Instagram Public Photos with #diyet

Evde otururken bir gün; “en hızlı nasıl kilo verilir” başlıklı cümleleri google da aratırken bulmuş beni 😊 en hızlı kilo verdiren diyetisyen olarak geçiyormuşum google da 🙈sonra İnstagram dan takip etmeye başlamış beni, orada çok beğenmiş ve nitekim gitsem ne kaybederim diye düşünüp bana gelmiş. bundan sonrasını bende biliyorum. 🤗benden beklediği şey 50 li kilolarına yeniden geri dönmekti. onunla güzel bir moral motivasyon sürecinden sonra diyete başladık. bana 6 ay ver dedim ona. seninle biz tam 6 ay da bunu başarabiliriz. ancak tek bir şart koştum ona! “kendini tamamen bana bırak” bu hem çok rahatlatıcı bir cümledir hem çok zor bir cümledir sevgili takipçilerim. bu cümle hem terapi gibidir hemde ciddi sorumluluk yükleyici bir yanı vardır. kendini bana bırak demek dert etme kilonu tasalanma demek ancak diyete tamamen uy demek. kaçamak yapma demek. kendisini bana bıraktı 💪 tam 5 ayda 35 kilo verdik. henüz yolumuz var daha ben ona söz verdim 50li kilolarını görecek benim güzeller güzelim. onu çok seviyorum 😘 #diyet #diyetteyiz #nişantaşı #sağlık #sağlıklıyaşam #dytmehtapyakut

comment 177 star 5,614 19 hours ago

Hep söylüyorum diyet yapmak çok keyifliymiş keşke daha önce biri söyleseydi hiç bir şeyden mahrum kalmadan doyarak diyet yapılabildiğini.neyse ben artik bol bol söyleyeceğim.paylaşımlarımı ve deneyimlerimi sizlerle paylaşmamdan hoşnutsanız bir emojinizi alırım.begenip geçmeyin küserim.en azından bir kalp ❤️ zamanı olmayanlara yemek yapma becerisi olmayanlara az malzemeli pratik bir tarif verecegim herkes yapabilir.ben bile yaptim biraz yamuk oldu benimkinin sekli ama tadi cok güzel ve oldukça doyurucuydu.tarifi @diyetisyenduygubulut 'un sayfasında gördüm.sayfasına bir göz atın tarifleri harika.
malzemeler
1 su bardağı tam buğday unu (ya da yulaf kepeği)
250 gr lor peynir
4 adet yumurta
2 yemek kasigi yogurt
yarim demet dereotu
1 paket kabartma tozu
2 yemek kaşığı zeytinyağı kadar nane,pul biber,tuz
üzerine çörek otu
hepsini karıştırıp cam bir pişirme kabına veya tek tek müfin kalıplarına dökün,üzerine çörek otu serpin 180 derece fırında 20-25 dakika pisirin.afiyet olsun ❤
#diyet #diyetmufin #açkalmadanzayifla #doyarakzayıfla #saglikliyasam #zayıflama #zayifladim #benyaptiysamherkesyapar #diyetborek #zayıflatanborek #yiyerekzayifla #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #diyettarifler #diyettarifleri #diyetlistesi #diyetyemeklerim #ackalmadandiyetyapiyorum #tarifler
#benyaptiysamherkesyapar
#benyaptiysamherkesyapar
#benyaptiysamherkesyapar ✌💓💓

comment 264 star 1,237 10 hours ago

Gezegeni beslemek için 2020 #azaltcogalt hedeflerine devam👊🏻
🚗araç kullanımını azalt, yürümeyi çoĞalt
💧plastik şişeleri azalt, termos taşımayı çoĞalt
hadi devamını veya aynı hedefe ortak olma sözünüzü bekliyorum💚
hem kendimiz hem de gezegenimiz için "1 kişiden nolur ki demeyin!"
#iyiyasam #rahatol #oncegulumse #diyet #diyetisyen #dilarakocak #sdgs2030 #plastigemeydanoku #sıfıratıksıfıraçlık #gıdanıkoru

comment 116 star 4,552 11 hours ago

Birkaç gündür meyvelerin kalorilerini öğreniyoruz. bu kaloriler çok gibi durabilir ama kararın da tüketildiğinde inanılmaz faydılıdır. bunun dışında kararında tüketilse bile obeziteye sebep olabilecek birçok işlenmiş gıda vardır. siz siz olun tercihinizi doğaldan yana yapın. .
.
.
.
.
daha detaylı besin değeri için hikayemize bakın :) .
.
#diyet #diyetasistan #diyetönerileri #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #onlinediyetisyen #onlinediyet #21günşekersizbeslenme #sağlıklıyemekler #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşam #diyetlistesi #diyetyemekleri #kiloverme #kilovermekistiyorum #kiloalma #elma #sağlık #mandalina #meyve #muz #portakal #kadayıf

comment 34 star 1,058 10 hours ago

Favorim kahve tabi biraz sütlü 🙈, sizin favoriniz hangisi?🤷‍♀️🥰🌸
👉👉@diyetisyengamzealtinay
• • • • • •
bağdat caddesi

