Instagram Public Photos with #bodybuilder

Ahhhh nesse dia mega ultra hiper especial pra mim 💛🎂 não deixaria de passar no @setimaavenida arrumar os cabelos para então após sair aproveitar dia.. passear.. assistir.. rir.. comer (muito 😁) rs .
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beijuuus ❤️😽
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#smile #fitness #fit #amor #diet #fitnessaddict #bodybuilding #curitiba #bodybuilding #cafe #gym #aniversario #bodybuilder #lifestyle #look #healthy #cabelos #quadriceps #morenas #curitibaturismo #tattoo #body #coffee #birthday #diet #happybirthday #brunnette #salao #morenailuminada

comment 19 star 201 1 hour ago

Vlog 3 is here 🙅🏻‍♂️

now live on youtube taking you through 2 days and showing you some bits of my training including a 181.5 kg squat and a physique update. ☠️

link is in my bio or swipe on my story! 📽 see ‘ya ✊🏻 and while you’re there don’t forget to subscribe ✍🏻

comment 22 star 993 5 hours ago
comment 3 star 424 4 hours ago

My next photoshoot is two months away, what kind of shots should we do? gym, outdoors, cars???
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i’m not very zoolander so my ideas are limited, help a brotha out! lol
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drop ideas in the comments to help me set it up!

comment 86 star 2,355 4 hours ago

Piauí muito bem representado nesse ⭕️ colômbia 👊 que venha o pro meu irmãozinho ❤️

muito bom te ver! treinão 🔝
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#bodybuilding #mensphysic #bodybuilder #muscle #motivation #aesthetic #gym #training #justdoit #lifestyle #nopainnogain #fitnessmotivation #fitlife #health #arms

comment 3 star 143 1 hour ago

🖤 cheat meal 🖤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀

Эта счастливая беззубая улыбка означает то , что закончилась моя двухнедельная трансформация и рацион на 1200 калорий сменился на привычный рацион под 3000 калорий ☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀

p.s. Видео о трансформации будет на ютуб канале ( ссылка в описании профиля ) 📍
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#roadtothedream #cheatmeal #meal #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuild #bodybuilder #bodybuilding_motivation #bodybuildingnation #bodybuildinglifestyle #bodybuildingcom #bodybuildinglife #бодибилдинг #pizza #pizzatime #пицца #roadtothedream71 #body #bodypositive #bodyfitness #bodygoals #bodyfit #bodypositivity

comment 29 star 541 7 hours ago

Grateful of what and who i have...

comment 51 star 3,414 8 hours ago

Body abacaxi somente na cor branca🍍❤️
.super tendência ♥️
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.passamos cartões. facilitamos a retiradas das peças mediante a uma pequena taxa nas estações do metrô e no espaço dellas 💋ou a combinar. . .
pedido e valores via direct ou via whatsapp (61) 986756579 .
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#cropped #croppedfaixa #croppedabacaxi #t-shirt #blusatshirt #blusasfemininas #blus #blusa #maravilhosa #lookcarnaval2020 #carnaval2020 #modafeminina #modabrasil #modadf #modabrasilia #tendenciabrasil #tshirt #blusasfemininas #blusatshirt #viscolycra #saia #jeans #saiajeans #boutique #look #natal #lookdonatal #roupa #roupasfeminina #body #bodybuilder

comment 0 star 0 just now

Ever wonder what life is throwing at you sometimes? every day day over here.

but i’ve learned to trust the process! try to be the best version of yourself each and every day. (i know it’s a huge cliche, but it’s so incredibly true!) not everyone wakes up healthy. not everyone wakes up with the passion to work and to live their lives.

this is why you’ve got to truly step back and take a real look at your life and your goals. what are they?! organize and prioritize your life. and if you don’t have any goals, make some! they don’t have to be huge. make them small and realistic. start with that. make it to the gym. sit down with your family. cook a homemade meal. go for a run outdoors. it is something so simple to make a small tweak in your daily routine! and once you do, keep it up. it only takes twenty days to turn something into a habit. so whose stopping you from doing day number one?

