Loading...
Instagram Public Photos with #fitfood
comment 3 star 155 2 hours ago
comment 3 star 155 1 hour ago

Healthy food doesn’t have to be boring.🥑🍅🙌🏻
.
.
with eating a plant-based diet and loving veggies, i’ve gotten a lot of assumptions that i eat boring, tasteless steamed vegetables & fruit.
not the case at all.☝🏻💁🏻‍♀️
and i want to express to y’all that it’s not that difficult to cook/prepare healthy food in a way that you’ll actually enjoy & crave it!🙌🏻
*pictured* is one of my most favoriteee dinners ever, and i have this for dinner at least 5 times a week and never get bored of it.😍 & it’s not your basic steamed veggies and quinoa either.💁🏻‍♀️
.
.
i love experimenting in my kitchen and coming up with new tricks to make healthier alternatives for foods/recipes that aren’t exactlyyy the healthiest.🤓
whichhhh is what all my recipes in my (coming soon) ebook (yes🙌🏻) are all about.🤗💃🏻
soo, if this interests you, stay tuned.😉

comment 49 star 766 14 hours ago

Sunbae funday! ☀️ spent the weekend with brad continuing to tiddy up our apartment. now it’s time to relax and enjoy a nice dinner together 🥰😍 hope you all had great sunday! ❤️
.
.
grilled jalapeño turkey burgers
1 lb organic lean ground turkey
½ red bell pepper
1/4 onion
1 jalapeño
bunch cilantro
2 teaspoon @primalpalate new bae seasoning
sea salt
1 @vitalfarms organic pasture raised egg
form into patties. grill on @hamiltonbeach indoor grill about 45 min. pair with air fried sweet potatoes seasoned with @primalpalate new bae seasoning, grilled zucchini, @woodstockfoods kosher dill pickles 😋 @organicgirl romaine lettuce tossed in @primalpalate ranch + tomatoes, avocados, feta and non-gmo corn + @primalkitchenfoods thousand island dressing on the side, which is so good!!😍

comment 77 star 2,985 12 hours ago

Jakie ciacho macie dzisiaj do kawy?🍰
.
u mnie dzisiaj.. bez ciacha😲 jak to się stało? nie wiem 🙈
ale popołudniu pewnie już coś upiekę 🍪🥧 w końcu nie byłabym sobą, gdyby cały weekend miał minąć bez kawałka ciasta 🍰
.
a tymczasem przypominam o serniku na zimno, który robiłam jakiś czas temu ❤
sernik na zimno na owsianym spodzie z truskawkami 🍓
przepis znajdziecie kilka postów wstecz (dokładnie pod zdjęciem z 24.04)😎
.
miłej niedzieli 💕

comment 27 star 1,727 Yesterday
comment 17 star 257 2 hours ago

Wszystko co było w planach na dzisiaj zrobione, więc teraz pozostał tylko wieczorny relaks 🥰 film, pyszna kolacja, wino 🍷 brzmi jak plan idealny czyż nie?🤩 dodatkowo nareszcie zaczyna się ten czas kiedy mogę już zrobić zdjęcie kolacji w miarę normalnym świetle!🙈😍 niby nic, a cieszy 💁🏼‍♀️ doceniajmy najbardziej prozaiczne sprawy bo naprawdę szczęście można dostrzec wszędzie, a radość którą w ten sposób poczujecie zostanie z wami na bardzo długo ❤️
buziaki 💋
.
.
.
#naleśniki #kolacja #pancakes #owoce #fit #pycha #jemzdrowo #wiemcojem #relaks #motywacja #dietabezdiety #odchudzanie #redukcja #truskawki #borówki #positive #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #medicine #warszawa #fitlife #fitgirl #fitfood #healthylifestyle #gotowanie #cleaneating #student #nalesniki

comment 30 star 540 17 hours ago

Obiad na śniadanie😂 ale żeby nie było - o godzinie 7:30!😱🙌🏼 ja wolę na wytrawnie, chociaż niestety jest to mniej „instafriendly” 😐😂
.
.
ostatnie dwa dni jadłam jajówę, więc dzisiaj przyszedł czas na odrobinę szaleństwa i zrobiłam sobie omleta💖 w wersji wytrawnej praktycznie zawsze robię go tak samo tylko przyprawy zmieniam:
✅duże jajko🥚
✅10g mąki sojowej (albo innej tylko nie kokosowej),
✅chlust mleka (no takie 2 łyżki😃),
✅przyprawy: kurkuma, sól, zioła. .
👉🏻jajko ubijamy na puszysto, łączymy składniki i smażymy omleta na lekko natłuszczonej patelni i średnim ogniu. pod przykryciem. .
.
farsz jest taki że niby indyjski czy jakiś, bo jest curry, kurkuma, imbir, bakłażan no to pasuje nie?🤪
✅1/3 cebuli,
✅3 plastry bakłażana🍆
✅pulpa pomidorowa🍅
✅curry, kurkuma, imbir, kumin, sos sojowy - nie powiem ile bo wszystkiego zawsze na oko sypię😔 według upodobań!💖
.
👉🏻plastry bakłażana posypujemy solą,
👉🏻cebulę kroimy w krążki i dusimy na oliwie z oliwek,
👉🏻bakłażana przemywamy wodą, kroimy w kostkę i dorzucamy do cebuli. patelnie przykrywamy,
👉🏻gdy już bakłażan zmięknie, dolewamy pulpy i tak smażymy do momentu odparowania nadmiaru wody (jakieś 3 minuty). doprawiamy przyprawami. .
.
pamiĘtajcie Żeby dobrze zaczĄĆ poniedziaŁek (takim omletem na przykład) to wtedy caŁy tydzieŃ bĘdzie dobry (hope so)🥰
.
.
.
edit: najeść się można jak księciunio elegancko, wygląda też na porcje solidną, a przed chwilą policzyłam kcal i wychodzi 230😱
.
.
.
.
.
.
.
.
.
————————————————————————
#fit #fitfood #fitprzepisy #healthyfood #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #vegetarianrecipes #bezglutenu #fitsniadanie #dieta #healthylifestyle #odchudzanie #intolerance #foodblogger #eatclean #glutenfree #diet #bezcukru #fitprzepisy #redukcja #sugarfree #czystamicha #fitness #zdrowakolacja #pomyslnaobiad #wegetarianskie #zdrowesniadanie #wiemcojem

comment 9 star 441 3 hours ago

Hallo ihr lieben! ich hoffe ihr hattet einen schönen wochenstart. meiner hat heute zur abwechslung mal mit dem adac gestartet 🙄 kann nur besser werden 😀 heute abend gönn ich mir dafür mal wieder die unglaublich leckere kichererbsen hackfleisch pfanne 🙌🏻 heute bei einer leserin gesehen und direkt alles eingekauft. das schnelle rezept (6 sp) gibts für euch auf gaumenfreundin.de ❤️ habt einen tollen tag! #gaumenfreundin #gaumenfreundinfood #kichererbsen #lchfdeutschland

comment 10 star 355 1 hour ago