yağ yakan besin yok maalesef 😔🔥 ama dolaylı olarak buna yardımcı birçok besin mevcut. nasıl mı etkiliyor? hem posa içeriği hem düşük kalorisi hem de içerisindeki etken maddeler ile tokluk sağlayarak daha az besin tüketmenizi sağlıyor ve metabolizmamızı hızlandırıyor😍 bu etkiye sahip 6 tane örnek besini sizlerle paylaştım, bunları beslenmemizden eksik etmeyelim emi❤️
.
daha fazla bilgi için @diyetisyengamzealtinay ‘ı takip etmeyi unutmayın🌿
.
.
.
• #zayıflama  #diyet #diyetteyiz #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sağlıklıbeslenme  #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam #tbtaksdg #nefisyemektarifleri #aşure  #yapyepaylas  #saglikliyasam #kiloverme #şekersiz #sekersiz #sagliklibeslenme #tarif #fittarifler #fittarif #vsco #beslenme #incir #kurabiye #sağlıklı #mutluyumçünkü

comment 21 star 1,438 10 hours ago

🥦 bu ara karnabahar ve brokoliye takmış olabilirim ama tam mevsimi ve de fırında çok güzel oluyorlar 😋 yoğurtla beraber bir öğün olarak tüketebilirsiniz ya da et yemeğinizin yanına da ekleyebilirsiniz 👌
.
.
#diyetisyenmutfağı #tarif #yemek #gurme #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #diyetteyim #gurme #mutfakgram #yemekrium #diyetteyiz #saglikliyasam #saglikliyemek #diyetisyen #foodie #izmirdiyetisyen #tarifgram #yemektarifleri #diyettarifler #sağlıklıbeslenme #evyemekleri #atıştırma #sunumönemlidir #akşamyemeği #fırın #brokoli #karnabahar #yemekgram

comment 36 star 2,655 15 hours ago

🌿biri sürekli yağ depola diyor(İnsülİn dİrencİ). diğeri yağları yakma diyor.(leptİn dİrencİ).
🌿bu iki durum kişide varsa malesef kilo verimi imkansız oluyor. çünkü sürekli yağ depolama emri ve o yağları yakma emri veriliyor.
🌿aynı kişide bu iki direncin olduğu bir vakam oldu. halâ devam ediyoruz kırılana kadar kilo veremedik. sonra gerisi çorap söküğü gibi geldi.
🌿yaptığım anket sonucu daha çok leptin direnci ve çözümlerinin anlatılması istendi. ilk olarak leptin direncinden başlayacağım.
#repost @uzm.dyt.hakim 🌸
#diyet #diyetisyen #kiloverme #kiloalma #bölgeselkilo #leptindirenci #insülindirenci #yağyakma #detox #sağlık #elazığ

comment 147 star 2,206 Yesterday

Bu kız bu kıza gülerek bakıyor şimdi.😍
benim klinik beslenme yaptığım zamanlarda ( ki hala yapıyorum ara ara ama) yanlış beslenme ve dengesiz zayıflama yüzünden karşılaştığım pek çok vaka vardı;
😞bir gün o ot bu ot o karışım bu karışım içerek zayıflamaya çalışan bir hastaya bakmaya gittim geç kalmıştık, karaciğer gitmişti.😞
😞bir gün hap ile zayıflamak isteyen birine gittim çocuk konusunda şansı kalmamıştı.😞
😞bir gün bütün diyetleri tek tek deneyen, önce çok iyi kilo verip sonra daha fazla geri alan bir hastaya gittim, artık bir gögsü yoktu.
tüm bunların genetik ya da farklı sebeplerden olabileceğini de biliyoruz tabi ama hastalıkların en belirgin ve temel nedenleri arasında yanlış beslenmek var.
☝🏻hızlı zayıflamak için, yanlış, yetersiz ve dengesiz reçeteler yapmak,
☝🏻tek tip beslenmek,
☝🏻uzun süre şok diyet yapmak,
☝🏻kas ve su ağırlıklı kilo kaybetmek,
☝🏻yasaklar ve kısıtlamalar dolu listeler,
✨bırakın, doğru ve yasaksız beslenme ile 2 ay değil 3 ay da gitsin kilolar.
🖇kendinize de vücudunuza da zaman tanıyın.
🖇her besin grubundan azar azar beslenin.
🖇kaçamak yapınca spor yapın, ertesi günü azaltın.
🖇akdeniz tipi beslenmeye özen gösterin.
🖇günde en az 2 lt su için.
e sıra sizde?✨
siz ne düşünüyorsunuz?✨
hadi yorumlara gelin, hastalıkların çoğunun yanlış beslenme ile oluştuğunu ya da geliştiğini konusuyoruz.😘☝🏻
#nilaykececi #nilaykeçeci #istanbul #diyet #diyetisyen #bağdatcaddesi #istanbul

comment 247 star 4,693 18 hours ago

Evet sayın izleyiciler 1500 kişinin oyuyla karşınızdaaaaaaaaa
cennet hurması kaç kalori tadaaa...
.
.
.
.
.
.
detaylı besin içeriği için hikayeye bakabilirsiniz.
.
#diyet #diyetasistan #diyetönerileri #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #onlinediyetisyen #onlinediyet #21günşekersizbeslenme #sağlıklıyemekler #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşam #diyetlistesi #diyetyemekleri #kiloverme #kilovermekistiyorum #kiloalma #elma #sağlık #cennethurması #trabzonhurması #çekiliş #kiloverme #kiloalma #gece #kaçamak

comment 69 star 1,265 Yesterday

Not:
erkeklik hormonu yüksek olan arkadaşlara spor yaparken kas yapıcı ağırlık hareketlerini yapmamasını öneririm çünkü bu erkek tipi vücut geliştirme hareketleri erkeklik hormonunun düşmesine engel olabiliyor 🏋

