Instagram Public Photos with #legendtrickgym

Target kicks

how often do you train target kicks? never? every session? once a week? .

i train target kicks usually few times per week, mostly using it as a way to warm up and strengthen my accuracy, spotting, speed, power and hip positioning. it´s fun, challenging and makes you focus on different aspects of your tricking. overall it is very important for trickers and i think in general people in tricking community are using it way too little as part of their training. if you want to have great control and make your kicks actually look good, i highly recommend you to start. .

my setup was super sketchy, i tied a kicking pad into gymnastic ring hanging from a pull-up bar. with maximum height on some of the kicks it would have been easy for me to kick the metal bar and hurt myself, so this was actually a great exercise for real control. .

@proforcema sponsor our gym ( @legendtrickgym ) with free-standing kicking target and i´ll create videos with much harder variations 😁🙈😉 #proforcema #rulethering #targetkicking #tricking #exercise #kicking #paddlekicks #targetkick #taekwondo #martialarts #capoeira #karatekid #legendtrick #legendtrickgym #redbullkickit #redbull #kickit #mirmetaekwondo #kick #potku #540 #roundhouse #hookkick #tonyjaa #scottadkins #ongbak

comment 96 star 4,155 4 days ago

Generic tricking combos

shuriken twist s/t 900 - c900 - hook - td raiz s/t anything is a good example of a generic tricking combo structure with a slight variation in it. i think drilling generic tricking combos every now and then is important, as it teaches you the flow and momentum of tricking. even though repeating it all the time makes your tricking hella boring, so remember to variate your training and not to rely only on 900´s and td raiz swingthroughs.

there is a reason why this structure have become so popular. it feels and looks good. making slight changes to it such as adding the shuriken s/t in it make you more versatile as a tricker and makes your training more fun to do, instead of doing just c900 - hook - sideswipe - td raiz s/t doublecork countless times.
as a small bonus clip here is my first wrap full snapu (low quality, baby kick) since 2011. was very happy to land it again, now gotta work on making the kick bigger and more visible.
#tricking #generictricking #900 #cheat900 #tdraiz #boxcutter #wrapfull #doublecork #legendtrickgym #legendtrick #vellusta #vellusaarela #training #movement #flippinguniverse #solidbasics #tumbling

comment 31 star 1,981 Yesterday

Combo structure

how do you structure / plan your combinations? was i able to surprise you with this one? do you care if the structure is interesting or do you just wanna see big powermoves?
.
those are the questions that raised in my mind when looking through this combo of mine. my 2 go-to structure, that i most commonly use, is:
.
🔥 big powermove or smooth use of momentum in the beginning ➡ technical & interesting transitions / ideas ➡ big powermove or just showcase of solid control
.
🔥 pre-planned awesome beginning of the combo ➡ autopilot freestyle finish

however, more often than not the most interesting combos become alive when i manage to break those patterns. in my opinion it´s much more impressive if you can put together a combination with the biggest powermove in the middle of the combo, perform it smoothly without stumbles and still find a way to finish it impressive and leave the taste of awesomeness into the viewers eye, instead of the feeling "why didn´t he do a bigger finisher" 😆 .

combos are a piece of art. don´t neglect the fun of being an artist and making your vision come into life. if you´re interested to study more about artistry in tricking combos, i recommend you to follow and start to take notes on how they do it:
@will_kidwolf_coneys
@jordon_a_m
@reversaolife

#tricking #legendtrick #dancing #doublecork #danceacrobatics #movementstyle #freestylo #trikkaus #steeloser #legendtrickgym #dancersofig #dancerslife #dancersworld #hiphopdancers #dancersofinstagram #bboying #coindrop #tanssiakrobatia #lattiaakrobatia #akrobatia #sirkus

comment 53 star 3,413 5 days ago

Joy is the simplest form of gratitude🙏
happy and thankful💙
#legendtrickgym #trickinggym #gymfinland #thankfulforyou #vellustateam

comment 9 star 176 February 2019

I don't like wrapfulls. by hard work this combo was landed after 30 mins of trying as the very last attempt before i had to start teaching tricking class @legendtrickgym .
.
i had not done wrapfulls for a very long time, so it was hard to manage to keep up the power in wrapfull hyper w/t full. my focus was almost lost when many of our students made the floor full, started to get excited before the class, flip around and wanted to tell me their stories and ask their questions. i had to deal with it the same way i do with very talkative friends who just come to socialize at the session: .
.
kindly asked the students to leave me alone and not talk to me for 5 last minutes of the open session, because i was in the zone and had to focus all my power in order to land the combo. after those 5 minutes i would be fully theirs for the next 60 minutes, listen to all their stories and answer all their questions. trying to also show example that sometimes you need to seriously concentrate if you want to learn something new.
. . . .
.
. ✅my point: if you are serious about your own training, do not be afraid to make it clear for the people at the session when you need no-one to talk to you for a while in order to get into the right mental state and focus on landing your moves. it is more kind than listening with only one ear and not really focusing on the conversation.
#tricking #concentration #trainingtip #legendtrickgym #vellusaarela #vellusta #focus #mindset #flowstate #trikkaus #letmetrain

comment 65 star 3,940 2 weeks ago

Fooling around and freestyling at @legendtrickgym open session 🔥😜 watch full video on "legendtrick gym" youtube channel 🇫🇮😉 much more content coming soon.
.
.
📸: @v.alimaki

#legendtrickgym #tricking #trikkaus #vellusaarela #vellusta #opentraining #vapaaharjoittelu #tampere #ninja

comment 100 star 5,707 November 2019

Today me and @aleksi_ranta were teaching @lyydiapeltomaki and @karina_saarela tricking. lyydia is finland´s best girl t***p flipper and it has been amazing to see her lately more and more interested in tricking. girls definitely should understand that this sport is not only for men, hopefully these two girls will inspire many more finnish girls to start training in the future 💪😊
.
.
training with lyydia also made me think more about the sudden growth spurt of trampoline flipping. due to so many trampoline parks opening all around the world during the last decade, people buying their own backyard trampolines and the overall interest in doing crazy flips we have seen a huge growth in the gtramp community over the years. lately i´ve noticed more and more gtrampers are interested in tricking.

so happy to see individuals such as @lyydiapeltomaki and @jesse_hukkanen leading in the forefront by training lots of tricking in the finnish gtramp community. and one of finland´s best trickers @daneuvos influencing nowadays the local community as a manager and content creator at @trampolinparkwild . i hope that tricking and gtramp communities will collaborate more in the future, as we have a lot of similarities in our sports. .

any thoughts on girl trickers and combining gtramp and tricking communities? let´s discuss.

