Instagram Public Photos with #エアロビック

はろ〜えありーな♪です💕
全国フライト・エアロビック選手権大会の湯入賞者の皆さんですヽ(〃'▽'〃)ノ🎉🎉👏👏👏㊗️㊗️
お疲れ様でした(*´╰╯`๓)✨
#全国#フライト#エアロビック#aerobic#大会#熊取町#ひまわり#ドーム#winners #タオル#おめでとう🎊㊗️

comment 0 star 158 2 days ago

全日本学生エアロビック選手権大会✨
終了しました!
応援してくださった方々、
本当に有難うございました。
悔しい結果になりましたが、
楽しく、精一杯踊ることができました😊❣️
今回は大学の部活のチームでは
出場することができず、
悔しい思いをしましたが、
来年はチームでも出れるように頑張ります!
他のチームもかっこよかったなぁ〜👀✨
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今日はぐっすり寝れそうです😴
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次は11月の全国大会…💪💫
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#エアロビック #九州女子大学 #インカレ #スポーツ
#楽しい #キラキラ #衣装 #全日本学生エアロビック選手権大会
#クリスチャンモロー
#aerobic #sports #japan #aerobicgirls #girl #red #blue #enjoy #dance #kyushu #university #smile #happy #thanks

comment 5 star 112 August 2017

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20180825
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私にとって4回目、最後の
全日本学生エアロビック選手権大会が終わりました。
結果は、
フライト部門で5位入賞することができました😭
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ここ数年、
体力や筋力の低下を日々感じておりましたので
まさかの結果に驚きです。笑
でも、踊っている最中、
「あ、まだ踊れる。やっぱり楽しい。」
と思ったのが正直なところです。
ここまでエアロを続けることができたのも、
家族やチームの仲間、応援してくださる方々の
おかげです。
本当にありがとうございます🙇‍♂️✨
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それから、12月に釜山で行われる、
ダンスフェスティバルの出演が決定しました!
(これは大学の部活のみんなと出ます💞)
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北九州、東京、鹿児島でも
どこでもまだまだ踊りそうです笑
これからもよろしくお願いします😊💖
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#エアロビック #女子大生 #九州 #エアロビ #筋トレ #フィットネス #感謝 #ありがとう #aerobic #fitness #jpn #happy #thanks

comment 4 star 136 August 2018

Suzuki japan cup 2019🇯🇵
女子シングル(iw)🥉トリオ(tr)🥇✨
沢山の応援、サポートありがとうございました!!!!
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シングルは悔しいけど、私にはまだできるという試練を神さまに頂いた気がします。。。
でもね、こうやって悔しいと思えることが幸せなんです。
自分には、また頑張れる、チャンス、可能性があると信じているから😇✨✨✨
自分はダイヤモンドの原石だと信じているので、またこの舞台でキラキラに輝けるように益々磨いていきます💎💎✨
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トリオは後輩2人に厳しいことも言ったりもしたけど、2人に助けられた部分もたくさんあります!お互いがお互いをカバーしあえたトリオだったと思います😊練習は大変だったけど、嫌だ思うことは一度もなかった✨それくらい3人と先生方と考えたり、工夫したりするのが楽しかった!
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そして、今回ジャパンカップを迎えるにあたって沢山の人の応援、サポートを改めて感じました!
こうやって毎年ジャパンに出れるのが当たり前と思っちゃいけないなと。本当に沢山の人に感謝の気持ちでいっぱいです!
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私は一人では頑張れないので、これからも応援、サポートよろしくお願いします!!!!
ありがとうございました!!
エアロビ 最高ーーーー❤️🧡💛💚💙💜
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#aerobic #aerobicgymnastics #japancup #suzukijc2019 #エアロビック #エアロビック競技 #全日本選手権 #スズキジャパンカップ #アステム湘南 #優勝 #応援ありがとうございました

comment 22 star 368 November 2019

今日のニュースeye8・スポーツアイのコーナーには、太田市にあるskjエアロビックアスリートクラブの斉藤瑞己選手・北爪凜々選手と、2人を指導している杉原良依さんにお越しいただきました。
斉藤選手と北爪選手は、ポルトガルで開催された第15回figエアロビック世界選手権大会の男女シングルで、見事アベック優勝を果たしたんです!
男女アベック優勝は日本初の快挙!さらに同じクラブの2人が優勝ということで、本当にすごいことです!!
「オリンピック種目になれるよう頑張りたい」と語っていた皆さん。優勝という偉業の先、“エアロビックの将来”について考えていらっしゃいました。
さらなる活躍、応援しています!また群馬テレビに遊びに来てくださいねー!
#群馬テレビ #eye8 #スポーツアイ #斉藤瑞己 #北爪凜々 #杉原良依 #skjエアロビックアスリートクラブ #太田市 #エアロビック #エアロビ #世界選手権 #優勝 #金メダル #アベック優勝 #同じ名字のゲストは初めて

comment 0 star 111 June 2018

#iddm_クラウドファンディング インスタリレー🏃🌟】
先日よりクラウドファンディングを盛り上げるために始まったメッセージリレー✨10人目は日本iddmネットワーク専務理事で、元エアロビック競技日本代表。8歳で1型糖尿病を発症した大村詠一さんです✨✨
クラウドファンディングの詳細は、プロフィールよりご覧下さい♪
メッセージリレーの目的は、下記のメッセージの下に記載しております📝
=====================================
【メッセージ】支援で引き寄せよう‼️誰もが手軽に血糖値が見れる未来=====================================
大村さん、待ちきれずに測定してますね😁皆様からのメッセージ、コメントもお待ちしております☺️✨
=====================================
⭐️メッセージリレーの目的⭐️ 現在日本iddmネットワークでは「針を刺さない血糖値センサーの開発」にむけてふるさと納税を活用した#クラウドファンディング に挑戦しております。
クラウドファンディングの成功を目指して、メッセージリレーをしております。

