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Investir em saúde mental é o maior investimento que se faz consigo mesmo(a). com equilíbrio e controle dos pensamentos vc aprende a gerir as tuas emoções, e como se comporta. a reflexão que vc deve fazer é: como vc tem investido na tua saúde emocional? vc tem lido livros, participado de palestras, investido em cursos, e coisas parecidas? ou apenas tem continuado vendo bbb, jornais que só passam notícias ruins, bebido até fazer coisas que te levam ao arrependimento e ouvido músicas que mais te fazem sofrer do que te deixam feliz? reflita e se se encontrar nesse pensamento, busque algo que te faça mudar. você merece ser feliz.
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@menteinabalavel21
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comment 10 star 992 2 days ago

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comment 13 star 1,950 Yesterday

Ei, essa mensagem é pra você que sofre com a ansiedade, que está perdida e quer eliminar os medos para ter a vida que merece.
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comment 208 star 4,860 Yesterday

Deixar para lá mágoa ressentimentos, raiva e pessoas que não vibram na nossa frequência.

siga seu caminha e vá se libertando dessas amarras que impedem a sua vida fluir.

bora lá você precisa viver e não sobreviver. solte, desapegue de todas estas coisas.
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comment 2 star 121 14 hours ago

"la vida es corta; deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas y que no te permiten ser feliz, si alguien te quiere en su vida, hará un espacio para ti sin necesidad de que luches por uno.
nunca te quedes con la persona que constantemente te ignora, recuerda valorar no a las personas que te acompañan en los mejores momentos, sino a aquellos que están a tu lado incluso en los peores". —autor desconocido.
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comment 55 star 5,719 20 hours ago

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comment 89 star 11,285 2 days ago

Já estou aqui direto do studio da @radiofloridabr e as 10 horas (horário da flórida 🇺🇸) começa o meu programa “um novo olhar pra infância”. hoje o tema está imperdível!!! vou entrevistar a especialista em terapia do trauma @cintiasana e falaremos sobre “como o trauma dos pais podem dificultar o uso da disciplina positiva “. você pode participar diretamente pela live aqui no meu instagram ou pelo aplicativo da @radiofloridabr . vem ! até já 😘

comment 8 star 139 Yesterday

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comment 53 star 4,472 Yesterday

🖐🏼𝟓 𝐉𝐮𝐞𝐠𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫  𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐋𝐈𝐆𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐄𝐌𝐎𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐡𝐢𝐣𝐨𝐬.
⁣ 📸- “el retrato de ti mismo/a”: haz que el niño o niña se dibuje y explique cómo es.⁣

📖 -  contar cuentos preguntando por los estados de ánimo  de los personajes que participan en la historia. ¿cómo se sentirá el cerdito después de ver su casa destruida?⁣

🤨- ver  fotografías de personas en revistas y preguntar por “cómo se sentirán”: qué crees que le pasa a este señor? ¿qué emoción siente?.⁣

✏️ -  dibujar caras de personas tristes, alegres, enfadadas...⁣ ⁣
🙈- jugar a reconocer las emociones de las caras de los demás tocándose con las manos y con los ojos cerrados.⁣ ⁣
🙉- juego “charrada de sentimientos”: se escriben papelitos con términos relacionados con los sentimientos. se meten en un sombrero o bolsa. después cada persona extrae una papeleta y representa lo que dice sin palabras. los demás deben de adivinar de qué sentimiento se trata. ⁣


⁣⁣
#juego #emocion #inteligenciaemocional #oxfordmty #squad #educacion #trascender #learningforlife #oxfordacademy #mentesbrillantes #education #safe #monterrey #emociones #privateschool #niños

comment 0 star 0 just now

¿a qué llamamos crianza respetuosa?
🤔
#repost gracias @paternando.ok!

llamamos así a la forma de criar y educar que entiende que a los niños y a las niñas se les debe tratar con en mismo respeto y cuidado que a uno le gustaría recibir. esta es la regla de oro. 🤟
me preguntarán “¿y si se porta mal? o ¿y si no deja de hacer berrinches?” primero lo primero, los chicxs no se portan ni bien, ni mal. se comportan como lo que son: chicxs! si por ejemplo, cuando hacen algo que nosotros no esperamos y nos parece inadecuado, lo que debemos hacer, desde este paradigma, es agacharnos, mirarlos a los ojos, conectar con ellos y preguntarles qué necesitan. 😁
como adultos debemos recordar que muchas veces no tienen los recursos necesarios para comunicarnos lo que les pasa, muchas otras, pueden ni siquiera saberlo. nuestra responsabilidad es enseñarles a reconocer sus sentimientos y ayudarlos a comunicar sus necesidades, de eso se trata la educación respetuosa.
🙏
pero… ¿siempre debo responder a afirmativamente a sus pedidos? no, claro que no. la crianza respetuosa no se trata de permisividad, sino de ser amables y firmes a la vez. o sea, si por algún motivo no podemos darle la respuesta que ellxs desearían recibir, se lo explicamos con palabras y hechos que puedan comprender. en tono amable, así como nos gusta que nos expliquen a nosotros cuando algo no es como quisiéramos que sea. 😃
la disciplina positiva tiene esta mirada y ofrece herramientas muy valiosas para poder ejercer una paternidad respetuosa y amable con nosotros y nuestras familias. 💙
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#crianzarespetuosa #criarconamor #criarconrespeto #inteligenciaemocional #psicologiapositiva #psicologiainfantil #maternidad #paternidad #familia #lazosfuertes #vinculossanos #vinculos #sanarparacriar #criarparasanar #criarconamor #amor #paciencia #calma #somossulugarseguro #niñossanos #niñassanas #aprenderencomunidad #aprenderjuntos #ensuszapatos #empatía

