Instagram Public Photos with #freeletics

Imagine what could happen if you step out of your comfort zone, if you don’t stop !?! 💭
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das war meine motivation für die ersten schritte in ein fittes, gesundes und ausgefüllteres leben. „was passiert, wenn ich nicht aufhöre?“
nach 5 jahren kann ich ziemlich sicher sagen...das war ne verdammt gute entscheidung und das ergebnis noch viel besser als erhofft 🙊😇
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wenn ich das kann, kann es jeder.
denn in wirklichkeit braucht es überhaupt nicht viel, nur einen klar formulierten willen. du musst es dir vorstellen können, ein paar neue routinen einführen und los 👉🏼
@freeletics #bodyweighttraining #hiit #homeworkout .
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#getfit #fitnessmotivation #doit #sporty #sportlife #fitness #fit #fitgirl #fitmom #abs #bodytransformation #fitfam #sportswear #fitfamgermany #freeletics #yoga #running #bodyweight #training #inshape #strongwomen #stronger #fitlife #motivation #happygirl #fitfamde

comment 71 star 1,302 Yesterday

Die vorbereitung für das all in liefen sehr gut - jetzt muss nik nur noch zeigen was er so drauf hat 😁🏃🏼‍♂️💪🏼
morgen ab 8:30uhr fällt der start schuss für das winter ocr-event in deutschland!
dem red bull all in.🤩 wir haben uns schon im herbst dafür vorbeireitet und ich bin heute schon einmal die strecke probe gelaufen.
💪🏼🤩
morgen bin ich wiederum nur am mikrophon zu sehen und hören🎤und werde versuchen den teilnehmern so gut wie möglich einzuheizen 🔥🔥- natürlich nicht alleine moderatorenass @tillschenklive war heute auch schon mit mir auf der strecke und hat sich von seiner besten seite gezeigt 😁(siehe story)
freu mich auf das event morgen, es wird bestimmt wieder ein voller erfolg 💪🏼💪🏼
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#freeletics #bodyweightexercises #squatjumps #ocrprep #redbullgermany #resbullallin #outdoors #allinornothing

comment 5 star 532 Yesterday

When you look closely you see a gorilla in the urban jungle. 🦍🏙 model: @vitaliy.feschuk 📸: @_vovatol_ #gornation

comment 9 star 1,101 2 hours ago

Set new standards in your mind. 🦍🔥 model: @lucas_zerillo 📷: @peggy_pasquier #gornation

comment 14 star 1,433 3 days ago

Making shapes...💫
#backbending #rückbeuge #lovemymat .
einen gemütlichen sonntag euch 💛
wie verbringt ihr den 3. advent heute?
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meiner hat mit yoga - ich nehm euch mit 👉🏼video - und bw training gestartet, danach gabs unser geliebtes sonntagsfrühstück zu mittag 🤣 und nachher gehts zur weihnachtsfeier unserer turnermädels 🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♀️
habt’s fein heute ✨
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#yogaflow #yoga #rückentraining #flexibility #mobilitytraining #training #fitfam #fitfamgermany #fit #fitness #yogagirl #strength #fitgirl #fitmom #fitlife #freeletics #sporty #gesund #krafttraining #faszientraining #stretching #dehnen #strongwomen #strongnotskinny

comment 4 star 200 7 hours ago

Hier seht ihr noch zwei videos von meinem heutigen training im dem @ninfly.muenster 😊 beide hindernisse bringen mich an meiner grenzen. deswegen heißt es jetzt weitertrainieren und die grenzen beim nächsten besuch überwinden. 💪🏻 #ninletics #fit #bouldern #calisthenics #freeletics #fitness #sport #bouldering #muscles #griffkraft #weekendvibes #fitfamgermany #fitnessmotivation #fitnessgirl #bodyweightworkout #workout #trainhard #weekend #saturday #überwindedeinlimit

comment 9 star 207 23 hours ago

It’s only cold if you are standing still...
❄️❄️❄️❄️
es muss keiner verstehe warum ich bei dem wetter draußen trainiere, ich mache es ja nicht für andere...
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#babyitscoldoutside #winterworkout #freeletics #freeathlete #snow #coldweather #bodyweighttraining #noexcuses

comment 14 star 560 2 weeks ago

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nikmatin duduk sendiri dulu,
duduk berduanya nanti aja kalo uda waktunya 😁
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#instagrammer #freeletics #vacationvibes #workout #freeleticstransformation #runner #banker #bankerslife #ikaraengsulsel #running #runningmotivation #travellers #indomalepageant #summer #socialenvy #adventure #muscles #gym #ootd #lfl #fff #boy #photography #trip #traveller .
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comment 21 star 390 15 hours ago

