Instagram Public Photos with #キックボクシング

このアプリ盛れすぎて
現実逃避しそうだ😳💦
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トレーニング前はサプリ
トレーニング後はプロテイン
ケースに入れて持ち運びしてる😊
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#キックボクシング #キックボクシング女子 #パーソナル #パーソナルトレーニング #トレーニング#筋トレ女子#choice#choicesuppli #チョイス#チョイスサプリ#ケトプロテイン

comment 27 star 1,948 1 weeks ago

ハイトーンカラーが似合うと思います😊

サイキョウ✖︎ト✖︎サイキョウ

いつもありがとうございます😊

#ハイライト感 #オシャレ貴族
#御船会#最強御船会 #白浜#イノセンス#最強#美容師 #和歌山#田辺#透明感カラー #最強トリートメント#サイエンスアクア #ハリ#ロードバイク#キックボクシング

comment 0 star 171 9 hours ago

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久々のバッティングでしたが父に「下手くそ」って怒られそう。
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全然打てなかったので近々またリベンジ😉
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来週も頑張って行きまーきのっ。
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#バッティングセンター #リベンジ #まーきのっ #甲子園
#プロ野球 #キックボクシング #ウェイトトレーニング #ダイエット #減量 #ボディメイク ————————————————————————
#トレーニング #腹筋 #腹筋女子 #ワークアウト #ジム #フィットネス #筋トレ #運動 #パーソナルトレーニング #六本木 #麻布十番 ————————————————————————
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#また見てね

comment 7 star 268 Yesterday

女子だけの練習会 5th🥊
今回もいつも以上に笑いの絶えない会になりました🙌
参加してくてた方々には感謝しかないです!そしてお許しくださったジムの代表者様にも感謝🙏✨
何よりわたしの企画を好きにさせてくれるファビ会長に大感謝です🙇‍♀️



会の後は試合観戦で大阪に来てた @jasuminex_x ゆかちゃんと合流してたこ焼き🐙
@chikayo.aida ちかさんはこの会の為だけに東京から😭✨
感謝溢れる1日の締めくくりはパンク。え??
とにもかくにもありがとうございました!!
#kickboxing #キックボクシング #キックボクシング女子 #女子だけの練習会 #ファブロスジム #マススパー #たこ焼き #なおちか

comment 12 star 266 Yesterday

休日の朝活で
週始めもパワフル元気‼️ どんなリクエストにも
真剣に向き合って指導してくれる
インストラクターまるさん★
昨日はお腹にフォーカスして いろいろ挑戦しました!

まゆちゃんに対人練習もお相手してもらい
充実の朝活🥊キックボクシング

@mayuchan.melody
@hayatogym.maru.toritsudai
@hayatogym_toritsudai
#kickboxing #workout #instafit #fitness #instagood #fun #happiness #キックボクシング #朝活 #フィットネス #ワークアウト #インナーマッスル #強化 #お腹トレーニング #対人練習

comment 1 star 153 4 hours ago

#repost @matsuo0803
・・・
本日トレーニングに来てくれたtoshi-lowさん
「みーちゃん、結婚おめでとう!」と叫んでいたようですが、かなり様子が違う🤣笑笑
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#妬いているのか #toshilow #細美武士 #and_mosh #andmosh #mobstyles #パーソナルトレーニング #キックボクシング #boxing

comment 7 star 1,214 2 weeks ago

あの恐怖の1戦から1年、、。
二回目のパンクラス参戦!🔥
二回目の東京!

前回は何も知らずに挑んだ、、
だけど今回はmmaを勉強をしてる!

だから成長している!
応援に来てくださる方はまりやまで、
連絡をください🙌
成長した姿を見てほしいです✨

#パンクラス #追い込み #減量 #勝負 #プロ #格闘家 #格闘技 #キックボクシング #東京 #mma #総合格闘技

comment 36 star 611 2 weeks ago

Rizinなどに出場してる
大雅くんのジムに行ってきました!
大雅くんにミット持ってもらったり
空手とはまた違う動きを教えてもらいました🥊
フックとか普段やらないから
難しかったし、泣き言言ってますが
めちゃくちゃ楽しかったです😁✌️
大雅くんありがとう🙇🏼‍♀️✨ #キックボクシング #大雅 #格闘家 #rizin #ジム #キックボクシング女子 #空手 #kickboxing

comment 22 star 836 Yesterday

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今日もお疲れ様でした(*^^*)
スーさんにこれでもかってくらい首相撲でボコボコにされた。むち打ち状態。
明日やり返す‼️
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#oishigym#キックボクシング#ムエタイ#格闘家#格闘技#トレーニング#名古屋#名東区#筋肉#training #fighter#japan#kickboxing #muaythai

comment 0 star 0 just now

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本日もみなさんお疲れ様でした😊
サーキットトレーニングにチーム対抗戦、最後のフィジカルもみなさんよく頑張りました👍
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天下一ジムglow up kickは
月、木、土曜日
20時〜21時