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No importa el tamaño de la empresa, los empleados y colaboradores son activo importante y la estabilidad de sus habilidades profesionales y personales generan un buen desempeño y clima laboral. #sandrafajardocoachempresarial #crecimientovital #coachempresarial #inteligenciaemocional #talleresempresariales #cali #calicolombia #facilitadora #consultora #empresasexitosas #actitidpositiva #exitopersonal #rrhh #bienestarlaboral #armeniacolombia

comment 0 star 0 1 minute ago

Imagens do nosso curso sobre inteligência financeira e investimentos, que aconteceu no dia 09/02/2020, na unipar em paranavaí/pr.
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foi um dia muito especial para nós da invest direito🙏
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nosso agradecimento especial à professora edwirges vieira franco e à unipar, por nos terem dado a honra de ministrar o curso nessa universidade tão respeitada e admirada por todos👏
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gostaríamos de agradecer também a confiança dos participantes! podem ter certeza que nós também aprendemos muito com vocês!🙏
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vocês merecem todo o sucesso, pois começaram a agir em busca de novos conhecimentos e novas habilidades.
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👉como dissemos, muitos querem o sucesso, mas poucos estão dispostos a pagarem o preço!
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vocês estão de parabéns pelo comprometimento! aqui se planta aqui se colhe! a lei do plantio e da colheita não falha.
nesse dia vocês deram um passo muito importante para o sucesso financeiro.💡💰
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✅nosso desejo é que se tornem investidores de verdade! investidores de longo prazo, muito prósperos, que investem como hábito e com inteligência financeira!
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temos nos dedicado muito nessa missão, que é levar esse conhecimento para o maior número de pessoas!
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👉não existe riqueza sem inteligência emocional e financeira!
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para aqueles que ainda não participaram de nossos treinamentos, temos a honra de informar que já temos data para esse encontro! será no dia 29/03/2020, em maringá/pr🎯
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para mais informações basta nos chamar pelo whatsapp (link na bio) ou pelo direct!
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invista em seu futuro e no de sua família!
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o conhecimento é o melhor investimento!
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comment 0 star 1 1 minute ago
comment 0 star 0 2 minutes ago

🖍mándalas 🖍
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a los chicos les encanta pintar y que mejor que hacerlo juntos!
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al pintarlas les ayuda a concentrarse y que mejor que con una linda compañía 🥰
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recuerdo que en este día de taller habíamos pintado un mándala gigante y una de mis peques me pidió que le dibujara uno para ella ✍🏻.
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me pidió que tenga un corazón en el centro y este fue el resultado, se lo llevó feliz para pintarlo en casa 💜.
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miss dani quijano
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sígueme para estar al tanto de los talleres de mindfulness para niños y orientación para padres 🙏🏻✨.
👉🏻 @elartedeeducar.dq

comment 1 star 1 2 minutes ago

Qual o é o seu objetivo?
se comporte como quem já conquistou aquilo que você deseja pois é preciso parecer para ser.
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você está parecendo o que você que ser? como são suas ações?
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a imagem que você passa de si mesmo de maneira criar obstáculos ou gerar oportunidades.
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é um exercício diário que precisa ser praticado, sendo #umporcentomelhor todos os dias. .
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faz sentido? 🙋🏻‍♂ então compartilhe
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#marcosfiel #desenvolvimentopessoal #institutoacademymind #inteligenciaemocional #academymind #sextoutodososdias #vocepodemais #enpreendedorismo #resultado #açao #pnl #programacaoneurolinguística #negocios

comment 0 star 1 2 minutes ago

Excelente palestra com a nossa master coach @coach.andreiasouza .
contrate para o seu evento em comemoração ao dia internacional da mulher.

#diadamulher #diainternacionaldamulher
#emponderamentofeminino
#mulheremponderada #inteligenciaemocional #coaching #coach_campograndems

comment 0 star 0 2 minutes ago

Eu sou uma caixinha de surpresas. 💃
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siga 👉 @mulheresmilhonarias 👈 para mais insights como este.💡
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via @uimulherao

comment 1 star 1 3 minutes ago

Desafie alguém a dar um gás extra para cumprir suas metas em 2020. 👇👇👇👇

comment 1 star 11 3 minutes ago

Repost @febracisbrasilia
by @media.repost:
estamos no meio da semana e a pergunta que fica é: você conseguiu cumprir ao menos 1/3 do que estabeleceu para essa semana?!

amigos, acreditem! não tem como atingir seus objetivos se você não focar realmente naquilo que você quer.

até hoje existem pessoas que acreditam que foco é dizer sim para uma coisa, quando na realidade é dizer não para todas as outras.

hoje queremos desafiar você a focar naquilo que você quer para o seu futuro.

acredite, ao fazer isso tudo muda!