#spor #diyet #pko #polikistikoversendromu #polikistikover #gebelik #kadın #vücutgeliştirme #hormon

comment 0 star 0 7 minutes ago

🍵metabolizmayı çalıştırır. vucüttaki toksinleri atar. 🍵bol su içmenizi saglar. agzınızda kuruluk meydana getirir ve bu sayede isteyerek ve severek günde rahatlıkla 3 lt su içersiniz. 🍵bölgesel yağları ter ve idrar yolu ile vücuttan atar. ( termojerik yağ yakma özelliği vardır.) 🍵İştahı keser, istesenizde yiyemezsiniz. gün boyunca kendinizi zorlamadan iştahsız olursunuz. İşkence çekmeden, yorulmadan zevkle ve keyifle kilo verirsiniz. 🍵kolestrole şifadır. yüksek şekeri dengeler. 🍵jojo efekt yaşamazsınız. vermiş oldugunuz kiloları geri almazsınız. direk yağı parçalayıp vücuttan yağ kütlesini atar. 🍵 diger diyetler gibi vücuttan su değil yağ yok olur. kas erimez vücuttan yağlar gider. 🥰😉🥰💕
#dreamtox#dreamtoxoffical#zayıflama#zayıflamazamanı#kilovermekistiyorum#zayıflamaçayı#zayıflamalıyım#incelme#gewicht#slimmingtea#natureltea#europa #diyet#türkiye #almanya #fransa#köln#germany#danimarka

comment 0 star 1 36 minutes ago

Dreamtoxla kilo vermenin en tatlı adresi 😊
#dreamtox#dreamtoxoffical#zayıflama#zayıflamazamanı#kilovermekistiyorum#zayıflamaçayı#zayıflamalıyım#incelme#gewicht#slimmingtea#natureltea#europa #diyet#türkiye #almanya #fransa#köln#germany#danimarka

comment 0 star 1 39 minutes ago

#dreamtox#dreamtoxoffical#zayıflama#zayıflamazamanı#kilovermekistiyorum#zayıflamaçayı#zayıflamalıyım#incelme#gewicht#slimmingtea#natureltea#europa #diyet#türkiye #almanya #fransa#köln#germany#danimarka

comment 0 star 1 42 minutes ago

Ballı elmalı atıştırmalık toplar 😋
2 adet kırmızı elma
9 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı tarçın
4/1 light süt

elmaları soyup rendeleyin ya da blendırdan geçirin. suyunu elinizle iyice sıkarak ayrı bir kaba koyalım. üzerine yulaf ezmesini ve sütü ekleyerek iyice karıştıralım. yulaf sütü emdiği anda balı ekleyelim. eğer hala koyu bir kıvam almadıysa biraz daha yulaf ekleyebilirsiniz. sonrasında ellerinizle küçük yuvarlak toplar haline getirerek şekil verebilirsiniz. Şekil verirken suyunu ellerinizle tekrar sıkmayı ihmal etmeyelim. ayrı bir tabağın içine tarçını koyup, şekil verdiğiniz topları bulayabiliriz. son olarak temiz bir tabağa koyarak servise hazır getirebiliriz. afiyet olsun. :))
#etilifalif #yulafezmesi #saglikliatistirmalik #tarifler #tarcinlitoplar #tarçınlıatıştırma #elmalıtatlar #diyet #fityemek #yemektarifleri

comment 0 star 4 1 hour ago
comment 0 star 0 1 hour ago

Bugün hasta olduğum için paylaşım yapamadım. kaçamaksız bi gündü... saat 11 de uyandım.

#günaydın #goodmorning #diyetisyen #diyetisyenkontrolünde #diyet #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #spor #fit #fitgirl #fitboy #fitnessgirl #fitnessboy #fitness #pilates #zumba #cardio #kardiyo #zumba #yürüyüş #sabahyürüyüşü #run #squat #egzersiz #ısparta

comment 0 star 1 1 hour ago

Working on my recording set up any suggestions on filming semigloss paper?? #streaming #help #filming #photography #diyet #twitch #gaming #diy #film #helping #stream

comment 0 star 5 1 hour ago

Mantarlı ciğer sote😍 makarna ve turşu ❤️
yapılışı:
ciğeri kuşbaşı doğrayıp yıkadıktan sonra iyice süzüyoruz. teflon veya seramik tencerede suyunu salıp çekene kadar pişiriyoruz.
bir paket mantarı yıkayıp doğradıktan sonra suyunu çeken ciğerin üzerine ekliyoruz. o da suyunu salıp çektikten sonra 5 yumurta büyüklüğünde soğanı ve 4 diş sarımsağı doğruyoruz. 3 yemek kaşığı sıvı yağ ile hepsini kavurduktan sonra 3 tane rendelenmiş domatesi de ekliyoruz. baharat olarak 1 çay kaşığı karabiber ile pişirip hazır ediyoruz. afiyet olsun☺️😍 mantarlı ciğerin güzelliğini bilmeyen herkese şiddetle öneriyorum 👍🏼 #mantar #instagram #instagood #turşu #instadaily #instamood #instamoment #photography #photooftheday #foodporn #food #foodphotography #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #diyet #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #healthyfood #healthylifestyle #ciğer #ciğerkavurma #et #meal #eat #eating #food #foodblogger #foodstagram #foodie

comment 0 star 3 1 hour ago

Gün ve gecenin sporu da tamam rahat uyuyabilirim 💪🤗🥰 kendimi, bedenimi çok seviyorum. her halimde güzel ve güçlüyüm 😍🖤 #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyim #spor