i’ve come to the conclusion that this year, (even though the month of january feels like it’s taking forever to get they)! i’m going to go after my goals. build on them and most likely end of learning from them. but hell, i’m going to crush them!

who’s with me?! 🌸

#wnbf #bikinicompetitor #offseason #bodybuilding #bodybuilder

comment 0 star 2 1 minute ago

Sorteio incrível na área!

quer ganhar um kit completo da linha saudável da tial?

toda linha é sem adição de açúcar , sem conservantes e sem ingredientes artificial.

então se liga nas regras**:
👉🏽 você precisa curtir esse post;
👉🏽 marcar 1 amigo em cada comentário (e vale comentar quantas vezes quiser, marcando um amigo diferente);
👉🏽 seguir: os 3 perfis
@hudsonddias @sucostial @angelina.araujo 👉🏽 ter o perfil aberto no dia do sorteio.

o kit contém:
1 água de coco tial 1000 ml
1 suco tial 1000 ml uva 100%
1 suco tial 1000 ml pêssego 100%
1 suco tial 1000 ml maçã 100%
1 suco tial 1000 ml goiaba 100%
1 suco tial 1000 ml goiaba 100%
1 suco tial 1000 ml abacaxi com hortelã baixa caloria
1 suco tial 1000 ml tangerina com gengibre baixa caloria
1 suco tial 1000 ml abacaxi com limão baixa caloria
1 suco tial 1000 ml laranja com maracujá baixa caloria
1 suco tial 330 ml mamão + fibras
1 suco tial 330 ml tangerina cenoura + colágeno
1 suco tial 330 ml banana +minerais
2 suco tial kids 200 ml 100% uva
2 suco tial kids 200 ml 100% pêssego
2 suco tial kids 200 ml 100% morango
1 suco tial garrafa 300 ml
boa sorte! 🤞🏽💪🏽 *a retirada do kit será combinada com o ganhador.
**o sorteio será realizado no dia 12/02/2020
**comente quantas vezes quiser, mas marcando amigos diferentes em cada comentário!
**não vale comentários repentindo as mesmas pessoas.
**não vale marcar perfis de celebridades e/ou fake.
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#sucos #saudavel #cute #estilodevida #treino #tbt #training #dieta #fitness #photooftheday #gym #hardcoreladies #health #lifestyle #borybuilder #bodybuilding #bodybuilder #belohorizonte #minasgerais #love #saopaulo #instagood #beautiful

comment 0 star 3 1 minute ago

Be who you always wanted to be.

shop now.
this is what you’ve been waiting for.
link in our bio.
#relentlessathleticwear

comment 1 star 0 1 minute ago


o esforço é grande😊 mas a recompensa é maior🏋🏻 e eu estou amando cada dia🥊
🤸🏽perna .
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#bodybuilder #fitness #bodybuilding #gym #treino #nopainnogain #lifestyle #academia #workout #muscle #motivation #fit #esmagaquecresce #fitnessmotivation #fikagrandeporra #musculacao #dieta#foco #musculação #maromba #mensphysique #fitnessmodel #13memo #vemmonstro #gymlife #body #training #ifbb #fisiculturismo #instagood

comment 0 star 7 1 minute ago

Tough cookie

comment 1 star 3 1 minute ago
comment 0 star 1 1 minute ago
comment 0 star 3 2 minutes ago

All black, just like the bruises on my body 😭
haven't dl'd in too long, everything hurts qq

comment 1 star 2 2 minutes ago

Now i have to say that in learning how to fall in love with working out legs, but sometimes it’s a struggle 😭🙏🏽
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what’s your favorite leg exercise⁉️

comment 1 star 9 2 minutes ago

New people new goals🏆 let’s get it ❗️helping people cut through all the lies out there !

comment 1 star 4 2 minutes ago
comment 0 star 3 3 minutes ago
comment 0 star 2 4 minutes ago
comment 0 star 5 4 minutes ago

