Instagram Public Photos with #lowcarb

Receita embaixo..⤵️⤵️⤵️
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atenção: o instagram só está liberando as receitas para quem interagir,se possível curta,e comente: vou fazer😋🥗
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vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
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não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_
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. . 🚫não é lowcarb 🚫
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pao de queijo de frigideira 😍
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ingredientes
✔️1 ovo
✔️2 ( colheres de sopa) de polvilho (misturei doce com azedo e pode ser goma de tapioca também)
✔️1 ( colher de sopa ) de queijo parmesão ralado
✔️1 fatia de queijo mussarela (opcional)
✔️1 ( colher de chá ) de fermento
✔️sal à gosto
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modo de preparo
misture tudo deixando o fermento por último.
coloquei a metade da m***a na frigideira untada, depois acrescente a fatia de queijo e coloque o restante da m***a por cima (essa parte é opcional).
depois é só tampar, esperar firmar e virar pra firmar o outro lado e tá pronto!!
fica delicioso 😍
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créditos: @fitbysu
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comment 4 star 246 18 hours ago

Deixe um ❤ se gostou! 🤗
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tem arroz branco, maionese temperadinha, vinagrete e fraldinha de forno na manteiga 😍
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📷repost: @coisasdenany 💚mais dicas em @coisasdenany

comment 22 star 2,004 20 hours ago

⚠atenção: só iremos postar mais delícias como está para quem curtir ❤ a foto e comentar 🙋♀eu quero! siga o nosso perfil @lowcarb_receitas_
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{ bolinho de carne moída com brócolis }
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leva apenas 4 ingredientes principais...
carne moída, brócolis, ovos e creme de ricota!
garantia de sucesso com a família toda 👨👩👦👦!
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ingredientes
carne moída
brócolis
ovos
creme de ricota
sal e pimenta do reino
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preparo
refogue a carne moída da forma que você preferir. reserve!
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corte o brocolis em floretes e cozinhe o brócolis por apenas 3 min em água com sal. retire da água, escorra e pique em pedacinhos. reserve!
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misture creme de ricota com ovo até formar um creme homogêneo. tempere com sal e pimenta do reino. fiz uma proporção de 150g de creme para 2 ovos. reserve!
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agora vamos para a montagem:
misture tudo e leve para assar em forno preaquecido até dourar e ficar firme.
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super fácil, prático e gostoso!
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🔸você pode fazer porções individuais ou em um refratário grande.
🔸o que sobrar só guardar na geladeira e aquecer no dia seguinte. ótima opção para levar na marmita!
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repost @oquefacoprahoje
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comment 27 star 1,157 Yesterday

Cinnamon sugar pancakes 🤩 if people say you are what you eat then i mean, what an honor it is to be these pancakes
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i recognize that i show you these every weekend but that is just life baby! can’t go a weekend without! won’t lie to you! these are v fluffy, and happen to be gf and df, which is dope if you’re about that life. enjoy!! recipe below. happy saturday
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cinnamon sugar pancakes (gluten-free, dairy-free, keto-friendly)

ingredients:
1/2 cup almond flour
2 tbsp coconut flour
2 eggs
1/4 cup almond milk
1/2 tsp baking soda
1 tsp vanilla extract
1/8 tsp salt
1/4-1/2 tsp cinnamon (depending on how much you love cinnamon)
1 tbsp coconut sugar (can omit for keto options)
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directions:
whisk together flours, baking soda, salt, coconut sugar, and cinnamon. in a separate bowl beat eggs, then add vanilla and almond milk. combine wet & dry ingredients. spoon 3 tbsp amounts onto a hot, greased pan. makes about 5-6 medium sized pancakes. top with sliced apples, honey/maple, cinnamon!

comment 46 star 942 18 hours ago

Represente com um emoji o quanto vc gosta de camarão 🍤🥰❤️
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esse aí eu fiz no azeite, alho, pimenta e sal!!
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📷créditos: @novapri
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comment 34 star 1,128 23 hours ago

Atenção: o instagram só está liberando as receitas para quem interagir,se possível curta,e comente: (vou fazer😋🥗)
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você fazendo isso,as receitas aparecerão para vocês sempre 🥗🤝
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olha esse pratinho 😋🤤
📸 créditos: @gordofitness_ 🥰
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esse molho de queijo que tem aí, é bem facinho de fazer! ingredientes: creme de leite, requeijão, queijo e sal se necessário. coloca tudo na panela e mexa até ficar nessa consistência. fica uma delícia 😋se puder dê 2 cliques na foto ❤🙏🏻
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comment 8 star 449 18 hours ago

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broke my 16 hour fast with my go to meal, never gets boring!! yeah it’s a big meal but totally worth it! 🍳🥓🥑
925cal/74gf/44gp/4gc
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📷 photo credit: @puro.pinche.keto

comment 4 star 315 18 hours ago

Represente com um emoji o quanto vc gosta de camarão 🍤🥰❤️
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esse aí eu fiz no azeite, alho, pimenta e sal!!
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📷créditos: @novapri
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comment 49 star 1,088 23 hours ago

