Loading...
Instagram Public Photos with #comidadeverdade

às vezes eu tb não acerto, mas juro que está maravilhoso!!! . . tentei fazer um bolo vulcão de cenoura com muitoooooooooooo brigadeiro de colher!! . . não tá lindo, mas tá bom demais! mostrei passo à passo no storie

comment 89 star 2,202 7 hours ago

Será que o rique gostou da cenourinha orgânica do @armazem_cerealista?!? simmmmm!!! filho, pra vc tudo de melhor 🙏 procurei procurei e encontrei um mercado com tudo orgânico pra introdução alimentar do rique... @armazem_cerealista aqui do lado de casa e que tmb faz delivery 🙆 com preço justo, mostrei no stories pra vcs!!! como já disse, eu não tenho frescuras com alimentação... glúten, lactose e água alcalina?!?! 😒 para né... #oproblemaéagula #comapoucoqueresolve se meu filho tiver um aparelho digestivo saudável e a dádiva de não ter nenhum problema com glúten e lactose como a mamãe aqui 🙋 (e pelo que parece não tem) eu que não vou causar com essas dietas da moda. se for comida de verdade e rica em nutrientes ele vai comer simmm!!! #semfrescuras porém alimentos ricos em agrotóxicos não é frescura, é química, é tóxico... não conseguiremos nos livrar 100% mas vou fazer o máximo possível pra oferecer alimentos limpos!!! e adivinha o que vai abrir em frente casa 😆 @armazem_cerealista 🎉 #introducaoalimentar #semquimicas #semagrotoxicos #semtoxicos #comidalimpa #comidadeverdade #quantomaianaturalmelhor

comment 15 star 2,203 4 hours ago

Olha essa maravilha de biscoitos de queijo, quem quer a receita? vai deixando seu like ❤️ que vou procurar a receitinha escrita e postar aqui. ficam deliciosos!! 😋 _______________________________ aproveite e clica no link aqui na bio para conhecer o meu ebook 120 receitas funcionais para emagrecer certo 😉. todas as receitas testadas com fotos 100% autorais. #alimentacaosaudavel #perdadepeso #euconsigo #dietasemsofrer #dieta #fitness #cozinhafit #receitasfit #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #reeducacaooalimentar #nutricao #vidasaudavel #comidadeverdade #comerlimpo #foco #saude #saudavel #nutricaofuncional #gastronomiafuncional #emagrecercerto #amigascozinhadobem

comment 97 star 1,521 6 hours ago

Bora lá?! almoço de domingo : arroz e feijão fresquinhos, salada de maionese (com maionese caseira, breve vídeo ensinando), macarrão, salada de alface, tomate e pepino e linguiça frita. mais inspirações no @borala.comfome, sigam tbm lá 😉 #itsdaicoelho #almoço #almoçodedomingo #domingo #fds #love #receita #maionese #donadecasa #donasdecasareunidas #simplesereais #belasedolar #donasdecasa #comidafresca #comidadeverdade #comidacaseira #foodblogger #inspiração #fome #yummy #boatarde #boatardee 💓

comment 8 star 313 5 hours ago

Bolinho de legumes com queijo (cenoura e abobrinha), guacamole e franguinho!😍😍😍 . muito sabor em um prato só!!☺️ comida de verdade com um pouco de invenção.😅 . o bolinho ainda estou experimentando como fazer... mas assim que der certo passo a receita. mas no geral ralei cenoura e abobrinha, temperei, espremi, enrolei e coloquei um queijo por cima! . #vocemaisfitness #comidadeverdade #desafiovocemaisfitness