金曜日
16時〜17時
になってます😊
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みなさんお待ちしております👍
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#キックボクシング
#キックボクシング女子
#ムエタイ女子 #muaythai
#kickboxing
#天下一ジム
#チャンス
#始まりを始めよう
#自分磨き #新しい出会い #まだまだ遅くない #強くなりたい
#綺麗になりたい
#楽しく
#ストレス発散 #継続は力なり #training
#workout
#glowupkick
#トーレナー🐒

comment 0 star 0 1 minute ago

キックボクシング🥊✨
高校生はパワーもスタミナもすごいー!
1人倒れています…察してあげてください😆

#キックボクシング #team ixa
#body plus.

comment 0 star 0 1 minute ago

今日もお疲れ様でした😁
他のジムもみんな仲良しです😆
#oishigym#kickboxing#muaythai #karate #fighter#fitness #training #japan#fm#キックボクシング#ムエタイ#ムエタイ#トレーニング#ダイエット#フィットネス#筋肉#筋トレ#名古屋#名東区#練習#お疲れ様でした #仲良し

comment 0 star 6 1 minute ago

아무런 도움과 홍보없이 체육관 수업을 맡아왔다.
내 팀을 만들지 않으면 안되는 이유도 생겼고 자신도 생겼다. 요즘 새로운도전을 시작하면서 주위에 진짜 감사해야될 사람들이 누군지 알게되었고 그 감사함을 잊지않고 더욱더 열심히 겸손하게 노력해야겠다고 다짐한다!🔥
俺のチームを作らなきゃ行けない理由が出来た!やるしかない!🔥



#창원 #종합격투기 #킥복싱 #태권도 #주짓수 #키즈 #직장인 #스트레스해소 #다이어트 #월요일 #헬요일 #mma #k1 #mma #kickboxing #bjj #総合格闘技 #キックボクシング #テコンドー #月曜日 #トレーニング #ジム #筋トレ #ダイエット #日常 #いいね #일상 #좋아요 #감사 #화이팅 #새로운시작

comment 0 star 4 1 minute ago

月曜
キック
から
mmaクラス!
男性陣も熱く頑張ってます!
熱気で鏡が、、、(笑)

秋の入会キャンペーン!
今週末までです!!
●入会金12000円→0円
●入会月会費→0円
無料体験実施中!

realive0921@gmail.com
0363829760

#キックボクシング #mma #総合格闘技 #ヨガ #ダイエット #キックボクシング女子 #千歳烏山 #仙川 #芦花公園 #八幡山

comment 0 star 0 2 minutes ago

今日のジムの一コマ

最近夜になると夏に比べて女性陣の姿が少し減ってきたような、こないようなそんな気がしてます。

寒暖差が激しくなり、中々元気が出づらい時期ですが、ボチボーチ頑張っていきましょうー。そんな今日の夜はこんな感じでした🙋‍♂️

☆☆☆honda sports☆☆☆

北九州をキックボクシングとウェイトトレーニングで明るく元気に🏋️‍♀️🥊😊

福岡県北九州市小倉北区鍛冶町一丁目9-5 2階
tel 093-967-8507

#北九州市
#小倉北区
#スポーツジム
#筋トレ
#ダイエット
#キックボクシング
#ミットトレーニング

comment 0 star 6 8 minutes ago

ミットを打って今年のストレス解消しちゃいましょう😆
次回ミキスタは12月1日です🙌

11月24日は施設の閉館日の為お休みとなります🙇‍♂️ ✨💃初心者、未経験者、大歓迎🕺✨ 日曜日10:30〜12:30_(:3 」∠)_

キック&ボクササイズで一緒に楽しく運動しましょう!
運動不足やストレス解消にミット打ちは最適です_(┐「ε:)_
パンチやキックはしっかりと覚えていただきますが通常メニューではスパーリングは一切いたしません^^
※対人練習は通常メニュー後に希望者のみで行っています^ ^
皆さん楽しさ重視で練習しておられますので気軽にご参加くださいm(_ _)m
ミキスタではビジョン(視覚)トレーニングを取り入れており、お子様にはビジョントレーニングをしながら遊んでいただいております^ ^ 【主なメニュー】
・ストレッチ
・ウォーミングアップ
・パンチ練習
・キック練習
・ミット打ち
・ミキサザイズ など 【お問い合わせ】
・instagram→ mikkystudio2018 からdm
・gmail→ ramutanmuutan0713@gmail.com
[email protected]@hjr1000f
気軽に何でもお問い合わせください! 【場所】
・岡山県備前市日生町寒河380-36
総合運動公園プールの2階のスタジオ