今日も皆さまにとって、素敵な1日になりますように🌸✨
#1型糖尿病 #t1d #1型糖尿病の人と繋がりたい #iddm #diabetes #type1 #日本iddmネットワーク #血糖値測定 #針を刺さない血糖値センサー #クラウドファンディング #ガバメントクラウドファンディング #ふるさと納税 #ふるさとチョイス #エアロビック #糖尿病予防 #糖尿病予備軍 #血糖値

comment 0 star 154 March 2019

はろ〜えありーな♪です💕
jocジュニアオリンピックカップ全国エアロビック選手権大会in袋井2020が開催中です😘💫今回参加した全選手の集合写真です📸✨
全国からたくさんの選手にご参加いただきました‼️本当にありがとうございます(*˘︶˘*)🙌🙌
#aerobicgymnastics #エアロビック#スポーツ#袋井市#エコパアリーナ#いいねとフォローお待ちしてます😊

comment 1 star 192 last month

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愛弟子♡
私の競技エアロビックを語る上で
この子なしでは語れません。
1番手がかかった笑

指導者として
1人の人間として
子供だったけど
何度も何度もぶつかって
何度も泣かせて
何度も泣きました。

全国大会に沢山連れて行ってくれて
ありがとう。
沢山辛い思いもしただろうに
最後の最後まで
私の元にいてくれて
ありがとう

長野で初めてシングル出場した後
一番に泣きながら私のところに来て
ハグしたの忘れてないよ。

今の私がいるのは
この子とこの子の家族のお陰です
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振り付け師として
この子が私を育ててくれたのかもしれません。

もう競技の振り付けはする事はないと思いますが。

久々に会えて嬉しかった。
すっごく綺麗になってて
びっくりした!

元々小動物みたいでかわいい子供だったけど
なんかもう大人になってるし笑

教え子はやっぱりかわいい
お母さんが涙でるーって
言ってくれたけど

私も泣きそうでした笑

今度はスタジオで待ってるね!

#競技エアロビック #競技選手 #競技エアロビック選手 #美人すぎる件 #お母さんの応援 #私のめんこちゃん #エアロビック #エアロビクス

comment 3 star 170 October 2019

母校の小野学園で「エアロビック特別授業」をやらせていただきました!!
高校3年生対象の授業で、私の高校時代や競技生活の話などもさせていただきました!!
中学高校時代に競技を理解し応援してくれた母校、そして教育実習でもお世話になり、今でも試合に来てくれる熊坂先生には本当に感謝です!!
ありがとうございました(^^) _
#aerobic #lesson #highschool #エアロビック #リズム運動 #体操 #ストレッチ #特別授業 #高校生 #母校 #小野学園 #受験生 #運動不足解消 #春から新生活 #卒業おめでとう

comment 6 star 182 February 2017

何をしたら良いか
迷ってませんか?
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やるべき事は山積みです!
あなたの課題をクリアしましょう👏
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#全国フライト #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権大会予選 #エアロビック #エアロビクス #エアロビ #aerobic #aerobics

comment 3 star 43 5 hours ago

Do you fancy?? 『fancy』

濃紺➖ホワイトブルー➖パープル✨のグラデーション💕

『fancy』: 新作 ¥18,000(税別)〜 ・
ホームのオンラインショップから購入出来ます🎉


@lorette_charpy
#movemoremoreau
#christianmoreau #クリスチャンモロー #レオタード #体操 #新体操 #トランポリン #エアロビック #スポーツウェア #madeinfrance #france #fancy

comment 1 star 27 8 hours ago

体操レオタード
男子コレクション
鮮やかな配色と最新のデザインを豊富に取り揃えております☆着心地も良く、動きやすい上質な生地を使用。新しいレオタードで気持ちも新たに次の大会に挑むのも良いですね(*^_^*)
※オーダー製作については、お問い合わせをお願い致します。お待ちしております♪
#オリンストーン #レオタード #新体操 #男子新体操 #体操 #体操競技 #器械体操 #体操部 #トランポリン #ラート #エアロビック #フィットネスビキニ #フィギュアスケート #オリンピック#日本 #豊島区 #池袋 #写真 #olynstone #leotard #rhythmicgymnastics #gymnastics #gym #figureskating #olympic #swarovski #beautiful #photos #likes

comment 0 star 12 11 hours ago

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2020/02/22〜02/23
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全国フライト選手権応援→usj
卒業旅行第二弾
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大阪へ行って参りました。
フライトはみんな準決、決勝って
当たり前のように行ってて改めて
皆の凄さを思い知りました。
一生懸命頑張ってるのみてきたから
非常にエモかった。
お疲れ様でした😭😭
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2日目は観光してusjへ
高校の修学旅行ぶりだったんだがめちゃ
進化してた。
いっぱい乗ったし大満足でした。
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楽しみがどんどん終わっていく〜
そろそろ配属も決まってくるしド緊張
やらなきゃならんこと沢山だし新生活が
どんどんせまってくるが俺はまだ遊ぶぜ
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#エアロビック #大阪 #ユニバ #ユニバーサルスタジオジャパン #ace

comment 0 star 114 Yesterday

緊張対策やってますか?
対策してないなら今すぐ!
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誰もが持っている
スマホでできます!
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#全国フライト #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権大会予選 #エアロビック #エアロビクス #エアロビ @aerobic