#tricking #gtramp #lyydiapeltomaki #karinasaarela #girltrickers #girltricking #girlcork #trikkaus #legendtrickgym #legendtrick #tyttötrikkaus

comment 20 star 1,352 12 hours ago

🔥solo session at midnight🔥

i really enjoy tricking with friends, pushing our limits together and sharing the journey and grind. seeing others push themselves to be stronger and better every day motivates me to keep on raising the bar for myself too. and vice versa, i want to push myself the hardest with others around, to motivate them to also go past their own mental and physical barriers. .

however, anyone who wants to be really good at something cannot rely only on the inspiration they share and get when training together with a group of friends or teammates. if you want to be great at what you do, you have to learn to enjoy the lonely grind. all the best sportsmen, artists and entrepreneurs have to learn to motivate themselves to stay consistent no matter what. relying on the motivation / inspiration attained from outside is not consistent, it has to come from inside. .

sometimes you cannot fix the right schedule to have training with your most reliable training partner. life might get on the way, and the only way to stay consistent is to make space on your schedule for your priorities no matter what. since the beginning of my tricking career in 2005 i have always had some of the most fire sessions being just alone. just me & tricking. alone it is the easiest for me to get into the mental state of flow where i´m laser focused on getting better at my craft. that has allowed me to stay consistent with hardcore training over the years no matter what the circumstances have been.

you can find the same mindset trait in any sportsman, business owner and artist who raised to top of their field. even team players, such as kobe staying all day alone at the gym shooting free throws after missing some in the game. r.i.p. #blackmamba . it´s a level of obsession. some think it´s a curse, others use it as a gift.

what about you? can you enjoy the grind alone, or do you need constant support from outside to stay consistent?

#tricking #trikkaus #thoughts #grind #mindset #motivation #legendtrickgym #legendtrick #solotraining #staymotivated #laserfocus #eyeofthetiger #flowstate #trainingmotivation

comment 113 star 3,535 2 weeks ago

Today me and @aleksi_ranta were teaching @lyydiapeltomaki and @karina_saarela tricking. lyydia is finland´s best girl t***p flipper and it has been amazing to see her lately more and more interested in tricking. girls definitely should understand that this sport is not only for men, hopefully these two girls will inspire many more finnish girls to start training in the future 💪😊
.
.
training with lyydia also made me think more about the sudden growth spurt of trampoline flipping. due to so many trampoline parks opening all around the world during the last decade, people buying their own backyard trampolines and the overall interest in doing crazy flips we have seen a huge growth in the gtramp community over the years. lately i´ve noticed more and more gtrampers are interested in tricking.

so happy to see individuals such as @lyydiapeltomaki and @jesse_hukkanen leading in the forefront by training lots of tricking in the finnish gtramp community. and one of finland´s best trickers @daneuvos influencing nowadays the local community as a manager and content creator at @trampolinparkwild . i hope that tricking and gtramp communities will collaborate more in the future, as we have a lot of similarities in our sports. .

any thoughts on girl trickers and combining gtramp and tricking communities? let´s discuss.

#tricking #gtramp #lyydiapeltomaki #karinasaarela #girltrickers #girltricking #girlcork #trikkaus #legendtrickgym #legendtrick #tyttötrikkaus

comment 20 star 1,352 12 hours ago

Touchdown raiz eli td raiz on yksi trikkauksen eniten käytetyistä "setupeista" , eli vauhdinotto liikkeistä. siitä on tehty mm. maailman ensimmäinen quad cork, eli sen tarjoama vauhti ja voima swingistä lähteviin liikkeisiin on todistettu. .

myös yksittäisenä liikkeenä tehtynä td raiz on erittäin tyylikäs liike, ja se monesti erottuu katsojan silmiin riippumatta siitä onko hänellä taustaa trikkauksesta / akrobatiasta vai ei. liikettä voi ajatella eräänlaisena kärrynpyöränä, oikein tehtynä sen pitäisi rullata läpi lähes yhtä pehmeästi kuin perinteisen kärrynpyörän. .
.

tämän päivän trikkitiistaissa @aleksi_ranta ja @vellusta opettavat monia erilaisia tapoja aloittaa td raizin harjoittelu ja kertovat vinkkejä miten ajan saatossa siitä pystyy hiomaan pehmeämmän, voimakkaamman ja paremman. katso koko opetusvideo youtubesta. .
.

#trikkaus #hienotemppu #tricking #tdraiz #touchdownraiz #legendtrickgym #legendtrick #trikkitiistai #opitrikkaamaan #trikkaustutoriaali #trikkausry #voltti #kärrynpyörä #tanssiliike #tanssiakrobatia #trikkauskurssi #trikkausopetus #volttikoulu #temppukoulu

comment 0 star 184 Yesterday

Generic tricking combos

shuriken twist s/t 900 - c900 - hook - td raiz s/t anything is a good example of a generic tricking combo structure with a slight variation in it. i think drilling generic tricking combos every now and then is important, as it teaches you the flow and momentum of tricking. even though repeating it all the time makes your tricking hella boring, so remember to variate your training and not to rely only on 900´s and td raiz swingthroughs.

there is a reason why this structure have become so popular. it feels and looks good. making slight changes to it such as adding the shuriken s/t in it make you more versatile as a tricker and makes your training more fun to do, instead of doing just c900 - hook - sideswipe - td raiz s/t doublecork countless times.
as a small bonus clip here is my first wrap full snapu (low quality, baby kick) since 2011. was very happy to land it again, now gotta work on making the kick bigger and more visible.
#tricking #generictricking #900 #cheat900 #tdraiz #boxcutter #wrapfull #doublecork #legendtrickgym #legendtrick #vellusta #vellusaarela #training #movement #flippinguniverse #solidbasics #tumbling

comment 31 star 1,981 Yesterday

Trikkaus - aikuiset tunneilla treenaava nuutti on harrastanut trikkausta pian 1,5 vuotta.

nuutilla löytyy kuuden vuoden kokemus kungfusta ja se näkyy etenkin notkeudessa ja potkuissa!

nuutin tavoitteena on kehittää räjähtävyyttä pystyäkseen tekemään enemmän erilaisia voltteja. hän treenaa ahkerasti trikkauksen lisäksi myös mm. "voima & liikkuvuus" , "aikuisten akrobatia" , "käsilläseisonta" ja "venyttely tunneilla. menkää rohkeasti moikkaamaan nuuttia jos näätte hänet salilla, hän on huippu mukava kaveri 🤗