#キックボクシング#ボクササイズ#健康#運動不足#運動#日生町#日生#筋トレ#ワークアウト#ストレス解消#あの村田選手もやっている#ビジョントレーニング#視覚能力効上#視覚#コーディネーショントレーニング#体幹コントロール#岡山ビジョントレーナー#岡山ビジョントレーニング#備前ビジョントレーニング#備前ビジョントレーナー#コーチング#備前コーチング#ミキスタ#ミッキースタジオ

comment 0 star 3 9 minutes ago

昨日は知樹の試合でした👊💥 初j-net参戦で結果は判定勝ち✨

何度観ても息子や道場の人達の試合は、緊張しちゃう‪w

1週間前に身内を巻き込んで知樹と大喧嘩して家出騒動があって、当初は応援行くつもりなかったんだけど、仲直りしてちゃんと行ってよかった!! この勝ちをバネにもうちょいモチベ上げてくれるといいな・・・ 戦って下さった譲原選手ありがとうございました🙇
とーっても素敵な方でした✨
動画にある試合終わった後のやりとりがなんか好き😊✨ 今回の試合もサポートして下さった、佐久本コーチ、翼くん、高橋さん、ありがとうございました!!
兄さん達のおかげで安心して試合出来るし、リラックス出来てるとホント思います。
普段見る事ないやり取りにクスクスさせてもらったり、タジタジの知樹を見れたり、親にとっては貴重な時間でした‪w

賞状の漢字が違って、運営さんに言ったら後日直して送って下さる事になったけど、せっかくだからって誤字の賞状も頂きました‪wレアだわ‪w

#キックボクシング #kickboxing #菅原道場 #j-net
#初参戦 #判定勝ち #久々の勝ち #うれしー

comment 0 star 4 10 minutes ago

本日もいい練習ができました🔥🔥 八尾キックボクシングジム
心将塾 藤田
練習日 月曜日〜金曜日
土日 パーソナル
19時〜(スケジュールによる)

キッズ 5,000円
レディース 5,000円~
ビギナー(一般) 6,000円~
パーソナル(1h) 6,000円

581-0036
八尾市沼4丁目6番地

連絡先

tel
090-7755-6136
mail
shinshojuku@i.softbank.jp

藤田

#kickboxing #followme #instagood #instalove #instafollow #instapic #instaphoto #njkf #bodymake #fitness #diet #八尾 #キックボクシング #心将塾 #フィットネス #エクササイズ #体幹 #ボディメイク #ボクササイズ #ダイエット #無料体験 #受付中 #オジサマ #レディース #キッズ #習い事#藤井寺#柏原

comment 0 star 7 12 minutes ago

2019年
12.8(日)
後楽園ホール
team akatsuki
"濱田巧"
新日本キック興行にて
rebels タイトルマッチ決定👑
対戦相手は過去に2度戦い2度敗れている
老沼チャンピオン👑
3度目の正直
しかもこの日は濱田の誕生日🎂
最高の誕生日プレゼント自分の手で
掴みとるしかない☝️
皆様応援よろしくお願いします🐈🐾
#teamakatsuki #kickboxing #キックボクシング #後楽園ホール #タイトルマッチ #👑#rebels #新日本キックボクシング協会 @kicktakumi #誕生日

comment 0 star 10 19 minutes ago
comment 0 star 4 19 minutes ago

本日のご来店ありがとうございました😭✨
明日も7時からよろしくお願いします🙇 「☆明日の無料体験予約まだまだ間に合います☆」 「おかげさまで店舗数格闘技業界no.1」 【無料体験・web入会】はこちら→https://tkdj.net/dojo/machida/

ファイトフィット町田ランディングページ→
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インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!
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comment 0 star 9 20 minutes ago

本日のテツジムコーチ陣
左から岡もっちゃん💕
西林コーチ💪
ボーコーチ🐟
俺🍜

#テツジム #大阪京橋 #kickboxing
#muaythai
#キックボクシング #ムエタイ #ダイエット #オヤジキック

comment 0 star 22 21 minutes ago

今日はnextlevel渋谷ジムの会員さんが多い月曜日。皆さん福田インストラクターの追っかけです。追っかけが出るくらいの福田インストラクターのビギナー&ベーシックキックが受けられるのは世界中でnextlevel上野ジムだけです。明日も16:00,20:15に福田ビギナーキックをやっております。お楽しみに‼︎
👍
🥊
#キックボクシング #キックボクシング女子
#キックボクシングダイエット
#キックボクシングジム #キックボクシングエクササイズ #kickboxing #フィットネス #痩せる #上野 #キックボクササイズ #稲荷町 #新御徒町 #湯島 #松ヶ谷 #台東区 #浅草 #鶯谷 #神田 #秋葉原 #ストレス発散 #健康 #無料体験 #初心者歓迎 #運動不足解消 #大人の部活 #シェイプアップ #nextlevel上野

comment 0 star 5 21 minutes ago

次の2月に向けてガウンとパンツを作ろうと思っています。
まだまだ弱いですが、必ず結果だすので、一緒に戦っていただける、企業様、個人でも大丈夫なので、協賛のほう頂ける方連絡の方宜しくお願い致します
#ニ刃会 #キックボクシング #株式会社シンエイ #運送会社

comment 0 star 9 23 minutes ago
comment 2 star 7 25 minutes ago

この前作ったのは、
天津飯っっっっ🍽✨ #自炊生活#たまに外食#トレーニング#ジム#キックボクシング#格闘技#ストイック#福岡#天神#中洲#春夏秋冬#ハイスタ#ハイレストスターズ#ギャラリー山本ビル#ギャラリー山本ビル6階#歌舞伎#六本木#銀座#ミナミ#飛田新地#すすきの#お酒#シャンパン#毎月15日#感謝祭