comment 3 star 93 Yesterday

#frpjapan2019
エアロビック✖️frp
チャンピオンのエアロの演技、素晴らしかったです✨

アスリートのためのfrp
パフォーマンスにつなげるウォーミングアップ
スポーツで歪ませないためのfrp

軸の伸長は全てのスポーツの土台だと実感できる学びがたくさん。
マスタートレーナーの講座は濃く楽しく、あっという間でした。
wuもエクササイズもすぐ使いたい!😆 #ファンクショナルローラーピラティス #岡山 #かな先生が好き #エアロビック
#中村尚人 #エロンゲーション #来年は名古屋

comment 0 star 48 Yesterday

袋井市エアロビック連盟メンバーの堀 浩二が、
「第15回 全国フライトエアロビック選手権大会」出場。結果は10位‼️
素晴らしい✨
同じ所属クラブの青山社中のみなさんと。
#フライトエアロビック#全国フライトエアロビック選手権大会#袋井市エアロビック連盟#エアロビック

comment 0 star 29 Yesterday

日本ボディポテンシャル協会会長橋本 維知子 @ichikohashimoto 先生、エアロビックフライト選手権全国大会8連覇、おめでとうございます!
すごい!

ボディポテンシャルトレーニングは、寝転ってゴロゴロすることが多いから、なかなかその良さが分かりにくいのですが。

私も16年続けてて、動ける体をキープ出来ているのが自分でも不思議です。
趣味で習っているクラシックバレエ。
月に1回、参加できたらマシなスケジュールですが、それでも、何とか付いて行けるから嬉しい。

寝転がってゴロゴロする体操。
来年も、再来年も、5年後も、いえもっと先まで元気に動いていたい方、超超おすすめです。

私のサロンでも、一般向けクラス、資格取得クラス、実施してます。

#npo日本メディカルアロマテラピー協会
#福岡市南区高宮 #福岡市南区 #福岡市 #高宮 #メディカルアロマ #骨盤体操 #リンパ #介護 #資格取得 #指導者養成 #生涯学習 #スキルアップ #mbcスクール #武内美紀 #むくみ対策
#冷え症改善
#肩こり腰痛
#女性ホルモンを整える
#疲労回復効果
#ぐっすり寝たい
#病気にならない身体づくり
#更年期対策
#乾燥肌ケア
#唇の荒れ
#エアロビック
#エアロビックフライト
#ボディポテンシャル

comment 0 star 50 Yesterday

2月22日(土)大阪府の熊取町立総合体育館で
「第15回全国フライト・エアロビック選手権大会」が開催されました☺️ コロナウイルスの影響もあり
開催されるか不安でしたが無事開催され
青山社中からは3名の選手が出場しました!

今シーズン最後の試合となる「第15回全国フライト・エアロビック選手権大会」🎶
出場した選手は今できることを最大に出し切ることが出来たのではないでしょうか✨

出場された選手の皆さまお疲れ様でした! ・

🏆結果🏆
女子1 坂野 弘 32位 ・
男子2 堀 浩二 10位

グランドマスターズ 
及川 容雅子 22位  準決勝 22位 ・
#青山社中#エアロビック#エアロビック競技#aerobicgymnastics

comment 0 star 34 Yesterday

姿勢を固めていませんか?
硬い動きは怪我の元ですよ💦
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姿勢を正しくして
パフォーマンスを高めましょう
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#全国フライト #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権大会予選 #エアロビック #エアロビクス #エアロビ #aerobic

comment 3 star 86 2 days ago

はろ〜えありーな♪です💕
全国フライト・エアロビック選手権大会の湯入賞者の皆さんですヽ(〃'▽'〃)ノ🎉🎉👏👏👏㊗️㊗️
お疲れ様でした(*´╰╯`๓)✨
#全国#フライト#エアロビック#aerobic#大会#熊取町#ひまわり#ドーム#winners #タオル#おめでとう🎊㊗️

comment 0 star 158 2 days ago

最高のスタートを切るために
まずはここから!
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課題を明確にして
どんどんクリアしましょう👏
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送ってね!
#エアロビ #エアロビクス #全国フライト #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #全国フライト選手権大会予選 #エアロビック #aerobic

comment 2 star 81 3 days ago

全国フライトエアロビック大会。
1年間の集大成ですね。楽しんで下さい。
頑張れ!

会場でフィットネスウェアブランドbenestaのnory先生にもお会いしました。

#エアロビック
#全国フライトエアロビック選手権大会
#大阪府熊取 #ひまわりドーム
#benesta

comment 0 star 31 3 days ago

大阪に来ています✈

アレっ😅

あやかは留守番です💦
全国大会にエントリーするのを忘れました😨
私が~😭😭😭 本人は
膝ケガしてるから~と言ってくれましたがぁぁ
ゴメン🙇

ホテルなどキャンセルするのももったいないので、フツーに観光旅行しています

大阪の街で見かけても
そういう事情ですので💦
スルーしてくださいね😂

明日の全国フライトに出場する皆さま
頑張ってください💕

#エアロビック #全国フライト

comment 6 star 31 4 days ago

頑張らずにバテない身体を
手に入れないあなたへ
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これだけでも変わります
是非やりましょう
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#エアロビクス #エアロビ #全国フライト選手権大会予選 #全国フライト #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #全国フライト選手権大会 #エアロビック #aerobic

comment 2 star 98 4 days ago

品川は歴史の街
たくさんの
素敵なお寺があります
そんな
お寺DE
マインドフルネスストレッチ
美芽育体操〜清遊の時間
お陰様で満員御礼
次回の開催をお楽しみに
※世の中の状況により開催に関して変動が生じることが予測されます。その時にはお申し込みの皆様個々にお知らせ申し上げます
#しながわ #お寺でマインドフルネスストレッチ
#品川寺
#旧東海道品川宿周辺まちづくり協議会
#22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #セルフケア #美芽育体操 #筋力アップ
#日本エアロビック連盟 #22世期親子からだ育て塾 #okjエアロビックファミリー