comment 7 star 906 3 hours ago

Domingão com almoço em família 💚 papai, mamãe e príncipe 😊 mostrei na stories que teve picanha, brócolis, couve flor e cenoura feitos no vapor e depois levados à airfryer pra dourar, abóbora assada (temperei com azeite, sal, orégano, pimentas, parmesão ralado e tempero italiano) e arroz! tb tinha o molhinho barbecue da @mrstaste lá da @alimenttus pra dar aquele toque hahahah coloquei meu pratinho aí ao lado pra vcs sentirem o drama 😋😋😆 bom domingo, meus amores!! ❤️ #healthychoices #healthyeating #healthylifestyle #healthylife #fitgirl #fitness #fitnessfood #fitforlife #aminhamelhorversao #melhorqueontem #eumelhorqueeu #comidadeverdade #comidasaudavel #saudefortaleza #desafio40diaspormim #60npb #instagood

comment 23 star 864 8 hours ago

Texto @doutorandregustavo 20 motivos "saudáveis" #sqn que estão impedindo voce de emagrecer! 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥 1. 😢vc insiste em dormir pouco. 2. 🍇🍊vc insiste em tomar suco de frutas como laranja e uva. 3. 🍲vc insiste em comer cereais integrais achando que eles te emagrecem. 4. 😕vc insiste em tomar anticoncepcional. 5. 🍳vc insiste em achar que abacate e ovo engordam. 6. 💃vc insiste em fazer aeróbicos longos caminhada, corrida e acha isso o suficiente pra emagrecer. 7. 😦vc insiste em achar que tapioca è super saudavel e tem índice glicêmico baixo. 8. 🍹vc insiste em tomar refriferantes e sucos diet/ light 9.🍳🍗vc insiste em achar que a gema aumenta o colesterol e que a gordura dos alimentos de verdade é a grande responsável pelo excesso de peso e infarto. 10. 💪vc insiste em em achar que musculação te deixará com o braço grosso ou masculinizada ao invés de fazer voce perder gordura mais rápido. 11.💦💦vc insiste em tomar pouca água. 12. 🍪vc insiste em comer integrais como aquele pão com 20graos e 10kcal a menos. 13.⃣vc insiste em contar calorias e esquecer da qualidade dos alimentos. 14.🍪vc insiste em comer biscoitos fit, barras de cereias e açaí lotado de xarope de guaraná, e com granola. 15. 💪vc insiste em achar que whey é melhor que comida de verdade. 16.😱vc insiste em querer ser emagrecida por algum remédio ou procedimento cirúrgico. 17. 🍸🍉vc insiste em beber alcool e ingerir frutose. 18. 😨 vc usa açucares demerara, coco, mascavo e organicos achando que vai fazer alguma diferença. 19. 🍝vc trocou seu arroz, pão e macarrao por integrais achando que vai fazer uma grande diferença no seu organismo. 20. 🍐🍍🍉 vc come 5 frutas por dia achando que elas te emagrecem. você se identifica com algum dos motivos acima? repense sobre antigos mitos. 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 #lowcarb #lchf #drsouto #paleo #vidasempao #bichoeplanta #açucaradoece #emagrecimento #ketosis #lchf #dieta #emagrecer #emagrecimento #comidadeverdade #bichoeplanta #instapaleo #vigilantesdopeso #endocrinologia #diabetes #insulina

comment 91 star 689 7 hours ago

Não deixe a segunda feira contaminar seu domingo. um amigo me disse essa frase e eu não consegui parar de pensar nisso. quantas vezes perdi tempo do meu domingo pensando em tudo que tinha que fazer durante a semana e "sofrendo" por antecipação. amei essa frase e vou adotar isso pra minha vida. viver sempre no presente é o melhor caminho. #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #comeeagacha #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel

comment 5 star 1,463 2 hours ago

Vamos começar a mudar? será que é realmente necessário o uso de tanto produtos industrializados, sendo que temos ervas frescas baratinhas na feira e que podem ser plantadas no nosso jardim? vamos começar a pensar no que estamos colocando dentro do nosso corpo? faça desses alimentos uma exceção!!!! #olharotulo #nutricaoesportiva #nutricao #eatclean #saude #healfyfood #life #comidadeverdade #crossfit #isabertolonutricionista