comment 0 star 1 1 hour ago

#repost @stayfiteatdeliciouss
• • • • •
ayva zamanı gelmişsee🤩ayva tatlısı yapmadan olmazdı di mi😋
“ayva tatlisi”
✨2-3 adet ayva
✨üzerini geçicek şekilde su
✨3-4 yemek kaşığı bal/keçiboynuzu özü @iyiliginozu ✨tarçın,karanfil
üzeri için;
keçiboynuzu özü @iyiliginozu
yapiliŞ👩🏼‍🍳
ayvaların üzerini geçicek şekilde su ekleyip karanfil,tarçın ile yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz.pişmeye yakın balı ekliyoruz😝üzerini keçiboynuzu özü, fındık,badem ve tarçın ile süslediim✨😛 afiyet olsunn🥳 -
-
-
-
-
#diyet #diyetteyim #diyetgünlügü #diyetkardesligi #design #onlinediyet #detoks #love #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglik #yemek #yes #yellow #smile #like4likes #fitness #fit #sports #magazin #photoofday #coffee #fotoğraf #foto #zayiflama #bread #kahve #spor #breakfast

comment 1 star 10 1 hour ago

35 ml #kalemparfüm
paket İçi : 18 adet
en az Şipariş 2 paket olmalı
dükkanımızdan gelip alabilirsiniz
yada kargo İle adresinize gönderebiliriz
whatsapp Şipariş 0 536 431 72 02 #diyetisyenmutfağı #diyet #tarif #tatlı #diyetteyim #tatlıtarifleri #yemektarifleri #diyetekibi #zayıflama #kilo #diyetyemekleri #diyetisyen #çikolata #mercimek #araöğün #meyve #yulaf #diyettatlı #yemekrium #tarifgram #nefisyemektarifleri #nefis #tarifgram #izmirdiyetisyen #lezzet #kek #brownie #diyetönerileri #diyettarifler

comment 0 star 1 1 hour ago

#repost @onedioyemek
• • • • •
kışın sicacik bir domates corbasi guzel olmaz mi? en ustte kasar peyniri eklemeyi unutmayin. 😋😍 -
közlenmİŞ domates çorbasi

4-5 domates
1 kapya biber
2 adet kuru soğan
3 diş sarımsak
2 sb su
1 sb tavuk/et/sebze suyu
1 tk salça
1/3 sb süt
tuz
karabiber
kekik
1 tutam şeker
üzeri için:
rendelenmiş kaşar peyniri

fırın tepsisine ikiye kesilmiş domates, halka hakka doğranmış soğan, sarımsak, ortadan ikiye kesilmiş kapya biberi sıralayın. üstüne baharatları serpin. önceden ısıtılmış 190 derece fırında 25-30 dakika pişirin. tepsideki malzemeleri tencereye alın. üzerine kalan malzemeleri ekleyip ocakta 15 dakika pişirin. ocaktan almadan önce blenderdan geçirip kaşar peyniri ile servis edin. -
#diyet #diyetteyim #diyetgünlügü #diyetkardesligi #design #onlinediyet #detoks #love #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglik #yemek #yes #yellow #smile #like4likes #fitness #fit #sports #magazin #photoofday #coffee #fotoğraf #foto #zayiflama #bread #kahve #spor #breakfast

comment 0 star 2 1 hour ago
comment 0 star 4 1 hour ago

Sen ne güzel mucizesin öyle
#ivora alfa alfa 💃💃💃💃💃💃💃💃
📣📣sen hedefini🎯 🎯 🎯 belirle ben seni oraya bırakayım kilolu olmak kaderin değil senin tercihin
💎💎💎💎İnanirsan baŞarirsin 💎💎💎 ☎📞bİlgİ ve sİparİŞ İçİn yurdagül baŞtİmur 0530 450 3600
#ivora #zayıflama #bitkisel #yeni #türkiye #almanya #keşfetteyiz #instagram #zayıflamakistiyorum #ödematıcı #çay #takip #sindirimsistemi #kiloverme #bitkisel #orjinal #likes4likes #takipçikazan #tarz #20likes #food #yemek #diyet #like4like #instagood #smile #beach #makeup #cosmetics #likealways

comment 2 star 1 1 hour ago

Fitback ile yaratıcılığını göster
.
.
.
.
.
#fitback #fitbacktarifleri #diyetönerileri #sahanelezzetler #diyetteyim #düşükkalori #tarifönerileri #yemektarifleri #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #beslenme #kalori #diyet #rejim #15gündedeğişim

comment 0 star 5 1 hour ago

Gerçekten şu sistem bitince lokum bisküvi yemek, hayrına dağıtmak bana şart oldu bu ne arkadaş 22 yıldır görmediğim lokumu 3 ayda gördüm yaaa 🤦🏻‍♀️😂 gecenin saat 2si akrabalarla oturuyorum ev sahibi elinde lokumla geliyo ya siz beni çıldırtmak mı istiyorsunuz siz napıyorsunuz ya 😂😂 .
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #yitikşifa #yitikşifayıücretsizbulanlar #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetkardeşliği #diyetmotivasyon #yitikşifanınizinde #sağlıklı #yürüyüş #zayıflamak #takipci #like #follow #bukızlarzayıflıyor #iyiakşamlar #yemiyoruz #lokum #akşam #iyiakşamlar