These philly cheesesteak stuffed peppers were 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
———————————————————————— philly cheesesteak stuffed peppers
dm @sophie.meal for full recipes
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comment 13 star 1,451 19 hours ago

O nosso curso hoje foi um sucesso,muitas novidades para vcs❤️. @cupfitbh @academiaviabrasil #comidafitness #comidafitness #lowcarb #sejafit #sejasunaturalfit

comment 0 star 0 16 hours ago

A prancha é um dos exercícios mais simples e que mais dão resultados. tá esperando o que? vai pro chão da sua sala e paga 3 séries de 1 minuto!
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o erro de quem ainda não emagreceu achar que não consegue, que é difícil ou que é caro. mas ela tira essas conclusões da boca do povo, porque essa pessoa nunca tentou emagrecer. para emagrecer basta força de vontade e conhecimento!
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mas nós dois sabemos que nada vai te impedir de desfilar seu corpo lindo no final do ano deixando todos de boca aberta, não é mesmo?
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comment 1 star 0 16 hours ago

Lunch / dinner ~ #lowcarb #keto

comment 0 star 0 16 hours ago

#repost @ketoloveoficial
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keto love

prepárense para más fiestas decembrinas 🎄🎄🎄 ahora tenemos los keto rollos de frutos rojos 🍓 o de tiramisú ☕ a solo $340.00 cada uno (rinden 8 porciones)

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#beketo #belowcarb #sinculpa

comment 0 star 0 16 hours ago

Se você gosta de novidades, que tal preparar nesse natal um 'brownietone'?⠀
a combinação de panetone e brownie vai ser a grande estrela da sua ceia de natal!⠀

o eritritol, xilitol, pasta de amendoim, farinha de amêndoas, farinha de coco, bicarbonato, essência de panetone e chocolate 70% você pode adquirir aqui na ingredientes online. acesse agora mesmo www.ingredientesonline.com.br !⠀

3 ovos grandes.⠀
120 g eritritol ou xilitol (8 colheres de sopa).⠀
125 g pasta de amendoim.⠀
80 g manteiga derretida.⠀
1 xícara de farinha d amêndoa.⠀
5 colheres de sopa de creme de leite.⠀
9 colheres de sopa farinha de coco.⠀
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio.⠀
1/2 colher de essência de panettone. (opcional).⠀
5 colheres de sopa de chocolate 70% picado.⠀
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não vai fermento 😘⠀
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pré-aqueça o forno a 180 ° c.⠀
adicione os ovos, o adoçante, a pasta de amendoim e a manteiga em uma tigela grande e misture até ficar homogêneo.⠀
em seguida, adicione as farinhas de amêndoa e coco, bicarbonato de sódio e creme de leite e o chocolate picado.⠀
misture até que tudo se junte e forme uma m***a , e depois coloque as gotas ou pedaços de chocolate também por cima da massa.⠀
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espalhe os pedaços de chocolate e pressione-os levemente na massa.⠀
asse por 18 a 25 minutos até que as bordas fiquem levemente douradas.⠀
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receita: @receitasdajhanalowcarb⠀
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comment 0 star 3 16 hours ago
comment 0 star 0 16 hours ago

Lunch / dinner ~ #lowcarb #keto

comment 0 star 1 16 hours ago

Tem #alface, tem #tomate, tem #rúcula, pepino,grão de bico, cenoura, beterraba, cebola e cebolinha 💚
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temperei com limão pra neutralizar os sabores mais fortes e os meninos aceitarem bem, azeite pra salada ficar saborosa, sal e pimenta do reino pra ressaltar o que cada um tem de melhor e tempero do edu guedes pra finalizar 🤤😋😱
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créditos - @coisasdenany
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comment 0 star 1 16 hours ago

If i’m ever in a city where they have chipotle, it ends up being 30% of my meals. not kidding! their grilled chicken bowl with extra guac, extra cheese!! 😍 this is a safe bet with keto. high f*t and moderate protein.
#keto #ketoinmuscat #muscatfoodie #foodieinmuscat #glutenfree #keto #lowcarb #muscat #oman #wheresthefatoman #ketomeals

comment 0 star 1 16 hours ago

Lanche da tarde..castanhas do pará que eu amo de mais😋
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#castanhadopara #castañas
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você só vence amanhã se não desistir hoje.