#tricking #trikkaus #legendtrickgym #voimistelu #kungfu #akrobatia #tampere #treeni #harrastus #potku #taistelulaji

comment 18 star 166 2 days ago

Huomisen (17.2.) vapaaharjoittelu klo 16:30 - 18:00 on poikkeuksellisesti peruttu workshopin vuoksi.
#legendtrickgym #legendtrick #liftgathering #vapaaharjoittelu

comment 0 star 100 3 days ago

@vellusta #trikkaus #potku treeni 🔥

potkumaaleihin harjoitteleminen parantaa tarkkuutta, taitoa spotata kohde (pää ei mene pyörälle ja sarjat näyttää paremmalta), nopeutta, voimaa ja lantion asentoa. se on myös hauskaa ja haastavaa harjoittelua, sopii loistavasti esim. osaksi jokaisen treenin alkulämppää.
jos haluatte kontrollia ja potkujenne oikeasti näyttävän hyvältä, muistakaa treenata potkuja potkutyynyyn.

meidän täytynee hommata salille parempi järjestelmä potkutyynyjen pitelyä varten, mutta tässä "tee-se-itse" menetelmässä täydet pisteet luovuudesta 🤣

#legendtrick #legendtrickgym #hyppypotku #ninja #tonyjaa #scottadkins #jackiechan #jetli #taistelulajit

comment 2 star 453 4 days ago

Target kicks

how often do you train target kicks? never? every session? once a week? .

i train target kicks usually few times per week, mostly using it as a way to warm up and strengthen my accuracy, spotting, speed, power and hip positioning. it´s fun, challenging and makes you focus on different aspects of your tricking. overall it is very important for trickers and i think in general people in tricking community are using it way too little as part of their training. if you want to have great control and make your kicks actually look good, i highly recommend you to start. .

my setup was super sketchy, i tied a kicking pad into gymnastic ring hanging from a pull-up bar. with maximum height on some of the kicks it would have been easy for me to kick the metal bar and hurt myself, so this was actually a great exercise for real control. .

@proforcema sponsor our gym ( @legendtrickgym ) with free-standing kicking target and i´ll create videos with much harder variations 😁🙈😉 #proforcema #rulethering #targetkicking #tricking #exercise #kicking #paddlekicks #targetkick #taekwondo #martialarts #capoeira #karatekid #legendtrick #legendtrickgym #redbullkickit #redbull #kickit #mirmetaekwondo #kick #potku #540 #roundhouse #hookkick #tonyjaa #scottadkins #ongbak

comment 96 star 4,155 4 days ago

Hyvää ystävänpäivää kaikille! 🤗 muistakaa auttaa ystäviä ja kertoa että välitätte heistä 🥰

#ystävänpäivä #ystävyys #trikkaus #ystävä #kaveri #kivakaveri #harrastus #legendtrickgym #tampere

comment 4 star 145 5 days ago

Combo structure

how do you structure / plan your combinations? was i able to surprise you with this one? do you care if the structure is interesting or do you just wanna see big powermoves?
.
those are the questions that raised in my mind when looking through this combo of mine. my 2 go-to structure, that i most commonly use, is:
.
🔥 big powermove or smooth use of momentum in the beginning ➡ technical & interesting transitions / ideas ➡ big powermove or just showcase of solid control
.
🔥 pre-planned awesome beginning of the combo ➡ autopilot freestyle finish

however, more often than not the most interesting combos become alive when i manage to break those patterns. in my opinion it´s much more impressive if you can put together a combination with the biggest powermove in the middle of the combo, perform it smoothly without stumbles and still find a way to finish it impressive and leave the taste of awesomeness into the viewers eye, instead of the feeling "why didn´t he do a bigger finisher" 😆 .

combos are a piece of art. don´t neglect the fun of being an artist and making your vision come into life. if you´re interested to study more about artistry in tricking combos, i recommend you to follow and start to take notes on how they do it:
@will_kidwolf_coneys
@jordon_a_m
@reversaolife

#tricking #legendtrick #dancing #doublecork #danceacrobatics #movementstyle #freestylo #trikkaus #steeloser #legendtrickgym #dancersofig #dancerslife #dancersworld #hiphopdancers #dancersofinstagram #bboying #coindrop #tanssiakrobatia #lattiaakrobatia #akrobatia #sirkus

comment 53 star 3,413 5 days ago

Trikkaus: tällä videolla @vellusta kertoo 15 vuoden taipaleestaan trikkaajana. koko video youtubessa.
yhtenä lajin kansainvälisesti tunnetuimmista pioneereista vellu oli 2010-vuosikymmenen alussa eniten trikkaustapahtumia ympäri maailmaa kiertänyt trikkaaja. matkoillaan hän on luonut ymmärryksen trikkauksen kehityksestä vuosien saatossa, ottanut oppia lajin huipuilta ympäri maailmaa ja saanut kokemusta jonka pohjalta legendtrick gymin ainutlaatuista opetussuunnitelmaa on kehitetty.
#trikkaus #legendtrickgym #opetussuunnitelma #akrobatia #harrastus #voimistelu #telinevoimistelu #taistelulajit #capoeira #breakdance #tanssi #legendtrick #vellusaarela #potentiaali #kannustus #yhteisö #liikkuvakoulu #tampere

comment 7 star 202 2 weeks ago

🔥trikkauksessa ja akrobatiassa tärkein ominaisuus liikkuvuuden lisäksi on räjähtävä voima keskivartalossa ja jaloissa🔥

räjähtävällä nopeudella tarkoitetaan lyhytkestoista ja mahdollisimman nopeaa liikesuoritusta. räjähtävällä nopeudella on paljon yhtäläisyyksiä nopeusvoiman ja maksimivoiman kanssa, ja me yritämme aktiivisesti kehittää kaikkia näitä ominaisuuksia oppilaillamme, sekä tietysti myös marsilla 🐶👍 .

jotta nopeusvoimaharjoittelusta olisi hyötyä, on se tehtävä maksimaalisella teholla, mikä edellyttää täydellistä keskittymistä harjoitukseen ja 110%:sta psyykettä mukana. voidaankin todeta, että oikein suoritettuna räjähtävä- ja pikavoimaharjoittelut ovat psyykisesti erittäin raskaita harjoituksia, joissa on koko ajan ponnisteltava niin lähellä suorituskyvyn äärirajoja kuin mahdollista. sen vuoksi nopeusvoimaharjoitukset on hyvä tehdä riittävän palautuneina edellisestä harjoituksesta. myös harjoituksen aikana on huolehdittava siitä, että palautukset sarjojen välissä ovat hyvät.