Bei dem wetter wieder gedanken beim @romwod an den schönen spot in frankreich. davor waren natürlich 80 burpees für die challenge zu machen. morgen beginnt die letzte arbeitswoche des jahres, dann steht urlaub auf dem plan. habt ihr auch nur noch eine woche vor der brust?
#crossfit #yoga #yogatime #fitness #fitfam #entspannung #entspannen #romwod #swoleandflexy #freeletics #freeathlete #sport #burpees #burpee #burpeechallenge #throwback #frankreich #envau

comment 0 star 12 31 minutes ago

Entspannung nach dem #workout. danke an @camillo.teichmann für die inspiration mit der akupressurmatte! das tut echt gut!
#freeletics #freeleticsgermany #noexcuses #yoga #meditation #entspannung #entspannungpur #relax

comment 0 star 3 39 minutes ago

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advent, advent....
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da sollte heute doch mal beim #sport vorweihnachtliche stimmung aufkommen.
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ok, fürs training musste der #adventskranz dann dran glauben...
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trotzdem war es wieder ein schönes gemeinsames training mit @paulines_mom .
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#kettlebellworkout #bodyweightworkout #fitnesscouple #freeletics #kettlebell #fitfamgermany #freeathlete #bodygoals #pushup #freeleticscoach #rheinlandpfalz #mutterstadt #fitness #healthyliving #nopainnogain #drill #sweat .
in diesem sinne: habt noch einen schönen dritten advent und fangt die neue woche gut an!

comment 0 star 18 1 hour ago

Was für ein tag 🥵
wenn man die ganze zeit mit weihnachtsfeiern beschäftigt ist und die workouts nicht macht, muss halt alles auf einmal her 😂

ich hab den letzten tag der #goliazchallenge voll ausgenutzt und 3 workouts mit je einer stunde durchführen dürfen.
#burpees wir lieben dich 🙈

als ablenkung ging es mit amy an der ruhr entlang 🚴‍♂️ und der @ocrcrewduisburg zum bouldern 🐒
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#trainhard #parkour #freeletics #instarunners #fitnesstransformation #getfit #hiitworkout #calisthenics #hiittraining #trainingday #pulluptraining #bodyweight #fitfam #fitspo #freeathlete #fitnesslifestyle #gofit #fitfamgermany #workoutmotivation #ocrtraining #ocrathlete #crossfit #getstronger #runnerscommunity #runday #bodytransformation #duisburg

comment 1 star 66 1 hour ago

Recomeçar e fazer diferente. não importa o quanto vc cai, se vc volta mais forte. #freeletics #athena #freeathlete

comment 0 star 3 1 hour ago

Cuando no hago deporte, diseño, la pasión que me permite llevar la vida que quiero.
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👀 ¿qué veis en el logo de la camiseta?
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➡️ si quieres, puedes. que nada ni nadie te detenga
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📷 @gus_t_c
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#juantanfeliz #tanfeliz #diseñofeliz #jodesign #freeathlete #freeletics #freeleticsmadrid #bodyweight #train #fit #fitness #siquierespuedes #consejo #advice #motivation #improve #smile #happy #lifestyle #design #minimaldesign #logo #tshirt

comment 0 star 48 2 hours ago

« solstice » final scene, from blanca li

comment 4 star 67 2 hours ago

• merci 🔥
merci à ma belle team de m’avoir suivie sur mes 23 burpees annonçant ma vieillesse. 🧁
autrement, belle session sous un beau temps, une belle équipe. merci à vous. 🙏🏽🥰

comment 4 star 63 2 hours ago

Deadlifts, 4 sets of 6x 80kg!!
heaviest weight i did ever move so far.
that's 1920kg.
💪🏻💪🏻💪🏻
#freeletics #coachknows

