de fermento químico (o de bolo).
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modo de preparo
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1. bater os 5 primeiros ingredientes no liquidificador.
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2. com o liquidificador desligado, adicionar o fermento e misturar delicadamente com a ajuda de um garfo.
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3. untar uma forma pequena (usei de pudim) com manteiga, polvilhar coco ralado e despejar a massa.
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4. levar ao forno preaquecido por 30 minutos, ou até que esteja assado. faça o t***e do palito.
.
5. decore com mais coco ralado depois de desenformado (opcional).
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#diarioalimentar #reeducacaoalimentar #comendocerto #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #lchfbrasil #paleobrasil #lowcarb #vidalowcarb #menoscarboidratos #estilodevidasaudavel #escolhasinteligentes #comacolorido #1diadecadavez #quantomaisnaturalmelhor #running #manutencao58kg

comment 0 star 13 46 minutes ago

Dia de folga e eu na cozinha me divertindo. bolinhos de cacau e de banana, ambos sem açúcar, sem glúten e sem lactose. os de cacau ficaram fofinhos e leves, os de banana pesadinhos e cremosos. receitas diferentes inventadas na hora, os dois muito bons.
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#semgluten #semlactose #semacucar #receitasfit #receitasaudavel #muffin #muffinfit #bolinho #alimentacaosaudavel #farinhadeoleaginosas #banana #cacau #menoscarboidratos #menosindustrializados #comfortfood #instafood #farmaceuticalowcarb #lowcarbpelotas

comment 0 star 11 56 minutes ago

Vamos curtir a vida, com uma boa alimentação...
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#repost @lowcarbinteligente
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essa lasanha pesa no sabor sem pesar na consciência!!! 😊❤️ lasanha rápida "low carb" 😘
quer mais receitas como está? comente "eu quero" nos comentários e marque 1 amiga para ver a receita! participe! 😜
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comment 2 star 14 1 hour ago

#organizacaoetudo#menoscarboidratos #rumoaos65kg #vidasaudavel 🥕🥕🍳🍳🥚🥒🍌

comment 0 star 5 1 hour ago

Assim que vi a abobrinha na geladeira, não tive outra escolha: cortei na forma de macarrão e refoguei no azeite com molho de tomate caseiro para acompanhar uma porção do peixe assado de segunda. dessa vez, a salada crua levou apenas pepino, salsinha desidratada, sal e 1 “mão” de amêndoas cruas partidas na hora (📝#macarraolchfdarora e #linguinedarora para variações do macarrão de vegetais). #comidasaudavel
#semfomenaocome #comidadeverdade #abobrinha #comapeixe #comalimpo #bichoeplanta #menoscarboidratos #semmedodagordura #lowcarbbrasil #lowcarblifestyle #healthy #grainfree #paleobrasil #paleo #paleolifestyle #primaleating #primallifestyle #eatclean

comment 1 star 21 2 hours ago

Sugestão do dia 😀(lembrando que toda dieta deve ser elaborada e equilibrada por um nutrólogo ou nutricionista) #menoscarboidratos #maissaúde #gustavoendocrino #nutrologiaesportiva

comment 4 star 130 3 hours ago

Aquele “pf” que a gente respeita ✌🏼: carne moída com azeitona + repolho a carbonara ( simplesmente maravilhoso ) + purê de abóbora cabotiã 😋. servido ? 😊chama no whatsapp e faça seu pedido 99994-2129 #comidadeverdade #comidacongelada #comidapratica #menoscarboidratos #glutenfree #lowcarb #paleo #amigaslowcarb

comment 0 star 13 3 hours ago

Aquele “pf” que a gente respeita ✌🏼: carne moída com azeitona + repolho a carbonara ( simplesmente maravilhoso ) + purê de abóbora cabotiã 😋. servido ? 😊chama no whatsapp e faça seu pedido 99994-2129 #comidadeverdade #comidacongelada #comidapratica #menoscarboidratos #glutenfree #lowcarb #paleo #amigaslowcarb

comment 1 star 11 3 hours ago

Aquele “pf” que a gente respeita ✌🏼: carne moída com azeitona + repolho a carbonara ( simplesmente maravilhoso ) + purê de abóbora cabotiã 😋. servido ? 😊chama no whatsapp e faça seu pedido 99994-2129 #comidadeverdade #comidacongelada #comidapratica #menoscarboidratos #glutenfree #lowcarb #paleo #amigaslowcarb

