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Chora na linguiça caseira na banha de porco, choraaaaaaa!!!! 😋😋😋😋😋😋😋😋 @amaschwitz #paleo #lchf #drsouto #teamfxmed #teamdrsouto

comment 15 star 63 7 hours ago

Boa tarde instafriends 👍 o dia tá corrido, quebrando um jejum de 18 horas👉fui de torresmo e café, às 12:00 hs #comidadeverdade #drsouto #lowcarb #jejumintermitente18h

comment 0 star 32 Yesterday

Não estou consumindo queijos (sem data pra abrir essa exceção), mas vale fazer um agrado aos meus pais. pra ela, um rosé licoroso, pra ele um seco. para os dois, queijos sem grandes bruxarias, gruyére, parmesão e estepe. melhor que frituras e belisquetes industrializados que rondavam as sextas-feiras dos dois. #dairyfree #sugarfree #glutenfree #motivation #diet #lifestyle #healthy #healthychoices #healthyfood #healthylifestyle #eathealthy #eatclean #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lchf #realfood #cleanfood #wholefoods #whole30 #drsouto #bichoeplanta #comidadeverdade #comidasaudavel #paleo #paleolifestyle #paleodiet #paleofood

comment 6 star 111 Yesterday

Teste pra saber se a pessoa come comida de verdade: dê um maracujá puro e uma colher. comeu sem fazer careta? é #realfood raiz! colocou adoçante/mel/açúcar de coco? xi... pode saber que é modinha, próxima parada: dieta flexível... #piadainterna @tatiana_paleo_lowcarb #emagrecer #lowcarbhealthyfat #lowcarb #drsouto #paleodiario #vidalowcarb #lchf #healthyfood #glutenfree #sugarfree #grainfree #paleolifestyle #comidadeverdade #semcompulsao #emagrecimento #vidasaudavel #comidasaudavel #viverbem #comerbem #emagrecendo #gratidao #vida #simplicidade #vidareal #paleodiario #100carbo #whole30 #boralanaselva #naselvacomatati

comment 7 star 63 1 hour ago

Boa noite genteee! 💓 fiz 3 posts para o instagram e nada de compartilhar, por falta de tempo/organização 🙈 mas fiquei sabendo que foi ao ar hoje o podcast da tribo forte em que participei. aaaai ouçam e me contem o que acharam 🙏 nem que seja por direct. aqui o link 👉 http://emagrecerdevez.com/tribo-forte-071/

comment 30 star 831 4 days ago

E pra combinar com aquele cafézinho da manhã, tarde ou noite, aquele biscoitinho, ops eu falei biscoitinho 😍😍😍😍😍 ---------------------------------------------------------------------------- cookie low carb 🍘 ingredientes: 1 xc castanha de caju 1/2 xc farinha de coco 3 cs adoçante culinário 1/2 cc bicarbonato de sódio 1/2 xc leite de coco 1/2 xc chocolate amargo pedaços modo de preparo: ✔ coloque a castanha no liquidificador ou processador ate virar uma farofa. ✔ misture todos os ingredientes, com exceção do chocolate. ✔ molde os cookies em uma fôrma forrada com papel manteiga e coloque as gotas de chocolate por cima. ✔ leve para assar em forno médio por cerca de 15 minutos. 🔼dicas: pode trocar a castanha por outra oleaginosa. eu uso o adoçante tal e qual, mas pode ser outro desde que seja para cozinhar. ---------------------------------------------------------------------------- #mundolowcarb #vemcomigo #receitaslowcarb #dicaslowcarb #mudancadevida #lifestyle #drsouto #comidadeverdade #eusoulowcarb #vidalowcarb #menoscarbo #maisvida #lowcarbevida #lowcarb #paleo #lchf #cookielowcarb

comment 2 star 150 Yesterday

"ah, mas essa dieta tem muita proteína..." quem acha isso desconhece a páleo. 70% de cada prato é de vegetais. #drsouto #gopaleo #lowcarbbrasil #lowcarb #paleoinbox

comment 0 star 31 9 hours ago

Tostada de pão low carb com avocado e queijo de cabra temperados com hortelã, limão, sal e pimenta preta. love it! 💚 . super inspiração by @flaviopassos.puravida #lowcarbcwb #curitibadicas #semlactosesemgluten #semgluten #curitilover #paleocwb #lowcarb #curitibacool #paolowcarb #curitibando #curitiba #estilodevida #drsouto #teamdrsouto #cwb #produtoartesanal #paonatural #saudavel #healthyfood #triboforte #sembruxaria #comidadeverdade #lowcarbbrasil #paleo #paopaleo

comment 2 star 102 1 hour ago

Teste pra saber se a pessoa come comida de verdade: dê um maracujá puro e uma colher. comeu sem fazer careta? é #realfood raiz! colocou adoçante/mel/açúcar de coco? xi... pode saber que é modinha, próxima parada: dieta flexível... #piadainterna @tatiana_paleo_lowcarb #emagrecer #lowcarbhealthyfat #lowcarb #drsouto #paleodiario #vidalowcarb #lchf #healthyfood #glutenfree #sugarfree #grainfree #paleolifestyle #comidadeverdade #semcompulsao #emagrecimento #vidasaudavel #comidasaudavel #viverbem #comerbem #emagrecendo #gratidao #vida #simplicidade #vidareal #paleodiario #100carbo #whole30 #boralanaselva #naselvacomatati

comment 7 star 63 1 hour ago

As 18:00 hs 👉 fui de ovos com couve e bacon #comidadeverdade #drsouto #lowcarb

comment 0 star 19 2 hours ago

Se você acha que o final de semana é um salvo-conduto pra esculhambação, você não vai vencer. comprometa-se todo dia. #drsouto #gopaleo #lowcarbbrasil #lowcarb #paleoinbox

comment 0 star 15 3 hours ago

Que dia, muito obrigada pelo sábado incrível. muito conhecimento, conversa boa e sabor!!! gratidão pela oportunidade de aprender tanto e conhecer vocês 😍❤️🙏🏻 obs: estou esperando o próximo sorteio heheheh 😂 . . . . . #emagrecendo #keto #paleolifestyle #drsouto #lchf #amigosdacaverna #comidadeverdade #glutenfree #lowcarbpaleo #eatrealfood #semmedodagordura #couff #fit #fitness #instalike #instafitness #whole30 #gym #nopainnogain #vidasaudavel #amigosdacaverna #vegetables #lowcarb #fit #fitness #lacfree #glutenfree #coffee #projetoverao #secavaca #projetomimis

comment 2 star 63 3 hours ago

Jantar de hoje: franguinho com vagem e bacon e pimentão na manteiga . . . #vivimagrafit  #drsouto #paleo #paleobrasil #paleodiet #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #comendolimpo  #reeducando #canseidesergorda #lowcarb #comidadeverdade #jejumintermitente #jejummlc #dieta #asagadojejum #ji #triboforte

comment 0 star 53 5 hours ago

Chora na linguiça caseira na banha de porco, choraaaaaaa!!!! 😋😋😋😋😋😋😋😋 @amaschwitz #paleo #lchf #drsouto #teamfxmed #teamdrsouto

comment 15 star 63 7 hours ago