#trikkaus #opitrikkaamaan #treenivinkki #räjähtävävoima #räjähtävänopeus #lihasharjoittelu #voimaharjoittelu #voimistelu #akrobatia #harrastus #voltti #lähtönopeus #räjähtävyys #legendtrickgym

comment 4 star 195 2 weeks ago

Tällä viikolla #tanssiakrobatia tuntia vetämässä jälleen kutsuvieras ohjaaja @_jori_r , kannattaa ehdottomasti tulla kokeilemaan! 🤗

jorilla on yli 20 vuoden breakdance tausta, koulutus turun sirkuskoulusta ja nykyään hän esiintyy ja ohjaa akrobatiaa & sirkusta laajalti ympäri suomea. .

tanssiakrobatia tunnit joka sunnuntai klo 14-15. tanssiakrobatiaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja mukaan voi tulla irtotunneille milloin haluaa. tunneilla harjoitellaan pehmeää, sulavaa ja lattiatekniikkaa ja välillä lennokasta akrobatiaa, jota tanssijat voivat käyttää hyödyksi koreografioissaan. tunnille voi tulla mukaan kokeilemaan myös ilman aikaisempaa taustaa, mutta erityisesti sitä suositellaan tanssijoille 🔥

#legendtrickgym #lattiaakrobatia #tanssi #sirkus #akrobatia #pehmeys #liike #sulavuus #nykytanssi #tampere #razzmatazz #houseofdance #danceactions #studiomove #dancefinaacademy #hiphophousetampere #danceupacademy #bailabaila #salsahousetampere #tanssisali #trikkaus #luovaliikunta

comment 0 star 174 2 weeks ago

I don't like wrapfulls. by hard work this combo was landed after 30 mins of trying as the very last attempt before i had to start teaching tricking class @legendtrickgym .
.
i had not done wrapfulls for a very long time, so it was hard to manage to keep up the power in wrapfull hyper w/t full. my focus was almost lost when many of our students made the floor full, started to get excited before the class, flip around and wanted to tell me their stories and ask their questions. i had to deal with it the same way i do with very talkative friends who just come to socialize at the session: .
.
kindly asked the students to leave me alone and not talk to me for 5 last minutes of the open session, because i was in the zone and had to focus all my power in order to land the combo. after those 5 minutes i would be fully theirs for the next 60 minutes, listen to all their stories and answer all their questions. trying to also show example that sometimes you need to seriously concentrate if you want to learn something new.
. . . .
.
. ✅my point: if you are serious about your own training, do not be afraid to make it clear for the people at the session when you need no-one to talk to you for a while in order to get into the right mental state and focus on landing your moves. it is more kind than listening with only one ear and not really focusing on the conversation.
#tricking #concentration #trainingtip #legendtrickgym #vellusaarela #vellusta #focus #mindset #flowstate #trikkaus #letmetrain

comment 65 star 3,940 2 weeks ago

@miro_koljonen on ensimmäinen oppilaamme joka ländäsi tuplakorkin🔥🐲 kuka on seuraava?🤔 kiitos @jamitinsut , joka pakotti miroa kokeilemaan vielä yhden ennen kotiin lähtöä sekä @arttulaitinen ja @ninoarling jotka motivoivat miroa jahtaamalla tuplafullia samoilla sessioilla !

#vapaaharjoittelu #ensimmäinen #tuplakorkki #doublecork #trikkaus #mahtavafiilis #onnistuminen #itsensäylittäminen #uusitemppu #legendtrickgym #ltg #mirokoljonen #parkour #sirkus #voimistelu #tricking #seonpakkotehä #kannustus

comment 27 star 311 2 weeks ago

Ohjaajamme @karina_saarela on palannut pitkältä ukrainan 🇺🇦 matkaltaan takaisin tampereelle🇫🇮 🤗
nyt häntä näkee taas päivittäin salilla ohjaamassa tunteja, hymyilemässä ja juttelemassa sekä notkistamassa oppilaitamme. kellä oli ikävä karinaa? 📸: @shotbyvideobro
#akrobatia #ohjaaja #karinasaarela #masterofsports #kievcircus #ammattilainen #esiintyjä #sportacrobatics #pariakrobatia #venyttely #käsilläseisonta #legendtrickgym

comment 11 star 196 2 weeks ago

🔥solo session at midnight🔥

i really enjoy tricking with friends, pushing our limits together and sharing the journey and grind. seeing others push themselves to be stronger and better every day motivates me to keep on raising the bar for myself too. and vice versa, i want to push myself the hardest with others around, to motivate them to also go past their own mental and physical barriers. .

however, anyone who wants to be really good at something cannot rely only on the inspiration they share and get when training together with a group of friends or teammates. if you want to be great at what you do, you have to learn to enjoy the lonely grind. all the best sportsmen, artists and entrepreneurs have to learn to motivate themselves to stay consistent no matter what. relying on the motivation / inspiration attained from outside is not consistent, it has to come from inside. .

sometimes you cannot fix the right schedule to have training with your most reliable training partner. life might get on the way, and the only way to stay consistent is to make space on your schedule for your priorities no matter what. since the beginning of my tricking career in 2005 i have always had some of the most fire sessions being just alone. just me & tricking. alone it is the easiest for me to get into the mental state of flow where i´m laser focused on getting better at my craft. that has allowed me to stay consistent with hardcore training over the years no matter what the circumstances have been.

you can find the same mindset trait in any sportsman, business owner and artist who raised to top of their field. even team players, such as kobe staying all day alone at the gym shooting free throws after missing some in the game. r.i.p. #blackmamba . it´s a level of obsession. some think it´s a curse, others use it as a gift.

what about you? can you enjoy the grind alone, or do you need constant support from outside to stay consistent?

#tricking #trikkaus #thoughts #grind #mindset #motivation #legendtrickgym #legendtrick #solotraining #staymotivated #laserfocus #eyeofthetiger #flowstate #trainingmotivation

comment 113 star 3,535 2 weeks ago

Tornado kick - round kick - macaco triplakomboo, nättiä! :) #tricking #trikkaus #legendtrickgym #vapaaharjoittelu #athletic

comment 0 star 31 3 weeks ago

#trikkitiistai : kärrynpyörä ja perhosvoltti eli #aerial !
ne olivat muuten myös @vellusta n kaksi ensimmäistä trikkiä ✌🏾😉 menkää katsomaan koko video bion linkistä, harjoittelemalla kovaa ja säännöllisesti opitte varmasti molemmat 💪🏽😊🔥 #legendtrickgym #opitrikkaamaan #perhosvoltti #perhonen #tanssi #voimistelu #sirkus #voltti #tampere #temppukoulu

comment 9 star 206 3 weeks ago

Training tip for effective training:

decide a beginning of a combo you want to work on. repeat it 3-5 times with different endings.
benefits:
✅ your main combo sequence gets better
✅ leaving space for creativity in the end broadens your style arsenal and choice of combo finishers
✅ training stays fresh and interesting .
✅ you learn how to link moves together in different ways with better flow
✅ endurance .
✅ it's fun .
✅ you hopefully end up creating the best complete combo after multiple tries and honing the transitions with each attempt

now go try it 😉👍🏼 #tricking #comboflow #trainingtip #vellusmethod #legendtrickgym #trikkaus #thesecret #flipping #fu2d #bboying #stanceelements #coindrop

comment 67 star 3,193 3 weeks ago

One shot stick it challenge 🔥 do you train sticking your landings?