comment 0 star 14 2 hours ago

Diox detox tea çayımız 🌿🌱🍃🍀🍵tamamen bitkisel hiçbir yan etkisi yoktur 💫 tarim gida bakanligindan onaylıdır. 💫bir ayda 8 ile 12 kilo arası vermenize yardımcı olur💫tokluk hissi verir
💫 ağızda kuruluk hissi vererek bolca su içmenizi sağlar 💫metabolizmanızı hızlandırır. 💫ödemlerinizin atılmasına yardımcı olur.
💫 enerji verir.
💫lezzet olarak da oralet tadındadır zevkle içebileceğimiz bir tadı vardır 💫💫 kaslardan değil yağlardan kilo vermenize yardimcı olur. 📌 ürünümüz ilaç 🤚degildir. gıda takviyesidir.👍 #günx #günxçay #dioxtea #zayıflamakistiyorum #zayıflıyorum #kalori #kilo #kilosuzhayat #spor #sağlıklıbitki #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyet #herbalife #herbalifetürkiye #haydidurmasendekatıl #bitkiselürünler #makeup #türkiye #fit #fitnes #fitkal #kilovermekistiyorumk #spor #bitkiselürünler #zayiflamak

comment 0 star 1 2 hours ago

Beklenen ürün geldi adet 6,5₺ yetişenler alır #fit #yiyecek #meyve #çilek #diyet #indirim #kampanya

comment 0 star 2 2 hours ago

Sarma sarmaya başlayınca beli tutulmayan var mı acaba 🤔

ah bitti ah bitecek derken masadan kalkamayıp saatin 3 olması 🧐 güzel olan hiç bir şey kolay olmazın bire bir örneği bu bence 😍

comment 1 star 7 2 hours ago

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ orjinal yetkili satıcı ® up! plus / sadece upwatch satan firmayız😍 💯müşteri memnuniyeti 💯 💕yoksa sizin hala bir up! ınız yok mu ?😍 ✔️siparişleriniz kargolanmadan son hali size fotograf atılmaktadır. ✔️ücretsiz hediye paketi ✔️kapıda ödeme yada havale eft ✔️aynı gün kargo imkanı ———————————————— #upwatch#kişiyeözel#dokunmatiksaat#up#kahvalti #kahvekeyfi#bebek#baby#evim#dekorasyon#diy  #aşk #günaydın# #hayat #huzur #saglik #makyaj#misafir#sohbet #kahve #müzik#diyet #spor  #kitap#hijab#kuaför#saat#kolsaati

comment 0 star 10 2 hours ago

çalışıyorum spor yapmaya vaktim yok diyete pazartesi başlayıp salı bırakıyorum diyorsan tam sana göre bir ürünüm var.emtea ve emlİne ile hiç birşey yapmadan zayıfla
whatsapp 05418575866 #emtea #tea #form #fit #fitness #fitnessmodel #diyet #diyetteyiz #diet #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #mutlu #yemek #kadin #bayan #indirim #istanbul #turkey #deutschland #austria #europe #ankara #bursa #izmir #like #instagram #instalike #life #follow #yemek #follow

comment 0 star 2 2 hours ago

🧿🧿🧿🧿🧿
#saglikliyasam#diyetisyen#diyet#diyetteyim#diyettarifler#spor#zayifliyorum#plates #sagliklibedeneyolculuk#saglikliyasa#cardio#aerobik#yesilcay#zayıflamakistiyorum#zayıflamak#diyetailesi#diyetmenü#diyekardesligi#sagliklibeslen#fitnessmotivation#cardio#diyetarkadasligi#diyetmenü#intstagram#intafamily#blogger#bloggerstyle#bloggers#influencer#happiness#instamood hi

comment 0 star 1 2 hours ago

🧿🧿🧿🧿🧿
#saglikliyasam#diyetisyen#diyet#diyetteyim#diyettarifler#spor#zayifliyorum#plates #sagliklibedeneyolculuk#saglikliyasa#cardio#aerobik#yesilcay#zayıflamakistiyorum#zayıflamak#diyetailesi#diyetmenü#diyekardesligi#sagliklibeslen#fitnessmotivation#cardio#diyetarkadasligi#diyetmenü#intstagram#intafamily#blogger#bloggerstyle#bloggers#influencer#happiness#instamood hi

comment 0 star 2 2 hours ago

❗️bİr çay la nasil zayiflanir okuyun ❗️
bir çay nasıl olurda böyle zayıflatır 🤔 diyet spor yapmadan diye düşünüyorsunuz 🤨 çayımız iştah keser tok tutar normal yediğinizin yarısını yedirir bu yüzden diyete gerek yoktur susatır su içmenizi sağlar metabolizmanızı hızlandırır yağ yakar ve ödem atar sarkma yapmaz sıklaştırır bu sayede spor yapmadan sağlıklı bi şekilde sağlığınız hiç bir şekilde zarar gelmeden kilo vermenizi sağlar tek kutuda net iki beden incelme gorulur 🤗 ortalama normal bi bünyede kullanım süreci içersinde 5-8 kilo arası verim sağlar 💪 yanı sıra ödemden ve yağdan gittiği içinde en az 4 kilo bile gitse daha fazlası verilmiş gibi durur çünkü önemli olan yağdan ve ödemden kayıptır 🤗 bir çayla işte tüm bunlar oluyor ön yargılarınızı ve çevrenizi bi kenara bırakıp 🤚🏻 kendinize bir iyilik yapın ve bizimle beraber sağlıklı yaşama evet diyin unutmayın kİ kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olucak .
İnanlar başardı siz neden başarmaya siniz ???? #incelme #fitness #fit #istanbul #herbalife #ankara #izmir #korse #sıkılaşma #diyet #antalya #diyetisyen #kiloverme #spor #kilokontrolü #zayıflama #pilates #zumba #idealkilo #konya #büyükbeden #diyetteyiz #kilo #bolgeselincelme #avrupadakitürkler #avrupatürklüğü #avrupadakitürkler #avrupa #emtea #emline ☎️05418575866

comment 0 star 5 2 hours ago

Yumurtanin faydalari yumurta, içerdikleriyle iyi kolesterolü yükselterek kalp sağlığı gibi sorunlara karşı koruma mekanizması oluşturur.kas ve kemik gelişimi için önemlidir. yüksek miktarda protein içeren yumurta, kas ve kemik gelişiminde önemli rol oynar.vücudu besleyici bir yapıya sahiptir. İçerdiği birçok vitamin ve amino asit ile insan vücudunu karma bir şekilde besler.beyin sağlığı için oldukça yararlıdır.