#inteligenciaemocional #metaseobjetivos #sucessopessoal #vidasistemica #febracis

comment 0 star 1 3 minutes ago

Aprenda a investir irmão !!!!! aprenda a gerenciar o seu negócio !!!!! 😎 não precisa ter experiência 🤓 basta você ter vontade 🤑🤩 esse é o link 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
http://bit.ly/naopercatempo_ganhedinheiro

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comment 0 star 1 4 minutes ago
comment 0 star 3 5 minutes ago

Linda essa frase do thomas d’ansembourg.

o encontro real de pessoas, estar no presente!! o quanto você vive isso com seu filho? com seus pais? com você mesmo?

todo caminho começa com o primeiro passo.

se ainda não souber como fazer pode me chamar que eu te ajudo!

comment 1 star 1 6 minutes ago

Todo es energía y todo comienza desde tu energia y se esparce fuera de ti.

la física cuántica ha dado muchas respuestas a muchas cosas que se creían esotéricas solamente, o mágicas! y es la pieza que poco a poco está uniendo la ciencia con la espiritualidad.

hoy es un gran día para reajustar tu energía, obsérvate a mitad de la semana, cómo va tu semana?

y ahora observa,
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cómo has estado vibrando?.
cómo han sido la calidad de tus pensamientos, sentimientos?.
has dejado que tus emociones se apoderen de ti?
a qué le has dado tu poder creador?
al miedo? a la rabia? al resentimiento?
te has sentido víctima?
has caído en dramas?

si respondiste si a una o a todas no importa, observate sin juicio, sólo es para ser conscientes de la energía que estás teniendo en estos días y reajustar.

recuerda que nadie es responsable de tu energía, ni de tu destino, ni de tu felicidad, ni de ti, solamente tú mismo.

así que respira profundo, tranquilamente y observa cómo van saliendo todas esas energías de victimismo, de drama, conflicto, etc... observa cómo las entregas en una canasta dorada y se la llevan varios ángeles a la luz de la fuente de amor incondicional!

siente cómo esa luz te llena de nueva energía, te abraza con luz amorosa, que te hace sentir seguro y a salvo, en equilibrio, listo para tomar un segundo aire en esta semana y dar un giro a una mejor calidad de pensamientos y sentimientos, para obtener mejores resultados.

lluvia de bendiciones, perdonate y libérate.
naly

#energiapositiva #creencias #universo #creerescrear #leydeatraccion #metafisica #brujas #bruja #brujablanca #brujaverde #brujavibes #mujerholistica #yosoy #ansiedad #depresión #inspiracion #inteligenciaemocional #biodescodificación #emociones #medita #meditar #alquimia #angeles #frecuencia #vibracion #yoga #yogalove #yogalover

comment 0 star 0 6 minutes ago

Practica aquellas actividades que te ayuden a mejorar como persona, el método lo escoges tú, puedes probar con cursos, libros, videos tutoriales, etc. lo importante es que debes sentirte cómodo.

#consejo #personalgrowth #inversion #advice #tip #improvement #yoursel #profesional #desarrollo #crecimiento #cursos #libros #inteligenciaemocional

comment 0 star 1 6 minutes ago

O que nunca dizer para uma pessoa acometida por ansiedade:
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1️⃣ por que você não tira os medos e preocupações da cabeça para ter uma vida mais leve?
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sugestão: a ansiedade psíquica, isto é, os pensamentos de preocupação e medos irracionais são sintomas cardinais dos transtornos ansiosos. os familiares precisam ter em mente que nem todo pensamento é voluntário, produzido pela pessoa, e neste caso as preocupações excessivas e o medo irracional são exemplos de como o cérebro doente aciona redes neuronais de alarme e produzem um estado de alerta maior do que deveria. ao invés de pedir para a pessoa parar de pensar nas preocupações é mais eficaz orientá-la a desfocar a atenção para outras coisas quando os pensamentos vierem. não se briga com sintomas de pensamento, simplesmente se aceita e desfoca a atenção. muitas pessoas ficam alimentando os pensamentos patológicos de preocupação, isso é dar força a um monstro dentro da cabeça. nosso cérebro nos conhece melhor do que ninguém, ele sabe do que temos medo e o que nos tira a paz!.
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2️⃣ dificuldade de se concentrar, palpitação, tontura, sensação de desmaio, tremor são coisas do seu psicológico, não são reais!
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sugestão: a ansiedade somática, isto é, os sintomas de excesso de uma descarga de adrenalina no corpo são reais. o coração acelera, os pulmões apresentam resistência à entrada do ar, os membros tremem, a pessoa sente onda de frio e de calor, etc. ao abordar uma pessoa com ansiedade jamais julgue um estado que você não está sentindo (já que você não está dentro da pessoa). o que a pessoa precisa saber é que embora todas essas reações físicas sejam reais, ela decorrem de um sistema nervoso hiperativado. o problema é que o cérebro começa a ficar preocupado “e se for um infarto?”. o ideal é se deitar e também mudar o foco atencional para uma atividade concorrente e com isso não alimentar a ativação do sistema nervoso fazendo os sintomas físicos se agravarem.
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siga: @ligadono220_ 🧘‍♀️🧠 via: @ansiedadegeneralizada

comment 2 star 1 7 minutes ago

Entrena tu mente⠀

si eres deportista y estás buscando mejorar tu performance deportivo, esto te interesa. 👇⠀⠀
⠀⠀
sin duda, nuestra mente, sus pensamientos, su atención, la capacidad de concentración y las emociones colaboran en el rendimiento de un deportista.
⠀⠀
dedicarle horas diarias al entrenamiento técnico, estratégico, a la nutrición, a los masajes, es muy importante, pero en ocasiones es poco eficiente cuando tu mente y tus emociones te hacen una mala jugada ♟⠀
⠀⠀
el próximo 6 de marzo comienza el “programa #mindfulness para deportistas”, en el cual, durante 8 semanas te guiamos y acompañamos en entrenar tu mente para que entre otras cosas, dejes ir la conversación interna, logres mayor foco y descubras ese lugar de tranquilidad durante la competencia.⠀⠀
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estos son algunos de los beneficios tanto en el #deporte y en tu día al día 🔝que podrías obtener al entrenar tu mente:
⠀⠀
-enfocar tu atención y pensamientos⠀⠀
-regular emociones, ansiedad y estrés⠀⠀
-conectar y relajar mente y cuerpo⠀⠀
-optimizar energía y descanso⠀⠀
-entrenar y competir en estado flow
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¿quieres tener más información?
¡déjanos tu correo! ⤵️.
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o escríbenos por whatsapp al +569 77654221 o por correo electrónico contacto@theratnavalicenter.cl. ⠀⠀
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@virun_ @londonmindful @touchchile @indianyogaassociation @yogashala_chile

