Instagram Public Photos with #diyetteyim

Takİp👇👇👇 @biz_zayiflatiyoruz
@biz_zayiflatiyoruz
@biz_zayiflatiyoruz
@biz_zayiflatiyoruz
sağlıklı ve hızlı bir şekilde 1 ayda 6 ila 9 kİlo vermek istiyorsanız👇👇👇 whatsapp +90 505 051 20 81
resimleri sola kaydırmayı unutmayın birde💕👩🙆‍♂👉 #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #zayıflama #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz #izmir #motivasyon #zayiflama #kilo #yemek

comment 7 star 259 8 hours ago

Unsuz, Şekersİz, gerçek cheesecake💕💕
.
👉👉 @peppycooky • •
.
keşfetten gelenler beni takip etmeyi unutmayın 😊👉@acikangurme .

unsuz, Şekersİz, gerçek cheesecake!
“o ağzına layık olandan” ahh çilek kokulu.
1 dilim 170 kcal.
malzemeler:
taban:
•1 su bardağı çekilmiş ceviz içi
•2 su bardağı çekilmiş yulaf
•3 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
dolgu:
•3 su bardağı süzme yoğurt
•200 gr labne peynir
•3 yumurta
•4 yemek kaşığı bal
üzeri İçin:
•20 adet büyük çilek
•6 yemek kaşığı chia tohumu
yapılışı:
çekilmiş ceviz, yulaf ve hindistan cevizi yağını güzelce karıştır. yağlı kağıdı serdiğin kelepçeli kek kalıbına (26*26 cm) taban karışımını güzelce yay. daha sonra dolgu için tüm malzemeleri güzelce karıştır. tabanın üzerine dolgu karışımını dök ve 170 dereceye ısıttığın fırında 15 dakika pişir. fırından çıkan cheesecake i soğumaya bırak ve o sırada çilekleri rondodan geçir. rondoda çektiğin çilekleri chia tohumu ile birleştir. soğuyan cheesecake üzerine chia ve çilek karışımını dökebilirsin. arzu edersen de cheesecake i buzdolabında 3-4 saat dinlendirip dökebilirsin hem bu sırada chialar da çilekle bütünleşir. ve cheesecake servise hazır. afiyetle! #peppycooky #chocolate #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #diyetteyim #diyetisyen #beylikdüzüdiyetisyen #tarifler #fittarif #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğün #araögün #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #diyetisyenmeldatatlitarifleri #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler #diyetisyenmeldachallenge #diyetisyen

comment 14 star 1,364 Yesterday

Bu tarifini vok sevenler için tekrar paylaşıyorum,🥰👍 3 ya da 4 yemek kaşığı yoğurt, 1 adet olgunlaşmış cennet hurmasinin çekirdeklerini ayiklayin. yoğurt uzerine cennet hurması, biraz tahin ve ceviz efsane oluyor benden söylemesi. öğle yemeğinde cok acıkmadıysanız ama canınız tatli bir şeyler istiyorsa tam size gore🧡🥰 cennet hurmasini sevenler yoruma turuncu kalp bırakabilir mi? 🧡🧡
.
.
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon#nocarne #nomeat #nocarnelifestyle #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğün #araögün #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #acikangurme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler

comment 76 star 959 Yesterday

çocukluğumdan beri soframızda çorba eksik olmaz , bu gönderide de favorim 1 kase corba🌸🥰 sizin favoriniz hangisi?
👉👉 @diyetisyensevgialtun
• • • • • •
İyi günler dilerim 🥰
⭐️ bu tarz paylaşımların devam etmesini istiyorsan yoruma benim için bir emoji bırak 🌸
⭐️ benden istediğiniz “100 kalorilik” bazı besinleri bu postun altında tekrardan sizlerle paylaşmak istiyorum 🤩
⭐️ İşte merak ettiğiniz o 100 kalorilik besinler;
⭐️ yarım paket gofret
⭐️ 1 avuç antep fıstığı
⭐️ yarım adet ev poğaçası
⭐️ 2 yemek kaşığı çikolata
⭐️ 2 yemek kaşığı zeytinyağı
⭐️ 1 orta kase çorba
⭐️ sizin bu tabloda en çok tükettiğiniz besin hangisi ❓

#sevgialtun #diyetisyensevgialtun #sağlıklıyaşıyoruz #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam .
• #zayıflama  #diyet #diyetteyiz #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sağlıklıbeslenme  #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam #tbtaksdg #nefisyemektarifleri #aşure  #yapyepaylas

comment 21 star 893 Yesterday

3 günlük eltİ çatlatan detoks yapalım diyenler elleri görelim👋 @dyt.hilalkaraman süper bir liste hazırladı❤️ ne dersiniz 3 günlük eltİ çatlatan detosk yapmak isteyen var mı? tamamen ücretsİz herkes faydalanabİlecek😊💕💐 bu beslenme listesini sizler için 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@dyt.hilalkaraman hazırlıyor onu da takip etmeyi unutmayın❤❤
.
katılmasını istediginiz arkadaşınız var ise onları da etiketleyebilirsiniz 😉
...
@azimli_ve_kararli_kiz 🌸🌸🌸🌸
#diyet #zayiflama #kiloverme #saglikliyasam #kilo #rejim #zayıflıyoruz #diyetteyim #diet #fit #saglik #kadininajandasi #fitness #detoks #detokssuyu #spor #faydalibilgiler #sagliklibeslenme #beslenme #diyetlistesi #onlinediyet #egzersiz #gym #evdeegzersiz #evdespor