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comment 0 star 1 16 hours ago

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comment 0 star 1 16 hours ago

Blumenkohl-kokosauflauf 🥥 reste-essen. ich liebe es aus den letzten gemüse-resten der woche einfach etwas schnelles zu kombinieren. in diesem fall habe ich blumenkohl und karotten zu einem kokos-auflauf kombiniert.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
zutaten⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 blumenkohl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2 karotten ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 zwiebel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
400 ml kokosmilch ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ordentlich geriebener mozzarella ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 tl ghee⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
pfeffer und salz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
zubereitung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
zwiebel in einer pfanne mit ghee andünsten. blumenkohl-röschen und karotten im dampfgarer für ca. 12-15 minuten bissfest garen. blumenkohl und karotten in eine auflaufform geben, gedünstete zwiebeln darüber streuen und vermengen. mit kokosmilch auffüllen und anschließend mit den gewürzen abschmecken und den käse darauf verteilen und für 20 minuten bei 175 grad (umluft) backen, bis der käse schön braun ist - fertig 💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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comment 0 star 4 16 hours ago
comment 0 star 2 16 hours ago

Esse é digno de masterchef, meus caros!! 😂 brownies de chocolate com cocada para não sair da dieta! mas já disseram que parece alfajor e pão de mel. chame como quiser, mas seja o que for é natureba, facinho de fazer, sem lactose, sem glúten, sem açúcar e com amor!! e o melhor de tudo? é proteico! essa receita rende 9 brownies. você pode congela-los e ir consumindo durante a semana de pré ou pós treino! 😝😝 ingredientes do brownie:
2 bananas prata amassadas
2 ovos
1 csopa de cacau em pó 100%
3 csopa de farinha de amêndoas (farelo de aveia também serve)
adoçante natural a gosto (usei 1 csobremesa)
1 cchá de fermento
modo de preparo:
apenas misture todos os ingredientes num bowl batendo com um garfo (não se esqueça de que o fermento vai por último sempre). em seguida, distribua a m***a em forminhas de silicone e asse por 10 a 15 min no forno preaquecido a 180° graus.
recheio e cobertura:
2 scoops de whey de coco ou de baunilha (usei o light digest da @metapure_qnt )
3 csopa de coco ralado fino sem açúcar
1/2 xic de água de coco ou leite de coco
90g de chocolate 70%
modo de preparo:
misture bem os ingredientes, com exceção do chocolate, até obter uma calda grossa (se necessário, acrescente mais coco ralado). corte a parte de cima dos brownies com uma faca, retire o miolo, recheie com a calda e tampe novamente. para finalizar, cubra-os com o chocolate 70% derretido e deixe na geladeira até endurecer. prontíssimo! .

repost: @endorphin.you
siga:@lowcarb_receitasgo .

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comment 0 star 1 16 hours ago

Palitos de batata doce 😍😍

*modo de preparo
pré aqueça o forno a 230°. lave descasque e corte as batatas em palitos. coloque as batatas na assadeira, regue com azeite e tempere com páprica, pimenta do reino e sal. misture bem para espalhar o tempero.
leve ao forno por uns 20 a 25 min. de uma leve mexida nas batatas e deixe por mais 10 min.
✔o tempo do forno pode variar, controle o tempo para não queimar.
✔tente cortar os palitos na mesma espessura para que o cozimento seja uniforme
fica uma delícia 😋😋😋
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comment 0 star 1 16 hours ago

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comment 0 star 2 16 hours ago

Expectativa x realidade
sabe tpm né, então...estamos eu e ela em uma relação de amor e ódio 😂
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comment 0 star 2 16 hours ago

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✔receba o material imediatamente após a compra;
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benefícios das nossas receitas low carb pra você:
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✔receitas que vão te ajudar a queimar gordura;
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comment 0 star 1 16 hours ago

é isso o que acontece quando frutas deliciosas invadem a fórmula do desinchá e dividem o sachê com os oito ingredientes que você já conhece.

o resultado só poderia ser saudável. ou maravilhoso. ou saudável e maravilhoso. ou seria maravilhoso e saudável? 😋

tanto faz a ordem. o que importa mesmo é que nunca o saudável foi tão maravilhoso. 💚

experimente e escolha o seu favorito:

- pitaya com blueberry
- abacaxi com limão siciliano
- maça com canela


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corre para o empório saudável, garantir o seu hoje!
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comment 0 star 0 16 hours ago
comment 0 star 0 16 hours ago

➡ você quer receber mais receitas como esta? comente “sim” siga a nosso instagram @emagrece_saudavel_fit e compartilhe ❤

panqueca de banana🥞🍌⠀
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ingredientes:⠀
1 ovo⠀
1 banana⠀
canela a gosto⠀
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como preparar:⠀
com um garfo amasse a banana, acrescente o ovo e canela a gosto e misture bem.⠀
em uma frigideira antiaderente, coloque essa m***a e grelha dos dois lados.⠀
você pode comer ela aberta mesmo ou enrolado, de recheio pode colocar pasta de amendoim sem açúcar, queijo branco, geleia ou mel. 😋😱😍
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#receitasfit #fitness #receitassaudaveis #comidadeverdade #lowcarb #vidasaudavel #foco

comment 0 star 1 16 hours ago

Tintenfisch 🐙 in tomatensoße mit gegrillter paprika und schafskäse #healthyfood #lowcarb #lecker#