comment 0 star 1 7 minutes ago

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

comment 1 star 2 7 minutes ago

O que você oferece as pessoas a sua volta? em especial a quem quem você ama, qual a naturalidade das suas relações?
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elas são construídas por condições ("eu faço se vc me der algo em troca") ou por conexões da alma, sem a necessidade de ser obrigado(a) a satisfazer suas expectativas!
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penso que o maior benefício que alguém possa oferecer ao outro é o amor incondicional, de forma gerada pela gratidão. .
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#psicologia #psicoterapia #carater #amor #maturidade #inteligenciaemocional #renascer #mudança #metamorfose #liberdade #conexão gratidao #autoconhecimento #parademinas

comment 0 star 11 7 minutes ago

Pensando a psicologia não como um campo disciplinar, mas como resistência às formas de ser adoecidas e expansão das nossas potências, podemos contar com a arte como recurso para trabalho na clínica. a arte como processo criativo contribui para a expressão daquilo que não se consegue verbalizar, como diz jung "muitas vezes as mãos vão resolver um mistério com o qual o intelecto tem lutado em vão". desta forma, é possível construir a partir do encontro com o sujeito um campo de diálogo e acesso ao inconsciente por meio do processo artístico, que pode envolver corpo, música, cores, elementos da natureza, telas, materiais ordinários e etc.
no trabalho com adolescentes a música pode ser um recurso extremamente potente e é possível iniciar este trabalho com uma aproximação:
gosta de música? qual tipo?
quais músicas o tocam e fazem sentido para ele ou o abraçam naqueles momentos mais intensos?
qual tem escutado mais atualmente? qual a favorita na sua playlist?
como é compartilhar este momento com o psicólogo, trazer música para a sessão e ouvir junto?
a partir daí temos uma infinidade de caminhos:
olhar para a letra e com cores diferentes marcar as partes mais tocantes (cada cor representando afetos diferentes ou gradações deste afeto);
podemos fazer o convite para ouvir e, disponibilizando vários recursos, pedir para representar como se sente.
podemos também ouvir e criar movimentos sutis com a face, partes do corpo ou com elementos disponibilizados (tecido, papéis, bola, dentre outros).
surge aí o recurso terapêutico usando a música como veículo para expressão, cuidado de si e transformação.
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#psicologia #arte #musica #músicaéterapia #recursosterapeuticos #recursoterapeutico #terapiacomadolescentes #adolescenteemterapia #procureumpsicologo #terapiatransforma #saudeemocional #inteligenciaemocional #sentimentos #jung #arteterapiajunguiana #boanoite #instagram #insta #vidaemmudancas #lopespsi #psi #terapeutas #musicoterapia

comment 0 star 5 7 minutes ago

Surpreenda-se!! 🥰
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comment 2 star 5 8 minutes ago

Existem sentimentos que não valem o espaço que ocupam. o melhor é deixar com que passem! existe algum sentimento que você carrega ai dentro de você que não te faz bem?⠀
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sentimentos negativos geram vibração negativa e com isso passamos a atrair mais adversidades para nossas vidas, o que se pensarmos racionalmente não faz sentido nenhum, mas as vezes nem nos damos conta da nossa própria vibração.⠀
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atraímos aquilo que vibramos que é resultado do que sentimos! então perdoe ou se perdoe e siga adiante, evoluindo e se ocupando em ser o seu melhor todos os dias.⠀
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quando sentir dificuldade em fazer "algo" que você considera que é bom para você, faça uma lista com todos os benefícios que a ação trará para você, e sempre que se sentir desmotivado a fazer, recorde sua lista e se sentirá motivado novamente. é sempre bom lembrar o "porque" do que estamos fazendo.⠀
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tudo está na divina ordem!⠀
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com o treino diário da mente todos podemos nos desenvolver plenamente! quer novos e melhores resultados? comece a treinar hoje mesmo. ⠀
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gratidão⠀
um forte abraço⠀
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dri sakamoto⠀
agente de transformação.⠀
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academia funcional da mente ⠀
seu treino diário para expansão da mente.⠀

comment 1 star 2 10 minutes ago

Vamos mergulhar em nossa mente inconsciente! não cometa mais esse erro e ganhe anos de autoconhecimento!
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#selftrekking #juliana.occaso #peregrinação #trekkingespiritual #trekkingcomalma #selfcoaching #selfcoach #peregrinação #transformaçãopessoal #evoluçãopessoal #controleemocional #autocura #curainterior #intuição #buscainterior #desenvolvimentohumano #crescimentopessoal #sermelhor #evolução #espiritualidade #autodesenvolvimento #autoconhecimento #poderpessoal #amorpróprio #inteligenciaemocional #consciência #aceitação # emoções #reconexão

comment 0 star 2 10 minutes ago

Continuando as dicas para lidar com times remotos, veja mais essas três:

1⃣ estabeleça normas de comunicação: as equipes remotas precisam criar novas normas que estabeleçam clareza na comunicação. empresas como a merck criaram siglas para suas comunicações digitais como "resposta em quatro horas (4hr)" e "não há necessidade de responder (nntr)", que trazem previsibilidade e segurança às conversas virtuais.
2⃣ veja as oportunidades ocultas nas comunicações por escrito: estar atrás de uma tela pode criar novas oportunidades para certos membros da equipe, abrindo espaço para aqueles que podem estar menos inclinados a falar em grupos. a comunicação baseada em texto coloca menos importância nas habilidades interpessoais e na aparência física, oferecendo uma maneira eficaz de compartilhar poder e tomada de decisão. pesquisas mostram que indivíduos introvertidos são menos inibidos nas interações online versus offline.
3⃣ crie um espaço intencional para comemoração: aquele velho momento do bolo de aniversário ainda é importante, mesmo para as equipes remotas. criar espaços e rituais virtuais para celebrações e socialização pode fortalecer relacionamentos e estabelecer as bases para futuras colaborações. encontre maneiras de diminuir a distância de afinidade.
#portoalegre #inteligenciaemocional #maisienomundo #conexaoie #conectados #equipesremotas #ienostimes

comment 0 star 0 10 minutes ago

Tempo de qualidade com deus não deve ser negligenciado ou retirado da sua rotina diária de forma alguma.🙏
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sabe por quê?
já pensou se você cheio de problemas no seu casamento fosse falar com deus e ele te dissesse: “agora eu não tenho tempo para te ouvir. estou muito ocupado com o meu trabalho, lazer, amigos, dinheiro... “ ou “agora não estou muito cansado.”
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como seria? como você se sentiria? 😔
o que vemos são muitas pessoas dizendo que não tem tempo para se dedicar a deus, mas tem tempo para ficar horas nas redes sociais, na televisão, reclamando do casamento, do cônjuge, da vida.... mas de concreto para reverter a situação que está vivendo no relacionamento não realizam nada. . “não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de deus.” romanos 12:2
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permita-se ter a mente renovada e transformada com a palavra de deus estabelecendo uma relação íntima e prazerosa com ele.🙏
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não basta termos apenas certo conhecimento bíblico, mas nós devemos também permitir que nossa vida seja transformada por meio de uma mentalidade renovada em jesus.
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isto quer dizer exatamente sair da teoria partir para a prática (da palavra de deus)!
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você está vivendo uma vida transformada ou conformada? 😕
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se você vive uma vida mais ou menos se conformando com tudo, não vive o propósito de deus para o casamento. 😔
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o que mais você vai esperar perder para tomar uma atitude?
para decidir mudar? para agir e ter uma vida transformada? um casamento abundante?❣ .
curta aqui, comente, salve ou compartilhe este post para o instagram saber que você quer continuar recebendo o nosso conteúdo. ❤ ❤
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#carlosealemarques #deus #casamento #casal #familia #relacionamento #relacionamentocomdeus #relacionamentoconjugal #sucessonocasamento #euteamo #coaching #mentoria #coachingintegralsistemico #amorproprio #inteligenciaemocional #autorresponsabilidade #autoconhecimento #transformação #mudança #mente #metamorfose

comment 0 star 2 10 minutes ago

Era uma vez uma menina que tinha pânico de falar em público. adivinha o que aconteceu com ela? 🤩
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ei, mulher, eu sei que você pode muito mais! suas limitações, na verdade, não são reais. não há nada que você queira realizar ou viver, que a combinação de fé com preparação não possa alcançar! .
qual o medo que te impede de ir além?

o que você poderia estar vivendo de mais incrível, se este medo não existisse? .
#superação #realização #mulheres #empreendedoras #vocepode #inteligenciaemocional #febracis #fortaleza

comment 1 star 14 11 minutes ago

Estado atual x estado desejado: você sabe o isso que significa?🤔

seu #estadoatual é onde você está agora. é como está a sua vida financeira, afetiva, social, todas os âmbitos da sua vida, no momento atual. ter a consciência do seu estado atual te permite agir em prol do estado desejado.

o #estadodesejado é onde você quer chegar, seus objetivos e metas para a sua saúde, sua família, sua profissão e todas as áreas da sua vida.🎯

através do método #coachintegralsistêmico eu posso te ajudar a descobrir o melhor de si e a sair do seu estado atual e agir para o seu estado desejado. vem comigo!🙂

#maceio #maceioblogs #alagoas #maceioalagoas #coachmaceio #mastercoachmaceio #coach #mastercoach #saudeebemestar #saudemental #saudeevida #vidaplena #febracis #febraciscoaching #coachingintegralsistemico #mentoria #inteligenciaemocional #consciencia #autoresponsabilidade #opoderdaacao #rutemastercoach #rutepereira

comment 1 star 8 11 minutes ago

Tu 💜 y tu 🧠 te lo🙏
actuar con intuición
#psicologiaemocional #reiki #verdad #integracion #inteligencia #inspiración #inteligenciaemocional #sabiduria #sanacion

comment 0 star 1 11 minutes ago

😯ansiedade e medos na infância não os menospreze ✍os medos que não são tratados de forma adequada podem se transformar em fobias e distúrbios no futuro, precisamos ter um olhar sensível frente às atitudes, brincadeiras, desenhos e conversas das crianças procurando reconhecer seus reais temores.