comment 0 star 0 just now

Coragem pra fazer esse tipo de coisa é uma coisa rara de acontecer comigo. vou contar uma pouco da minha história. em março de 2016 cheguei ao que pra mim seria meu peso máximo 77kg (engano meu), com 36,5% de gordura corporal. quando falava meu peso as pessoas não se importavam muito, mas o meu percentual de gordura estava nas alturas 😔. resolvi ser completamente radical e segui uma dieta super restritiva e com ela 19 comprimidos de remédios manipulados por dia (prescritos pela nutricionista), consegui emagrecer 10kg e baixar o meu percentual de gordura (cheguei nessas medidas da primeira coluna da foto). procurei outra nutricionista pq já não aguentava mais a dieta super restritiva, consegui segui por um tempo, mas uma simples viagem acabou com tudo, fiquei uns 10 dias fora da dieta e da academia e não voltei mais, com isso ganhei novamente todo o peso que perdi e mais um pouco. eu posso cair nove vezes, mas vou levantar 10! estou mostrando e compartilhando meu fracasso, mas tenho certeza de que mais tarde estarei orgulhosa do meu caminho! #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecimentosaudavel #comidadeverdade #comidasaudavel #fitness

comment 1 star 6 1 minute ago

Almoço de hoje na @rosana.melo.980.. rocambole de carne, tomate e mandioca.. 😋 #projetovidasaudavel #paleo #paleolifestyle #primal #lchf #eatclean #glutenfree #sugarfree #realfood #comidadeverdade

comment 0 star 4 1 minute ago

Pra enganar a vontade do doce que bateu hoje, bolo de caneca low carb + calda de whey. não é sacrifício, não é dieta. são objetivos e um estilo de vida!! #comidadeverdade #sugarfree #glutenfree #lacfree #healthylifestyle #nutrichrissycovatti

comment 0 star 2 1 minute ago

Fim de domingo não precisa ser sofrido 😉 #chá #tealover #domingo #boanoite

comment 1 star 5 1 minute ago

#repost @drhusseinawada (@get_repost) ・・・ •••💊 ➡️ então vamos lá, vamos discutir um pouco sobre um medicamento tão utilizado hoje em dia e ninguém nem se quer avisou dos males que estamos submetidos, vamos falar do omeoprazol e similares (prazois)❗️ ___ o que são os prazois❓ ___ ➡️são medicamentos utilizados para inibir a bomba de prótons no estômago, ou seja diminui a produção do nosso ácido gástrico 😱 e lembram quando falamos que o problema de azia, refluxo gastroesofágico é falta de ácido ⁉️pois é ❗️ agora imagine o estômago com menos ácido ainda⁉️ ___ 👉🏻conseqüências do seu uso crônico: ___ 👉🏻enzimas deixam de funcionar = indigestão =gases e dor abdominal 👉🏻deslocamento das bacterias do intestino para esôfago e pulmão = pneumonia de repetição 👉🏻proteinas não são absorvidas = menos neurotransmissores = depressão , ansiedade e déficit de memória 👉🏻sem proteinas = queda do sistema imune 👉🏻estômago não absorve zinco e selênio =hipotireoidismo 👉🏻diminuição na absorção de cálcio = osteoporose , osteopenia e sarcopenia (por falta de proteinas também) 👉🏻dores no corpo 👉🏻anemia ( pela falta de ferro e vitamina b12) 👉🏻síndrome do intestino irritavel e disbiose ___ ➡️isso tudo atribuído ao simples fato do uso indiscriminado e crônico desse medicamento!!! é fisiologia, assim que o corpo funciona! se ja faz uso crônico e sente os sintomas procure seu médico e veja a melhor maneira de fazer a retirada do medicamento e iniciar o tratamento d forma adequada. ___ hoje as 21:30hr vamos aprofundar nesse assunto ao vivo aqui no instagram. fiquem ligados! #drhusseinawada #omeprazol # #desafio19dias #dieta #foco #vidasaudavel #fit #gym #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout #healthy #vida #emagrecer #nopainnogain #comidadeverdade