comment 0 star 1 16 hours ago

Het is niet persé mooi maar wel heel lekker.
spinazie met knoflook in de wok. ei en kaas erbij.
lekker gegeten met een stukje brood met een likje pesto erbij.
#voedzaam #lowcarb #spinazie #kaas #ei #proteïne #veggies #knoflook

comment 0 star 0 16 hours ago

If the weekend isn't reason enough to put a smile on, we've got an idea for you: lizza pizza. 💚 because pizza always makes us happy. 🍕 what about you? do you have a favourite meal? 😋 .
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#lizza #lowcarb #glutenfree #plantbased #lizzapizza #lowcarbpizza #glutenfreepizza

comment 0 star 6 16 hours ago

Tja, wer's süß mag hat im dezember bei regionalem obst nicht mehr ganz so viel auswahl. auf was weicht ihr dann aus? ⁠
gesunde rezepte & tipps findet ihr hier: eatsmarter.de/saisonkalender-dezember⁠
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​.⁠
#saison #saisonal #regional #eatsmarter #nachhaltig #saisonkalender #ernährung #umwelt #nachhaltigkeit #umweltschutz #vegan #vegetarisch #obst #gemüse #lowcarb #dezember

comment 0 star 16 16 hours ago

We're heading out on a long jeep snow wheeling trip today, and we've packed the essentials and then some. pork chops with pork rind breading, avocados, almonds, bubble water and the newly received carnivore bar. we're ready for anything. #keto #carnivore #carnivorebar #lowcarb #lowcarblife #jeeplife

comment 0 star 1 16 hours ago

🚨🚨🚨ultra pure whey hydrolysate formula
protein 87% per serving🚨🚨🚨
6g+ bcaas
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disponible chez fit nutrition et revendeurs agréés au maroc 🇲🇦 pour ++ d'1fos ; ‭ ☎ 06 24 72 10 34

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comment 0 star 2 16 hours ago

🔶🔶 #lowcarb samoosas..
renal has done it again, showing us how to make the perfect fold for samoosas!..👌🏼 (so crunchy!)
#swipeleft to see the instructions on how to fold and fry these babies!.😋
✅to make the flatbreads soft and easily foldable, place a damp paper towel on top of them for a couple minutes.
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#repost @keto_otrenalmom .. renal, we loved the previous fold technique, and we love this one even more!..thank you!.🙏🏻💕
・・・
samoosas are an absolute favorite here ... my son calls them triangles and he’ll eat pretty much anything if they’re in @cutdacarb.
traditional indian samoosas are filled with curry. i did not have curry on hand soo i just filled it with some marinara sauce and @ikeausa swedish meatball and cheese.
the key to frying samoosas is to make sure u deep frying them so they fry evenly!! if u want a curry filling - check out my posts from a few weeks ago for the recipe!! ✅ biggest discount of the year: get 24 flatbreads for only $20.37, plus free shipping.
code: fit15
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#ketolunch #ketodiet #lowcarb #lowcarbdiet #keto #ketogenic #ketogenicdiet #ketorecipes #lowcarbrecipes #ketorecipes #lchf #lowcarbbreakfast #lowcarbideas #cutdacarb #cutdacarbwraps #cutdacarbrecipes #iifym #cleanproducts #lowcarbbread #lowcarbmeals #lchffood #sugarfree

comment 1 star 10 16 hours ago

Filé mignon mal passado com molho de gorgonzola mega fácil (ficou igual do outback 🤤).
- receita: 😘😘😘
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molho gorgonzola: meia lata ou caixa de creme de leite, 50gr de gorgonzola picado, azeite, sal a gosto (pouco)
em fogo baixo misture o creme de leite, azeite, sal, quando aquecer, misture a metade da gorgonzola até encorpar. abaixe o fogo e misture o restante (fica com mini pedacinhos).
-
molho branco (ótimo para lasanha de abobrinha): 1 lata ou caixa de creme de leite, 2cs de parmesão, 1 dente de alho espremido, 1cc de manteiga, noz moscada a gosto, sal a gosto.
refogue o alho com a manteiga, não deixe dourar para não amargar. misture em fogo baixo o creme de leite, o parmesão e deixe encorpar. ajuste o sal e a noz moscada. deixe apurar em fogo baixo 😃
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gostou? marque uma amiga e dê um ❤ para nos ajudar! 😍🍎
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comment 0 star 2 16 hours ago

Instaspam idag 😜🙈
plankstek men blomkålsmos 😍
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comment 0 star 1 16 hours ago