comment 0 star 26 5 days ago

金曜17:00〜19:00『リズミックダンス』担当:mia

#コアキッズ#ダンス#エアロビック#体操#札幌北区

comment 0 star 22 5 days ago

2月ファイナル木曜日の朝一番は。。。 子育て頑張る
仕事頑張る
介護頑張る
自分を楽しむ
素敵なママの美芽育体操
#22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #セルフケア #美芽育体操 #筋力アップ
#日本エアロビック連盟 #22世期親子からだ育て塾 #okjエアロビックファミリー

comment 0 star 30 5 days ago

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オアシススポーツローション🌸
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普段からサポートして頂いているオアシス様より御提供いただきました!ありがとうございます😊✨
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私、上田真穂は普段のトレーニングに加えて、メンテナンスの1つとして利用しています!
演技構成、高難度の技、高強度のトレーニングなど、強度が上がれば上がるほど身体に負担がくるものです。。。
オアシススポーツローションは、浸透力が良く、ベタベタしないので使いやすいです!
オススメなので是非使ってみてください😉✨✨
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#aerobicgymnastics #gymnastics #gymnast #athlete #sports #care #condition #エアロビック #スポーツ #ホティローション #乳酸菌 #天然大豆 #使ってるんだって #アスリート #オススメ #怪我予防 #オアシススポーツローション #競技力向上

comment 0 star 226 5 days ago

ランジの正しいやり方に沿って
練習を重ねましょう✨ .
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足を揃えたままやるのは
大変危険ですよ!
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のプロフィールから公式ラインを
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comment 3 star 93 5 days ago

火曜日の朝1番は
アラウンド70の皆様の
美芽育体操
今日も豊かな笑顔😋
#22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #セルフケア #美芽育体操 #筋力アップ
#okjエアロビックファミリー

comment 0 star 34 6 days ago

ジャックの方法間違ってませんか?
トレーニングで足は開きません
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これができれば
あなたのジャックは満点です💯
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comment 2 star 79 6 days ago

きっとの正しい意識
練習方法を知ってますか?
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無理なく怪我する事なく
練習しましょうね✨
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キックの練習方法を聞きたいなら
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#エアロビクス #エアロビ #全国フライト選手権大会予選 #全国フライト #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #エアロビック #aerobic

comment 2 star 77 1 weeks ago

3月6日(金)14:20~16:35
ルネサンス赤羽で開催するマタニティフィットネスコンベンション 「産後ケア・ママフィットからつながる次世代型親子体操~ママの心とからだを癒して、子どもの能力アップの運動プログラム成功事例~」に登壇させていただきます。
当日は、11ヶ月児と4歳児の男の子が講習に参加してくださる予定です(^^♪
内容は!
動き回り、泣く、しがみつく、周囲を探索する生後8か月からの乳幼児・・・優れた産後ケアの運動プログラムもそこにいる、子どもとの関係を良い加減に、明楽愛る(あきらめる)ことができてこそ生かされる!
ママは、月経がリスタートし、子どもは、小脳の基盤ができるころ。①8か月児~1歳代②2歳代からの「22okj」が開発する次世代型親子体操教室(親子双方・相互に働きかける運動プログラム)の成功事例をご紹介いたします。
6曲の音楽に合わせてわせた事例をモデルのお子様ともに学び愛して頂く予定です(^^♪
*動画は、2月2日に開催した親子体操イベントントの模様です
詳細は、日本マタニティフィットネス協会
tel:03-3725-1103
https://www.j-m-f-a.jp/mfc/3300/
#日本マタニティフィットネス協会
#mfc
#品川旧東海道 #創立26年目 #22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #品川エアロビック連盟 #22世期親子からだ育て塾 #okjエアロビックファミリー #次世代型親子体操

comment 0 star 42 2 weeks ago

今日のエアロ🎵のテーマは、
「バレンタイン🍫アポロチョコレート 🍓」

手持ちのパニエの裾に茶色の布を付けました。

布は、100円ショップの枕カバーです🤪
ちょーど良いチョコレート色がありました。笑。

カバーを開いて、三等分に切り、
布はポリエステルなので、端はチャッカマンで軽く焼いて、ほつれないようにして、上部のみ、粗く縫い付けました👍

簡単に出来ちゃったぞ〜〜🤗


#メガロス
#メガロス神奈川
#メガロスクロス神奈川24 #フィットネスライフ
#フィットネスウエア
#フィットネス好き
#スポーツクラブライフ
#エアロ
#エアロビック
#エアロビックエクササイズ #ズンバ
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#zumbafitnes
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#美容と健康に
#バレンタイン2020
#バレンタインコーデ
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#バレンタインコスプレ
#アポロチョコ
#明治のアポロ 



comment 4 star 36 2 weeks ago

ただ膝を上げるのが
ニーアップではないですよ
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細かく規定された角度に注意して
動いてみましょう
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エアロビックが上達したいなら
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公式lineを追加して質問しよう✨
#エアロビクス #エアロビ #全国フライト選手権大会予選 #全国フライト #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #エアロビック #aerobic

comment 3 star 81 2 weeks ago

Okjの先生方の共創力
最高❣️
瞬時にそれぞれの役割を探して対応する❣️
ほんとに自慢できる仲間です❣️感謝です❣️ありがとうございます❣️
#日本水産株式会社 #お魚ソーセージ
#極天然水
#同じ釜の飯
#ダンスフォーラム2020 #品川で活動
#ブルガリアフォークダンス
#チームokj
#ジュニアビート運動塾 #品川旧東海道 #創立26年目 #22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #品川エアロビック連盟 #22世期親子からだ育て塾 #okjエアロビックファミリー

comment 0 star 41 2 weeks ago

本格的なブルガリアフォークダンスのアーティストの皆様の踊りの後にokjの子どもたちが演技披露させていただきました。

6月の世界ダンスアドベンチャーから始まり村上先生のきめ細かくときには情熱的にまた笑顔たっぷりにご指導いただき子どもたちはぐんと成長させていただくことができました。