#diyet#sağlık#yaşam#sağlıklıyaşam#diyarbakır#protein#karbonhidrat#yağ

comment 0 star 3 2 hours ago

İyıkı varsınız benım canım kullanıcım sanıye hanım ♥️👍sunum ıçin cok tesekkur ederim 😘
.
#diyetisyen #diyet #kiloverme #diet #spor #zayıflama #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #onlinediyet #fitness #diyetteyim #sağlık #beslenme #saglikliyasam #fit #istanbul #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #motivasyon#emzırenanneler

comment 0 star 2 2 hours ago

↪↪⤵⤵dr.royal organic life fitt sağlıklı ve kalıcı #zayiflama#kilo#kilokontrol#sagliklikilover#naturel#dogal#spor#diyet#form#beslenme#yemek#fit#yasam#aktif#turkiye#istanbul#ankara#izmir#konya#elazig#almanya#holanda#kibris#dubai#bim#şok#a101😍😍😍🖒🖒🖒👉👉👉

comment 0 star 2 2 hours ago

↪↪⤵⤵dr.royal organic life fitt sağlıklı ve kalıcı #zayiflama#kilo#kilokontrol#sagliklikilover#naturel#dogal#spor#diyet#form#beslenme#yemek#fit#yasam#aktif#turkiye#istanbul#ankara#izmir#konya#elazig#almanya#holanda#kibris#dubai#bim#şok#a101😍😍😍🖒🖒🖒👉👉👉

comment 0 star 2 2 hours ago

↪↪⤵⤵dr.royal organic life fitt sağlıklı ve kalıcı #zayiflama#kilo#kilokontrol#sagliklikilover#naturel#dogal#spor#diyet#form#beslenme#yemek#fit#yasam#aktif#turkiye#istanbul#ankara#izmir#konya#elazig#almanya#holanda#kibris#dubai#bim#şok#a101😍😍😍🖒🖒🖒👉👉👉

comment 0 star 1 2 hours ago

Kampanyaları kaçırmayın ↪↪⤵⤵dr.royal organic life fitt sağlıklı ve kalıcı #zayiflama#kilo#kilokontrol#sagliklikilover#naturel#dogal#spor#diyet#form#beslenme#yemek#fit#yasam#aktif#turkiye#istanbul#ankara#izmir#konya#elazig#almanya#holanda#kibris#dubai#bim#şok#a101😍😍😍🖒🖒🖒👉👉👉

comment 0 star 2 2 hours ago

Paylaşımlarıma en ufak bir nokta bile olsa yorum yapıp beğenmek çok etkili oluyor kızlar, takibinizi muhakkak bekliyorum 😉😉yoksa instagram akışa düşürmüyor. paylaşımların devamı için desteklerinizi bekliyorum.
gönderiyi kaydedin kızlar, lazım olduğunda bakarsınız👌🏻
siz bunlardan hangisini yapıyorsunuz?
.
.
..
.
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #beslenme #mutluluk #turkiye #izmir #güzellik #ciltbakımı #doğalyaşamı #ciltlekeleri #selülit #bakımönerileri #kadın #kadınlarkulübü #besin #faydalibilgiler #saglik #istanbul #bebek #çocuk
#şifalıbitkiler #organik #organikürünler #organikyaşam #sağlık #diyet #zayıflama #doga #doğal

comment 1 star 51 2 hours ago

Sporcu ve diyet poğaçası tarifi/kilo verme/kilo alma /sağlıklı poğaça tarifi

yok böyle bir poğaça tarifi !

sporcular,diyet yapanlar,kilo vermek isteyenler yada kilo almak isteyenler,fitness yapanlar,fit görünmek isteyenler, sağlıklı beslenmek isteyenler bu tarif tam size göre bir tarif !

https://youtu.be/km-gm7cpcu4

#poğaça #poğaçatarifi #poğaçatarifleri #mayalıpoğaça #sporcuyemekleri #diyet #diyetyemek #diyetkolik #diyetteyiz #diyetteyim #fityaşam #fitness #fityemek #çaysaati #çaykeyfi #kahvalti #nefisyemektarifleri #nefistarifler

comment 0 star 2 2 hours ago

Paylaşımlarıma en ufak bir nokta bile olsa yorum yapıp beğenmek çok etkili oluyor kızlar, takibinizi muhakkak bekliyorum 😉😉yoksa instagram akışa düşürmüyor. paylaşımların devamı için desteklerinizi bekliyorum.
gönderiyi kaydedin kızlar, lazım olduğunda bakarsınız👌🏻
siz bunlardan hangisini yapıyorsunuz?
.
.
..
.
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #beslenme #mutluluk #turkiye #izmir #güzellik #ciltbakımı #doğalyaşamı #ciltlekeleri #selülit #bakımönerileri #kadın #kadınlarkulübü #besin #faydalibilgiler #saglik #istanbul #bebek #çocuk
#şifalıbitkiler #organik #organikürünler #organikyaşam #sağlık #diyet #zayıflama #doga #doğal