[̅𝗦̲̅𝗵̲̅𝗿̲̅𝗲̲̅𝗱̲̅𝗱̲̅𝗲̲̅𝗱̲̲̅] [̅𝗮̲̅𝘀̲̲̅] [̅𝗳̲̅𝘂̲̅𝗰̲̅𝗸̲̲̅] [̅!̲̲̅] .
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#gains #fitness #big #savage #natty #juice #gatnutrition #tlm #focus #dicipline #courage #insanegainz #rippeep #backworkout #model #photography #connecticut #muscle #bodybuilder #vision

comment 0 star 0 5 minutes ago

Here’s a raise variation you need to try if you haven’t. the long bar adds so much instability and makes it much harder to control than normal raises.

couple tips:
1-the bar will swing a lot so make sure you “reset” in between each rep so it’s not swinging all over the place.
2: the arm that is not lifting the weight should be straight so there’s constant tension and you can’t pull with that arm to help get the weight up
3: this exercise is very easy to cheat on so make sure you’re letting the bar completely stop and don’t use your body to swing and gain momentum. it’s all about control
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#bodybuilding #bodybuilder #personaltrainer #personaltraining #shoulderworkout

comment 2 star 2 5 minutes ago

@pripontess eliminou 36 kg em 9 meses apenas com dieta e treino, e mostra sua rotina na academia e dicas ótimas pra vc que quer seguir uma vida saudável. 💕venha conhecer um pouco da vida dessa mamãe fitness 🏃‍♀ @pripontess

@pripontess

@pripontess
#atividadefisicag #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #musculação #cozinhafit  #alimentaçãosaudavel #dieta #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #muscle #antesedepois  #fitwoman #maromba #marombeira #nutrição #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilder #mulheres #mulheresquetreinam #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #comidadeverdade #bumbumnanuca  #monsters  #workout

comment 0 star 19 6 minutes ago

Bringing back some weighted pull ups, lower weight for higher reps, but still overloading the back. 👑💪

comment 1 star 0 6 minutes ago
comment 1 star 7 7 minutes ago

People say i only post chest day pictures..... so here’s another one 😈.
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more content coming soon.... i just need to find someone to start filing me at school 👀.
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#gainz #bodybuilding #asthetics #physique #arnold #cuttingszn #jednorth #gymshark #armday #journey #dedication #hardwork #biggerthanever #fitnessmotivation #gymmotivation #fitness #strong #bodybuilder #chestdaybestday #growing #zyzz #gymshark #beanieszn

comment 0 star 10 7 minutes ago

Finally these mile long arms put in some work on bench.
i still s**k at benching though.
but we’re making progress.
142.5/314 for a p a u s e d single.

the confidence i had in bench is back. not like it was a lot to begin with😂

comment 1 star 8 7 minutes ago

So many wait for the right time without realizing that the right time is right now!

comment 1 star 5 7 minutes ago

Vamos a empezar a apretar la dieta para estar digno en febrero jaja 😬🍆🥦🥒🥑🥗
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#aesthetic #aesthetics #gym #gymtime #fitness #fit #food #workout #muscle #bodybuilding #bodybuilder #menstyle #mensphysique #tattoo #king #training #trainingday #ryderwear

comment 3 star 34 7 minutes ago

Strength doesn’t come from what you can do. it comes from overcoming the things you once thought you couldn’t ..!! -ashley greene~ 💯💋🧨⭕️ i just want to be better than yesterday.!!🧸feb.15th baby steps equals a long distance overtime.!!
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comment 0 star 2 8 minutes ago