comment 928 star 4,531 3 days ago

Selamlar sevgiler canlarımm 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
5 günlük yağ yakıcı detoks listemiz 💚💚💚💚💚💚💚günlük 2,5 litre su İçmeyİ unutmayin ✅
emziren annelerin, hamilelerin ve diyabet hastalarının yapması uygun değildir ❌❌ 💪🏼 miktarlar ortalama değerlerdir en doğru beslenme programı için beslenme uzmanından yardım isteyin🙏🏼 beĞenenler yoruma kalp birakmayi unutmasin💚💚💚 #diyet #zayiflama #kiloverme #saglikliyasam #kilo #rejim #zayıflıyoruz #diyetteyim #diet #fit #saglik #kadininajandasi #fitness #weightloss #healty #detoks #detokssuyu #spor #faydalibilgiler #sagliklibeslenme #beslenme #diyetlistesi #onlinediyet #egzersiz#azimlivekararlıkız #azimlivekararlıkızınşekersiz21günü

comment 132 star 2,825 6 days ago

🙈🙈can alıcı gönderi 👉👉@miraysworldd

İzmirden herkese iyi akşamlar💜 gün içinde çoğu yerde gördüğüm ve İzmir denilince benim ilk aklıma gelenler kesinlikle görseldekiler oluyor🙈 buraya kadar gelmişken de az az hepsinin tadına bakıyorum 👍 bilinçli tüketebilmek içinde kalori değerlerini göz önünde bulunduruyorum👌 sizde görseldekilerden sevdikleriniz varsa bilinçli tüketebilmek için kalori değerlerini inceleyebilirsiniz🥰
📍kumru:311 kcal👉100 gram
📍boyoz:261 kcal👉60 gram
📍damla sakızlı kurabiye:72 kcal👉15 gram
📍bomba kurabiye:254 kcal👉50 gram
.
.
.
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon#nocarne #nomeat #nocarnelifestyle #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğün #araögün #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #acikangurme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler

comment 21 star 1,083 12 hours ago

💗 çekiliş 🐥💕 @eday.furki
ve @fitanneyimm birlikte sizler icin harika bir paket hazırladılar🐥🐤
kazanmak icin yapmanız gerekenler
🌼 beni, @eday.furki ve @fitanneyimm hesaplarını takip ediyor olmak
🌼 gönderiyi beğenip altına 1 arkadaşını etiketle.
🌼 hikayende paylaşıp bizi destekle💛 (bu madde zorunlu değil)

haftaya açıklayacağız 💚
#çekiliş
#diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyiz #fittarifler #saglikliyasam #bedenimizözgür #sekersizhayat #şekersiz21gün @sekersiztarif #fittarifler #sagliklitarifler #sunumönemlidir #saglıklıyasamkafası #fityemek #saglıklıtabaklar #tarifdefterim #tarif #tarifcegram #keşfetteyiz#diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyiz #fittarifler #saglikliyasam

comment 2,121 star 1,078 2 days ago

Günaydınnnnnnnnn 🙋🏼‍♀️
bugünün örnek kahvaltı tabağı bu şekilde sizler neler yediniz ? 😌
sende aileme katılmak istersen 👉🏻@aysnrrmutfakta sayfamı takip etmeyi unutma @aysnrrmutfakta 👈🏻🥰
destek için beğeni ve yoruma bir kalp çiçek böcek koyarsanız çok sevinirim 🌸🦋🥰❤️🧚🏻‍♂️🦟🐸 daha fazla bu tarzda post gelsin istiyorsanız yorum ve beğeni ile destek olmayı unutmayın ♥️🦋 🎉
@aysnrrmutfakta
✌🏻
🦋
🌸

#diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetgünlüğü #diyetgunlugu #diyetteyiz #diyettarifleri #nüvefissler #kahvaltılıktarifler #kahvaltı #düzen#sağlık #ucak1magical #tren1289 #diyetkolik#diyetönerileri #kilover38 #beslenme#motivasyon #sağlıklıyaşam #suleninelleri15 #transformation#fitolnil5

comment 31 star 544 4 days ago

Bugün hasta olduğum için paylaşım yapamadım. kaçamaksız bi gündü... saat 11 de uyandım.

#günaydın #goodmorning #diyetisyen #diyetisyenkontrolünde #diyet #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #spor #fit #fitgirl #fitboy #fitnessgirl #fitnessboy #fitness #pilates #zumba #cardio #kardiyo #zumba #yürüyüş #sabahyürüyüşü #run #squat #egzersiz #ısparta

comment 0 star 1 1 hour ago

Gün ve gecenin sporu da tamam rahat uyuyabilirim 💪🤗🥰 kendimi, bedenimi çok seviyorum. her halimde güzel ve güçlüyüm 😍🖤 #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyim #spor

comment 0 star 1 1 hour ago

#repost @stayfiteatdeliciouss
• • • • •
ayva zamanı gelmişsee🤩ayva tatlısı yapmadan olmazdı di mi😋
“ayva tatlisi”
✨2-3 adet ayva
✨üzerini geçicek şekilde su
✨3-4 yemek kaşığı bal/keçiboynuzu özü @iyiliginozu ✨tarçın,karanfil
üzeri için;
keçiboynuzu özü @iyiliginozu
yapiliŞ👩🏼‍🍳
ayvaların üzerini geçicek şekilde su ekleyip karanfil,tarçın ile yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz.pişmeye yakın balı ekliyoruz😝üzerini keçiboynuzu özü, fındık,badem ve tarçın ile süslediim✨😛 afiyet olsunn🥳 -
-
-
-
-
#diyet #diyetteyim #diyetgünlügü #diyetkardesligi #design #onlinediyet #detoks #love #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglik #yemek #yes #yellow #smile #like4likes #fitness #fit #sports #magazin #photoofday #coffee #fotoğraf #foto #zayiflama #bread #kahve #spor #breakfast