é importante sabermos que o medo funciona como um sinalizador de perigo tanto para a criança como para nós pais.

busque explorar o assunto de forma lúdica, instigando a curiosidade e lançando questionamentos, procure sempre estimular um desenvolvimento emocional saudável, para construção da autonomia. 😉precisando de ajuda? entre em contato conosco!
whatsapp (19) 9 9208-6628 contato@oceanmind.com.br

comment 1 star 1 11 minutes ago

Como você se sente hoje? conta pra gente!⠀

📍 se inscreva no nosso próximo curso pelo whatsapp 22 99265-5842⠀

#autoconhecimento #bemestar #coaching #icml #inteligenciaemocional #neurolinguistica #pnl #programacaoneurolinguistica #novafriburgo #cantagalo #cordeiro #bomjardim #muriae #cataguases

comment 1 star 2 11 minutes ago

Qué suerte tienes de conocerme, yo te ayudaré en todo lo que necesites... y en lo que no necesites también. #eneatipo2

comment 1 star 0 11 minutes ago

😯ansiedade e medos na infância não os menospreze ✍os medos que não são tratados de forma adequada podem se transformar em fobias e distúrbios no futuro, precisamos ter um olhar sensível frente às atitudes, brincadeiras, desenhos e conversas das crianças procurando reconhecer seus reais temores.

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comment 1 star 2 11 minutes ago

😯ansiedade e medos na infância não os menospreze ✍os medos que não são tratados de forma adequada podem se transformar em fobias e distúrbios no futuro, precisamos ter um olhar sensível frente às atitudes, brincadeiras, desenhos e conversas das crianças procurando reconhecer seus reais temores.

é importante sabermos que o medo funciona como um sinalizador de perigo tanto para a criança como para nós pais.

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comment 1 star 0 11 minutes ago

😯ansiedade e medos na infância não os menospreze ✍os medos que não são tratados de forma adequada podem se transformar em fobias e distúrbios no futuro, precisamos ter um olhar sensível frente às atitudes, brincadeiras, desenhos e conversas das crianças procurando reconhecer seus reais temores.

é importante sabermos que o medo funciona como um sinalizador de perigo tanto para a criança como para nós pais.

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comment 1 star 0 11 minutes ago

😯ansiedade e medos na infância não os menospreze ✍os medos que não são tratados de forma adequada podem se transformar em fobias e distúrbios no futuro, precisamos ter um olhar sensível frente às atitudes, brincadeiras, desenhos e conversas das crianças procurando reconhecer seus reais temores.

é importante sabermos que o medo funciona como um sinalizador de perigo tanto para a criança como para nós pais.

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comment 1 star 0 11 minutes ago

Ouço muito de pais que têm filhos adolescentes que estes mentem muito, que escondem coisas. 😨
provavelmente, você já ouviu isso também e se é pai de um adolescente ou até menos de uma criança menor, pode está se perguntando o porque disso acontecer.

e aí iniciam as suposições:
- em casa a gente não mente pra ele, deve estar aprendendo na escola ou na casa de alguém.
- isso é coisa do coleguinha fulano de tal.
- deve ser os filmes que ele assiste.

e não param por aí.

mas diante disso, te convido a refletir:
- de 0 a 10, qual o nível de confiança que seu filho tem para te contar algo sem que você brigue com ele, ou o coloque de castigo, ou tire algo dele por algo que ele fez e você considera errado?
- com que frequência, você conversa com seu filho sobre os valores de sua família, sobre a importância de falar sempre a verdade e ser responsável por suas escolhas?
- de que forma você julga as escolhas que levaram a resultados não tão bons?

erros são oportunidades de aprendizado e quando passamos para nosso filho dessa forma, eles se sentirão mais confiantes para nos contar as coisas, além de encorajados ao saber que podem contar conosco. 😉💙

#positivetreinamentos #mindsetpositivo #positivefamily #coachingfamiliar #comunicacaopositiva #positividade #educacaopositiva #autodesenvolvimento #familia #gratidao #arapiraca #pensamentopositivo #disciplinapositiva #inteligenciaemocional #adolescentes #empatia #confiança

comment 0 star 1 11 minutes ago

Como está a sua autoimagem?
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por mais que não pareça verdade, este sou eu em meus tenros 30 anos de idade. estou meio estilo rick martin (kkkkk) bem diferente de minha aparência hoje (o tempo passa! kkkk!). quando me deparo com esta foto, confirmo 3 aprendizados que sempre treino meus alunos: .
1 - o quanto temos que cuidar e manter sempre a saúde independente dos desafios diários (isso é obvio); .
2 - que todos nós, independente de raça, cor, sexo ou nacionalidade somos seres de hábitos. .
3 – e que o segredo do sucesso é manter sempre a vida em equilíbrio. .
nesta fase o meu foco estava totalmente voltado para minha aparência e vida profissional. eu treinava e corria todos os dias e fazia dieta muito, muito restritiva. para você ter uma idéia, meu apelido era “frango com batata doce”. tinha excelente acompanhamento por profissionais de saúde, porém, por mais que a foto passe uma imagem saudável (e eu realmente fisicamente estava), existia um desequilíbrio na minha autoimagem, ou seja, na percepção de mim mesmo. não que eu não me sentisse bem como estava, porém, o problema era o quanto eu só investia na saúde e na vida profissional, deixando outras áreas desequilibradas.
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a vida de todos nós apresenta vários aspectos e boa parte das vezes (se não boa parte da vida) focamos somente em 1 ou no máximo 2 áreas. descobrimos depois que levamos um tempo importante da vida “escalando o monte errado”. não que você não deva cuidar bem de você! você só não pode deixar de cuidar de um todo. e uma vida de sucesso é um todo e não só uma área.
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o sucesso é trabalhar bastante e se sentir bem remunerado por isso! o sucesso é se conectar com deus! o sucesso é ter tempo com seus filhos e família! o sucesso é se exercitar e comer de maneira saudável! o sucesso é aproveitar o seu tempo e poder rir com amigos, comendo pizza sem dor na consciência no final de semana (como eu sofria!kkk!). o sucesso é ter um amor para amar e cuidar bem dele! o sucesso é saber que tem recursos financeiros suficientes para viver em seus termos! o sucesso é doar e amar o próximo como a sí mesmo! enfim, o sucesso é ser emocionalmente saudável equilibrando as diversas áreas sem esquecer das outras!