comment 0 star 7 26 minutes ago

2019年11月18日縄跳びもスッカリ慣れてきたumiの様子♪

#キックボクシング #ムエタイ #kickboxing #muaythai #kid #子供 #小学生 #縄跳び #小1 #トレーニング

comment 0 star 6 26 minutes ago

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飲んだら太るんでしょ?
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筋肉付きすぎてマッチョになっちゃう💪
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そんな事あるかぃ💢笑
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【プロテイン】とは、【タンパク質】を英語に訳したものです。
タンパク質は筋肉には勿論ですが。
※髪の毛、肌、爪などの材料になる重要な栄養素。身体つくりや日々の体調管理にも効果的なものです🤗
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トレーニング後の筋肉は回復をしようと【素材】タンパク質を欲しがっています。.
素材がないと元ある身体から素材を作り出します💦.
折角新しく作り上げる身体の素材がないと勿体無いですよね🤔
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トレーニング30分後がゴールデンタイムと言われています🐵
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kick fitした後はプロテイン補給をオススメします👍
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ただ飲んだらいいってわけではないのでww.
正しくプロテイン補給をしていきましょ🔥🔥🔥
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. ✴️入会、体験、見学、お問い合わせは下記⬇︎☎︎ordmよろしくお願い致します‼️
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kick fit by zoomer
キックボクシングフィットネスジム
中区栄4丁目5-5セントラル栄ビル8f.
☎︎052-251-5717
.
栄駅から400m、栄駅12番出口から3分🚶‍♂️🚶‍♀️
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#zoomerフィットネス
#kikcfitbyzoomer #キックフィットバイズーマー #kikcfit #名古屋
#nagoya
#新栄 #栄 #広小路通り #キックボクシング
#レディースキック #フィットネス女子 #キック女子 #キックボクシング女子 #筋トレ女子 #美容 #くびれ #シェイプアップ #ストレス発散 #kikcboxing #ヨガ #yoga #9分時短フィットネス #プロテイン #finelab

comment 0 star 11 26 minutes ago

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あと4週間‼️🔥🔥🔥


隣でも追い込まれてるやつがいた🏋🏽‍♀️💭笑


一緒に追い込みだーーー🤜🏽🔥🤛🏽

#k1#krush#デビュー戦
#gres#モブスタイル
#キックボクシング
#生徒#筋トレ

comment 0 star 12 28 minutes ago

明日朝7時〜12時
漆原先生のレッスンになります🥊😁
よろしくお願い致します🙇‍♀️
#ファイトフィット秋葉原 #格闘技 #キックボクシング #ボクシング #ボクササイズ #ジム好きな人と繋がりたい #鍛える #いいね #朝活 #fitness #秋葉原 #フィットネスジム #workout #キックボクシングフィットネスジム #キックボクシング女子 #ボクシングジム #ボクシング女子 #スポーツ #ワークアウト
おかげさまで店舗数業界no.1
年中無休で予約不要、平日は朝7時〜夜23時まで営業中です!

只今、入会金10800円が無料!
さらに月謝2ヶ月分無料!! 無料体験実施中です🤗
アカウントトップにあるurlをクリックしてhpからお申し込み頂けます! →@fightfit_akihabara こちらまで⭐️

comment 0 star 1 30 minutes ago

2019.11.18(mon)
昇級審査が終わり、今日からまた通常の練習が始まりました🌟
ミットの練習はバンバン思いっきりできるくせに、スパーリングとなるとなかなか思うようにできないみたい…😓
何か、怖がってるようにしか見えない💦
秀馬に、『スパーリング怖い❓』って聞いたら『怖くない💨』って言うけど、腰が引けてるし下がるし前向かないしキックもないしで散々な結果ですね…🤦‍♀️💭
今日から少しずつ厳しくすると予定やったけど、ちょっとしばらく何も言わず黙って様子見ようかな〜💧
#スポーツ #格闘技 #キックボクシング #グローブ空手 #子供空手 #大阪市此花区 #及川道場に通わせてもらってます #憧れの選手は那須川天心選手#目標は高く#頑張ります#警察官にもなりたい #秀馬#8才#小2

comment 0 star 2 31 minutes ago

週明けの月曜日!足元の悪い中、たくさんの方が来てくれました!体幹トレーニングにお尻を鍛えるトレーニング!楽しくわきあいあいと出来ました!ありがとうございます!!みんなで楽しみましょう!!
みんなが代表!みんなが主役のジム!!
do-box 姫路
ボクシング教室
月曜18時〜21時
木曜18時〜21時(隔週)
金曜18時〜21時
#姫路ボクシング #姫路ダイエット #ボクササイズ #仲間 #飾磨 #祭りまでに痩せる #絆
#清水 #キックボクシング #女子 #kids #清水メンバー #汗だく #気持ち #マイナス10キロ

comment 0 star 5 33 minutes ago

[email protected]ブログ🍀


【うちの子は姿勢が悪いかも? 子どもが真似る姿勢とは】



こんにちは😃crownコラム今回は、「子どものためのキッズコラム」の回です✨


以前お客様とこんなお話をしたのですが、、、。


「うちの子ども、体操教室と武道を習っているのに姿勢が悪いんです😢」


(あれ?お子さんってまだ幼稚園児じゃなかったっけ?)