comment 1 star 10 1 hour ago

35 ml #kalemparfüm
paket İçi : 18 adet
en az Şipariş 2 paket olmalı
dükkanımızdan gelip alabilirsiniz
yada kargo İle adresinize gönderebiliriz
whatsapp Şipariş 0 536 431 72 02 #diyetisyenmutfağı #diyet #tarif #tatlı #diyetteyim #tatlıtarifleri #yemektarifleri #diyetekibi #zayıflama #kilo #diyetyemekleri #diyetisyen #çikolata #mercimek #araöğün #meyve #yulaf #diyettatlı #yemekrium #tarifgram #nefisyemektarifleri #nefis #tarifgram #izmirdiyetisyen #lezzet #kek #brownie #diyetönerileri #diyettarifler

comment 0 star 1 1 hour ago

#repost @onedioyemek
• • • • •
kışın sicacik bir domates corbasi guzel olmaz mi? en ustte kasar peyniri eklemeyi unutmayin. 😋😍 -
közlenmİŞ domates çorbasi

4-5 domates
1 kapya biber
2 adet kuru soğan
3 diş sarımsak
2 sb su
1 sb tavuk/et/sebze suyu
1 tk salça
1/3 sb süt
tuz
karabiber
kekik
1 tutam şeker
üzeri için:
rendelenmiş kaşar peyniri

fırın tepsisine ikiye kesilmiş domates, halka hakka doğranmış soğan, sarımsak, ortadan ikiye kesilmiş kapya biberi sıralayın. üstüne baharatları serpin. önceden ısıtılmış 190 derece fırında 25-30 dakika pişirin. tepsideki malzemeleri tencereye alın. üzerine kalan malzemeleri ekleyip ocakta 15 dakika pişirin. ocaktan almadan önce blenderdan geçirip kaşar peyniri ile servis edin. -
#diyet #diyetteyim #diyetgünlügü #diyetkardesligi #design #onlinediyet #detoks #love #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglik #yemek #yes #yellow #smile #like4likes #fitness #fit #sports #magazin #photoofday #coffee #fotoğraf #foto #zayiflama #bread #kahve #spor #breakfast

comment 0 star 2 1 hour ago

Fitback ile yaratıcılığını göster
.
.
.
.
.
#fitback #fitbacktarifleri #diyetönerileri #sahanelezzetler #diyetteyim #düşükkalori #tarifönerileri #yemektarifleri #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #beslenme #kalori #diyet #rejim #15gündedeğişim

comment 0 star 5 1 hour ago

MuhteŞem programlarla deĞİŞİme devam.. 3 günde çok Şey deĞİŞİr.. toksinler gİder 👉 hafiflik gelİr
ödem gİder 👉 enerji gelİr
Şişkinlik gİder 👉 gençlik gelİr
kilo gİder 👉 sağlık gelİr
ömür&serpİl yilmaz
05325053547 /05423923750
#detox #sağlık #zayıflama #yaşam #diyetteyim #diyetteyiz #keşfet #ödem #zayıflamakürleri #kilo #işfırsatı #başarı #hedef #kariyer #hayal #fırsat #dünyanınengüzelişi #fftlifeteam #foreverliving #girişimci #girişimcilik #eğitim #değişim #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslenme #3gündeçokşeydeğişir #aloeveraeskişehir #forevereskişehir

comment 0 star 3 2 hours ago

🧿🧿🧿🧿🧿
#saglikliyasam#diyetisyen#diyet#diyetteyim#diyettarifler#spor#zayifliyorum#plates #sagliklibedeneyolculuk#saglikliyasa#cardio#aerobik#yesilcay#zayıflamakistiyorum#zayıflamak#diyetailesi#diyetmenü#diyekardesligi#sagliklibeslen#fitnessmotivation#cardio#diyetarkadasligi#diyetmenü#intstagram#intafamily#blogger#bloggerstyle#bloggers#influencer#happiness#instamood hi

comment 0 star 1 2 hours ago

🧿🧿🧿🧿🧿
#saglikliyasam#diyetisyen#diyet#diyetteyim#diyettarifler#spor#zayifliyorum#plates #sagliklibedeneyolculuk#saglikliyasa#cardio#aerobik#yesilcay#zayıflamakistiyorum#zayıflamak#diyetailesi#diyetmenü#diyekardesligi#sagliklibeslen#fitnessmotivation#cardio#diyetarkadasligi#diyetmenü#intstagram#intafamily#blogger#bloggerstyle#bloggers#influencer#happiness#instamood hi

comment 0 star 2 2 hours ago

İyıkı varsınız benım canım kullanıcım sanıye hanım ♥️👍sunum ıçin cok tesekkur ederim 😘
.
#diyetisyen #diyet #kiloverme #diet #spor #zayıflama #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #onlinediyet #fitness #diyetteyim #sağlık #beslenme #saglikliyasam #fit #istanbul #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #motivasyon#emzırenanneler

comment 0 star 2 2 hours ago

AkŞam yemeĞİ 20:00
maş çorbası, yanında da fırımda patates ve tavuk 🤗 maşı siz de denemelisiniz, besin değerleri çok yüksek olan bir bakliyat. ~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
~
#sağlıklıtarifler #sağlık #diyetteyim #sağlıklıyemekler #diyetyemekleri #healthyfood #healtyfood #healthybreakfast #healthy #healthyish #healthylifestyle #healthyeating #healthydinner #healthyliving #healthycooking #healthyeats #fityasam #fityasam #fitlife #sağlıklıtarifler #tarifler #banana #cake #fitcake #sagliklitariflerim #tariflerim #diyetyemekleriönerileri

comment 0 star 10 2 hours ago

Sporcu ve diyet poğaçası tarifi/kilo verme/kilo alma /sağlıklı poğaça tarifi

yok böyle bir poğaça tarifi !

