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Instagram Public Photos with #努力


#さえりさん の言葉🌼
#夏生さえり #ツイッターより
行動してくれる人っていいね😀

そんなことより、、
「さえりさん」じゃなくて
「夏生さえり」って書けば良かった😫


れもんtwitter☞ lemon_post_415
良ければフォローお願いします🤲

#ネットで見つけた良い言葉 #名言 #手書き #手書きツイート #手書きpost #ポジティブ #努力 #ポジティブになりたい #前向き #文字 #言葉 #ボールペン #筆ペン #言葉の力 #幸せ #幸せ引き寄せ隊 #美文字 #美文字になりたい #紹介はタグ付けとid載せお願いします #れもんpost

comment 8 star 3,158 4 days ago

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「keep going」
自分でやると決めたことはいつだって全力!
昨日はミニバスの練習を3時間終えてから、泳ぎに行くというので‥ひたすら泳いでました◡̈
*
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#娘 #小1 #7歳 #感謝 #仲間 #練習 #努力 #全力 #目標 #バスケ #ミニバス #スイマー #バスケ女子 #バスケットボール #叶えたい夢がある #basketball #nba #nike #asics #japan #jordan #goforit
#keepgoing #nevergiveup #keepthefaith
#dreamscometrue
#iwillsupportyouforever
#mydaughteris6yearsold

comment 18 star 436 21 hours ago
comment 20 star 4,870 5 days ago

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食べることは悪いこと?
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ダイエット中食べることは
悪いことと思ってしまう方も
いらっしゃらないでしょうか?
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私も過食がひどかった時
食べることが本当に怖い時期が
ありました
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食べたら太る
.
どうして食べたく
なるんだろう…
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と意識しているときは
野菜と鶏肉だけ!とか
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食べることが
大好きだったのに
なーんにも楽しく
なかったです😞
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もしこんな気持ちに
なってる方がいたら
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食べることは
決して悪いことでは
ありません
.
美味しく食べれるって
幸せなことだと思います!
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食べて太っちゃうのは
少しやり方が間違ってるだけ!
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食べることを
楽しめるように
なったらダイエットも
成功していくものだと
思います☺️✨✨
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食べないダイエットは
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代謝も下がり
心も体もボロボロに
なっていきます
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しっかりと食べてあげて
食べないよりももちろん
時間はかかると思うけど
.
健康的に幸せに
痩せられた方が
絶対に
.
心も体も健康に
なることができます☺️
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目の前の結果よりも
半年後、一年後先の自分が
笑顔でいれるダイエットを
してあげてほしいです✨
.
これから
lastダイエットに
参加される方には
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是非美味しく食べて
痩せる!!を覚えて
いってほしい!!!
.
もし食べるのが
怖くなったり抵抗が
出てきたらすぐに
話してください☺️❤️
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そのために私が
いるんだから!!!
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精一杯サポートさせて
いただきますので
一緒に楽しく美味しく
食べながらダイエットを
卒業していきましょう☺️❤️❤️
.
今日もお疲れ様でした✨
.
#ダイエット#トレーニング#筋トレ#腹筋#くびれ#プリケツ#美脚#ボディメイク#脚やせ#背筋#パーソナルトレーニング#エクササイズ#メリハリボディ#美ボディ#マシュマロボディー#食べたい#食べて痩せる#美味しい#幸せ#筋トレ女子#やれば変われる#努力#綺麗は作れる#やるかやらないかは自分次第#staygold

comment 11 star 858 4 weeks ago

勉強中。試合中にキャッチャーがグランドで📱を見ているのもよく見る。日本では見ない。スタットキャストをみているのかな?球の軌道をイメージしているか…。

#repost @asahi09151207
・・・
#baseball #投手 #二刀流 #エンゼルス #アナハイムエンゼルス #大谷翔平 #野球 #laa #anaheimangels #portrait #ohtanishohei #shoheiohtani #오타니쇼헤이 #mlb #la #losangelesangels #ポートレート #angels #shohei #ohtani #baseball⚾️ #大リーグ #メジャー #努力 #effort

comment 0 star 121 3 weeks ago

マオさん @maotoriumi 主催
ブーティーコンテスト「#peach‼︎」🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