最近の園児は早くもそんな悩みを抱えているのですね、、、🙄



ただ、



子どもは何を、正確には「誰」を見本にしているかご存知ですか?



そう、それはお父さん、お母さんです!



子どもは産まれた時に親を見て、「あんな風に歩いて、お父さんお母さんの行くところへ一緒に行きたい‼️」と思い、動きを真似します。🤱



それは「姿勢」に関しても、同じことが言える。という事ですね🤔



これを見たお父さん、お母さんは今一度子どもの前での姿勢にはご注意を🙌


・ ………………………………………………………………………………
クラウンスタジオオープン一周年!!

:月〜金 [10〜22時]
:土 ・祝[10〜17時]
:日 [10〜13時]
定休日:木曜日

一人では難しいトレーニングも一緒にサポート致します✨
ご連絡は06-6973-5339まで、お気軽にお問い合わせください。

#深江 #新深江 #深江橋 #東成区 #緑橋 #今里 #小路 #クラウン #クラウンスタジオ #crown #crownstudio #スポーツジム #ヨガ #ピラティス #flowin #キックボクシング #ストレッチポール #姿勢改善 #姿勢 #パーソナルトレーニング #グループレッスン #トレーニング #ボディメイク #コンディショニング #筋トレ #体幹 #腹筋

comment 1 star 9 37 minutes ago

今日の高本道場は、bjj朝練フリーマット、キッズコンペティションクラス(mma)、柔道クラス、レディースキッククラスでした。
良い練習ができました(^_^)v

高本道場は、とても自由で楽しい道場です(^_^)v

#高本道場 #武道 #柔術 #柔道 #総合格闘技 #キックボクシング #キッズ #フィットネス #bjj #mma #小平 #東大和 #東村山 #所沢 #西武線 #立川 #武蔵村山 #社会体育 #スポーツ #takamotodojoonline

comment 0 star 9 39 minutes ago

久々にルー君が練習に来ました👏

バテながら頑張ってました😂

また試合に出たいそうです👌

ストレス発散にキックボクシングをやってみませんか?

スタッフ一同お待ちしております🙇

#フィットネス
#ケトルベル #趣味 #特技 #楽しく #レベルアップ #初心者歓迎
#クラスレッスン #見学お待ちしてます #キックボクシング

comment 0 star 6 40 minutes ago

キックボクシング合同トレーニング🔥

k-1ファイター山浦力也選手調整練習🌿

調子いいね!

押忍

#ueda#gym#boxing#kickboxing#personal#lesson#personaltraining#beginner#recruitment #kicktimes#ムエタイ#倉庫トレ#上原ジム#倉庫#キックボクシング#ボクシング#空手#kids #初心者#大歓迎#隠れ家#グループレッスン#出張#ファイティングボクシング#ファイティングキックボクシング#クラス#押忍

comment 0 star 8 42 minutes ago

月曜日練習終了❗️
本日、一般1名入会!
これから皆んなで頑張っていきましょう😁💪
本日もジュニア練習から一般練習まで!
皆んなで各自の目標に向かって
熱く楽しく頑張りました😁👊
硲さん✨
ジュニアメンバーにお土産を頂きまして
有難うございましたm(_ _)m
ジュニアメンバー
皆んなで美味しく頂きました😊

一般クラス終了後は今週日曜日に
deepkick41で試合を控えた晴天と
12月15日.直心会アマキック大会に
出場が決まったサウスポーの一輝が
マススパーリング👊
魁塾 中川道場 一般メンバーで
現在試合が決まっている2名の
堀本 晴天!開 一輝!です^_^

さぁ今週も頑張っていきましょう😁‼️
本日も皆様お疲れ様でした(^^)
【キックボクシング・グローブ空手】

子供から大人まで男女問わず
無料体験練習お待ちしております😊👍
体験練習【初回無料】
◯強くなりたい
◯試合に出てみたい
◯シェイプアップ
◯体力向上
◯ストレス解消
《練習日》
【月曜日、木曜日】
《練習時間》
⚫︎ジュニア練習
(小学1年生〜中学3年生)
【19時00分〜20時30分】
⚫︎一般練習
(高校1年生〜大人)
【20時00分〜21時30分】
⚫︎中学生は
ジュニア練習、一般練習
どちらに参加でも大丈夫です^_^
【魁塾 中川道場】
(大阪府東大阪市下六万寺町3-7-18/3階)

月会費
一般【6,000円】
女性【5,000円】
中学生【5,000円】
小学生【4,000円】

入会金
【無料】

魁塾 中川道場 中川
080-5341-0924

#魁塾中川道場 #キックボクシング #グローブ空手

comment 0 star 19 42 minutes ago

キックボクシング合同トレーニング🔥

k-1ファイター山浦力也選手調整練習🌿

調子いいね!