sporcular,diyet yapanlar,kilo vermek isteyenler yada kilo almak isteyenler,fitness yapanlar,fit görünmek isteyenler, sağlıklı beslenmek isteyenler bu tarif tam size göre bir tarif !

https://youtu.be/km-gm7cpcu4

#poğaça #poğaçatarifi #poğaçatarifleri #mayalıpoğaça #sporcuyemekleri #diyet #diyetyemek #diyetkolik #diyetteyiz #diyetteyim #fityaşam #fitness #fityemek #çaysaati #çaykeyfi #kahvalti #nefisyemektarifleri #nefistarifler

comment 0 star 2 2 hours ago

Günde en az bir saat fiziksel aktivite🤸‍♂️⛹️‍♀️🤼‍♂️🏊‍♀️🏄‍♂️🏌️‍♀️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
....
.
. .
.
.
.
#beslenme #beslenmecantasi #beslenmevediyetetik #beslenmeuzmanı #beslenmedanışmanı #sağlıklıbeslenme #beslenmegünlüğü #sağlık #sağlıklıyaşam #diyet #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyetteyim #diyettarifleri #araöğün #spor #sporty #sportswear #fitness #fit #fitnessgirl #kiloalmakistiyorum #kilo #kiloalma #kiloverme #kiloverenler #kilolu #spor #diyetisyen #diyetönerileri #diyetonerilerim

comment 0 star 29 3 hours ago

Hersey cigden yediğimen guzel salata #ketolunchideas #lowcarb#diyet#diyetteyim#diyetgünlüğüm#

comment 0 star 2 3 hours ago

☕sizlerde özlex ailesine katılmayı unutmayın 🥰
📣 özlex tea ile sizlerde 1 ay içerisinde 6 ila 10 kilo vermek istemezmisiniz ? 📣
📦🚚kapıda ödeme 165 tl
eft havale olursa 150 tl 🌸%100 garantili ürün✌🏻🌸
❤kilo vermediğiniz taktirde para iadesi mevcut🙈
🌿%100 tamamen bitkisel🌿
👉🏻bakanlık onaylı 👈🏻👌
🧚🏻‍♂sizlerde bizi takip edin , hayallerinizdeki kilo sonuçlarına ulaşın 🤩 whatsapp:05456529592 #diyetteyim #fityaşam #kiloverme #kilovermekistiyorum #istanbul #zayıflamakistiyorum #zayiflamakistiyorum #zayıflama

comment 0 star 0 3 hours ago

Day 31/60

bugün neler yedim?
.
☀️sabah
.
sebzeli fritata (3 yumurta & 2 yumurta beyazi & ispanak & brokoli & baharatlar)
10 badem & 3 ceviz
yesil icecek
.
🌚aksam
.
100 gr somon fumeli salata ( roka & kivircik & brokoli)
.
fritata yi cok sevdim🤗pratik,lezzetli ve tasimaya uygun bir kahvalti oldu
.
✍🏻kac kalori aldim?
.
toplam kalori:1400 kal
pro:99 gr
karb:41 gr
yag:99 gr
.
.
.
.

#healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #diyetkolik #beforeafter #motivasyon #saglikliyasiyoruz #diyetteyim #eatclean #weightloss #healthylifestyle #transformation #8weekchallenge #saglikliyasam #diyetgunlugu #bodygoals #naturalbodybuilding #workout #fitspo #fitness #fitfam #fatloss #leanmuscle #transformationday #transformationjourney #weightlossstory #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightlossdiet #weightlossroutines

comment 0 star 14 3 hours ago

👍diyet yapmak istiyorum ama beceremiyorum🙊.
👍az yemek istiyorum ama irademe sahip olamıyorum.🙉
👍zayıflamak istiyorum ama🏊‍♀ spor yapamiyorum🏋‍♂ diyorsaniz 👍kabızlık sorunu olanlar
👍çocuk sahibi olmak isteyen bayanlar
👍ödem ve bölgesel yağlanmalarından şikayetçi olanlar
👍rahim ağzı yaraları olan bayanlar
👍akıntı kist miyom rahatsızlıklarından şikayetçi olanlar
👍böbrek taşı sorunu olanlar
mucizevi bir ürünle tanışmanızın zamanı geldi

bilgi iletişim dm veya:
☎️05352138243🌹
#zayifla #zayiflamak #zayiflamakistiyorum #diyet #diyetteyim #mersin #yalova #kadin #kadinindunyasi #adana #kocaeli #zayiflamacayi #mobilyatasarim#örgüevim #orgulhoso #orgubebek #teseturmodelleri