皆大好きアヤさん @aya_fit7 ✨と♥️
アヤさんはいつでも安定の可愛さ😍
スッピンもめちゃ美しい上に頼もしい✨しかも明るくてめちゃ元気😊

アヤさんが会場に居てくれてる安心感もありステージでのびのび出来ました🍑

後日、癖強めのウォーキングを笑顔でダメ出しされたのはナイショw🤣🤣🤣

協賛 @fine_lab_official @dhearts0701 @leanbodyjp @zenithtokyo
@lululemonjp


#ifbbf #尊敬 #感謝 #引き寄せの法則 #パーソナルトレーニング #パーソナル #workout #🍑 #モチベーション #成長記録 #努力 #美尻 #筋トレ #筋トレ女子 ##fitness #peach #bootybootybooty #contest #party #桃尻 #トレーニング #赤坂

comment 16 star 474 3 days ago

週末の台風、地元は大丈夫みたいですが、全国の皆様くれぐれもご用心を。

dmでよく聞かれるのですが、僕は車屋さんでは
ありませんよ☺️


#ランクル #投機 #投資 #勉強 #努力 #相場
#為替 #レクチャー #プラド150 #tx-l #収入 # #チャート#監視 #通信 #副業 #台風 #用心 #不動産 #美容 #事業 #複利 #運用 #資産運用 #配信 #事業出資 #バイナリーオプション #ハイローオーストラリア #利益

comment 0 star 292 3 weeks ago

竹野内 豊(たけのうち ゆたか、1971年1月2日 - )は、日本の俳優。東京都出身[2]。研音所属。

#竹野内豊 #モチベーション#やる気#自己成長#成長#本気#コーチング#コンサルタント#名言#格言#自己啓発#ストイック#努力#横浜

comment 6 star 725 3 days ago

要愛上一個人很容易,但要被自己喜歡的愛上很難;要放棄一個人或許也不那麼簡單,但要不離不棄,更難。
#燃點 #青春 #光影 #懷念 #歲月 #旅行 #人生 #建築 #設計 #努力 #夢想 #品味 #美食 #咖啡 #莫忘初衷 #love #morning #lovelife #lifestyle #relax #go #happyhour #friends #villari #haveaniceday #🚥 #❤️ #🦎#🕶️

comment 0 star 13 25 minutes ago

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前回の投稿からだいぶ日にちが経ってしまいました。すみません🙇‍♀️
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梅は大好きで食べ過ぎていて、いっぺんに食べると歯が痛くなるよくわからない症状が起こるようになりました笑
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#勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと仲良くなりたい #勉強垢さんと一緒に頑張りたい#勉強 #頑張る #努力 #続ける #study #studyaccount #studyplanner #studygram
#頑張る #高1勉強垢

comment 0 star 3 32 minutes ago

最有幹勁的事 是和一群有著相同夢想的夥伴
一起工作一起努力 為了自己的理想在打拼
在老了以後可以坐下來喝杯咖啡
聊聊自己和夥伴年輕時打拼的回憶
看著自己堅持腳步 抬起頭望著充滿願景的目標
不求與人攀比 但求超越自己 過上好的生活
才是人生對自己該有的負責任的態度💪

#全年無休 #小額週轉 #幫助他人
#借錢不是為了賺你的錢 #而是為了幫助社會上更多需要幫助的人
#徵求有上進心的 你/妳做我的夥伴
👫歡迎有理想 理念相同的你/妳一起加入
#堅持 #負責 #認真 #上進 #努力

comment 0 star 1 57 minutes ago



【成功に対して半信半疑でもいい。まずはやれ!】


こんばんは!
まちゃです!


誰でも本気でやれば、なりたい自分になれる


理想の自分になれるし
夢も叶えることはできる


僕はいつもこう言っています


でもときどき、
こんなことを言われます


「それはまちゃさんだからできたんでしょ!」


「自分が月収100万円なんて稼げるとは思えない!」


たしかにふつうに会社に属していたら
20代で月収100万円なんて考えられないかと思います


夢のような話ですよね


僕自身もビジネスを始めた当初は
自分が独立してうまくなんてイメージできませんでした


成功している人の話を聞いても


「その人は才能があるからできるが、僕には無理」


とか、疑いの目線でしか話を聞きませんでした


でも疑ってかかっているままで
行動に移さないので何も変わりません


そこで今まで無理だと思っていたことに
挑戦して行くようになりました


挑戦していくにつれて、
どんどん理想がイメージできるようになっていきました


自分とはかけ離れた理想に対して
人は恐れや疑いを抱いてしまうもの


でも、そこに足を1歩踏み入れることが
自分を変える手段になるのです





ps
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comment 1 star 49 1 hour ago