押忍

#ueda#gym#boxing#kickboxing#personal#lesson#personaltraining#beginner#recruitment #kicktimes#ムエタイ#倉庫トレ#上原ジム#倉庫#キックボクシング#ボクシング#空手#kids #初心者#大歓迎#隠れ家#グループレッスン#出張#ファイティングボクシング#ファイティングキックボクシング#クラス#押忍

comment 0 star 11 43 minutes ago

右ミドルを当てる方法。

なかなか当たらない右のミドル。
今回はフェイントを使ったテクニックです。

1、わかりやすい右ミドルで相手にカットさせます。

2、同じ軌道で右ミドルのフェイントを使い相手のカットを誘います

3、右脚を引くと同時に右のストレートを出します。
(スーパーマンパンチ)
ここで狙いはストレートではないので軽いパンチでokです。

4、相手はキックかと思いブロックしたら右ストレートが来たので顔をガードします。
ガードが上がり、がら空きになったボディーに
腰を入れた強い右ミドルを蹴ります。
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アドバンスクラスではタイ人トレーナーが毎週新しいテクニックを指導しています🇹🇭 .
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#キックボクシング #kickboxing #フィットネス #boxing #ボディメイク #fitness #thailand #パーソナルトレーニング#kobe #muaythai #thaiboxing #ムエタイ#hiit#k1

comment 0 star 21 43 minutes ago

久々ジム友さんが帰ってきたので、対人したので急遽載せました。
ありがとうございました🙇
でも痛いっす(笑)
#キックボクシング
#キックボクシングトレーニング
#ボディーメイク
#スパーリング
#ジム友
#福岡
#博多
#博多ジム
@kawanotsuranoyutamaron

comment 2 star 15 43 minutes ago

試合当日の朝。

#キックボクシング #kickboxing

comment 0 star 5 44 minutes ago

初期費用無し
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q.パソコンは持っていませんがそれでも稼げるのでしょうか❓
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q.男性ですが出来ますでしょうか❓
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「ご質問」はdm
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comment 0 star 1 46 minutes ago

11月18日月曜
石山道場🥋
難しい蹴りの稽古もしました🥋
なかなか実戦で使うのは難しいですが、出来るに越した事はないです❗️
もし当たれば一撃必殺🦵
最初はみんな出来ません💦
月曜石山中
火曜新発田本丸中
水曜坂井輪中
木曜木戸中
金曜上山中
19時〜21時
dmお待ちしてます😊
#新潟東区 #キックボクシング #新潟空手 #グローブ空手 #基礎体力 #体幹トレーニング #ダイエット #フィットネス #1ヶ月無料体験 #武道 #礼儀 #子供 #空手女子 #プロになる #ライフスタイル #攻撃は最大の防御 #kicktimes

comment 0 star 11 52 minutes ago

週一でのキックボクシング!
まだまだ未熟者ですがやっぱり楽しい!!
みんなもやろうよ!! #キックボクシング #一人だけ頭にタオル巻くスタイル #服装ダサめ #右キックしてる時の右手オネェ #おいどぅしたぁ?
#本業の役者業どぅしたぁ?
#トクヒロヤマト

comment 0 star 11 54 minutes ago

本日も一日ありがとうございました😊
また明日のご来店をお待ちしております🙇‍♂️
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comment 0 star 6 57 minutes ago

本日もありがとうございました!
明日は朝7時〜オープンしています!

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comment 0 star 1 59 minutes ago

またモヒカンにしたいのだが

以外と手間がかかって大変なので根気が無いと出来ない…

#小磯哲史 #キックボクシング

comment 0 star 10 1 hour ago

【ファイティングラボ新座akza】
mmaクラス終了しました!💁🏻‍♂️
1人倒れていますが無事クラス終了しました✨🥺
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comment 0 star 7 1 hour ago

今日は、コオロギとカブトムシの幼虫!
結構シビアな味がして
汁が流れた時は萎える。
リアルすぎ笑笑

パンツで映える世の中。
みんなパンツでブログだ!!笑笑
世の中の男はパンツで動く。

僕もパンツ売ります。笑笑

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comment 0 star 17 1 hour ago

本日の営業は終了しました!ありがとうございました😊
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comment 0 star 10 1 hour ago

約1年ぶりの大和✨
空手の試合前で、身体をつくっていたところに突然の参加オファー😳

大丈夫?と心配しつつも、お声をかけて頂いた事に感謝し
いざ❗️挑戦❗️ 結果、見事ko勝利👏

しかし、減量をやり遂げた事よりも
勝った事よりも
1番嬉しかったのは
試合後に、相手選手のセコンドの方々に膝をついて挨拶する姿でした。

本当に嬉しく、日々指導して頂いている先生方のおかげです
感謝です
ありがとうございます😌
又、大和関係者の皆様 対戦して頂いた長尾選手
ありがとうございました😌

#大和#キックボクシング #武湧会

comment 0 star 9 1 hour ago

対面シャドー👊
向かい合ってシャドーすることにより緊張感が生まれます。
当たらない距離で安全に行いますので、初心者でも安心⛑️

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comment 0 star 8 1 hour ago

宮益坂では暗闇サンドバッグのレッスンも始まって会員様にも大好評です‼️^_^

リズムにのってパンチキックでストレス発散しませんか?^_^

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comment 0 star 2 1 hour ago

🔹ファイトフィット渋谷道玄坂店🔹

本日もご来店いただきありがとうございました❗❗
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comment 0 star 10 1 hour ago