comment 0 star 3 3 hours ago

Serbest grup :
✔️ süt ve ürünleri
✔️ sebze
✔️ meyve
✔️ yağlar
✔️ kurubaklagiller
✔️ et, tavuk, balık
✔️ pirinç
✔️ pirinç unu
✔️ glutensiz un ve mamulleri
✔️ karabuğday, kinoa
✔️ fındık, fıstık, ceviz, badem
.
.
tüketilmemesi gereken grup :
✔️ buğday
✔️ çavdar
✔️ arpa
✔️ ekmek ✔️ pide ✔️ pizza ✔️ simit ✔️ makarna ✔️ bulgur ✔️ erişte ✔️ kahvaltılık gevrek ✔️ börek ✔️ kraker ✔️ yulaf ✔️ bazlama ✔️ tam buğday ekmekler
✔️ pasta
..
.
.
.
#beslenme #diyet#sağlık #ketodiet #kilovermekistiyorum #nutrition#diyetisyen #diyetisyen #hastalıklardabeslenme #anaveçocuk #kalorihesabi #alışkanlık #çölyak #glutenfree #glutenfrei #onlinediyet #onlinediyetisyen #insülindirenci #şekerhastalığı #diyabet #tansiyon #diyetteyim #diyetkolik #diyetisyengülduygu #nevşehir #kırşehir #fit #fitnessmotivation

comment 0 star 14 3 hours ago

👍diyet yapmak istiyorum ama beceremiyorum🙊.
👍az yemek istiyorum ama irademe sahip olamıyorum.🙉
👍zayıflamak istiyorum ama🏊‍♀ spor yapamiyorum🏋‍♂ diyorsaniz 👍kabızlık sorunu olanlar
👍çocuk sahibi olmak isteyen bayanlar
👍ödem ve bölgesel yağlanmalarından şikayetçi olanlar
👍rahim ağzı yaraları olan bayanlar
👍akıntı kist miyom rahatsızlıklarından şikayetçi olanlar
👍böbrek taşı sorunu olanlar
mucizevi bir ürünle tanışmanızın zamanı geldi

bilgi iletişim dm veya: vatsabtan ulaşabilirmisiniz hanımlar
☎️05352138243🌷
#zayifla #zayiflamak #zayiflamakistiyorum #diyet #diyetteyim #mersin #yalova #kadin #kadinindunyasi #adana #kocaeli #zayiflamacayi#cocukabiye #gelinlikmodelleri#montana #ciceklik #ekgidaseruveni

comment 0 star 0 3 hours ago

👍diyet yapmak istiyorum ama beceremiyorum🙊.
👍az yemek istiyorum ama irademe sahip olamıyorum.🙉
👍zayıflamak istiyorum ama🏊‍♀ spor yapamiyorum🏋‍♂ diyorsaniz 👍kabızlık sorunu olanlar
👍çocuk sahibi olmak isteyen bayanlar
👍ödem ve bölgesel yağlanmalarından şikayetçi olanlar
👍rahim ağzı yaraları olan bayanlar
👍akıntı kist miyom rahatsızlıklarından şikayetçi olanlar
👍böbrek taşı sorunu olanlar
mucizevi bir ürünle tanışmanızın zamanı geldi

bilgi iletişim dm veya: vatsabtanda bana ulaşabilirsiniz 💞
☎️05352138243
#zayifla #zayiflamak #zayiflamakistiyorum #diyet #diyetteyim #mersin #yalova #kadin #kadinindunyasi #adana #kocaeli #zayiflamaçayi #abiyeler #tesetur #pijamasfemininos #kadıniçgiyim #cocukgiyim

comment 0 star 4 3 hours ago

Nokta (.)bırakın bilgi verelim 🌺🌺🌺
.
🌺0533 924 2518 🌸bİlgİ ve sİparİŞ İçİn wp-dm .
#detoxcayalri #elbisemiz #zayıflamakürleri #çeyizseti #kiloalmakistiyorum #abiyemodelleri #zayıflamakgerek #anilarinisakla #sağlıklıbeslenme #anaokulupaylasim #diyetteyim #nişantaşı #zayiflamagünlügü #düğünçekimi #zayıflamakistiyorum

comment 4 star 5 3 hours ago

Nokta (.)bırakın bilgi verelim 🌺🌺🌺
.
🌺0533 924 2518 🌸bİlgİ ve sİparİŞ İçİn wp-dm .
#detoxcayalri #elbisemiz #zayıflamakürleri #çeyizseti #kiloalmakistiyorum #abiyemodelleri #zayıflamakgerek #anilarinisakla #sağlıklıbeslenme #anaokulupaylasim #diyetteyim #nişantaşı #zayiflamagünlügü #düğünçekimi #zayıflamakistiyorum

comment 1 star 2 3 hours ago

Nokta (.)bırakın bilgi verelim 🌺🌺🌺
.
🌺0533 924 2518 🌸bİlgİ ve sİparİŞ İçİn wp-dm .
#detoxcayalri #elbisemiz #zayıflamakürleri #çeyizseti #kiloalmakistiyorum #abiyemodelleri #zayıflamakgerek #anilarinisakla #sağlıklıbeslenme #anaokulupaylasim #diyetteyim #nişantaşı #zayiflamagünlügü #düğünçekimi #zayıflamakistiyorum

comment 1 star 3 3 hours ago

Herkese merhaba👋 artık herkes kendisini sevecek, herkes bedeniyle mutlu olacak. sağlıklı ve güzel bir fiziğe sahip olmak için size yardımcı olacağım. detaylı bilgi için lütfen takipte kalın ve bana dm yoluyla istediğiniz zaman ulaşabileceğinizi unutmayın. hepinizi çook seviyorum sağlıklı günler❤️ #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #herbalife #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #saglikliyasam #ankara #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #izmir #motivasyon #kiloalma #onlinediyet #herbalifeturkiye #kilo #zayiflama #gym #yemek #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor

comment 0 star 1 3 hours ago

Akşam yemeğimin yıldızıııııı🎉 baba sen bu İŞİ bİlİyorsun babam böyle pasta yapmayi nereden öĞrendİ⁉️ 🤪 gerçekten tadı o kadar iyi ki bidaha hazır pizza yemeyi düşünmüyorum ( biri alırsa yerim bedava mal baldan tatlıdır gülüm) neyse bu şekilde 2 tepsi çıktı ve annemle babam diyette olduğu için resmen 1 tepsi ben yemiş oldum yanında 1,5 kase tarhana 1 kase yoğurt yağlı domates ve peynir yedim tabi ki çayda vardı hem de çift şekerli 😌👌🏻 #akşamyemeği #ekmekpizza #ekmeküstüpizza #akşam #diyet #diyetteyim #kiloalmakistiyorum #kiloalma #kiloalmak #kiloalmadiyeti

comment 0 star 2 4 hours ago
comment 2 star 25 4 hours ago

Sabah kendi yaptığım tam buğday unlu, arışı çekirdek/keten tohumu/susam/psyllium içeren ekmekten 2 minik dilim kızartarak üzerine keçi peyniri sürerek yaptığım kahvaltıdan sonra akşam yine salata.. ev kalkı karbonhidrat batağında tıksırasıya kadar yerken kendime kıymadım 😅 aferin bana 🤩 #if #intermittentfasting #diyetteyim #diyetteyizstockholm 🤪 #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #kilovermekistiyorum #kilokontrolü #yeşil #yeşilbeslen #eatclean #diet #diyet #sağlıklıyaşıyoruz

comment 0 star 4 4 hours ago

Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi

comment 0 star 7 4 hours ago

🔥 zerovita ile güç sende 🔥 🔥 cinsel istek arttırır.
🔥 erken boşalmayı önler.
🔥 tıkanıklığı giderir.

#diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #kiloverme #egzersiz #health #fitnessfood #motivasyon #fitness #fit #çay #detox #bitkiselçay #diyet #zayıflama #kadın #sunum #sunumönemlidir #su #herbalife #özelgeceler #güçsende

comment 0 star 0 4 hours ago

Tamamen doğal hiçbir kimyasal madde içermeyen takviyedir🌿
.
🍀sifir kİmyasal
🍀sifir yan etkİ
🍀sifir sİbutramİn
🍀%100 bİtkİsel
bilgi ve sipariş için 👇👇👇👇
05052552505 📲 whatsapp
#aronya #aronyailezayifliyorum #aronyamucizesi #aronyamerkez #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #kesfet

comment 1 star 0 4 hours ago

🚆uzun mesafeler tabi ki engel tanımadı😌. diyeti sürecimizin bir bölümünü emzikli olarak geçirmemize rağmen büyük başarı elde ettik.👌👏👏👏 📩dm ya da ☎️ 05437486366 whatsapp üzerinden ulaşabilirsiniz.
İyi akşamlar...🤗 _______________________________________________________
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
_______________________________________________________
#diyet #diyetisyen #zayıflamakistiyorum #zayıflama #kilovermekistiyorum #büyükbeden #buyukbeden #onlinediyet #onlinediyetisyen #sport #yürüyüş #fit #fitness #fitnessmotivation #like4like #likeforlike #likeforfollow #instafollow #instagram #followme #yurtdışındakitürkler #diyetteyim #diyetteyiz #follow4followback #followforfollow #diyethesaplaritakiplesiyor #obezite #diyetteyizbiz #diet #obezite #motivation #instagram

comment 0 star 9 4 hours ago

Detaylı bilgi ve sipariş için müşteri temsilcilerimiz hizmet vermeye devam ediyor İletişime geçebilirsiniz

www.fitamin.com.tr

whatsapp business danışma numaramız
0850 346 5054

#fitamin #oneshot #sağlık#doğal #kampanya #diyet #natural #sağlıklızayıflama #spor#su #diyet #diyetönerileri #diyetkolik #diyetteyim #kilo #cumartesi #pazar

comment 0 star 14 4 hours ago

Thank you for visiting my page . are you the diy lover ? i hope you love my designs. we have designed the most special t-shirts for you. please click link in my bio (profile) ➡ @awesome_diy_clubs to buy it 👕. we look forward to your early order ! yours faithfully !
#diydecor #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #diywedding #diyarbakir #diyetteyim #diyproject #diyetyemekleri #diys #diyetailesi #diycrafts #diyblog

comment 0 star 4 4 hours ago

🍎🍏🍎 İnsanların ortalama bir tempo ile yürüyerek saatte 400 kalori verdiğini farz edersek 🍁2 saatte 800 kalori,
4 saatte 1600 kalori
18 saatte ise 7200 kalori harcayacağı ortaya çıkmaktadır.
🍍
oysa bir kg vücuttaki yağ kütlesini eritmek için gerekli olan kalori miktarı da 7200 kaloridir. diğer bir deyişle 1 kilo zayıflamak için 18 saat yürüyüş yapmak gerekiyor.👍 💃 günde 1 saat yürüyüş yapan birisinin ayda 3 kilo zayıflama kilo verme olanağına kavuştuğu buradan ortaya çıkıyor 😋
😋sadece 1 paket jelibon şekerini eritmeniz için bir futbol sahası kadar alanı yürümeniz gerekir. bir dahaki sefere elinizi bir şeker tabağına daldırmadan önce bunu hatırlamalısınız.
🍉 çünkü etkili kilo vermek ve zayıflamak için yürüyüşün yanında yediklerimizinde onemi buyuktur 🍏
🎈
🎈
🎈
#beslenme #diyet #spor #diyetisyen #yuruyis #egzersiz #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #sagliklibeslenme #yemek #hazirgida #yagyakimi #sporyap #fizikselaktivite #diyetisyenim #gaun #gaziantepuniversitesi #hku #gaziantep #sankouniversitesi #gida #saglik

comment 1 star 24 4 hours ago

Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi

comment 0 star 17 4 hours ago

Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi

comment 0 star 13 4 hours ago

Bir gun daha bitti @saglikli_muhendis19 bugün akşam yemeğine vakit bulamadım bu yüzden yememeği tercih ettim. sıfır kaçamak ve sağlıklı bir gün oldu✌🏼 .
.
.
. .