指導者もこの子どもたちの姿からたくさん学ぶことができました。

村上先生ありがとうございます
#ダンスフォーラム2020 #品川で活動
#ブルガリアフォークダンス
#チームokj
#ジュニアビート運動塾 #品川旧東海道 #創立26年目
#22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #品川エアロビック連盟 #22世期親子からだ育て塾 #okjエアロビックファミリー

comment 0 star 42 2 weeks ago

ダンスフォーラム2020
ダンスアドベンチャー~本格的なブルガリア ファオークダンスをチームokjの子ども達が、大舞台で披露させていただきました。拍手喝采👏沢山いただきました。
6カ国のそれぞれの演技に感動。
拍手喝采声援を伴う感動も
室町時代から繋がる世界最古といわれる民族舞踊~日本の「能楽」静かに感情を表御現する文化にも格別の感動
貴重な機会を頂いた日本女子体育連盟の先生方ありがとうございます。
#ダンスフォーラム2020 #品川で活動
#ブルガリアフォークダンス
#チームokj
#ジュニアビート運動塾 #品川旧東海道 #創立26年目
#22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #品川エアロビック連盟 #22世期親子からだ育て塾 #okjエアロビックファミリー認定指導者

comment 0 star 42 2 weeks ago

後ろに出した足を
前に蹴る、スキップ動作
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間違った意識で
身体に無理な負荷をかけてませんか?
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無理なく上達したいなら
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#エアロビクス #エアロビ #全国フライト選手権大会予選 #全国フライト #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #エアロビック #aerobic

comment 2 star 87 2 weeks ago

①trampoline
 トランポリン
②men's artistic gymnastics
 男子器械体操
③women's artistic gymnastics
 女子器械体操
④rhythmic gymnastics
 新体操
⑤acrobatic gymnastics
 アクロ体操
⑥parkour
 パルクール
⑦aerobic gymnastics
 エアロビック体操
⑧gymnastics for all
 一般体操
⑨teamgym (日本語なんだろう?)

この体育館は体操専用のようです🤸‍♀️


いつか日本にも作りたい🇯🇵

comment 1 star 352 2 weeks ago

ジョギングのやり方
間違っていませんか?
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お尻を蹴ると膝が出やすいって
知ってましたか?
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#エアロビクス #エアロビ #全国フライト選手権大会予選 #全国フライト #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #エアロビック #aerobics #aerobic

comment 1 star 88 2 weeks ago

本日は全国フライトエアロビック選手権大会前最後の全体練習でした😊

青山社中からは4名が出場します!
今シーズン最後の試合となります🎶悔いの残らない試合になるよう頑張ってください💫

応援のほどよろしくお願い致します✨ ・

そして本日練習が終わった後
清里香選手のお誕生日をお祝いしました〜🎉


#青山社中#エアロビック#静岡市#エアロビック競技

comment 0 star 21 2 weeks ago

都道府県対抗トランポリン競技選手権大会
#掛川市 #trampoline #体操#エアロビック #movemoremoreau #madeinfrance

comment 0 star 42 2 weeks ago

今日はバレンタイン🍫💕

チアダンス、エアロビックの子供たちから

可愛いお菓子たちを頂きました🙇🏻‍♀️

今年もありがとうございます♡

私からもクッキーをプレゼントしました👼🏻

毎年心がほっこりと温まります✨


#バレンタイン#静岡県#島田市
#チアダンス#チア#エアロビック
#可愛いプレゼントありがとう

comment 0 star 11 2 weeks ago

今年度のナショナルキャンプ、終了しました!!今回は「地域スローエアロビックリーダー講習」という重大な使命があり緊張しました😨。素敵な先生方とお会いできてとても幸せ☺️。ありがとうございました❣️

#日本エアロビック連盟 #エアロビック #スローエアロビック #ナショナルキャンプ #静岡県エアロビック連盟 #袋井市エアロビック連盟

comment 0 star 3 2 weeks ago

木曜日の朝一番は。。。
子育て頑張る
仕事頑張る
介護頑張る
自分を楽しむ
素敵なママの美芽育体操
#22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #セルフケア #美芽育体操 #筋力アップ
#日本エアロビック連盟 #22世期親子からだ育て塾 #okjエアロビックファミリー

comment 0 star 38 2 weeks ago

今日のエアロのテーマは
「バレンタイン🍫m&m's😊」です。

昨日はアポロチョコで「昭和だね」って言われてしまったので、今日はm&m'sにしてみましたら、、
メガロスのお姉さまがたは、m&m'sがわかりませんでしたよ🤣💦

エアロ後は、m&m'sの顔で、変面ショーをやってみました🤪


#メガロス
#メガロス神奈川
#メガロスクロス神奈川24 #フィットネス
#フィットネスライフ
#フィットネス好き
#スポーツクラブライフ
#エアロビクス大好き
#エアロビック
#ズンバ
#zumba
#zumbafitness
#zumbawear
#zumbajapan
#zumbaparty
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comment 11 star 44 2 weeks ago