⚠atenção: o instagram só está mostrando nossas receitas para quem seguir nossa página e para quem está interagindo nas nossas publicações, então se vc quer receber nossas receitas todos os dias, curta a foto e comenta 🙋🏻‍♀️eu quero❤️
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patê de frango light 😍

ingredientes:
600g de frango
150g de maionese ligth
200g de requeijão cremoso light
01 cenoura grande ralada ou 2 médias
02 c de sopa de cheiro verde
01 pitadinha de pimenta do reino sal a gosto
3/4 da lata de milho
azeitona a gosto

modo de preparo:
desfie o peito de frango, deixe esfriar, misture todos os ingredientes até que fique um creme, jogue por cima do frangos e continue mexendo até ficar em textura de patê!
sirva enquanto estiver estiver fresco.
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😉 | siga: @corpofitnessnofoco , para receber novas publicações como essa ♥️
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✔ | dê dois cliques na imagem você se gostou.
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💬 | deixe sua opinião nos comentários.
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🔔 | ative as notificações do nosso perfil e não perca nenhuma atualização
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créditos:@receitasfitfacil_ .
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comment 0 star 0 16 hours ago

Mousse fácil de maracujá😍😍
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❤️atenção: o instagram só está mostrando pra quem estiver interagindo se você quiser receber inspirações, receitas e dicas no seu feed, curti e comente "eu quero"🍫🍬❤
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ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 medida da lata do leite condensado de suco concentrado de maracujá
se preferir mais consistente acrescente a receita
1 gelatina de maracujá diluída em 250 ml de água
ingredientes - cobertura
polpa de 1 maracujá
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modo de preparo:
bata bem todos os ingredientes (leite condensado, creme de leite, suco concentrado de maracujá e a gelatina-opcional) no liquidificador;
despeje o conteúdo em um refratário ou em taças individuais;
acrescente a polpa de maracujá por cima do mousse;
ponha pra gelar por no mínimo 3h;
sirva gelado.mousse fácil de maracujá
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deliciosooooooo😍😍

comment 1 star 2 16 hours ago

🥑 discover the miracle of a balanced life with keto diet. 🥦🍖🥩🌮🥗
start rethink your life. 🥑🥑
♥️♥️link in bio.♥️♥️
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comment 0 star 1 16 hours ago

Bolo de paçoca fit 🥜
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se gostou curta ❤️ comente 🙋💬 vou fazer e siga nosso perfil 👉@chagasfit_ para não perder nossas receitas 📝💪😉😋
🔹🔹🔹🔹🔹🔻ingredientes🔻🔹🔹🔹🔹🔹
➖➖➖➖➖🔻para a massa🔻➖➖➖➖➖
▶️4 ovos
▶️1 1/2 de farinha de amendoim (só triturar o amendoim)
▶️1/2 xícara de farinha de amêndoas
▶️3 cs cheias de pasta de amendoim
▶️1/3 de xícara de leite de coco (100 ml)
▶️1 xícara de adoçante (usei soft sugar)
▶️1 pitada de bicarbonato de sódio
bater tudo no liquidificador, colocar em uma forma antiaderente (ou em uma forma untada) e levar ao forno a 220°c por aprox 25-30 min.
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__________🔻para a cobertura🔻__________
➡️70g de pasta de amendoim
➡️100 ml de leite de coco
➡️1/2 xícara de amendoim triturado
só ir misturando o leite de coco com a pasta aos poucos até ficar com a consistência que deseja.
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comment 0 star 2 16 hours ago

Peito de frango recheado🍗
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receita
repost @carolina_dinizr
ingredientes:
peito de frango cru
queijo de sua preferência
(fiz com provolone)
tomate
sal e pimenta
temperos a gosto

modo de preparo:
pré aqueça o forno a 200°c.
faça cortes no frango (sem cortar até o final).
coloque os filés em uma assadeira forrada com papel manteiga ou papel alumínio
(se for antiaderente nem precisa).
tempere a gosto.
adicione o queijo e o tomate nos cortes do frango e um fio de azeite.
asse por 35-40 minutos ou até dourar (200°c).
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comment 0 star 1 16 hours ago

3 ingredient super simple 🍕 crust 🔴2 eggs
🔴2 tbsp psyllium husk
🔴salt

tämä kokeilu syntyi laiskuudesta tehdä mitään vaivalloisempaa ja hyvää tuli! esipaistoin pohjaa öljyssä pannulla kunnes se kiintetytyi sopivasti. pohjasta tuli aika paksu, mutta voisin kuvitella että ohuempana se on rapea. psyllium antaa ihanaa sitkoa josta tykkään. päälle perinteiset margerhitan ainekset puhvelin mozzarellalla ja unin kautta suuhun. che buona!👌🏼🤤 #ketopizza #ketogeeninenruokavalio #lowcarb

comment 0 star 1 16 hours ago

Finally got out to try @morning_kick at the @gilbertmarket for the first time today! y’all....y’all! so good! i got a keto bowl with chorizo, and cold brew coffee. i added their salsa in the last pic and couldn’t decide which looked better. i can’t wait until they open their restaurant so i can go on days i don’t work. i also got a couple stickers that aren’t pictured. seriously, if you’re in the neighborhood you need to hit them up. super sweet people and amazing food and coffee. 10/10 would stuff my face again. seriously i inhaled it.