comment 0 star 12 1 minute ago

Atenção, atenção.... comece a semana buscando uma alimentação saudável! nosso novo cardápio semanal, saboroso, equilibrado e saudável. ótima opção para quem quer fazer reeducação alimentar e manter a forma! 😋🌯🍲🍽️🌿🍅🌶️🌽 não deixe de fazer o seu pedido! temos planos de refeições semanais de acordo com a necessidade de nossos clientes, ligue para saber mais! ☎️3712 - 0537/ wpp 98128 - 0287. #nutribistro #nutricaocomamor #comidadeverdade #delivery #castanhal #pará #

comment 0 star 0 1 minute ago
comment 0 star 11 2 minutes ago

Pra fechar a noite, salada do mc! 🥗

comment 1 star 11 2 minutes ago

#repost @andreashimachef (@get_repost) ・・・ mais um super trabalho com as meninas da @well2l: super @michelletsukada e @graciellapostai #comidadeverdade #andreashimachef #blogandreashinachef #worckshop #palestras #aulas #gastronomiadobem 💜🍴💕😘

comment 0 star 2 4 minutes ago

comment 3 star 22 4 minutes ago

Depois de um excelente dia de trabalho, hora de jantar. 😋#força #foco #fé #alimentaçãosaudável #vidasaudável #ra #dieta #reeducaçãoalimentar #dietaeterna #eunãodesisto #euqueroeuconsigo #escolhimecuidar #secavaca #acreditabonita #comidadeverdade #comerbem #equilíbrio #precisoemagrecer #emagrecimentocomsaúde #escolhacerta #emagrecer #emagrecimento #comerbem

comment 1 star 8 5 minutes ago

Final de semana agregando conhecimento! 📚💗🍏💪🏻 seminário internacional de nutrição esportiva 2017 #sine #bfeventos estude sempre! o conhecimento é a única coisa que ninguém pode tirar de você!👊🏻💥 #alimentaçãosaudáveljá #projetoxôgordurinhas #nutriçãoesportiva #estudarsempre #reeducaçãoalimentar #comidadeverdade #vemcomanutri #sine2017

comment 1 star 11 5 minutes ago

Comida da semana preparada! 😋 #maissaúdelowcarb #lowcarb #lchf #comidadeverdade #estilodevida #saúde #vidasaudável #vidacolorível

comment 0 star 6 5 minutes ago

5° do nosso desafio #7diasnofococomaamiga @joice_fernaandess . . . . janta de hoje 👉1 coxinha de mandioca na airfrayer (comi as 21:00) . . . . #comidadeverdade #descasquemaisdesembalemenos #bichoeplanta #lowcarbbrasil #lowcarb #maesquesecuidam #q48h #queimade48horas #resultadoincrivel #alcanseiminhameta🎉🙏 ##jejumévida #jejumintermitente16h #jejumintermitente24h #mamaesecuida #euquero #euposso #euconsigo 💪

comment 0 star 1 6 minutes ago

🍽 ◾ almoço🍛 🔼arroz, frango cozido esfriado, abobrinha refogada e purê de abóbora ◾lanche da tarde 🔼uma ameixa pequena + uma🍑 barrinha de proteína crips ◾jantar 🔼 sanduíche de rap 10 com ovo e alface americana 🌯 ◾ceia pipoca 😋 💪 🏋faça por você! 🕉 pensamento firme e ânimo forte! 〰〰 #desafio40diaspormim #40dias #disciplina #quantomaisnaturalmelhor #minhamelhorversao #façaporvoce #semvacilar #comidadeverdade #18dia #vemmusculo #definicaomuscular #lanche #saude #colorido #saudavel #fitness #almoço doce #frango #pegaessefoco #dieta #healthyfood #ovo #rap10

comment 1 star 10 6 minutes ago