comment 1 star 182 3 hours ago

Paylaşımlarıma en ufak bir nokta bile olsa yorum yapıp beğenmek çok etkili oluyor kızlar, takibinizi muhakkak bekliyorum 😉😉yoksa instagram akışa düşürmüyor. paylaşımların devamı için desteklerinizi bekliyorum.
gönderiyi kaydedin kızlar, lazım olduğunda bakarsınız👌🏻
siz bunlardan hangisini yapıyorsunuz?
.
.
..
.
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #beslenme #mutluluk #turkiye #izmir #güzellik #ciltbakımı #doğalyaşamı #ciltlekeleri #selülit #bakımönerileri #kadın #kadınlarkulübü #besin #faydalibilgiler #saglik #istanbul #bebek #çocuk
#şifalıbitkiler #organik #organikürünler #organikyaşam #sağlık #diyet #zayıflama #doga #doğal

comment 7 star 273 3 hours ago

Matcha çayi
form,diyet,ödem,toksin atılımını kolaylaştırır.
yapılan araştırmalar, matcha çayının yeşil çaya oranla çok daha fazla antioksidan içerdiğini ortaya koymuştur. sindirim sistemini düzenleyerek bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir. a, b, c ve e vitaminleri bakımından zengindir.

#matcha #matchaçayı #ödemçayı #formçayı #diyet #zayıflama #slimtea

comment 0 star 2 3 hours ago

Evde zayıflama bizlerle her zaman çok daha keyifli 😉😉
@evde.dogal.zayiflama @evde.dogal.zayiflama
@evde.dogal.zayiflama paylaşımlarıma en ufak bir nokta bile olsa yorum yapıp beğenmek çok etkili oluyor kızlar, takibinizi muhakkak bekliyorum 😉😉yoksa instagram akışa düşürmüyor. paylaşımların devamı için desteklerinizi bekliyorum.
gönderiyi kaydedin kızlar, lazım olduğunda bakarsınız👌🏻
siz bunlardan hangisini yapıyorsunuz?
.
.
..
.
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spor #beslenme #mutluluk #turkiye #izmir #güzellik #ciltbakımı #doğalyaşamı #ciltlekeleri #selülit #bakımönerileri #kadın #kadınlarkulübü #besin #faydalibilgiler #saglik #istanbul #bebek #çocuk
#şifalıbitkiler #organik #organikürünler #organikyaşam #sağlık #diyet #zayıflama #doga #doğal

comment 4 star 435 3 hours ago

Günde en az bir saat fiziksel aktivite🤸‍♂️⛹️‍♀️🤼‍♂️🏊‍♀️🏄‍♂️🏌️‍♀️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
....
.
. .
.
.
.
#beslenme #beslenmecantasi #beslenmevediyetetik #beslenmeuzmanı #beslenmedanışmanı #sağlıklıbeslenme #beslenmegünlüğü #sağlık #sağlıklıyaşam #diyet #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyetteyim #diyettarifleri #araöğün #spor #sporty #sportswear #fitness #fit #fitnessgirl #kiloalmakistiyorum #kilo #kiloalma #kiloverme #kiloverenler #kilolu #spor #diyetisyen #diyetönerileri #diyetonerilerim

comment 0 star 29 3 hours ago

Hersey cigden yediğimen guzel salata #ketolunchideas #lowcarb#diyet#diyetteyim#diyetgünlüğüm#

comment 0 star 2 3 hours ago

Online diyet sistemi sağlıklı beslenmenin dijital dünyaya uyum sağlamış halidir.
güven, deneyim, sağlık #dijidiyet
#diyetisyen #diyet #onlinediyet #online #saglikliyasam #sagliklibeslenme #ankara #istanbul #healthylifestyle #followtofollow #instagram #foodstagram #almond #securitydiet #deneyim

comment 0 star 3 3 hours ago

Beklentilerinizi sıfıra indirgerseniz mutluluğun kapılarını aralamış olursunuz @pratikbilgisi .

beğeni ve yorumlarınızla gönderilerin herkese ulaşmasına destek olabilirsiniz @pratikbilgisi . .
sizin fikriniz nedir ..? destek için sayfamı takip eder misiniz 🦋
.
🌸sağlıklı beslenmenin faydaları🌸
.
🌺doğal zayıflama kürleri 🌺
.
🌸organik yaşam felsefesi 🌸
.
🌺pratik bilgiler🌺
.
🌸hayata dair, güzel sözler 🌸
.
daha fazlası için @pratikbilgisi sayfamızı ziyaret edebilirsiniz ♥️
. #yemek #pratikbilgiler #sunum #eniyilerikesfet #lezzetlerim #kesfet #kişiselgelişim #hayvanlar #islam #sağlık #diyet #spor #sağlıktavsiyeleri #sağlıklazayıfla #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıkçı #pratikbilgisi #doğal #keşfetteyiz #namaz #dua #pratikbilgisi #peygambersevdalıları #muhammed #mutluolmakiçin #muzik @pratikbilgisi #mutluolmak #temizlikbenimişim #aşk

comment 8 star 548 3 hours ago

👍diyet yapmak istiyorum ama beceremiyorum🙊.
👍az yemek istiyorum ama irademe sahip olamıyorum.🙉
👍zayıflamak istiyorum ama🏊‍♀ spor yapamiyorum🏋‍♂ diyorsaniz 👍kabızlık sorunu olanlar
👍çocuk sahibi olmak isteyen bayanlar
👍ödem ve bölgesel yağlanmalarından şikayetçi olanlar
👍rahim ağzı yaraları olan bayanlar
👍akıntı kist miyom rahatsızlıklarından şikayetçi olanlar
👍böbrek taşı sorunu olanlar
mucizevi bir ürünle tanışmanızın zamanı geldi