Deixe que todos vejam suas ações.. não palavras e emoções.. não precisa ser o mais alto do que todos para estar no protagonismo......
texto @volosov_viacheslav
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#bodybuilder #fitness #bodybuilding #gym #treino #nopainnogain #lifestyle #academia #workout #muscle #motivation #fit #esmagaquecresce #fitnessmotivation #fikagrandeporra #musculacao #dieta#foco #musculação #maromba #mensphysique #fitnessmodel #13memo #vemmonstro #gymlife #body #training #ifbb #fisiculturismo #instagood

comment 0 star 5 8 minutes ago
comment 0 star 5 8 minutes ago

E vocês consomem muitas frutas?
marquem uma amiga pra ficar sabendo desses benefícios também!
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quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor, não tenha medo siga atrás do seu sonho.
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ps: caso queira aprender como em apenas 21 dias eu conseguir perder 7kg sem ir para academia e fazer dietas malucas igual nos mostram por ai, clique no link azul da nossa biografia e acesse aos conteúdos vips que disponibilizamos para você acessar.
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lá você vai aprender:
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✅ como transformar seu corpo em uma maquina de queimar gordura.
✅ eliminar os kg a mais em tempo recorde e arrasar nesse verão.
✅ as melhores receitas fit para secar seu corpo em tempo recorde
✅ exercícios de 10 minutos para triturar a gordura e podem ser feitos em casa
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para acessar mais rápido clique aqui ---> @fit_days_receitas

comment 1 star 3 8 minutes ago

🍯 geleia real

a geleia real é o nome que se dá a substância que as abelhas operárias produzem para alimentar a abelha rainha durante toda a sua vida. a abelha rainha, embora geneticamente igual às operárias, vive em média cinco anos, enquanto as abelhas operárias têm um ciclo de vida de 45 dias, graças ao benefício de sua alimentação, já que a abelha rainha se alimenta exclusivamente de geleia real durante toda a sua vida (já começou bem !!!!) e em nossa saúde quais são os outros benefícios?
a geleia real é considerada um super alimento, porque apresenta de maneira muito concentrada água, açúcar, proteína, gordura e uma grande variedade de vitaminas em especial a, b, c e e, além de minerais como enxofre, magnésio, ferro e zinco. * melhora o sistema imunológico e processos inflamatórios;
* auxilia na saúde intestinal (fonte de probióticos);
* reduz os sinais de envelhecimento;
* auxilia nos sintomas da menopausa;
* auxilia na cicatrização;
* ajuda no combate a depressão, melhorando o vigor e a alegria.

como consumir:
a geleia real pode ser encontrada em forma de cápsulas e quando encontra-se na forma natural deve ser mantida sempre congelada. ela pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, farmácias e drogarias. para consumir a geleia real liofilizada, que é a em cápsulas, é indicado tomar 1 cápsula por dia juntamente com um pouco de água. se preferir pela geleia real natural deve colocar uma pequena quantidade debaixo da língua para que ela seja melhor absorvida pelo corpo.

cuidados:
em geral, o uso de geleia real não traz riscos à saúde. porém, devido ao potencial risco de reações alérgicas e interações com hormônios, o ideal é conversar com um profissional da saúde antes de incluir o suplemento no dia a dia, principalmente se você for alérgico a picadas de abelha ou a algum outro tipo de inseto ou estiver esperando um bebê ou amamentando.
créditos: @stella_terapias_estetica

#dicadehoje #geleiareal #imunidadebaixa #qualidadedevida

comment 1 star 6 9 minutes ago

I just be chilling, flexing, working, minding my business‼️ free as a bird‼️

comment 3 star 23 12 minutes ago

Quer perder peso de forma saudável? 💚
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o #wavefit3 é um programa de emagrecimento saudável e integrativo, com aulas em grupo durante 90 dias.
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🔹 treinamento físico
🔸 acompanhamento nutricional
🔹 terapia com profissional
🔸 avaliação antes, durante e depois
🔹 grupo de 10 pessoas
🔸 estética

muito movimento, alimentação saudável e equilibrada e de autodescoberta.

vamos juntos nessa?

parceiros:
@bellafarm_aju
@mundoverdearacaju

#studiowave #aracaju #wavefit3 #antesedepois #changelifes #vemcomigo #póstreino #cardio #aerobio #treinodecadadia #bodybuilding #bodyfitness #letsgo #academia #bodybuilder #gym #hipertrofia #lifestyle #maromba #mensphysique #musculacao #nopainnogain #dance #heath #comidasaudavel #comidafitness #emagrecimento #emagrecer #health

comment 0 star 9 3 days ago