リズムにのってパンチキックでストレス発散です‼️^_^

楽しくキックボクシング始めて見ませんか?? #新宿 #渋谷 #ボクシング女子 #格闘技 #ボクシング #キックボクシング #ダイエット #キックボクシング女子 #渋谷キックボクシング #ジム #キックボクシングやりたい

comment 0 star 5 1 hour ago

こんにちは!! 11月の後半から新しいインストラクターが増えたので紹介します!!
🥊kagawa🥊
初レッスン🥊11.20(水)21:20~
総合格闘技・少林寺拳法・野球
スポーツ経験豊富なインストラクターです!
.
だんだん寒くなってきたので、
一緒に追い込んで寒さも吹っ飛ばしましょう❄️🥶🌬💥🔥🥊 kagawaからの一言
・楽しく活気のあるレッスンを作っていこうと思っているのでよろしくお願いします!
.
皆さん応援よろしくお願い致します🥊

#livebeat #キックボクシング #ダイエット#長居#ボディメイキング#サンドバッグ#livebeat

comment 0 star 11 1 hour ago

■ 11月18日 月曜日 20:30~22:00 キックボクシングクラス

1.シャドーボクシング
2.ペアドリル
 1.コンビネーション
 2.コンビネーションにリターン
 3.ジャブのディフェンス→リターン
 4.ストレートのディフェンス→リターン

3.スパーリング
 1.キックボクシングマススパーリング
 2.首相撲

4.ラウンドトレーニング ※3分/rで各自の課題を与え、ミットやドリルを行う ・11月・12月になると皆さん週明けや週末がお忙しくなるようで今からジムの来館も少し落ち着いて来ます。
しかし月曜のラストは人気があり、今日も20人弱の参加でした。
このクラスは技術指導もそこそこにスパーリングでクラスをまわし、ラストの30分ほど代表が気になった点を個々に伝えて指導します。

#mma #bjj #kickboxing #grappling #blows #総合格闘技 #ブラジリアン柔術 #キックボクシング #グラップリング #ブロウズ #大阪日本橋 #難波

comment 0 star 18 1 hour ago

こんにちは!! 11月の後半から新しいインストラクターが増えたので紹介します!!
🥊mirai🥊
初レッスン🥊11.19(火)17:20~
極真空手•野球
.
空手経験有りのインストラクターです
いつも笑顔なmirai😊✨
レッスンも明るく元気に盛り上げてくれます!!!
皆様も寒さに負けず、明るく元気に盛り上がって、レッスンを楽しみましょう🥊🔥🔥
.
miraiからの一言
・大きな声を出してテンション上げて頑張りますのでよろしくお願いします
.
皆さん応援よろしくお願い致します🥊
.
#livebeat #キックボクシング #ダイエット#長居#ボディメイキング#サンドバッグ#livebeat

comment 0 star 8 1 hour ago

I hope i gonna come back world championship in next year.
世界選手権終了。
来年もまたこの舞台に立てるよう一年頑張りたいです。
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comment 3 star 64 1 hour ago

#ウィービング もスピードup⤴️⤴️⤴️
膝が伸びていて固いし、足もふわふわおぼつかず
もたつき感がすごいけれど、
いつかこのムービーを見返したときに
自分の成長を実感したいから。
へたぴでもpost!

@kinoshita.sk
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comment 2 star 30 1 hour ago

月曜担当インストラクターのソープたけし先生

本人的には脱力と肩抜きの練習らしいのだが、
「ダンカン馬鹿野郎!」にしか見えない。

本人もどんどん寄せてってるwww


キックボクシングダイエットに興味のある方はお気軽にdmください📩

【人生を激変させるキックボクシングジムbwfc】




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comment 0 star 19 1 hour ago

本日の大阪アームレスリングt.b.nation💪✨ #大阪キック#tbnation#キックボクシング#グローブ空手#フィットネス#ダイエット#大東市#格闘技#大阪#アンディ#andy#クロスフィット#タイヤトレーニング#mma#wbc#ムエタイ#チャンピオン#アームレスリング

comment 0 star 20 1 hour ago

#ボクシング #キックボクシング #fitnessmotivation #lifestyle #bodypump #body #sports #ダイエット #photographylife
#筋トレ #筋トレ部  刺激のない人生はつまらない 緩急が欲しい アクセントが欲しい 時にはゲインを めえいっぱい上げて 時を 歪ませたい 僕は心の底でそう願ってる。

comment 0 star 10 1 hour ago

【☆saho☆×浅井春香 インタビュー!】


『njkf 2019 4th』(11月30日、後楽園ホール)では王者☆saho☆と挑戦者・浅井春香によるミネルヴァ スーパーバンタム級タイトルマッチが行われる。
両者は17年02月に対戦し、まだキャリアの浅かった☆saho☆が予想を覆して判定勝ち。 ☆saho☆はそこからミネルヴァ王座、そしてwmc女子日本王座を獲得とジャンプアップしたが、浅井も今年02月にj-girlsフェザー級王者となりリベンジを仕掛ける。

インタビューはこちら↓
http://www.njkf.info/news2019/1118.html


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comment 0 star 17 1 hour ago

@m3afit 出版オーディション審査員マイクさんのリポスト文章となります📝

11月16日に開催された「fight lore with nara collection🏆」ですが大盛況でした!