#keto #ketogenicfood #ketogenic #ketogenicdiet #ketodiet #ketoaf #ketofood #lchf #lchfdiet #ketones #lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #ketolife #lowcarbhighfatdiet #ketomeals #eggs #spinach #chorizo #coldbrew #coldbrewcoffee #coffee #ketocoffee #morningkick #foodtruck #gilbertfarmersmarket #cheese #ketobreakfastbowl #ketobreakfast

comment 0 star 1 16 hours ago

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 📷créditos: @myfitgourmet 💙 —————————————————
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comment 0 star 4 16 hours ago

My black friday shopping coming in hot 🔥 i made a chile verde egg breakfast for the hubby and me. yum!
the @realgoodfoods enchiladas are bomb!! the sauce is spicy, too 💥plus, the “tortillas” are chicken + cheese #genius
@peteandgerrys
@daisysourcream
@instacart
#keto #lowcarb #enchiladas #fresh #tasty #easy #cheesy #chileverde #eggs #breakfast #breakfastbowl #freezersection #mexicanfood #mexican #jerf #protein #lunch #dinner #easy #delish #chicken #ketorecipes #dietaketo #viverebene #mangiarebene #uova #cibomessicano

comment 0 star 0 16 hours ago

- seu corpo tem mecanismos de sobrevivência fantasticos que você nem sabe que existem. um deles é a sede.
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confie na fisiologia.
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#lowcarbbrasil
#lowcarb
#sede #agua

comment 0 star 23 16 hours ago

Swipe right to see how our cauliflower pizza turned out. 💯

#keto #ketoinmuscat #muscatfoodie #foodieinmuscat #glutenfree #keto #lowcarb #muscat #oman #wheresthefatoman #ketomeals

comment 0 star 0 16 hours ago
comment 0 star 1 16 hours ago

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comment 0 star 6 16 hours ago

Boa tarde gente! para quem acompanha meu feed , prometi 😍compartilhar com os(as) apaixonados(as) pela gastronomia , profissionais de gastronomia saudável, funcional, celíaca, low carb, comerciantes de alimentos saudáveis, restaurantes, padarias, confeitarias, nutricionistas, a receita da @temperodamel completa que já está no canal do youtube dela😍 .torta salgada de frango , utilizando a farinha de arroz orgânica ,integral e sem glúten da @solstbio(que eu sou representante )a
marca trás arrozes e farinha de arroz orgânicos ,sem agrotóxicos, sem glúten,com certificações internacionais do plantio ,colheita e industrialização. marca de referência internacional(exportação) distribuição em todo brasil (vendas atacado/ varejo)
os produtos são top,além de muito nutritivos e saudáveis para nossos clientes. atendimento, informações e compras na #bahia reigão metropolitana de #salvador #linhaverde #vilasdoatlantico #laurodefreitas entrem em contato via direct 📲whatsapp(71)
📩arianamesquitajob@gmail.com
segui lá o canal no youtube da @tempero_da_mel tem muita novidades! 😊🙌
o senhor fez a terra produzir os medicamentos: o homem sensato não os despreza. 🌱🍜💪🍌🍠💪eclesiastes 38:4
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comment 0 star 1 16 hours ago

Everything but the bagel cheese crisps
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so yummy, so easy!
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this low carb treat is a cinch to make and takes just 2 ingredients. everything but the bagel seasoning + parmesan cheese.
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get the full recipe at natural green mom dot com.
. #funwithtraderjoes #foodfinds #traderjoes #lowcarb #keto #easyrecipe #twoingredientrecipe #traderjoesfinds #traderjoesrecipeidea #traderjoessnack

comment 0 star 0 16 hours ago

[somente hoje] como perder peso definitivamente, o segredo revelado!
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é isso mesmo que você leu. um método simples, mas eficaz para perder peso definitivamente. devo avisar que muitas pessoas podem estar com raiva de mim por revelar esse segredo hoje: o que faz a diferença entre sucesso e fracasso em sua dieta.
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nossa mente é responsável por tomar todas as decisões, das mais simples às mais complexas da sua vida. é possível dividir a mente em consciente, o que chamarei de ponta do iceberg e parte subconsciente ou oculta do iceberg. e a maioria das decisões que você toma é subconsciente. então, a melhor decisão que você tomará hoje é garantir que seu subconsciente entenda que você deseja perder peso e como?
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1- antes de iniciar a dieta que resolverá sua vida, você deve se aceitar no momento em que vive. você precisa aceitar o corpo que você tem hoje!
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2- pegue um caderno ou uma folha de papel e uma caneta e liste os 10 benefícios que você terá quando perder peso: seja o mais simples e objetivo possível
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3- agora, escreva 3 objetivos que você alcançará quando perder o peso que deseja ou precisa perder.
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faça essa lista e faça-a novamente, se necessário, com sinceridade e simplicidade, cole-a no seu quarto onde você a vê assim que acordar, se for possível escrever em um livro verde, ajudará a mentalizar e visualizar seus benefícios primeiro e seus objetivos.
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eu recomendo fazer esse exercício de mudança de mentalidade durante uma semana antes, escrever o primeiro dia e revisar o próximo, sempre levando em conta os 10 benefícios, e depois iniciar a dieta
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agora ... você não começará nenhuma dieta, certo? você precisa de algo que realmente funcione
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é por isso que estou aqui. depois de tantos t****s publicados de resultados de pessoas com nossa dieta, hoje venho convidar você para ser o próximo, para ser seu depoimento neste instagram, sua nova vida transformada
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se você quiser saber mais sobre a dieta seca barriga em 10 dias e como começar, clique no link azul na descrição do meu perfil. você terá todas as informações!
.
clique no link azul da bio nosso perfil..
@emagrecer.e.ser.fitness__