bilgi iletişim dm veya:
☎️05352138243🌹
#zayifla #zayiflamak #zayiflamakistiyorum #diyet #diyetteyim #mersin #yalova #kadin #kadinindunyasi #adana #kocaeli #zayiflamacayi #mobilyatasarim#örgüevim #orgulhoso #orgubebek #teseturmodelleri

comment 0 star 3 3 hours ago

Ingredients

1 garlic clove

1 red onion

1 strawberries

1 tbsp honey

1 tbsp mustard, coarse

#picoftheday #followme #l4l #tbt #like4like #follow4follow #cute #photooftheday #likeforlike #instadaily #photography #instagood #followforfollow  #instalike #diyet#bilkte#zayıflama#hayat#mutluluk#spor#kiloverme#kilo#diet#looseweight#lovelife#healthylifestyle#healthyfood#sağlıklıyaşıyoruz#sağlıklıyasam

comment 0 star 5 3 hours ago

Tarih 8 aralık pazar
başlangıç 64.30
hedef 48
bir süredir ağırdan aldığım diyeti daha da hızlandırma kararı aldım ilk olarak detoks ile başlayıp önce vücutta tutulan fazla suyu atacağım. vücudum ödem atıldıktan sonra yağ yakımına başlayacak. bunları takviyeler (yoğurt kürü, limonlu su vs.) ve egzersizlerle hızlandıracağım. önemli olan kararlılık ve irade! 💫
#keşfet #kiloverme #sağlıklıbeslenme #diyet #loseweightfast #azim #kararlılık #hedef

comment 0 star 1 3 hours ago

Serbest grup :
✔️ süt ve ürünleri
✔️ sebze
✔️ meyve
✔️ yağlar
✔️ kurubaklagiller
✔️ et, tavuk, balık
✔️ pirinç
✔️ pirinç unu
✔️ glutensiz un ve mamulleri
✔️ karabuğday, kinoa
✔️ fındık, fıstık, ceviz, badem
.
.
tüketilmemesi gereken grup :
✔️ buğday
✔️ çavdar
✔️ arpa
✔️ ekmek ✔️ pide ✔️ pizza ✔️ simit ✔️ makarna ✔️ bulgur ✔️ erişte ✔️ kahvaltılık gevrek ✔️ börek ✔️ kraker ✔️ yulaf ✔️ bazlama ✔️ tam buğday ekmekler
✔️ pasta
..
.
.
.
#beslenme #diyet#sağlık #ketodiet #kilovermekistiyorum #nutrition#diyetisyen #diyetisyen #hastalıklardabeslenme #anaveçocuk #kalorihesabi #alışkanlık #çölyak #glutenfree #glutenfrei #onlinediyet #onlinediyetisyen #insülindirenci #şekerhastalığı #diyabet #tansiyon #diyetteyim #diyetkolik #diyetisyengülduygu #nevşehir #kırşehir #fit #fitnessmotivation

comment 0 star 14 3 hours ago

Bitki caylarimizla hem keyif yap hem zayifla ☕☕☕
siparis icin dm den bilgi alabilir
ücretsiz üye olmak icin sayfada linke tiklaya bilirsiniz 😇

#farmasihayatıkolaylaştırır #farmasiylezayıfla #farmasi #farmasismartformçay #form #farmasimatecayi #farmasiroybosçay #diyet #spor #istanbul #pendik #esraulasfarmasi

comment 0 star 3 3 hours ago

Kış günlüğü 🎈🖤 #snow #kışgüneşi #kışgünleri#diyetisyen #diyet #gymgirl #gymmotivation #spor #sports #beylikdüzü #istanbul #plank #antraman #doktor #fiziktedavi #nöroloji #nörobilim #wallsit #kadındoğumuzmanı #kadındoğum #beylikdüzü #istanbul

comment 0 star 19 3 hours ago

07.12.2019 arada pozda veririz 😉💪🐼💪
fitness #dövüş #wingtsun #boks #eskrima #kickboks # #beslenme #diyet #spor #@bekciler.tr #tsk #kötekli #muğla #bodrum#fethiye #@egm.ozelharekat #kickbox #@mit.tr #genelkurmaybaşkanlığı #polis#instamood #aydın #@polis.egm #vücutgeliştirme #crossfit#izmir#ege#ikwts#manisa#denizli#jeetkunedo#@tskgenelkurmay #marmaris #mma#muaythai

comment 3 star 127 7 hours ago

İkwts wing tsun kung fu ,özel dersler
fitness #dövüş #wingtsun #boks #eskrima #kickboks # #beslenme #diyet #spor #@bekciler.tr #tsk #kötekli #muğla #bodrum#fethiye #@egm.ozelharekat #kickbox #@mit.tr #genelkurmaybaşkanlığı #polis#instamood #aydın #@polis.egm #vücutgeliştirme #crossfit#izmir#ege#ikwts#manisa#denizli#jeetkunedo#@tskgenelkurmay #marmaris #mma#muaythai

comment 2 star 67 Yesterday

Fitness #dövüş #wingtsun #boks #eskrima #kickboks # #beslenme #diyet #spor #@bekciler.tr #tsk #kötekli #muğla #bodrum#fethiye #@egm.ozelharekat #kickbox #@mit.tr #genelkurmaybaşkanlığı #polis#instamood #aydın #@polis.egm #vücutgeliştirme #crossfit#izmir#ege#ikwts#manisa#denizli#jeetkunedo#@tskgenelkurmay #marmaris #mma#muaythai

comment 0 star 62 Yesterday