comment 2 star 7 12 minutes ago

Não estou falando das dificuldades externas, como falta de recursos, concorrentes, etc, mas sim o maior de todos os nossos inimigos, que é a batalha interna.
começar um regime, uma atividade física, voltar a estudar, começar a ler um livro, tomar uma decisão importante na vida. todas essas são situações constantes no nosso dia a dia, onde esse inimigo interno aparece e você se defronta com essa batalha mental.
todos nós travamos uma batalha interna com dois oponentes que estão vivos dentro de nós e que é, sem sombra de dúvidas, a maior de todas as batalhas: de um lado a positividade, alegria, abundância, confiança, serenidade, amor, fé, esperança, realização, atitude. do outro lado a insatisfação, angústia, medo, tristeza, insegurança, procrastinação, vitimização e a autossabotagem.
os índios americanos contam uma lenda a esse respeito, é como se existissem dois lobos dentro de nós, o lobo do bem e o do mal. certa vez um jovem dessa tribo de índios perguntou para o cacique, um sábio: “nessa batalha quem é que vence?”. e o sábio cacique respondeu: “nessa batalha interna, nessa batalha mental, irá vencer o lobo que você alimentar.”.
e você vem alimentando qual lobo dentro de você?
existem estratégias para você alimentar o lobo do bem e vencer o seu maior inimigo.
se você quer maiores detalhes e mais ferramentas para vencer essa batalha interna, nos procure que iremos te ajudar a gerenciar suas emoções e práticas de exercícios específicos. você será o grande vencedor.
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[whatsapp]: (47) 98400-3070 | [e-mail]: grupoeugenioricardo@gmail.com
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comment 0 star 2 12 minutes ago

😯ansiedade e medos na infância não os menospreze ✍os medos que não são tratados de forma adequada podem se transformar em fobias e distúrbios no futuro, precisamos ter um olhar sensível frente às atitudes, brincadeiras, desenhos e conversas das crianças procurando reconhecer seus reais temores.

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comment 1 star 0 12 minutes ago

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comment 1 star 1 12 minutes ago

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comment 1 star 1 12 minutes ago

😯ansiedade e medos na infância não os menospreze ✍os medos que não são tratados de forma adequada podem se transformar em fobias e distúrbios no futuro, precisamos ter um olhar sensível frente às atitudes, brincadeiras, desenhos e conversas das crianças procurando reconhecer seus reais temores.

é importante sabermos que o medo funciona como um sinalizador de perigo tanto para a criança como para nós pais.

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comment 1 star 0 12 minutes ago

Por não dormir e já estar com alguns sintomas, resolvi buscar ajuda. e estou compartilhando com você para não perder tempo.
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a vida não é um fardo, ela é fonte de felicidade.
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#encantandoclientes #empreendedoras #neurociencias #vidaplena #inteligenciaemocional #francarlamartins #coach #uberlandia

comment 0 star 3 12 minutes ago

Querer uma mulher bonita ao seu lado é o que todo homem quer, porém devemos levar em consideração o caráter.⁣

é claro que beleza é importante, mas o caráter de uma pessoa é mais, principalmente se você busca um relacionamento duradouro.⁣

não é segredo pra ninguém que vivemos em um mundo que é difícil achar uma mulher de caráter. mas da mesma forma, também está difícil para a mulher encontrar um homem de caráter hoje em dia!⁣
⁣⁣
ps: se quer se tornar um homem alpha e ter sucesso na vida e sucesso com as mulheres. clique no link azul da nossa biografia e baixe o nosso e-book gratuito! ⁣⁣⁣⁣
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acesse mais rápido → @masculinidadeavancada ⁣⁣⁣⁣
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comment 0 star 1 12 minutes ago

Eu quero que você preste atenção agora ao que eu vou dizer: não desperdice toda a sua vida vivendo em vão.
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se você está aqui, está saudável, consegue trabalhar, consegue pensar e produzir, faça algo de importante com todos os anos que você tem para viver.
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tome as decisões agora, não há tempo para perder. crie, inove, erre, faça coisas, faça algo, faça agora. a vida é sobre fazer, fazer e fazer. falha ou sucesso são convenções, o que vale mesmo é a jornada.
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empenhe-se em algo. vamos, já chega de adiar. quantas vezes você já não disse que "segunda-feira eu começo", "semana que vem vai melhorar", depois do meio do ano melhora", etc.
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quantas vezes essas frases já não saíram da sua boca e nada realmente mudou? você tem que se comprometer.
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tem que ficar com raiva disso. isso não te deixa irado? deveria. você, mais do que ninguém, sabe que poderia estar fazendo muito mais.
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fica olhando a sua volta, vendo as pessoas fazendo coisas grandiosas e pensando "ooh, isso não é para mim". só dá certo com ele porque... (insira aqui uma desculpa)". nada disso! se você acha que alguém deu sorte, vai você ter sorte também. vai você testar se não dá certo com você.
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o problema é que muita gente desiste antes de tentar, mas de tentar de verdade mesmo. outra grande parte desiste quando está muito perto de dar certo e ter algum resultado em alguma meta.
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e eu te pergunto: você foi com tudo mesmo? foi para valer sem volta? sem arrependimentos? com comprometimento genuíno? você sabe a resposta mais sincera.
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se você só tivesse 1 ano de vida, como viveria esse ano? o que faria? como usaria seu tempo? que bem faria pela humanidade? não perca tempo, faça isso agora.
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você está vivo, é seu dever viver com todo seu potencial. viva rápido, viva grande, desperte!
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#mentesbrilhantes #piluladiaria #nuncadesista #desistir #lutar #motivação #motivacional #videomotivacional #filosofia #mariosergiocortella #cortella #leandrokarnal #arianosuassuna
#silviosantos #clovisdebarrosfilho #empreendedorismo #jeffbezos #billgates #warrenbuffet #osegredooficial #stevejobs #metas #psicologia #leidaatracao #inteligenciaemocional #saudemental #focoforçaefé #maturidade