「肩が上がってるよ」
と言われる人に送る
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たった1ポイントで変わります。
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エアロビックバイブルを受け取りましょう✨
#エアロビ #全国フライト選手権大会予選 #全国フライト #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権

comment 3 star 92 2 weeks ago

フィットネスウエアbenestaの新作が届きました。
tシャツのデザインがかわいいですね。

詳しくはこちら⤵️ https://benesta.jp

オンラインショッピングもありますよ。

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comment 0 star 26 2 weeks ago

体操レオタード
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鮮やかなオリンストーンのプリント体操レオタード。練習にはもちろん、みんなで揃えて着用しても素敵です☆さらに、クリスタル装飾や袖の追加も可能になりました!お問い合わせお待ちしております♪
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comment 0 star 28 2 weeks ago

昨日、松阪市体育協会より優秀指導者賞を賜りました。
誠に身に余る光栄です。
関係各位、各分野での緒先輩方の前での授賞におそれ多くて大変緊張をいたしましたが、表彰のお言葉をお聞きしながら身の引き締まる思いで賞状をいただいて参りました。

わき目も振らずに年末年始とお盆休み以外突っ走ってきました。
気がついたら25年、フィットネスクラブでのインストラクターも入れると31年でしょうか!
こども達のご指導については、今回の事で振り返る機会をいただきました~
11名の全国大会入賞者と3チームの全国大会入賞チームの選手育成に携わらせていただきました。
また、地域でのエアロビクスやその他フィットネス各種も同時にさせていただき、もちろん現在も継続中であります。

これまでの皆さまの支えが力となり此処まで頑張って来れたと思っております。
これまでの活動を知っていただいている方、ご理解をしていただいている方がいらっしゃる事は大変ありがたく勇気をもらえます。
そしてそれを認めていただく事が出来、コツコツと努めて来て良かった!と、とてもとても嬉しく思っています。

授賞させていただく前にスポーツ賞の授賞式にも参加してきました。
昨年、一昨年、先一昨年、と生徒達が授賞いたしました。
来年はまた生徒達と来たいと希望を持って次へと進みます✨
ak全体としても選手育成だけではなくたくさんのこども達の元気で健やかカラダとこころを育んでいくことをこれからも継続していきます。
技術は銀、こころは金✨
ご指導をいただいた先生のお言葉です。
繋がっていただく皆さまとはこうでありたいと願いを込めてこの先も引き続きよろしくお願い申し上げます。

皆さま、ありがとうございました💗

#松阪市体育協会 #優秀指導者賞 #皆さま、ありがとうございます🙇
#active kids#ak #日本スポーツ協会公認指導者 #日本エアロビック連盟ta #日本こどもフィットネス協会公認インストラクター #エアロビック#エアロビクス #キッドビクス#キッズダンス#ヒップホップ#アクティビティ #松阪ダンス

comment 2 star 15 2 weeks ago

昨日、松阪市体育協会より優秀指導者賞を賜りました。
誠に身に余る光栄です。
関係各位、各分野での緒先輩方の前での授賞におそれ多くて大変緊張をいたしましたが、表彰のお言葉をお聞きしながら身の引き締まる思いで賞状をいただいて参りました。

わき目も振らずに年末年始とお盆休み以外突っ走ってきました。
気がついたら25年、フィットネスクラブでのインストラクターも入れると31年でしょうか!
こども達のご指導については、今回の事で振り返る機会をいただきました~
11名の全国大会入賞者と3チームの全国大会入賞チームの選手育成に携わらせていただきました。
また、地域でのエアロビクスやその他フィットネス各種も同時にさせていただき、もちろん現在も継続中であります。

これまでの皆さまの支えが力となり此処まで頑張って来れたと思っております。
これまでの活動を知っていただいている方、ご理解をしていただいている方がいらっしゃる事は大変ありがたく勇気をもらえます。
そしてそれを認めていただく事が出来、コツコツと努めて来て良かった!と、とてもとても嬉しく思っています。

授賞させていただく前にスポーツ賞の授賞式にも参加してきました。
昨年、一昨年、先一昨年、と生徒達が授賞いたしました。
来年はまた生徒達と来たいと希望を持って次へと進みます✨
ak全体としても選手育成だけではなくたくさんのこども達の元気で健やかカラダとこころを育んでいくことをこれからも継続していきます。
技術は銀、こころは金✨
ご指導をいただいた先生のお言葉です。
繋がっていただく皆さまとはこうでありたいと願いを込めてこの先も引き続きよろしくお願い申し上げます。

皆さま、ありがとうございました💗

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comment 0 star 10 2 weeks ago

「おしゃべりビクス❣️」
六義園の目の前
フレーベル館
アンパンマンのかわいい姿
思わず背比べ😋
10年以上前フレーベル館の月刊誌を1年間連載させていただいたことを思い出して思わずその時の連載を見返しています。
なんと連載のタイトル『おしゃべりビクス』😋
これからも言葉を大事にして活動して参りましょう

