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comment 0 star 2 32 minutes ago

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comment 0 star 1 35 minutes ago

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comment 0 star 1 37 minutes ago

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comment 0 star 3 46 minutes ago




ハピタスの#みんなdeポイント 更新されましたね🐰💓


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comment 0 star 10 1 hour ago

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#レシートアプリ のcashb📄
わたしの紹介コードを使ってくださった方
ありがとうございます\( ˆoˆ )/💓
一緒に #コツコツ ポイント貯めていきましょうね❣️


cashbとは……
今まで捨てていたレシートがポイントに変わり、
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使い方はとっても簡単で
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②対象の商品を購入してレシートをもらう
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これだけです!
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1cb=1円で分かりやすいですし、
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アプリをインストールして進めていけば
コード入力する所がありますので、
そちらに( a6n89 )と入力して貰えれば
泣いて喜びます😂😂(笑)
紹介コードはポムミーからコピー出来ます\( ˆoˆ )/


一緒に楽しくポイ活をがんばりましょう💕


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comment 0 star 11 1 hour ago

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comment 0 star 6 1 hour ago

今日のパパ弁♪

久しぶりにミックスベジタブル使いました😅 ✳mbはバター乗せてレンチン
✳オムレツはタラのミルクペーストいり
✳キュウリの梅味噌和え
✳shishamoは張り切って3匹焼いたった

今週も頑張ってね、パパ!!

comment 1 star 11 2 hours ago

月曜日なので
比較…
先週からあんまり変化なし😫
お祭りとかで
食べたもんなー🐽
自業自得❗
写真撮ると
ほんま頑張ろうって思える😫

#ダイエット記録#公開ダイエット#本気ダイエット #30代#アラサー#二児ママ #ウォーキング#ジョギング#ランニング#ルームランナー#finc#あるくと
ウォーキング
ランニング

#バランスボール #スクワット #ながらトレーニング
したりしてます😊
#マッサージ して#セルライト潰し は癖のようにしてます🤣
青あざできてたりする😂

comment 2 star 20 3 hours ago
comment 0 star 48 5 hours ago

I hope he maintains that “don’t [email protected]&k with my dad” look when he gets older!
#finc #untouchablegarysr #untouchablegaryjr #topkatt #lionandcub #fatherandson

comment 1 star 50 7 hours ago

さー今日からしっかり続けましょう❤️
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下腹部と、太ももサイズダウンしたい!
ヒップアップしたい!
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まずはそこを意識しつつ〜
食事は3食で間食なしで頑張ろう!
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#finc #体重 #ダイエット #diet #bodymake #痩せる #経産婦 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #体重記録 #筋トレ #ストレッチ #運動 #体型公開 #レコーディングトレ #トレーナー #温活 #マッサージ #見た目重視 #変わる #fitness #有酸素運動 #ボディメイク #ダイエット部#自己管理

comment 2 star 29 8 hours ago

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comment 0 star 9 13 hours ago

✳︎
ポン活をよくするようになったので、
ポン太ポイントカード2枚
ポン太クレジットカード1枚
dカード 2枚
.
ポン活でのお買い物は
私はタダでゲット!...ではなく、
しっかりポイント=お金と
思って使ってます🙋‍♀️
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💳カード💳
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ポン太ポイントカードは
1枚はメインカード。
もともと持ってた自分のカード。
ポイントサイトからの
ポイントを移行してます。
主にファンくるのポイントを
pex→リクルート→ポン太ポイント
.
もう一枚は母のカード😂
母のファンくるポイントを移行してます。
母のスマホから出来そうな案件のファンくるをやってて、
お金は私が出してるので母は何も言わずに
貸してくれます🙏❤️
(ここのポジションが旦那なら良いのにね。w)
.
ポン太クレジットカードは
最近新しく出来た
近くのガソスタがシェルで
クレジットカード+line割引で
7円引きされるので、
ガソリン用に最近i2iから作りました⭐️
ほんとーーーーに、必要!!!!っていうクレカ以外は
作らない🙅‍♀️!!!
このクレカも作るまでに
クレカの特性をめちゃくちゃ調べたw
車2台持ちの我が家にとってガソリンの割引は
ほんとーーーにデカイ😂❤️
ついでにメインクレカになりつつある🙊
.
dカード 2枚のうち
1枚はもともと持ってたカード。
もう一枚は最近マックから持ってきて
紐付けしました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
.
紐付けしたけど、
カードごとで引換券を出せるので、
dカード 2枚で4個まで
同じ商品が出せることに💕
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dカード のポイントはまだ少なくて
ポイント交換が完了していないので、
ポイント交換が完了したら
母にポン太カード返して
母のスマホのファンくるも解約しよーかな🤔
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ポン活にどんだけ精出しとるやw
って話し🤣🤣🤣🤣
でも、スーパーよりも薬局よりも
お得にアイスとジュースが買えるのが
ステキすぎて😭❤️
.
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前まで1日2個アイス食べてた旦那を
怒ってたからw
食べてもいいよー!って
言ってあげたいもん😭
.
野菜ジュースやスムージー系もよく飲むので
すごーーーく有り難い🙏⭐️
.
しかし、ポン活本領発揮するであろう、
お酒は飲まない我が旦那🤣🤣🤣🤣
私も飲まない🤣🤣🤣
.
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ポン活でのメインカードは
ポン太の普通のポイントカードですよ( •ω•ฅ)
ポイントも1番多く入ってます🤣
クレカをメインにしないのは、
機械に通す頻度が多くなると磁気が悪くなるのも
早くなるから😂
レジで突然クレカが使えなくなったことがあって、
磁気不良が原因でも、ビビるよwww
.
.
.
ますますポン活が楽しみだ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
.
.
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#ポイ活 #ポイ活初心者 #ポイ活デビュー
#ポイント #ポイントサイト
#ハピタス #ecナビ
#i2i #ファンくる #finc #ライフメディア
#ディズニー貯金 #げん玉 #cashb #cashb
#epark #eparkからだリフレ
#epark2000万人突破 #ポン活 #ポン活初心者 #ローソン #ノジ活 #ノジマスーパーポイント