comment 0 star 7 2 hours ago
comment 8 star 97 2 hours ago

Redbull all in in oberstdorf 🇩🇪 überraschenderweise erreichte ich im
k.o system das finale 😄💪🏼
im finale musste ich dann als einzigster alle 3 penaltys machen und da wars klar wo ich landen würde 😄 diese verfickten baumstämme waren aber auch schwer!
diese entscheidung war gut überlegt da ich leider mit meiner schulter probleme hatte/habe.
man kann die situation nun aus zwei perspektiven betrachten:
26 von 30 im finale zu werden ist nicht der burner. oder:
zu den besten 30 von 500 zu gehören und damit ins finale zu kommen ist ok. als einziger 3x das penatly im finale zu machen, nicht letzter zu werden und am ende 26 von gesamt 500 teilnehmer zu werden ist auch ok.
ansichtssache!
ich hab mich mega gefreut endlich mal wieder ein paar jungs vom mit und von anderen teams zu sehen.
hat richtig viel spaß gemacht und alle haben ihr bestes gegeben.
3 leute vom mit im finale kann sich auch sehen lassen 😃☝🏼 grundsätzlich zum event: preis-/leistung, unschlagbar. orga fast perfekt, gibt immer was, kleinigkeiten. kann ich somit jedem wärmsten empfehlen 🥶 tip top @davidsdietrich und @redbullgermany



#mitocrgermany #spartan #spartanrace #spartangermanyaustria #predatorrace #ocr #trails #running #ocrathlete #mudrun #obstaclerace #mudrunner #beastmode #beast #aroo #masterweekend
#garmin #cep #icebug #climb #alpen #mud #strengh
#freeletics #freeathlet #noexuses #motivation #redbullallin

comment 1 star 64 2 hours ago

Hmm🙄
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•nick game : ᴵᴬᴹchaal`evo
•id game : 103955484
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•song : -
•device : oppo a3s
•edit : kine master ( android version )
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•🎧 headset lebih nyaman
•❤️ like
•📝 comment
•👁️ tag temen kalian
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comment 0 star 6 2 hours ago

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comment 5 star 35 2 hours ago

Was für ein an-/ausblick aus dem studio 😎
heute war split 3/4 schulterdrücken an der reihe 🤘🏼
euch allen noch einen schönen 3. advent 🎄

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comment 0 star 28 2 hours ago
comment 0 star 22 2 hours ago

Freeletics pause
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wenn der muskelkater eine kreative bastel phase einläutet 😀
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heute mal ein kleines bayrisches häuschen gebastelt 🏚️ und mich vom sport erholt .
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#bavaria #basteln #freeletics #freeathlete #noexcuses #workout #motivation #nevergiveup #getfit #frauenpower #creative #bayern #muskelkater #home #aching #künstler #kreativ

comment 0 star 12 2 hours ago

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comment 9 star 1,101 2 hours ago

"kebahagiaan sesungguhnya dari seorang recreational runner adalah bisa finish setrong dan ceria di event half marathon (21.094 meter)"
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event : brilian run half marathon 2019 (event no-drama)
loc : lapangan kodam v brawijaya
photo by : official @freeleticsgresik (mbak echi, putra, mei)
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comment 0 star 23 2 hours ago

Everything does not always go perfectly, but you can make the best of it🙏💪🏼
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comment 3 star 83 3 hours ago
comment 0 star 5 3 hours ago

Do your pull-ups!

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comment 1 star 100 3 hours ago

Танцевал и фоткался

comment 10 star 70 3 hours ago

🔊🔊aguapanelooza🏋🏽‍♀️🥇 after 5 workouts this week, qualified for our internal competition. my first individual competition experience and it was the most amazing and exciting feeling ever! can't wait for more to come🔥🔥
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gracias al mejor box, equiipo y coaches del mundo! gracias por el apoyo todo este tiempo y creer en mi. ustedes son increíble!❤ @samakcrossfit

comment 19 star 109 3 hours ago

Perfekt milrunda direkt från husknuten 👍
#löpning #10km #pannlampa #x10evo #mtigersports #livetpålandet

perfect 10k route directly from the house 👍
#freeletics #hybridrunning #running #10k #headlamp #alltrailsilluminated #suunto9baro #noexcuses

comment 0 star 20 3 hours ago
comment 0 star 7 3 hours ago

Смотрите до конца, конце будет угар😂😂🤣
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ПИШИТЕ КОММЕНТЫ✍🔥
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comment 9 star 64 4 hours ago