親子体操指導の研究、普及に関わり30年以上この頃このようなきっかけをいただいたことも今につながっているなぁと深く思いを膨らませる日となりました
#22世紀親子からだ育て塾 #okj
#okjすくすく赤ちゃん産後ケア
#okjよちよち親子フィットリトミック
#OKJわんぱく親子運動塾
#フレーベル館
#アンパンマン
#おしゃべりビクス
#六義園
#エアロビック #親子ビクス
#次世代型親子体操

comment 0 star 34 2 weeks ago

火曜日の朝一番は
アラウンド70の皆様の
美芽育体操
#アラウンド70
#22okj
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #セルフケア #美芽育体操 #筋力アップ

comment 0 star 32 2 weeks ago

日本エアロビック連盟ナショナルキャンプ2020
指導専門委員研修会
各都道府県エアロビック連盟の代表の集まりでした。
スローエアロビックから競技、そして国体の話題まで他の連盟の活動報告を聞いて驚きました。
福島では何ができるかな?
#エアロビック
#スローエアロビック
#エアロビックフライト
#日本エアロビック連盟
#代々木オリンピック青少年センター

comment 0 star 32 2 weeks ago

ナショナルキャンプ3日目
c級審判研修会
行ってきまーす🐈
#エアロビック
#日本エアロビック連盟
#ナショナルキャンプ2020 #郡山駅

comment 1 star 28 2 weeks ago

たった一つの意識で
かなり変わります
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でも壁立ちが良いって
思ってしまいますよね
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もっと詳しく知りたい人は
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ただし10人限定なので
お早めに!

#フライト全国大会 #フライト全国 #全国フライト #全国フライト選手権 #全国フライトエアロビック選手権大会 #全国フライト選手権大会 #全国フライト選手権大会予選 #壁立ち

comment 1 star 68 3 weeks ago

Jafスローエアロビック地域リーダー中央研修会2日間の日程が終了しました。
中部ブロックを代表し、参加させて頂いた研修会には、各ブロックからご活躍している凄い先生方と共に刺激を受けスローエアロビックを深く学ばせて頂きました。これから地域に帰り、また中部ブロックをスローエアロビックで活性化して参ります‼️
#袋井市エアロビック連盟#日本エアロビック連盟#スローエアロビック#スローエアロビック地域リーダー#エアロビック

comment 1 star 30 3 weeks ago

話題集中
トランポリン!!
2/14,15,16 *都道府県別大会*
掛川さんりーな販売
*春の特売品から
貴方はどれが好き?
#movemoremoreau#spring sale
#trampoline#springhascome🌸
#掛川市#トランポリン#体操 #エアロビック#さんりーな掛川

comment 0 star 54 3 weeks ago

#エアロビック #フライト #フライト全国#練習会 #marble #マーブル #aviaシューズ #谷口美由紀 #佐藤弘康 #合同練習会
毎年恒例の谷口美由紀先生のmtgと我がflapとの合同練習会✨✨✨ 谷口美由紀先生
いつも、いつもうちのメンバーがお世話になります✨✨ありがとうございます✨✨

comment 0 star 27 3 weeks ago

#エアロビック #フライト #フライト全国#練習会 #marble #マーブル #aviaシューズ #谷口美由紀 #佐藤弘康
毎年恒例になった谷口美由紀先生のmtgと我がflapとの合同練習会✨✨✨
いつものように私の経験から得たフライトの極意をお伝えしました~✨
練習会から1ヶ月たちましたが、上手くなってるかな~😒💡
ん~・・・佐藤、珍しく笑顔です(笑)

comment 0 star 32 3 weeks ago
comment 0 star 15 3 weeks ago

体幹は絞めません
固めません
全てはパフォーマンスのために
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頑張って胸を張る人…
多いのではないでしょうか?
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comment 1 star 71 3 weeks ago

☆スーパーキャンプ☆
昨日は午後から日本エアロビック連盟のスーパーキャンプに参加
来年度から新たに変わるフライトルーティン練習✨
講師の丹さんと、吉山さん😆
お世話になりました
懐かしい方々と3時間、みっちりエアロビック🎵頭と身体を使って楽しませて頂きました。ありがとうございました!
そして、astの奈美さんとご一緒できたので、丹さんとfreddyライダー3人で貴重なショット✨お2人は、今でもバリバリの現役選手。ここまで続けられているお2人は本当に素敵です!
私もいつか選手復帰できるよう、まずは身体作りから😅
帰ってきてからヤムナでケアしたけど、やっぱり筋肉痛っ😂

#スーパーキャンプ #エアロビック #フライト競技 #懐かしい方々 #日本エアロビック連盟 #ヤムナボディローリング #動ける身体になる

comment 0 star 56 3 weeks ago

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normani の 『motivation』で
みんな気持ちよく踊ってる👍

think about it oh〜🎵 think about it🎵

歌いながらエクササイズ❤️
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#normani #motivation #ジャザサイズ #ダンスフィットネス
#ジャザサイズ鹿児島市宇宿
#有酸素運動 #筋トレ #ダンス #エアロビック #谷山 #宇宿 #オプシアミスミ 近く #痩せたい #朝活 #ママ活 #ダイエット #洋楽

comment 0 star 34 3 weeks ago

昨日34回目の誕生日を迎えました🎂
家族はじめ友人や恩師、エアロビックや糖尿病を通して出会った方々などに感謝です💕
たくさんの方にsnsでもお祝いいただき、ありがとうございました😍

東京での企業訪問と某月刊誌の取材が終わり、ホテルにたどり着くと爆睡とう有様でしたので、お礼はおろかまだ既読すらできておらず申し訳ありません…

これから1つずつ拝見させていただきます🙇‍♂️ 私は、エアロビックと1型糖尿病のおかげで多くの方との出会いをいただいたと思っております✨
これからも多くの方と出会いながら、いろんな生き方、価値観に触れて学んでいきたいと思います💪

今日は、日本エアロビック連盟主催の研修会の中で、パーソナルトレーナーとして著名な齊藤邦秀さんの講座を受講することができました🙌

自分が現役時代に意識できていなかったことばかりで、本当に受講してよかったなと思います👍

また機会を見つけてセルフコンディショニングについて勉強したいと思います✏️ 実は誕生日が一緒だった齊藤さんを取り上げたスキンズの記事はこちら💁‍♂️ https://www.skins-jp.com/story/story06_01.html