#spor #diyet #diyet#diyetteyim#diyetönerileri#diyetkahvalti#diyetailesi#diyetkolik#diyetgunlugu#diyetkardeşliği#diyetailesi#diyetekibi##diyetgünlüğüm##sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#sağlıklıyaşıyoruz#sağlıklıyemekler#sagliklihayat#sagliklitabaklar#sagliklibedeneyolculuk#sağlıklıatıştırmalık#yulaflapası #diyettemakarna#makarna#akşamyemeği#kahvaltı #şekersiz21 #sekersiz21gun

comment 0 star 25 4 hours ago

🤩online diyette muhteşem sonuçlarımızdan👀👀👀🌎👉adres almanya... sizde de online diyeti merak ediyorsanız👉👉👉
☎️ 05437486366 whatsapp üzerinden ulaşabilirsiniz.
İyi haftasonuları🤗 _______________________________________________________
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
_______________________________________________________
#diyet #diyetisyen #zayıflamakistiyorum #zayıflama #buyukbeden #kilovermekistiyorum #büyükbeden #buyukbeden #onlinediyet #onlinediyetisyen #sport #yürüyüş #fit #fitness #fitnessmotivation #like4like #likeforlike #likeforfollow #instafollow #instagram #followme #yurtdışındakitürkler #diyetteyim #diyetteyiz #follow4followback #followforfollow #diyethesaplaritakiplesiyor #obezite #diyetteyizbiz #diet #obezite #motivation #instagram

comment 0 star 8 4 hours ago

•cİps
bu akşam film gecesi yapalım ama atıştırmalık bir şey olmadan olmaz dimi? İşte size gönül rahatlığı ile yiyebileceğiniz bir cips tarifi ile geldim 💃💃💃 nasıl bir şey olacağını bilmediğim için 1 paketten yaptım ben bide olmuşu anlamak için çoğunu yiyince bu kadarcik kaldı ama olsun 😂😂 gelelim tarifimizeee 😏😏
☁ malzemeler: 1 paket hindi füme (salam kullanmiyoruz kesİnlİkle çünkü içinde patates nişastası ve daha bir sürü şey var içimiz rahat etmez 😅), yarım çay kaşığı domates salçası, yarım çay kaşığı biber salçası, kekik, kırmızı biber, 1 çorba kaşığı da su(salçalar erisin diye) .
☁ yapiliŞi: hindi füme dışında tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz ve ardından hindi fümemizi istediğimiz şekilde kesip, kabımıza alarak sosumuz ile karıştırıyoruz. ardından yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizerek 190°c de yaklaşık 10 dk kızartıyoruz. cips gibi çıtır çıtır oluyor. Şimdiden afiyet olsun 🌸🌸
.
#sekersiz21gun #10kilonasilgider #20kilonasilgider #30kilonasilgider #40kilonasilgider #50kilonasılgider #dukandiyeti #dukandiet #dukan #katojenikdiyet #katojenikbeslenme #kahvaltitarifleri #sağlıklıyaşıyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #bukizlarzayifliyor #bukizlarzayifliyor #bukizzayiflatiyor #fittarif #ogleyemegi #degisim #yenibirhayat #diyettarifleri #diyetonerisi #sagliklitarifler #kahvaltı #fitkahvaltı #saglikliyasam #sagliklibeslenme #cips #sağlıklıaburcubur

comment 0 star 3 4 hours ago

🌿İyi geceler🌿

comment 1 star 5 4 hours ago

Yenİ kampanya İle sİzlerleyİz .... fıstık ezmesi 👈
bademezmesi 👈
ceviz ezmesi👈
fındık ezmesi 👈
antep fıstıklı ezme👈
propolis rüyası👈
organikürünler👈
💗
💗 💌sipariş için dm 🚚aynı gün içinde kargo 💰ödeme yöntemi havale eft
hemen sipariş için dm ☝💌
.
.
.
#yemektarifleri#yemektarifleri#yemek #yemekteyiz#eating#diyet#kiloverme#zayıflama #diyetteyim #diyetyemekleri #diyettarifler #tatlı #fıstıkezmesi #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #fitness #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemekler #blogger #healty #healtyfood #breakfast #kahvaltı #araöğün #beforeafter #istanbul #

comment 0 star 8 4 hours ago

Normalde aksamlari artik kahve icmiyordum. bugün biraz kacamak günüm oldu.. diyette hafta ici süper gidiyorda su hafta sonu olayi bitiriyor..ve daha pazarda var 😢
..
annem kilo verme meymuna (maymuna)benzemissin diyor. kilo alinca zaten sana kilo almak guzeldir biraz ver diyor 😂 yani azizim anama bile yaranamiyorum..
..
#bayan_hijyen #diyetteyim

comment 23 star 467 4 hours ago

Yağ yakımını kolaylaştırmak ve vücudu toksinlerden arındırmak için en büyük kurtarıcılardan biri de detoks suyu! İşte evinizdeki malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz tarifler... #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #herbalife #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #saglikliyasam #ankara #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #izmir #motivasyon #kiloalma #onlinediyet #herbalifeturkiye #kilo #zayiflama #gym #yemek #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor,