comment 1 star 1 16 hours ago

Size 12 jeans ➡️ size 7 jeans
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in couple of days it will be six months i’ve been on my journey to healthy living and so far i’ve lost 50 pounds.
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i just can’t believe i fit into a size 7 jeans that was my goal to get back into i was trying to get into 5 but honestly i’m happy we’re i’m at and that’s all i ever wanted. i never had a set goal of weight, just in my mind to be happy and confident in my own body. i still have to tone my body and gain some muscles especially my b***y since it went away 🙄 need to put more effort on that.
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#weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #weightlossmotivation #weightlossinspiration #keto #ketoweightloss #ketojourney #ketomotivation #lowcarb #lowcarblove #lowcarblife #50poundsdown #myjourneytohealthyliving

comment 0 star 2 16 hours ago

Lamb shanks with red wine, garlic and herbs, lots of veg and side dish of cabbage and leeks with caraway seeds #realfood #nourishingfood #eatyourveg #healthydelicious #lowcarb #glutenfree #primal #paleo

comment 0 star 0 16 hours ago

🏋️busque motivação
➡️siga nosso instagram @projetocomjhonnyluz
🎯em busca de bater metas
🏋️saúde mental e física
💪foco e objetivo, tudo é possível
🔥perda peso em 17 dias 🔊saiba mais link na biografia ⬆️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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comment 0 star 1 16 hours ago

Just made these raspberry jam thumb print cookies from @keto.connect recipe! they are amazing! even made the jam from scratch! watched the video in you tube! #keto #lchf #lowcarb #cookies #bakedfromscratch

comment 0 star 0 16 hours ago

If you don't have any plans for tomorrow, i highly recommend you to try this salted almond chocolate chunk muffins! they're moist and the perfect dessert for #sweetandsalty lovers🥰 they are #glutenfree, #vegan, #lowcarb, #lowsugar, #paleo #keto and #refinedsugarfree.

for 8 muffins:
▪︎40 g (⅓ cup) coconut flour
▪︎30 g (⅓ cup) almond flour
▪︎15 g finely ground flax seeds
▪︎50 g (¼ cup) coconut sugar (or another granulated sweetener of choice)
▪︎½ tsp baking soda
▪︎1 tsp baking powder
▪︎¼ tsp salt
▪︎30 g (3 tbsp) melted coconut oil
▪︎50 g (3 tbsp) almond butter (or another nut or seed butter)
▪︎4 tbsp almond milk (you may have to add a bit more)
▪︎1 tsp vanilla extract
▪︎80 g (½ cup) chocolate chunks/ chips (i used 1 bar @lilys_sweets salted almond extra dark chocolate)
▪︎flakey sea salt to sprinkle on top

preheat your oven to 180° c/ 350° f and line a muffin tin with 8 liners.
in a medium bowl whisk together coconut flour, almond flour, finely ground flax seeds, coconut sugar, baking soda, baking powder and salt.
in another bowl combine melted coconut oil, almond butter, almond milk and vanilla extract.
add in the wet ingredients and combine.
chop the chocolate in little chunks and fold them into the dough.
fill it in the prepared muffin tin and bake in the preheated oven for 20 to 25 minutes until a toothpick comes out clean.
sprinkle with flakey sea salt, drizzle with more almond butter and enjoy!

#vegantreat #cleaneating #lowcalorie #healthyrecipes #fitfood #healthfood #healthydessert #glutenfreedessert #lowcal #lowcarbdessert #paleodessert #ketodessert #chocolate #almondbutter #lowcarbsnack #ketosnack #paleosnack #cleaneats #vegandessert #lowcarbrecipes #ketorecipes #healthytreats

comment 0 star 0 16 hours ago

Happy holidays!!! baked brie using f*t head dough!!! this dish right here will be my go to for holiday function. life is good when you can have some baked brie. ⠀








#keto #ketolife #ketogenic #ketosis #ketogenicdiet #ketofam #ketones #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketocommunity #ketoaf #ketoliving #ketofriendly #dailyketomeme #ketojourney #ketofastosis #ketoadapted #ketoapproved #fatadapted #ketomeal #lowcarb #100daysofketo #ketogirl #holidayparty #eyeontheprize #eatinggood #cheesy #appetizers #bakedbrie #happyholidays

comment 0 star 0 16 hours ago

Tem como comer comida japonesa sem sair do estilo de vida keto/carnivore? tem!

comment 1 star 0 16 hours ago

Nenhuma boa ação sai impune.

o que eu quero dizer com isso é?