👧🏿滿載而歸📦迎接雙11🤩
⚠️味到哂架、呢到只系一部分🙊
不怕賣不出、只怕沒貨賣♥️
👸🏿:愈努力愈幸運🍀加油
#努力 #幸運 #堅持到底 #堅持 #正能量 #狗奴 #狗狗 #貴婦狗 #縮陰 #私護 #排毒 #加油 #招代理 #代理兼職 #853shop #853onlineshop #852shop #852onlineshop #haveagoodday #lovemyjob #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #likeforlikeback #followme #followforfollowback

comment 0 star 9 1 hour ago

오늘은 달리는 모습과 걷는 모습을 그려봤다
그리고 그리다 보니 목에서 가슴으로 이어지는 부분이 미숙하다는 것을 느끼고 또 그렸지만 어색하다
더 그려야 하는데 연습장을 다 썼으니 내일 사라가야지

#사람그리기 #사람 #인체 #인체드로잉 #연습 #노력 #드로잉 #스케치 #일러스트 #일러스트레이션 #humandrawing #human #practice #effort #drawing #draw #illustrate #illustration #illust #人体 #人 #れんしゅう #練習 #どりょく #努力 #ドローイング #スケッチ #イラストレーション #イラスト

comment 0 star 20 1 hour ago

19-10-2018
今日開波冇耐8613見佢禁多日守.231 唸住都會打上去,點知佢一野炸落黎,去到.21 速度勁快,我呆撚左。因為我.242 拿左貨。冇計,呆左2秒,都係要繼續,之後我見佢跌停左,仲有買盤肯疊,.223買多下,佢上到.234一野射返曬比佢。報返仇。
8516 呢隻難玩,1.03 拿完佢慢上,但見佢差價3-4格的人拿80k 56k禁要貨,我預佢打高,果然一野去到1.15 但我都冇食,衰貪心。回返.1.06 先食。
之後見8603 穿0.5 但吾會見的買盤都幾努力,我當然打埋一份,但打完過左陣都冇人打.51,呢個時候只好助攻下,到.51 一野射左。 再觀望多陣見0.5 位買盤疊成200 幾k都冇人搶0.51 我都估隻野拿野多,@果然冇幾耐就回返。
今日埋單都贏$1000
夜晚同朋友打邊爐開開心心輕鬆下。
#吾好貪心 #上網太慢 #努力

comment 0 star 4 1 hour ago

トレーニング
スクワット100㎏でアップして
175㎏で肩 内出血!(涙)
か弱いカラダ。
#トレーニング#training#プロテイン#protein#muscle#マッチョ#努力#継続#power#スクワット#筋トレ#筋肉#surfing#golf#ゴルフ#サーフィン#fishing#趣味#筋肉痛#ワークアウト#バルクアップ#減量

comment 1 star 58 1 hour ago

毎日過ごしてて現状に満足する日っていつ来るんだろーなーって思ってる、、、毎日あーでもないこーでもないって思って、これもしたい、あれもしたいって思ってこーじゃないし、あーじゃないって考えてしまうこと多い(´・_・`)
全て#理想 に近付けるように#努力 しないとなーー💭
久々の#キレイめ のつもり!#zara#グリッター #ヒール#rienda#デニム#ootd #fashion#instagood #instadiary #instafashion #ザラ #リエンダ

comment 0 star 12 1 hour ago

1日1日を大切にして欲しい。と
真剣に思った昨日。
モデルレッスン…心愛にとってはたかが90分かもしれんけどその90分を真剣に取り組む人となんとなく受ける人との間には90分じゃ埋まらない差が生まれる。それを取り戻す為には90分じゃ足りない何倍もの努力が必要になる事分かってほしい。日々の過ごし方が全て結果として現れる。
心愛に対して厳しくしすぎかなとも悩む事あるけど、甘えてやる事ならただの趣味に過ぎない。そこに夢を見るなら、甘えなんていりません。
もっと前を見て、先を見て行動して欲しい。

#rianny #専属モデル #矢野心愛 #キッズモデル #フォローお願いします #kidsmodel #kidscode #kidsfashion #blackpanthers #ちょこモ #kce福岡校1期生 #おしゃれさんと繋がりたい #カメラマンさんと繋がりたい #撮影依頼募集中 #kce #夢 #努力

comment 0 star 32 1 hour ago

いろいろなものに追われて
すごいスピードで日々が過ぎていきます
そして1年でいちばんピアノに触る季節
#ピアノ#楽譜#手帳#書く#大切#整理整頓#日々#日常#仕事#音楽#充実#レッスン#伴奏#練習#追われる#時間#足りない#集中#努力#芸術の秋#ヴァイオリン#ソルフェージュ#聴音

comment 0 star 24 1 hour ago

The full length video is on youtube! 🔴
🔺(link in my bio)🔺
this is kushiro where there are so many good food, nature, and people!! don't miss out on this great video! hope you will enjoy.
#music #video #ocean #wadeinyourwater #commonkings #hawaii #kushiro #hokkaido #akan #okostu #konbumori #japan #nature #singer #musician #dream #ukulele #reggae #釧路 #北海道 #日本 #地元 #海 #音楽 #阿寒 #ビデオ #努力 #ロケ