comment 0 star 13 12 minutes ago

Todos nós temos a nossa forma de expressar o amor, muitas vezes não é a mesma forma que nosso filho, cônjuge, mãe, pai gosta de receber. o primeiro passo é identificar qual é a sua linguagem e depois da pessoa com quem convive. vou explicar um pouco sobre elas. .

01- são os elogios como ''você é muito bom'', '' o jantar estava ótimo''... .

02- é a dedicação um tempo exclusivo com a pessoa... .

03- o menos importante é o valor financeiro, pode ser uma flor, uma pizza, uma jóia... .

04-o fazer é mais importante do que falar; lavar uma louça, fazer uma janta... .

05- aqui vemos aquela pessoa que ama abraçar, pôr a mão no ombro, cutucões com o cotovelo... .

o importante é usar a linguagem correta constantemente e se aperfeiçoando todos os dias. para você saber qual é o seu e da pessoa com quem você convive vem e faça um t***e comigo, posso te apoiar nisso.

comment 1 star 1 12 minutes ago

Você é muito maior que sua ansiedade e depressão ❤️
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🧠sabia que a ansiedade é sua aliada e possui um papel muito importante na sua vida?
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o real problema é quando ela sai do controle e acaba fazendo o contrário, prejudicando sua vida, afastando pessoas ou até te impedindo de alcançar seu potencial máximo.
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quando a ansiedade ataca, alguns acham até que precisam de remédios, mas calma.
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são poucos os que sabem disso, mas existem métodos naturais que permitem reduzir drásticamente os níveis de ansiedade.
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🛑se você sofre de ansiedade, e quer controlar esse problema naturalmente, clique no link azul do perfil @ansiedade_refugiomental para começar agora mesmo a controlar sua ansiedade 🌻
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p.s: gostou? clique em salvar para visualizar o post depois!
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comment 6 star 1,264 12 minutes ago

Hoje reunimos 3 lições para aprender com ayrton senna, corredor de fórmula 1 já falecido que nos deixou grandes ensinamentos.
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gostou? compartilhe com um amigo e entre em contato conosco através do direct!
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#homni #homnibrasil #homnipoa #luizaugustoamaral #inteligenciaemocional #pnl #programaçãoneurolinguistica #liderança #coach #florianopolis #floripa #comunicação #comunicaçãoassertiva #ayrtonsenna #senna

comment 0 star 3 12 minutes ago

O esgotamento emocional é ligado ao desequilíbrio entre dar e receber.

aqueles que são vítimas disso, dão tudo o que podem de si mesmos, seja no trabalho, em casa, no relacionamento ou em qualquer área.

tudo começa de forma discreta e você não dá importância. acha que é apenas cansaço, e assim que tiver um tempo irá tirar uma folga e tudo ficará bem.

só que na prática não é isso que acontece, essa folga geralmente é sempre adiada. quando a pessoa para, ou ela está doente fisicamente ou entrou em um quadro depressivo.

o seu trabalho nunca será mais importante que a sua saúde mental. seu filhos são prioridades, mas antes de cuidar deles, você precisa cuidar de si mesmo primeiro. seu relacionamento é importante, mas se não houver equilíbrio, se tornará doentio.

você não nasceu pra ser uma “heroína”, e nem sempre conseguirá dar conta de tudo, respeite seus limites e entenda que todas as áreas precisam de cuidado, e não de excesso.

comment 3 star 167 13 minutes ago

Você já pensou participar de uma vivência que facilite a conexão e comunicação com você mesma, com os outros e com seu poder interno superior? o labirinto da empatia® é uma ferramenta lúdica que oferece esse caminho! patenteado e desenvolvido nos usa, foi traduzido em diversos idiomas e está sendo implementado no brasil pela psicóloga e consultora renata sansoni.
por ser uma experiência prática, você será guiada passo a passo pelo processo de autoempatia. você terá mais clareza a respeito dos seus sentimentos e necessidades, conectando-se ao seu coração e aprendendo a fazer solicitações claras e específicas a si mesma e aos outros para ter uma vida mais enriquecedora.
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para saber o que acontece dentro de você, primeiro você precisa identificar seus pensamentos, sentimentos, necessidades e valores, percorrendo um caminho de volta para seu interior. o labirinto te oferece esse “vocabulário emocional” de forma simples, combinando processos da comunicação não violenta, geometria integrativa, sinestesia e círculos sagrados. tudo ocorre de forma integrada durante a vivência te direcionando a uma descoberta ou à solução de um problema com clareza, conexão e autoempatia. a cada passo, mente, corpo e espírito são integrados na mesma dinâmica.
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acolher e cuidar de si mesma assumindo uma postura autorresponsável é fundamental para oferecer empatia em seus relacionamentos e resolver conflitos de forma pacífica e eficaz.
participe dessa experiência e adquira novas estratégias para aplicar no dia a dia com você mesma e em seus relacionamentos.
ao final da experiência, você receberá um brinde especial!
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para mais informações e inscrições, entre em contato pelo whatsapp 11 99247-7101

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comment 0 star 6 46 minutes ago