comment 1 star 17 14 hours ago

Full body workout⠀
10 push-ups⠀
5 burpees⠀
10 tricep dips⠀
5 burpees⠀
20 squats⠀
5 burpees⠀
30 second wall sit⠀
5 burpees⠀
30 second plank⠀
repeat!⠀

#health #wellness #finc #finc_usa #finc_wellness_workout

comment 0 star 103 14 hours ago

体重は気にしない!と言いつつやっぱ多少気にしちゃうわけで。
(嘘。ほんとは結構気にしてる😅) 一進一退しつつ、ゆるーーーく落ちてます。

お盆くらいからほとんど宅トレできてない💦
0ではないけど、ほんとに習慣つけるためだけのごくごくちょこーっとだけ。

でも、よし!
1日にしたらワイドスクワットの20回とか肋骨締めなんてたいしたことないけど

ながーーい目で見たら無意味なんてことない。

やらないよりマシ。

と、信じたい!

明日からは生活のリズムもいつも通りに戻ってくるはず。

また明日から頑張ろう。

#産後ダイエット #finc #宅トレ

comment 0 star 5 14 hours ago

現在#57kg台 ビリー様はお休み中ですが、腹筋運動は毎日10分〜20分欠かさず続けています(。-艸-。)以前は「痛〜っ、お腹がぁ💦」という感じで叫びながらしていましたが、今はドラマを見ながら#脂肪燃焼ストレッチ と腹筋運動、あとは#finc の動画を参考にしつつ、主体は#あすけんダイエット で約1ヶ月半経ちました(..)ただ、ここにきて問題がひとつ。体重は確実に落ちていますが、下腹…どうにかならないですかね(t-t)!?腹筋しても胃の辺りが凹むばかりで、体型的にはあまり見せられるようなものでは…😰#ダイエットアカウント #下腹凹ませたい #下腹ぽっこり #下腹ダイエット 今の目標です٩( 'ω' )و

comment 0 star 12 14 hours ago

今日のlunchというかディナー。 ◆お刺身御膳✨
(ホタテ、甘エビ、マグロマヤカケ)

朝は
◆ドトールcoffee
◆ミラノサンド✨

外に出ずっぱりで
発芽玄米も水溶性食物繊維も取れなくて
なんだか細胞たちに負担をかけてごめんねな気分。。 しかーし、
ご飯以外部門では
マイナスイオンたっぷり吸収して15000歩以上歩いたし
エネルギーのインアウトは良さそう~💖 今日で腸内フローラ移植はちょうど1ヶ月目。
明日からまた腸にお花畑を咲かせるべくがんばる💪

#ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット飯 #食事記録 #レコーディングダイエット #旅行 #グルメ #万歩計 #finc #instafood #instadairy #l4l #体質改善 #ローカーボ #coffee #好き #2枚目はいつぞやのつばめグリル #ハンバーグ #お米は連れの方の #秋川渓谷 #ごはんより自然 #痩せる #明日からもさらに痩せるぞー

comment 2 star 18 15 hours ago

#ウエル活 #ウエルシア
明日は待ちに待ったウエルシアお客様感謝デーですっ!

ですが、お盆明けから疲れがでて体調がよろしくない。しかも明日は6歳の息子も同伴😂

絶対ゆっくり見れないなー💦
お子様連れで参戦されてる方、大人しくさせる裏技ありますか??😭⚠️笑
、 、 「ポイ活疲れ」

私にもやってきました。

ポイ活はマイペースでやってはいるんですけど気分が乗らずインスタにpostするまでいかず❌❌ 毎日postしてる方尊敬します✨✨✨ #ポイ活#ポン活#ウェル活#モッピー#ファンくる#ポイ活初心者#itsmon#ハピタス#お得情報#楽天スーパーセール#楽天#one#finc#タダポチ#ケーキ#epark

comment 0 star 22 15 hours ago

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comment 0 star 12 15 hours ago