Eu quase que diariamente não costumo dar valor ao que tenho mas eu acho que deveria . olhem apenas algumas frutas que tem em casa. i try and try again💪💪💪 #freeathletesofbrazil #bringiteveryday#fitness #freeletics #exercise #workout #strength #strong #freeathlete #noexcuses #training #instafit #workingoutathomestrong #freeathlete #noexcuses #training #workingoutathome #clap #freestyle #yoga #fitman #fitguy #bodyfitness #feio #freeleticsbrasil #freeleticscoach #coach #instaphoto #instalike #fit

comment 1 star 18 4 hours ago

These are all 5 medals that i earned starting from november 2018.. i have done a lot of running but my weight still goes up. one thing that i had not done was being consistant about exercising. when life throws you off with work and holidays, sometimes you tend to just forget. but what i notice that maybe its time to focus on me and make time and put it in calendar. be discipline about exercising and have fun while doing it because your body needs it. so 2020.. let’s have more fun downsizing this body and be healthier. #downsizingandhealthy #beinghealthy #runningforweightloss #exercise #determination #weightlossinprogress #sluggishthyroid #autoimmunedisease #autoimmunewarrior #runner #sports #freeletics #hormoneimbalance

comment 0 star 3 4 hours ago

🇬🇧 back to montmartre & enjoy some up hill/down hill reps 😉👊--------------------------------------------------------------------------------------
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🇫🇷 de retour à montmartre pour apprécier quelques montés/descentes 😉👊
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@altrarunning @altraeurope @uglowsport #altra #uglow #uglowsport #animalflow #trxtraining #functionaltraining #freeletics #instarunfrance #smile #suspensiontraining #battleropes #running #fitboy #steelmace #workout #frenchboy #capoeira #trail #fitness #fitnessaddict #instafit #instahealth #fitfam #fitfrenchies #teamshape #calisthenics #run #kettlebell #crossfit

comment 2 star 177 4 hours ago

🥏🤸🏻‍♂️

comment 2 star 18 4 hours ago

Personal outdoor and indoor kids workout with the next champion🏆🥇🏆 🎵🎤🎵thx @big.regel for🎵🎤🎵
🎵 gib nöd uf🎵

#lovesport #goforgold #nevergiveup #healthylifestyle #boxingboy #kids #gohardorgohome #healthyfood #balance #cardio #stairrunner #squatjumps #athletics #koordination #staystrong #nature #freedom #keepsmile #bülach #zürich #schweiz #ufc #m1global #boxing #mma #venum #nike #bodyshape #freeletics

comment 0 star 13 4 hours ago

Hallo meine lieben😃
ihr wisst doch bestimmt was die aufgabe des wassers ist, oder?die hauptaufgabe des wassers ist nicht, wie viele denken unseren körper mit mineralien zu versorgen, sondern unseren körper von schlacken und giften zu befreien. der mensch besteht nämlich bis zu 85% aus wasser! dabei ist es wichtig, das das wasser möglichst rein ist. weil nur reine wassermolekuele können giftstoffe, kalkablagerungen in venen und arterien lösen, an sich binden und aus unserem körper abtransportieren. nicht um sonnst hören wir beim jeden arzt besuch: 2-3 liter wasser am tag trinken😉

eine technologie der nasa, die es erlaubt bis zu 99% aller schadstoffe aus dem wasser zu entfernen, findest du nur in unseren patentierten wasser filtersystemen!

unser leitungswasser wird nur auf 50 stoffe getestet, aber es sind mittlerweile bis zu 2400 stoffe im wasser, das sind verschiedenste medikamente, hormone, viren, pestizide, nitrat, nitrite, bakterien usw. und diesen giftcoctail trinken wir, kochen damit unseren kaffee und tee, das muss doch nicht sein!
und flaschenwasser das von uns noch teuer bezahlt wird ist leider zum teil noch schlechter als leitungswasser!
glaubt mir ihr werdet euch schon nach ein paar wochen nach dem du dir so einen wasserfilter installiert hast, deutlich besser und lebendiger fühlen!
versprochen😉👍
diese anlage pure nino mini touch ist die beste die der markt heute zu tage zu bieten hat!
normalpreis 895€ jetzt nur 695€‼ die kannst du direkt auf unseren seite www.aqua-global.com bestellen in dem du diesen gutscheincode 100511 im warenkorb eingibst! du bekommst ein rabatt von 200€ oder direkt bei mir