comment 0 star 12 4 hours ago

📣📣bay, bayan, cocuk iç ve dış giyim artı kozmetik ve temizlik urunleriyle dolu muhtesem piercardin kataloğumuzla cevrenize satış yapip oturduğunuz yerden gelir elde etmek istemezmisiniz...
🌸🌸üstelik bu guzel ürünleri sadece fabrika cikış fiyatina kendinize almak içinde ailemize katılabilirsiniz hiçbir sipariş zorunluluğu yok kayıt ol dene istemezsen iptal et👍 🌸🌸kapıda ôdemeli ücretsiz katalog gönderimi ustelik her siparisinizden hediye para kazanma imkani 🌸🌸hadi bayanlar beni dinleyin ve güvenin pisman olmayacaginiza soz veriyorum sizde ailemize katılın muhtesem fırsatlardan faydalanin😍
not: paketleme işi deildir ❌❌ profİlİmdekİ lİnke tİklayİp ücretsİz sekİlde kayİt olabİlİrsİnİz
detayli bilgi için yoruma nokta koyun dönüŞ yapayim
uzman satiŞ temsİlcİsİ

#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor

comment 0 star 71 4 hours ago

🤩 İŞtah kapatan yİyecekler 🤩 👉🏻👉🏻 @eskiportal 👈🏻👈🏻
..
. . ..
✔️✔️ #iştah #diyetönerileri #diyetkolik #diyetzamani #diyetailesi #diyetteyim #diyetlistesi #onlinediyet #beslenmevediyetetik #beslenmekoçu #beslen #beslenmedanışmanı #beslenmek #sağlıklıbeslenme #fikirler #fikirolsun ✔️✔️

comment 0 star 13 5 hours ago

☕sizlerde özlex ailesine katılmayı unutmayın 🥰
📣 özlex tea ile sizlerde 1 ay içerisinde 6 ila 10 kilo vermek istemezmisiniz ? 📣
📦🚚kapıda ödeme 165 tl
eft havale olursa 150 tl 🌸%100 garantili ürün✌🏻🌸
❤kilo vermediğiniz taktirde para iadesi mevcut🙈
🌿%100 tamamen bitkisel🌿
👉🏻bakanlık onaylı 👈🏻👌
🧚🏻‍♂sizlerde bizi takip edin , hayallerinizdeki kilo sonuçlarına ulaşın 🤩 #diyetteyim #fityaşam #kiloverme #kilovermekistiyorum #istanbul #zayıflamakistiyorum #zayiflamakistiyorum #zayıflama #gurbetciler
#avrupa #almanya #kıprıs #hollanda

comment 0 star 0 5 hours ago

Seviye 2 -20. gün
akşam 18:30
mercimek çorbası
menemen
. . . . . . . . .
#aidinsalihinyolunda #ahmetapaileyitikşifayıücretsizbulanlar #ahmetapaseviyeler #seviye1 #seviye2 #aclikorucu #yitikşifayıücretsizbulanlar #yitiksifa #diyetyemekleri #diyetteyim #seviye1sıvıkuralı #sıvıkuralı #ahmetapa #aidinsalih #şifanınizinde #ahmetapaseviyeleri #2öğün #2ögün #açlıkterapisi #unsuztarifler #unsuzsekersiz #gerçektıp #yitikşifanınizinde #gerçekşifa #aralıklıoruç #araliklioruc #diyetkahvalti #yitikyemekmenüleri #yitikyemektarifleri #sagliklibeslenme

comment 0 star 19 5 hours ago

Seviye 2 -20. gün
sabah 12:30
3 incir
. . . . . . . .
#aidinsalihinyolunda #ahmetapaileyitikşifayıücretsizbulanlar #ahmetapaseviyeler #seviye1 #seviye2 #aclikorucu #yitikşifayıücretsizbulanlar #yitiksifa #diyetyemekleri #diyetteyim #seviye1sıvıkuralı #sıvıkuralı #ahmetapa #aidinsalih #şifanınizinde #ahmetapaseviyeleri #2öğün #2ögün #açlıkterapisi #unsuztarifler #unsuzsekersiz #gerçektıp #yitikşifanınizinde #gerçekşifa #aralıklıoruç #araliklioruc #diyetkahvalti #yitikyemekmenüleri #yitikyemektarifleri #sagliklibeslenme

comment 4 star 13 5 hours ago

Kumkuat veya kamkat meyvesi olarak bilinen bu meyve, kabuğu ile tüketilebilen bir turunçgildir. 5 adedi 1 porsiyon eder.

faydaları;
🔸antioksidan etki gösterir
🔸kansere karşı koruyucudur
🔸bağışıklık sistemini güçlendirir
🔸a, b1, b2, b3, c vitaminleri açısından zengin olup sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır
🔸kabızlığa karşı etkilidir
🔸kolesterolün düşmesine yardımcıdır
🔸kan şekerini dengeler
🔸İdrar söktürücü özelliği vardır
🔸damar sertliğini ve tıkanıklığını önler
🔸 kabuğunda az miktarda omega 3 yağ asidi bulunur

#diyetisyen #gıdamühendisi #diyet #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #diyetteyim #diyetteyiz #sağlık #saglikliyasam #sagliklibeslenme #motivasyon #sağlıklıyaşam #onlinediyet #zayiflama #kilo #kalori #beslenmeönerileri #beslenmevediyetetik #yemek #saglik #obezite #diyetgünlüğü #diyetkardesligi #faydalıbilgiler #fit #kiloverme #gıdadedektifi #haber #meyve

comment 0 star 23 10 hours ago