#tricking #legendtrickgym #youtube #stickit #flipchallenge #flipnation #flippinguniverse #vellusta #vellusaarela

comment 45 star 2,991 3 weeks ago

Ilona on harrastanut trikkausta 3,5 vuotta ja toimii nykyään apuohjaajana trikkaus - alkeet ja trikkaus 7-10v tunneilla. häneltä löytyy kokemusta jopa 15 eri lajista, mutta trikkaus on tuntunut siltä oikealta ja vienyt ilonan mukanaan!

lisäksi hän on yksi ohjaajista tulevalla hiihtolomaleirillä (24.-26.2.) , jossa on aktiivisesti mukana myös ideoinnin ja järjestelyn puolella.
#tricking #trikkaus #legendtrickgym #voimistelu #voltti #tumbling #tampere #treeni #harrastus #temppu

comment 12 star 178 3 weeks ago

Creating a positive & supportive training environment at your sessions is one of the key factors at making your local community blossom and progress faster.
during the last year i've got better at sensing the pace of the session, when to push myself to help others strive to be the best they can be and motivating each other with our mindset and approach during the trainings.
all trickers at the session feed each other with their energy and it's been extremely motivating for me to see so many locals strive for greatness. try to learn to sense when to go hard yourself and when to push others to be the best they can be. with consistent work on creating a great session culture you will see drastic changes in everyone's abilities at your local community.

eventually it all comes around into having right people around you ❤ thank you @aleksi_ranta , @anstorlee and @jamitinsut for this great session 🔥

#eyeofthetiger #mambamentality #rockybalboa #legendtrickgym #tricking #trickingcommunity #tampere

comment 20 star 2,432 3 weeks ago

On se huikeeta kunnossa tehdä ammattilaisten kanssa töitä🔝😊
jälleen huippu oheisreenit🤩
kiitos vellu💪
#liikunnaniloa
#legendtrickgym
#valmentajallaonväliä
#kehonhallintaa
#tricks
#vikellyslife

comment 0 star 36 3 weeks ago

Perhosia ja arabialaisia💪
#vikellys
#vaulting
#oheistreeni
#valmentajallaonväliä
#kehonhallintaa
#positiivinenasenne
#legendtrickgym

comment 0 star 59 4 weeks ago

Akrojooga on näyttävä, maailmalla kasvava harrastus. tule tutustumaan!
su: nääshalli, vapaat jamit 14:30-17:30
to: @legendtrickgym ohjatut tunnit 20-21. #nääshalli #legendtrickgym #tampere #akrojooga #acroyoga

comment 0 star 23 4 weeks ago

Oletko miettinyt kuinka pitää hyvät trikkaustreenit päivästä riippumatta? katso uusin youtube videomme, linkki biossa.

vaikka lihakset olisivat kipeitä eilisen treenistä, tai mieli maassa koulu- / työpäivän jälkeen?
allu ja vellu esittelevät teille omat metodinsa. tällä videolla näytämme tyypillisen trikkaus sessiomme etenemisen alusta loppuun saakka.

videolla esiteltävä treeni kesti yhteensä 75 minuuttia.
hyvän treenin resepti: 🔥 alkulämmittely 15-20 min 🔥 perustemput ja -sarjat 5-10min 🔥siirtyminen haastavampiin liikkeisiin ja sarjoihin 1h - 1h 30min 🔥loppuverryttely / hauskanpito ja temmon laskeminen 10 - 30min
#trikkaus #hyvätreeni #alkulämmittely #loppuverryttely #akrobatia #legendtrickgym #igerstampere #tampere

comment 3 star 182 4 weeks ago

Asenne ratkaisee! 🔥

6-vuotias @neo.kopakkala on käynyt tunneillamme alle kuukauden, mutta treenaa joka treeneissä kovaa laittamalla komboon kaikki liikkeet mitä on oppinut 👌😊 ja treenaamaan pitää päästä lauantaisinkin, vaikka normaalisti sali on suljettuna. uskomaton treenimotivaatio, aivan mahtavaa!

tämän ihmelapsen treenihistoriasta löytyy jo tässä iässä mm. motocrossia, bmx:ilyä, skeittausta, mäkihyppyä, judoa ja voimistelua. emme malta odottaa nähdä miltä meno näyttää kun alle saadaan vähän lisää treenitunteja trikkauksen parissa 🤗

#trikkaus #6vuotias #6yearsold #superneo #neokopakkala #legendtrickgym #eskari #asenneratkaisee #lastentrikkauskerho #seinävoltti #taistelulajit #ihmelapsi #lapsinero #liikkuvakoulu #harrastus #lapsille #batman

comment 14 star 230 4 weeks ago
comment 14 star 428 4 weeks ago

Kuuntelimme oppilaidemme toiveita, joiden pohjalta
keskiviikon ja torstain tuntien järjestykseen tehtiin tästä viikosta alkaen pieniä muutoksia. tarkastakaa uusi aikataulumme ja tallentakaa se puhelimeen. nähdään treeneissä, tänä vuonna kehitytään enemmän kuin koskaan ennen! 🔥

salilta voi myös ostaa a4 lukkareita 5€/kpl esim. jääkaapin oveen jos haluaa tukea toimintaamme.

www.gym.legendtrick.com/fi

design: @shotbyvideobro

#legendtrickgym #trikkaus #akrobatia #harrastus #lapsille #nuorille #aikuisille #tampere #tamperelainen #legendtrick #aamulehti #moro #sirkus #voimistelu #telinevoimistelu #aikuisvoimistelu #harrastevoimistelu #temppu #voltti #liikkuvakoulu #kangasala #valkeakoski #lempäälä #nokia

comment 0 star 91 4 weeks ago

On se huippua että meillä on näin hieno koulu hyvin varustelulla liikuntasalilla täällä urjalassa🤗

innostuneet ohjaajat keräävät myös motivoituneita oppilaita🤩
kiitos huikeista reeneistä @vellusta 🔝👏
#liikuvaurjala
#legendtrickgym
#taitavatnuoret
#onsehelppoakunsenosaa
#esimerkinvoimaa

comment 0 star 41 4 weeks ago

Trying to be fast, but still execute each move well. i'm really starting to feel stronger and couldn't be happier about it🔥 📸: @markjarvi

#legendtrickgym #hurricanekick #tricking #streetfighter #

comment 63 star 3,190 4 weeks ago

Trikkaus on parasta nurmikolla, mutta sitä varten täytyy käydä treenaamassa @legendtrickgym:llä suosittelen kaikille lajista kiinnostuneille! 🔥💪🏽 koko video teneriffalta löytyy youtubesta @arttulaitinen ja linkki tietenkin biosta! käykää tsekkaan!👊🏽❤️ #seonpakkotehä

comment 53 star 671 4 weeks ago

Trikkaus - aikuiset tunneilla ahkerasti treenaava @anzareal on harrastanut trikkausta aktiivisesti vasta kuukauden ja on kehittynyt hurjaa vauhtia!

anton osasi urheilullisen taustansa vuoksi jo ennen trikkaustuntien aloittamista mm. takaperinvoltin ja flikin, mutta on nyt treenien myötä saanut entistä paremmin oikeat tekniikat ja uusia temppuja haltuun!