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comment 0 star 10 4 hours ago

𝘿𝙤𝙣'𝙩 𝙡𝙚𝙩 𝙥𝙚𝙤𝙥𝙡𝙚 𝙩𝙧𝙚𝙖𝙩 𝙮𝙤𝙪 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙖 𝙘𝙞𝙜𝙖𝙧𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙩𝙝𝙚𝙮 𝙤𝙣𝙡𝙮 𝙪𝙨𝙚 𝙪 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙩𝙝𝙚𝙮'𝙧𝙚 𝙗𝙤𝙧𝙚𝙙 𝙖𝙣𝙙 𝙨𝙩𝙚𝙥 𝙤𝙣 𝙪 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙩𝙝𝙚𝙮'𝙧𝙚 𝙙𝙤𝙣𝙚
𝘽𝙚 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙙𝙧𝙪𝙜𝙨,𝙡𝙚𝙩 𝙩𝙝𝙚𝙢 𝙙𝙞𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙪🖤


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comment 3 star 69 4 hours ago

Heute mal wieder freeletics nach dem die letzten tage nur gerätetraining anstand.
aphrodite + in 35,05 min
dara aphrodite - in 38,17 min
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comment 0 star 19 4 hours ago

The day after party. leider heute morgen das schöne wetter zum laufen verpasst. dann halt jetzt bei regen! #sportmotivation #fitness #dayafterparty #hangover #laufen #joggen #sport #0711 #semf #stuttgart #fitnessgirl #intervalltraining #freeletics #freeticsfemme #freeleticsgermany #24daysoffreeletics

comment 0 star 28 4 hours ago

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rutinitas pagi tadi 🏃
telat repost nihh 😂😂
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jangan digeser yah karena slide terakhir ada yang hobi selfi nih ketauanlah kan siapa yang foto-foto in kita 😂😂
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#kayuagung_lipp#kayuagungrunners#okirunnersfreeleticsclub#indorunners#irruniversty#palembangrunners#ogankomeringilirmandira#marilari#ayolari#perempuanberlari#freeletics#pelariindonesia #kapolres_oki

comment 0 star 12 5 hours ago

1 sport einheit..... wir sterbe ein wenig.

#freeletics #sport #motivation #friends

comment 0 star 12 5 hours ago
comment 0 star 5 5 hours ago

Christian borggräfe personaltraining 🥊 wird jetzt international 🌍 danke an das italienische und schweizerische unternehmen „prontopro“ & verena arnold❗️ jetzt auf meiner homepage das interview lesen! es lohnt sich! #fitness #athletic #sport #outdoorfitness #christianborggräfe #personaltrainingdortmund #personaltrainerdortmund #gesund #fun #kraft #athletikfitness #dortmund #fitnessdortmund #highintensitytraining #personaltrainer #personaltraining #speedtraining #training #trainingdortmund #workout #freeletics #nature #fit #power #krafttraining #body #muskelndefinieren #dortmund #international #prominent

comment 2 star 18 5 hours ago

2 mois d'écart et 5kg de pris entre les 2 photos. (du gras principalement)
gauche: 1m87 / 89kg
droite: 1m87 / 84kg
ca se voit très peu et sur le visage n'en parlons pas, condamné à rester sec 😁

comment 2 star 39 5 hours ago

The month of december lets you stop and reflect, forcing us to take a step backwards to analyze finer aspects of our lives. what has changed this year? what did i conquer? and what have i allowed to conquer me? for what am i grateful? how is the person i am now different from the person i was 12 months ago? have i successfully let go, that does not help me grow and strengthen? everyone should realize, how valuable every passing moment is. living in here and now. next year, instead of setting goals, i’ll take action and make conscious decisions to help manifest positive changes. what about you? share and leave a comment.

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comment 0 star 115 5 days ago

If we could see the miracle of a single flower clearly, our whole life would change - buddha-

@utopia.artist

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comment 4 star 191 5 weeks ago
comment 18 star 771 September 2018