é simples. no seu corpo, nada, absolutamente nada ocorre por acaso.

todo processo fisiológico é uma orquestra rigorosa dirigida pelos seus hormônios.

se o seu coração bate mais rápido ou mais devagar, é por causa dos seus hormônios. .

se você urina muito ou pouco é por causa do seus hormônios. .

se as calorias que você ingere são queimadas como energia ou armazenadas como gordura. é por causa dos seus hormônios.
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portanto, o principal problema do sobrepeso não são as calorias que você ingere, mas como elas são queimadas. .

o seu peso e a sua gordura corporal, não é um capricho de calorias, nem de fazer pouca atividade física.

isso ocorre exclusivamente por causa do seu estilo de vida que impacta diretamente na maneira que seus hormônios trabalham. .
porque da mesma maneira que você não consegue controlar conscientemente a sua temperatura corporal, os batimentos do seu coração, você também não consegue controlar a quantidade de gordura que o seu corpo armazena.
mas a boa notícia é :
você pode controlar a maneira e a eficiência que os hormônios trabalham.

o jejum atua diretamente em todos esses hormônios (insulina, grelina, adrenalina, peptídeos) de forma simples, rápida e natural.

jejum é um ato “cirúrgico sem sangue”realizado por um médico interno.

e como qualquer procedimento de "restauração", existem os sintomas de cura que duram +- 10 dias.

quando você está em jejum, há tempo para o seu corpo:
#fazer a digestão correta dos alimentos.
#processar os nutrientes
#queimar o restante em energia para alimentar seus órgãos e músculos vitais.

sem mencionar que você começa:
1- prevenir doenças crônicas
2 - emagrecer
3 - purifica seu corpo
4 - aumenta a sua autoestima e energia
5 - melhora a saúde cerebral
6 - melhora a qualidade do sono
7 - eleva sua saúde ao mais alto nível.

por que eu insisto que é um milagre mesmo existindo mais de 10.500 artigos científicos? (eu conferi)

o #jejum é um presente que foi nos dado pelo criador para elevar a nossa saúde física, mental e espiritual num nível extraordinário.

marque a primeira pessoa que vem a sua cabeça para saber disso.

#drwesleyschunk

comment 18 star 239 16 hours ago

Lanchinho da tarde
1 fatia de pão integral (uso 12 grãos ou castanha e nozes)
2 claras de ovo cozido c/ requeijão cremoso light
cafezinho 😋
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#lanchefit #lanchedatarde #nadieta #rotinafit #alimentacaosaudavel #lowcarb

comment 0 star 0 16 hours ago

All i need is cheese! picked my favs from a fruit and cheese platter at breakfast. and avocado. #breakfastathome #keto #ketoinmuscat #muscatfoodie #foodieinmuscat #glutenfree #keto #lowcarb #muscat #oman #wheresthefatoman #ketomeals

comment 0 star 1 16 hours ago

هيدي صبية بلشت دايت معي بعد ما يأست من كل المحاولات واليوم بعد مرور ٤ اشهر على مداومة على نظام الغذائي الصحي يلي عطيتها ياه خسرت ٢٥ كيلو وهي اليوم ما ستسلمت لا بالعكس صار عندها تشوق اكتر تا توصل لوزنها المثالي
proud of you ❤️
hand in hand till the end ❤️
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#proud#dietplans#fitnessmotivation #fitnessgirl#powerlifting #lebanon #diet #digitalar #keepgoing #healthylifestyle #motivation #goinghealthy #sexy #style #selfcare #selfconfidence #lowcarb #lowfatdiet #performance #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #happy #mod #iran #fitnessmotivation #fitness #iraq#اكسبلور_2020 #diet #digitalart #dietplan #keepgoing #healthylifestyle #motivation #goinghealthy #sexy #style #selfcare #selfconfidence #lowcarb #lowfatdiet #performance #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #happy #mod #iran #fitnessmotivation #fitness #iraq#اكسبلور_2020 #diet #digitalart #dietplan #keepgoing #healthylifestyle #motivation #goinghealthy #sexy #style #selfcare #selfconfidence #lowcarb #lowfatdiet #performance #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #happy #mod #iran #fitnessmotivation #fitness #iraq#اكسبلور_2020 #diet #digitalart #dietplan #keepgoing #healthylifestyle #motivation #goinghealthy #sexy #style #selfcare #selfconfidence #lowcarb #lowfatdiet #performance #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #happy #mod #iran #fitnessmotivation #fitness #iraq

comment 0 star 3 16 hours ago