comment 0 star 17 3 hours ago

👉🏻eritritol👆🏻
🔍📝⚠️📢
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- é um açúcar de álcool, que ocorre naturalmente, em pequenas quantidades, em algumas frutas e certos cogumelos 🍄 -é um dos mais indicados, por causar menos impacto na glicemia 💉
-ele é o preferido por pessoas que seguem o estilo de vida low carb ♥️
-em sua composição, praticamente não apresenta carboidratos e calorias 😱😍👏🏻
- é parcialmente (60-90%) absorvido no intestino, entrando na corrente sanguínea antes de ser excretado na urina👏🏻👍🏻
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comment 0 star 15 4 hours ago

😍😋 hoje tem chesecake low carb amores !! super novidade #chesecake #lowcarb #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #carinh #fit #saudavel #menoscarboidratos

comment 7 star 14 5 hours ago

Bom dia!☀️ já conhece o xilitol? ❓

com apenas 9 gramas por colher (de chá), o adoçante xilitol é cerca de 40% menos calórico que o açúcar, um dos grandes vilões das dietas de emagrecimento

xilitol nada mais é que uma substância classificada como um álcool de açúcar, derivada da xilose, um monossacarídeo que pode ser naturalmente encontrado em muitas das frutas e legumes que consumimos diariamente. para fins comerciais, o xilitol costuma ser extraído do milho ou então da casca de bétula.

você encontra o xylitol no emporio da verus www.verusbiotech.com.br/loja/
borá economizar centenas de calorias? 🏃‍♀️
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comment 2 star 9 5 hours ago

Você faz dieta?
quer melhorar sua alimentação e não sabe como!!! siga nosso instagram e receba muitas dicas!!! confira o link com 100 receitas low carb na bio.

olha que top esta dica sobre dieta low carb!! 👇👇👇
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comment 3 star 16 6 hours ago

Pãozinho sem glúten saindo do forno quentinho!!!!
receita
by: @jussara_lour

bater no liquidificador 3 ovos, 5 colheres de sopa de azeite, 4 colheres de sopa de leite, 1 colher de sopa de leite em pó, 50 gr de queijo parmesão ralado bom, 1 xícara de farinha sem glúten ( usei da marca beladri ), e por último 1 colher de sopa de fermento para bolo.
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salpiquei queijo parmesão por cima, coloquei em forma untada com manteiga e levei ao forno pré-aquecido por uns 30 minutinhos e ele ficou douradinho assim.
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vc acha facilmente farinha sem glúten nos supermercados, ou vc pode substituir por farinha de amêndoas, ou farinha sem glúten preparada. marca sua amiga por que essa receita ficou ótima!

comment 6 star 9 7 hours ago

Receita pós treino
banana prata e whey zero com cacau
1scoop de whey
2 colheres de café de cacau
mistura tudo e acrescenta agua até dar o ponto... em média duas a 3 colheres de sopa de água 😋😋😋
tira a vontade de comer doce
se divirta e coloque uma colher de leite em pó se sua dieta permitir 😂
dica da super 🔝🔝🔝🔝 @anaetz ❤❤❤ amando todas as dicas
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comment 2 star 16 7 hours ago

Bom dia miss low carb de plantão 💁🏼‍♀️ . manhã com inspiração , saiu até pão fresquinho , chamo ele de australiano 🍞. gente vou postar a receita lá no insta @miss_lowcarb , fica perfeito e super fácil , só façam ! receita do @viversemtrigo 😋👏 pão de frigideira:
2 ovos bem batidos com fouê
2 c de sopa de farinha de amêndoas
2 c de sopa de farinha teff
½ colher de sopa de mel (para tira o cheiro do ovo)
½ c de sopa de fermento em pó
bata bem os ovos e acrescente os outros ingredientes, leve ao fogo em frigideira pequena untada em fogo baixo, eu coloquei um suporte para afastar bem a frigideira da chama (pode ser uma grelha sobre a outra).
esperei dourar a parte de baixo e ele ficou bem firme , depois virei para dourar o outro lado. #lchf #lowcarb #healthyfood #glutenfree #comidadeverdade #menoscarboidratos

comment 1 star 20 8 hours ago