comment 0 star 27 1 hour ago

2018-10-21
❤️hebe day270💪🏻
继续加油❤️ #田馥甄 #田馥甄hebe #hebetian #hebetien #streaks #飘 #live #singer #music #musician #band #嗨 #美 #pretty #❤️ #love #happy #smile #swag #😍 #🤙🏻 #可爱 #🌹#october #加油 #努力 #💪🏻 #演唱会 #甄开心 图源来自网络,见水印

comment 3 star 43 2 hours ago

不知道大家心情不好時💩💩💩
都會做些什麼事呢🤔

我想說分享自己以前很厭世負能量的時候
我會做的三件事情希望對大家有幫助😄

1️⃣用筆寫下感恩的三件事情
任何事情都可以✌️
比如感恩房間有冷氣吹、感恩這個世界有這麼好吃的東西。因為在當下你絕對會感恩讓你開心的事,不會感恩讓你心情不好的事,長期的感恩正能量就會變多🙏

2️⃣找一個讓自己開心或放鬆的環境
學英文最好的方法,就是去美國,因為那裡有很好的英語環境。所以想讓自己開心,就是去找出或創造讓你開心的環境🍀
比如我自己不開心時就會去誠品看書,那是讓我有能量的環境,你也可以找一個屬於你的環境😁😁😁 3️⃣給這件事情一個正能量的定義
很多事情都是一體兩面,因為觀看的角度不同,就會有不同的解釋與感覺👀
比如很久之前我在路上掉過8千多塊,一開始我很焦慮,後來我跟自己說「或許有比我更需要這筆錢的人撿到」心情就放下許多😌
或是事業上遇到困難,我就跟自己說「如果每件事情都很容易,就不好玩了~」😆😆😆 希望對現在如果剛好心情不好的你有幫助🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
也歡迎大家在底下留言區一起交流😊🤝
分享自己厭世負能量時會做些什麼事👇👇👇 #告別負能量生活🤘🤘🤘
#感恩三件事 #創業環境 #正面定義 #成功 #創業 #創業家 #老闆 #兼差 #全職 #賺錢 #成長 #工作 #夢想 #網路行銷 #社群行銷 #直銷 #社群商務 #斜槓青年 #零工經濟 #激勵 #努力 #不辭職創業 #加薪 #下班當老闆 #語錄 #語錄分享 #正能量 #心情語錄 #語錄控

comment 1 star 6 2 hours ago

再贵的东西➗365都会变得很便宜;
再小的努力✖️365都会变得很伟大。
11🈷️零基础化妆造型班招生咯……
#人生 #努力 #eyesmakeup #美妆 #halloweenmakeup #欧美风 #经典 #复古

comment 1 star 5 2 hours ago

捉え方が変われば、
今までの物の見え方が変わり、
スタンス・姿勢が変わる。
そして、肌の感じ方が変わる。 『感謝心』

やはり、すべては気持ち。
勿論それだけではないけど、
それがないと人間ではないよね。

もっと、『感謝心』を持ちます。

@honkideyumewokanaerukai
#感謝心 #学び #準備 #感謝
#向上心 #本気 #夢 #実現
#姿勢 #気持ちの姿勢改善 #努力 #言動 #日々精進 #考え方 #行動 #appreciation #learning #preparation #gratitude #ambition #earnest #dream #realization #attitude #attitudeimprovement #effort #behavior #devotion #think #action

comment 1 star 13 2 hours ago

超ドツボなボリュームチュールスカートget✌

娘のカラーガードのパレードも見れたし🌈
親バカだけどww可愛すぎた♡

昨日もhulaでお祭りはしご🌺
今日はパレード🌈

流石にキツイかなと思って、夜のhulalessonお休みする?って聞いたら、行くよ。上手になりたいから!って💦

なんか…母感動…

母は疲れが顔面に出てる…(笑)

#aloha #おまつり#はしご #hula #屋台もはしご #カラーガード#パレード #可愛い#可愛すぎた💓
#親バカ#努力#感動 #ママコーデ#coordinate
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#adidas #stansmith
#ルーズヘア#パールピアス #mahalo

comment 0 star 25 2 hours ago

結果に目を背けず自分に足りないところを一歩ずつ着実に!

天は自ら助くものを助く

まだ勝って喜べる身分ではない、人として更に成長しなくては、、
#npcj
#ボディメイク #フィジーク
#減量 #増量 #努力 が必要
#ボディメイク #ビフォーアフター
#筋トレ #筋肉 #パーソナルトレーニング

comment 3 star 57 2 hours ago