21-vuotias anton tykkää pitää treenien ohessa hauskaa ja tämä tarttuu myös helposti muihin😇 käykää jututtamassa kun näätte kaveria vapaaharjoittelussa😉

#tricking #trikkaus #legendtrickgym #tampere #btwist #flip #trick #akrobatia #voimistelu #backflip #tricks #voltti #tumbling #padatwist #seonpakkoteha #seonpakkotehä

comment 14 star 178 4 weeks ago

Lots of outside crescents all at once ✌🏾🤓 do you know who really made hurricane kick famous in tricking and had it as his signature? 🔥
.
#hurricanekick #streetfighter #tricking #legendtrickgym

comment 104 star 3,420 4 weeks ago

Kuuntelimme toiveitanne, ja tästä päivästä lähtien keskiviikon aikataulu seuraavasti:

17-18 esiintyvä ryhmä
18:10 - 19:10 aikuisten akrobatia - jatko
19:10 - 20:10 käsilläseisonta
20:10 - 21 venyttely

ja torstaina muutos:

19 - 20 aikuisten akro - alkeet
20-21 akrojooga

kyseisillä tunneilla aktiivisesti käyviä oppilaita on infottu myös tekstiviesteillä. nähdään treeneissä! ✌🏾😊 #legendtrickgym #aikataulu #muutos #huomio #tyytyväinenoppilas = #tyytyväinenohjaaja = #kivasali = #kaikkinauttii

comment 1 star 92 4 weeks ago

#trikkitiistai : @aleksi_ranta opettaa teille tänään #roundkick in, #tornadokick in ja #540kick in 🔥 linkki koko videoon biossa.

round kick on potku, jota kokeneimmatkin trikkaajat treenaavat päivittäin. tornado kick ja 540 kick luovat pohjan vahvoille cheat potkuille.
#trikkaus #tricking #aleksiranta #opetusvideo #legendtrickgym

comment 4 star 180 5 weeks ago

älytön treenimotivaatio. 18h treenejä takana tällä viikolla. #sanaton #motivation #tricking #trikkaus #6yearsold #tampereensisu #legendtrickgym #6yearsold #6vuotias

comment 3 star 15 last month

Who knows the syndrome of "one more / last trick of the session" 😂
when you can never leave the gym, because you always wanna throw one last combo? even after you already changed your clothes and are ready to leave?

i thought with having my own gym and possibility to train whenever i want this syndrome would be history, but looks like it will forever be part of me 😉 what had changed now though, that nobody can throw me out when the session is finished👌😁 #tricking #trikkaus #obsessed to #training #legendtrickgym #stretchjeans #menswear

comment 136 star 3,826 last month

Trikkaus - edistyneet ryhmän @miro_koljonen on harjoitellut tunneillamme 2,5 vuoden ajan. tässä lyhyt esittely mirosta, joka innostaa omalla tekemisellään myös monia muita oppilaitamme harjoittelemaan kovempaa 🔥

lähetä terveisiä mirolle kommenteissa 👋😊 video: @ninoarling
& @arttulaitinen
#legendtrickgym #oppilasesittely #trikkaus #tyylionvapaa #edistyneidenkurssi #kovatyöpalkitaan #harrastus #tampere #treeni #akrobatia #voimistelu #kehonhallinta #mirokoljonen #meidänmiro #seonpakkotehä

comment 24 star 227 last month

Recently many trickers who have been training for a longer time have told me that they are starting to lose their motivation, because they used to be able to do some of their moves easier and better in the past. so here goes a reminder: .

always compare yourself to your level yesterday. if you´ve lost a skill, it is most likely because your priorities have changed, it´s ok and very natural. maybe you have progressed in other areas of your life, but had less time for tricking / training. or maybe your still training a lot, but have started to focus on certain style / tricks and stopped practicing some of the ones you used to do a lot back in the days. .

i think this is the reason why i love tricking so much and keep being so passionate about it even after 15 years: i love the grind. after my 5 months injury last year, each session was so rewarding because i was always working for landing new "first time after the injury" moves and combos and it was so exciting! imagine if i started to compare myself only into 2012 vellu, each trick and combo would have felt like sh*t because i was able to one shot powermoves easily back then, which i had to spend whole session for chasing to land it again.

that mindset has stayed for years and years. there is a lot of combos and moves i can do now, that i could not do 7 years ago. my control and overall cleanliness is way better and i am way more versatile with my tricking nowadays. at the same time, there are moves and combos that i used to do easily at each gathering or even each session already 10 years ago and now i know i have to dedicate months of training to learn them back. .
so, depending on your priorities, you will always learn some and forget some. it might be inside tricking; the moves you are currently working on or it can be applied more widely to your life. think what you have gained for the sacrifices you had to make on your tricking training. it does not mean you cannot enjoy the grind learning back the moves you have done in the past. set new goals: "first doublecork in 4 years!" or "first dubdub in 2 years!" or "first tricking session where i had fun in 6 months!" description continues in the comments:

comment 60 star 2,564 last month

Who knows from which video game trickers stole the first move from?

fun, easy going session tonight @legendtrickgym 🔥 not sure if i ever did aerial - bs12 before 🤔

#legendtrickgym #tricking #training #grinding #loving

comment 29 star 2,393 last month

Tämän päivän trikkitiistain aihe: pop 360 crescent ja double leg🔥 linkki 17 minuutin opetusvideoon biossa.

pop 360 on yksi ensimmäisistä hyppypotkuista, joista aloittelevan trikkaajan on hyvä lähteä liikkeelle. sen harjoittelu kannattaa aloittaa mahdollisimman aikaisessa vaiheessa trikkaustreenejä, tuntumaa siihen voi testailla jo ihan ekalla kerralla. pop 360 crescent luo pohjan monelle haastavammalle trikille, eli se on syytä opetella mahdollisimman hyvin.
double leg on capoeirasta trikkaukseen tuotu liike ja yksi trikkauksen käytetyimmistä variaatioista. kun sen opettelee hyvin, voi sen lisätä esim. fulliin, korkkiin, b-twistiin jne. dlegin tunnistaa kropan muodostamasta l-muodosta.