#日本エアロビック連盟 #エアロビック
#aerobic
#スキンズ #skins
#セルフコンディショニング #誕生日

comment 6 star 140 3 weeks ago

姿勢をキープしたい
誰もがそう思い練習しますよね!
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それを叶える方法を
ご紹介しますね!
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comment 1 star 79 3 weeks ago

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normani の 『motivation』で
みんな気持ちよく踊ってる👍

think about it oh〜🎵 think about it🎵

歌いながらエクササイズ❤️
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#normani #motivation #ジャザサイズ #ダンスフィットネス
#ジャザサイズ鹿児島市宇宿
#有酸素運動 #筋トレ #ダンス #エアロビック #谷山 #宇宿 #オプシアミスミ 近く #痩せたい #朝活 #ママ活 #ダイエット #洋楽

comment 0 star 79 3 weeks ago

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normani の 『motivation』で
みんな気持ちよく踊ってる👍

think about it oh〜🎵 think about it🎵

歌いながらエクササイズ❤️
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comment 0 star 81 3 weeks ago


リバティのスポーツ系講座の講師である針尾先生☺️先生は、現役のエアロビック選手でもあります✨昨年はスズキジャパンカップ全国大会シニア3女子シングルaの部で準優勝でした🎉

この日は講座の後、次回開催される全国フライトエアロビック選手権大会に向けてのトレーニング中❣️ 練習風景をお願いして撮らせてもらいました‼️

かっこいい。。✨目標を立て、努力し結果を残す‼️本当に憧れです✨

針尾先生はダンベル体操、アクアビクス、水中体操を担当されています☺️

#佐賀県 #唐津市 #リバティカルチャーセンター #リバティカルチャーセンター唐津 #スズキジャパンカップ #シニア3女子シングルa #フライトエアロビック #ダンベル体操講座 #やさしいアクアビクス #からだスッキリひき締め水中体操 #水中運動 #唐津で習い事 #エアロビック

comment 0 star 12 3 weeks ago

はろ〜えありーな♪です💕
続いてはユース2とエアロビック・ダンス部門のみなさんで〜す😆🙌皆さま入賞した選手達にたくさんの「いいね❤️」をお願いしま〜す:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:💫💫
#joc#ジュニア#オリンピックカップ#全国#エアロビック#選手権大会#in袋井#2020#aerobicgymnastics #画像左下にある♡を押してみよう☝️

comment 0 star 124 3 weeks ago

はろ〜えありーなです💕
お待たせしました‼️(´。•◡•。)ノ★*第15回jocジュニアオリンピックカップ全国エアロビック選手権大会in袋井2020の入賞者のみなさんです‪(ノ˶>ᗜ​<˵)ノ‬👏👏🎉㊗️🎊ハイレベルの戦いを勝ち抜いた皆さん本当におめでとうございま〜す٩(๑⃙⃘ ˃ᗜ˂ ๑⃙⃘)◞🌟🌟まずはユース1とジュニアのみなさんです💫
#全国#エアロビック#aerobicgymnastics #袋井市#joc#入賞者#スポーツ#トップ6

comment 0 star 122 3 weeks ago

金曜日の5時間目は
芽育キッズビート
ゆめ組さん
今日は九州からお越しいただいたokjの先生も一緒に遊びました
楽しいなぁ
ありがとうございます
#22世紀親子からだ育て塾 #エアロビック #okj
#キッズビート体操
#しながわ

comment 0 star 37 3 weeks ago

重心が低い…
足音がうるさい…
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どうにか解決したいのに
出来ないのには訳がある
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comment 1 star 71 3 weeks ago

体力に自信がない人!
最後まで動けない人!
必見!
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とはいえ、20分以上も動くの
辛いですよね…
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comment 1 star 59 3 weeks ago

はろ〜えありーな♪です💕
1月18日に行われた全国ユースフライトのダイジェスト映像が完成しました〜٩(๑>▽<๑)۶👏👏
youtubeにもアップしたので是非ご覧ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✨💖
#全国ユース#フライト#エアロビック#シェアしてね❤️

comment 0 star 84 3 weeks ago

効く腹筋をしましょう
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無駄なトレーニングは
怪我の元ですよ😱
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#腹筋 #腹筋トレーニング #腹筋女子 #腹筋男子 #シックスパック #上体起こし #クランチ

comment 1 star 101 3 weeks ago

イオンでピラティス🧘
#frpjapan2020 .
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私のパーソナルトレーニングの
軸となっているピラティス💡
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正式にはfrp
(ファンクショナルローラーピラティス)
といいます☝️
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そのイベントが岡山で初開催🎉
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・初めて方のピラティス体験
・キッズピラティス
・専門家向けピラティス
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日々のトレーニングにピラティスを
取り入れている
エアロビック日本代表選手の演技も
あるみたいですね~🌠
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で、私も出ます(笑)
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アスリートのためのfrpということで
専門家クラスのデモを担当します🙋
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指導は日頃からお世話になっている
斎藤先生が担当してくださいます❗️
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私のクラスも非常にオススメですが
初めての方は、
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・はじめてのfrピラティス
「10:00~10:30」
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・未来の体をつくるfrピラティス
「11:00~11:30」

などがオススメです🙆
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ちょっと体動かしてみようかなと
いう方☝️
イオンでのお買い物のついでに
いかがでしょうか😊
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2/24(月・祝)
イオン岡山 おかやま未来ホール
8:30~開場
入場無料
@functional_roller_pilates .
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comment 3 star 60 3 weeks ago