奈良県でこんなにグラップリングの試合が受け入れられるなんて夢のようでした…😭 素晴らしい試合の連続で第1試合目から掴みはok!川俣さんの素晴らしい一本で会場は爆発💥

天気は快晴、西尾館長の楽曲選曲も最高、多くのギャラリー、素晴らしい試合に演舞。

間違いなく今回このイベントを開催して良かったなーと思いました。疲れましたがw

出場選手の中には初めて会う方も多く、昔から知っている方も多かったんですが本当にいろんな方ともっと話したかった!

当日自分がバタバタで対応出来なかった方々本当に申し訳ありませんでした🙇‍♂️ そしてイベントを手伝ってくれたm3a fitのメンバー、彼らがいなかったら出来なかったです本当にありがとう‼️ この場を借りてスポンサードいただいた企業様にも感謝の意をお伝えしたいなと思います🙌

誠に有り難うございました。 ・gladiator
・天理市役所スポーツ振興課 総合政策課
・gland square
・株式会社リベルタ
#出版オーディション株式会社 ・恋暦占術
・畑下歯科医院
・threeline
・中井総合会計事務所
・createone
・sat株式会社
・grong
・洋食 春
・nanocolor

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comment 0 star 10 1 hour ago

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thank you 11/18
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comment 0 star 10 1 hour ago

サワディークラップ🙏

今日の夕食です。
greenカリー

山菜の天ぷらパクチー乗せ


1日の練習の流れ(長文)

①朝六時ロードワーク10km
アップダウンがえげつない

②鉄アレイ持って歩きながらワンツー等8分位?
③マススパー4、5ラウンド(今日はパンチ)
明日は全部込み!
④蹴り20連打左右5セット
⑤サンドバッグ パンチ連打色々4ラウンド
⑥プッシュキックやニーのコンビネーション3、4ラウンド
⑦最後に皆で肩を組んでスクワット50回2セット等色々して皆で柔軟

もはや泣きそう🙈

午後練15時

①ロードワーク平坦な道30分
②タイロープ20分位?懸垂10回5セット
③鉄アレイ持って歩きながらワンツー等を8分位?
最後ワンツー連打1分
④鉄アレイ持ってガードして膝上げながら前へ8分位?
⑤バーベルの重り5kg持って左右に両腕を振りながら膝上げ8分位?
⑥ロープ張ってウィービングしながらコンビネーション皆で並んで15分位?
⑦張ったロープに向かってワンツーとか3ラウンド
⑧ミット3~4ラウンド
(体力見てステップアップ)
⑨パンチ連打色々2分三種類
⑩首相撲4、5ラウンド休憩なし
⑪サンドバッグ、フリースタイル5ラウンド
サンドバッグ蹴り10連打を1セット〆に
⑫最後に坂道ダッシュ何セットかわかんない

もはや地獄(笑)

僕は午前プッシュキックのサンドバッグなし、午後練ダッシュなし😓

徐々にステップアップらしいです。

因みに午後練で何回も足吊りかけました

#子供達は普通にこなします #首相撲 #僕より小さい子に何回も崩されました #自分の体力のなさに絶望
#そう言えばジムの犬に甘噛みされたけど大丈夫かな?
#ふくらはぎ回復希望 #アローイ
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#テツジム

comment 0 star 20 1 hour ago

痩せる♥︎お家有酸素♡🏃‍♀️💕🌱20㎏痩せた🌱きなほ🌾ダイエット♥︎秋も深まる夜🌝
子どもが寝静まったら家トレしよう♥︎

いきなりガチトレですみません💦😂💓
秋冬は有酸素運動、多めです❣️
今日は12分ぐらいできたかな😊
(寝かしつけ中に一緒をに寝てしまうこと
多々あり😂)

モデルのshihoさんがキックボクシングをされていて
カッコいいんだけど✨私がすると…
自虐ネタみたいな動き😂

痩せたかったら、食事➕運動➕睡眠💤
生活を整えること思考を整えること。

成長曲線は一気にグググっとくるから😊💓
結果が出ない時期はあって当然*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:
だから継続します✊✨

さぁ寒い夜は、お家トレ最高です♡♡
身体もポカポカ、脂肪も燃焼🔥

今日はターゲット1601〜1700番

今日も一日お疲れ様でした🌱


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comment 13 star 237 3 weeks ago