otamme mieluusti palautetta ja vinkkejä vastaan. jos opetusvideoista on apua, käykää youtubessa tykkäämässä siitä ja kommentoikaa minkä tempun toivoisitte meidän opettavan jatkossa.

nähdään taas ensi viikolla! 🤗

#trikkaus #opitrikkaamaan #trikkitiistai #opetusvideo #trikkaustutoriaali #legendtrickgym #pop360 #doubleleg #dleg #akrobatia #capoeira #trickingtutorial #trikkauskurssi #trikkauskoulu #trikkaussali #trikkausopetus

comment 5 star 220 last month

Little bit off balance, but it's ok because it's not the main point... main point is, that for the first time ever in the beginning of the session today you had to be queuing up for your turn at @legendtrickgym to throw your combo / tricks. last time i had a session like this was at @loopkickstricking
camp in california almost a decade ago 😀

it makes me so happy to see so many new people tricking in tampere. the community is really starting to grow, and that truly makes me feel & see that all the sacrifices and time spent for building up legendtrick gym have been worth it ❤🔥 thank you for the session today and for showing up at the gym day after day 🙏
.
. 📸 & encouraging shouts: @aleksi_ranta

#tricking #community #legendtrickgym #worthit #sessionqueue #trickingsession #opensession #trickinggym #trikkaussali #trikkaus #tampere #feelsgoodman #sessionspirit #loveforthegame #trickinglifestyle

comment 30 star 2,951 last month

@johkifin_98 tuli taloon 🔥

suomen tämän hetkin kovin trikkaaja, johan kirsilä, tuli käymään tampereella vuodenvaihteessa. mm. tällä tavoin me siis vietimme joululomaamme 🤗

katso koko video youtubesta, linkki biossa!
#trikkaus #legendtrickgym #youtube #johantulitaloon #johankirsilä #aleksiranta #aleksineuvonen #vellusaarela #sakutaipale #joululoma #akrobatia #voltti #voimistelu #taistelulajit #temppu #tricking

comment 8 star 141 last month

🔥friday night madness🔥

tästä päivästä lähtien vapaaharjoittelu joka perjantai klo 19-21 vain 5€😱 legendaarisen "friday night madness 3" videon kunniaksi aloitamme vapaavuoron puoleen hintaan. ✅ tavoite: kerätä suomen trikkaajia, akrobaatteja, tanssijoita, sirkustelijoita yms. yhteen paikkaan ja mahdollistaa tiiviimmän yhteisön muodostuminen. siinä samalla kuvataan yhtä kovia videoita kuin alkuperäinen. video innostaa tuhansia uusia trikkaajia aloittamaan lajin.✅ let's go! ja älä huoli, aikaisempaa kokemusta ei vaadita, vaan kaikki ovat lämpimästi tervetulleita mukaan taitotasosta, lajista, iästä ja sukupuolesta riippumatta🤗

#fridaynightmadness #trikkaus #tricking #legendtrickgym #tanssi #sirkus #katutanssi #freerun #parkour #voimistelu #akrobatia

comment 6 star 228 last month

Edistyneiden ryhmä edistyy!🔥 #trikkaus
tässä tallennettuna @_sanni_juulia matka ensimmäiseen cw fulliin ja @jamitinsut matka ensimmäiseen full swing korkkiinsa 👏🏽😊 video ja ohjaus: @wippev
#legendtrickgym #harrastus #lapsille #nuorille #aikuisille #akrobatia #voimistelu #sirkus #uusitaito #oppiminen #onnistuminen #tampere #legendtrick #cwfull #trickingacademy #suomenparas #trikkauskurssi #trikkausopetus

comment 19 star 239 last month

🤸🏻‍♂️uutuustunti🤸🏻‍♀️
lapset ja nuoret pääsevät nyt trikkaamaan 🤩 tunnit sunnuntaisin 19.1. alkaen klo 17.30-18.30 @legendtrickgym :llä osoitteessa peltokatu 8c. ilmoittauduthan hobiver-järjestelmässä viimeistään ke 15.1.❗
#legendtrickgym #tanssistudiorazzmatazz #trikkaus #tanssi #tampere #danceacrobatics

comment 2 star 81 last month

Lasten (3-6v) trikkauskerhon kevätkausi alkaa sunnuntaina! tulkaa mukaan ja kertokaa kavereille 🤗 5-6-vuotiaiden tunnilla seurataan uutta opetussuunnitelmaa.

jouduimme nostamaan kurssin hintaa, sillä se on 5 viikkotuntia pidempi kuin syksyn kurssi.

ensimmäinen kokeilukerta 5€. ensimmäisen kerran päätteeksi voi ostaa kausikortin 139€ / 15 krt.

5.4. ja 12.4. ei pidetä lasten tunteja palmusunnuntain ja pääsiäispäivän vuoksi.

#legendtrickgym #trikkauskerho #lapsille #nuorille #trikkaus #lapsiperheet #tampere #harrastustampere #tamperelapsille #päiväkoti #päivähoito

comment 2 star 94 last month

Finally did my first doublecork s/t doublecork at @legendtrickgym . happy that it was one shotted as well! been doing this combo for over a decade now 🔥😊 if i learn how to properly hold my legs together during the twist and fix the takeoff on 2nd doublecork, i might be able to go for dub x3🤔 have never done that one yet.

#tricking #decade of #dubdub #legendtrickgym #trikkaus #doublecork #vapaaharjoittelu #tampere #acrobatics #tumbling

comment 32 star 2,547 last month

🔊"opi trikkaamaan / b-kick ja b-twist / trikkaus opetusvideo" löytyy nyt meidän youtube kanavaltamme. linkki biossa. .

etkö asu tampereella, mutta haluaisit tietää miten trikkaustemppuja voi alkaa treenaamaan? ei hätää, koska nyt alkaa trikki-tiistai! julkaisemme jatkossa joka tiistai uuden trikkitutoriaalin legendtrick gymin youtube kanavalle. .

ensimmäisessä osassa @aleksi_ranta ja @vellusta opettaa teille askeleet b-kickin ja b-twistin oppimiseen.
#trikkitiistai #legendtrickgym #trikkaus #opetusvideo #liikkuvakoulu #voimistelu #taistelulajit #sirkus #temppu #kierre #voltti #tampere #btwist #opitrikkaamaan #trikkausry

comment 3 star 167 last month

@vellusta , trikkauksen kaksinkertainen euroopan mestari, näyttää teille tänään 30+1 variaatiota korkista. linkki koko videoon biossa.
jos haluatte tutustua trikkauksen ihmeelliseen maailmaan, saada inspiraatiota omiin treeneihin sekä opiskella liikeratoja & trikkaustermejä, kannattaa ehdottomasti käydä katsomassa tämä teitä varten tehty video youtube kanavaltamme: "legendtrick gym"
meiltä kysytään usein: " kuinka opin tuplakorkin?' tämä video on vastaus kysymykseenne. opetelkaa mahdollisimman monta näistä variaatioista ennen kuin siirrytte harjoittelemaan tuplakorkkia. variaatiot on lajiteltu kutakuinkin vaikeusjärjestykseen, helpoimmasta vaikeimpaan. suosittelemme hallitsemaan vähintään ensimmäiset viisi variaatiota hyvin, ennen kuin siirrytte harjoittelemaan tuplakorkkia.

harjoittelemalla niitä, paranee korkkinne, ja todennäköisesti pystytte tekemään tuplakorkin ensimmäisellä kolmella yrityksellä. simppeliä, turvallista ja kätevää 😉 mukavia treenejä ja katseluhetkiä!

#legendtrickgym #legendtrick #trikkaus #korkki #corkscrew #voltti #temppu #voimistelu #telinevoimistelu #sirkus #akrobatia #harrastus #tampere #igerstampere #aamulehti #moro #taistelulajit #parkour #freerunning #opitrikkaamaan

comment 6 star 281 last month

30 cork variations for study, inspiration and learning tricking terminology just uploaded on @legendtrickgym youtube channel. link in bio. we trickers & movement artists have so many options, but so many of us limit themselves to only few. why?

thank you for filming @aleksi_ranta 🤗🙏 #legendtrickgym #legendtrick #tricking #cork #corkscrew #trikkaus #corkvariation #beautyofmovement #movementculture #diversity #freerunning #parkour #bboying #vellusaarela #vellusta

comment 138 star 4,052 last month

I started to recreate my 2009 sampler by filming all the combos from it 11 years later, because @aleksi_ranta & @daneuvos challenged me to it 💪🏽😅 pop 360 - dlegtwist was one of them. .
. .
had not done it in years and found out that it's very easy for me now so i decided to combo out of it as well ✌🏾😁 do you wanna see the whole sampler remake? if you haven't seen the original, go search " vellu - summer 2009" in youtube 🔥

#tricking #vellusaarela #vellusta #trikkaus #legendtrick #legendtrickgym #11yearslater #challenge

comment 65 star 3,576 last month

I was having a walk late in the evening and by change walked past @legendtrickgym so (of course) @vellusta and @aleksi_ranta were still training there 👌😂 did my three first tricks of the year without any warm up. 🙈

did i mention that the gym is amazing!

#trikkaus #tricking #legendtrickgym #tampere #doublefull #spamdubs #flipping #freerunning #gymnastics #acrobatics #training #lovethis #feelsgood

comment 8 star 238 last month

Loistavaa ja vauhdikasta 2020 vuoden alkua kaikille! 🔥

avaamme salin jälleen 7.1. , nähdään siis pian treeneissä 🤗
ps. älkää kokeilko tätä kotona, videolla esiintyy ammattilainen 15 vuoden kokemuksella😉
#legendtrickgym #trikkaus #pyro #vellusta #hyvääuuttavuotta #uusivuosi #raketti #akrobatia #harrastus #voimistelu #2020 #tampere #aamulehti

comment 5 star 338 last month

Hyvää joulua ✌🏾🎅 toivottaa sinulle trikkauksen maailmanmestari 2019 @shosei_iwamoto 🇯🇵 , @tum_dra n väki ja koko legendtrick gym ❤

rauhallista joulun aikaa ja paljon iloa ja rakkautta teille kaikille. syökää ja levätkää hyvin🤗 vietämme joululomaa, ja avaamme jälleen 7.1. ! näkemisiin🤗

#trikkaus #shoseiiwamoto #tumdra #hyvääjoulua #joulu #legendtrickgym #hookedgathering2019 #joulukalenteri #tricking #tumbling #shoseistep #quadfull #voimistelu #tampereensisu

comment 5 star 385 last month

Jouluarvonta! tagaa kuvaan kaksi trikkauksesta / akrobatiasta mahdollisesti kiinnostunutta tamperelaista kaveria ja osallistut 50€:n lahjakortin arvontaan legendtrick gymille.

instagram / facebook ei ole mukana tässä arvonnassa.

#legendtrickgym #joulukalenteri #trikkaus #akrobatia #harrastus #tampere

comment 37 star 73 last month

Notkeaa joulun odotusta! 🎅 muistakaa venytellä myös joululomalla 👌😉 malli: @ami_takemoto 🇯🇵
#legendtrickgym #joulukalenteri #venyttely #notkeusakrobatia

comment 1 star 123 December 2019

Joulu lähenee ja tontut ovat oppineet uusia taitoja🎅 hurjaa jonglöörausta

1 vai 2? swaippaa vasemmalle nähdäksesi toisen videon.

@onnitoivonen
@johzuke @vellusta .
#legendtrickgym #joulukalenteri #trikkaus #jonglööri #sirkus #temppu #hattutemppu

comment 2 star 146 December 2019

Maailman isoin trikkaustapahtuma @hookedgathering alkaa huomenna! @vellusta ja @daneuvos matkustavat sinne. seuraa viikonlopun tapahtumia heidän, sekä hookedin instagram stooreista 👌😊 .

olemme auki ennen joulua sunnuntaihin 22.12. saakka! vielä ehtii siis treenaamaan, että voi sitten hyvällä omallatunnolla herkutella jouluna ✌🏾🎅 #legendtrickgym #joulukalenteri #hookedgathering

comment 3 star 200 December 2019

Joulu lähenee! ✌🏾🎅 @vellusta palasi muutamaksi päiväksi suomeen tuomaroimasta trikkausbattleja ja vetämästä workshoppeja ulkomailla. huomenna taas lähtö vuoden viimeiselle reissulle... kuka tietää minne?

#legendtrickgym #suomenainoa #trikkaus #joulukalenteri #voltti #akrobatia #harrastus #joulupukki #taistelulajit #voimistelu

comment 4 star 231 December 2019

Eilen oli taas ”pomppupäivä”😉
tällä viikolla torstaina ei vikelletä (joulujuhlat🎄) perjantaina ja lauantaina taas kera lilli merinen🐴
ja tervetuloa tapaninpäivänä kokeilemaan vikellystäkin🦄
#legendtrickgym
#liikkuvaurjala

comment 0 star 46 December 2019

Tägää kaveri joka on aina myöhässä ✌🏾😅
.
joulun aikaan parasta on yhdessä tekemisen ilo 🥰 pipareiden koristelu porukalla on hyvää tekemistä perheen ja ystävien kanssa ❤
#legendtrickgym #joulukalenteri #tonttu #myöhässä #yhdessä #ilo #pipari #trikkaus #edistyneet

comment 9 star 117 December 2019