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2019.1.16 今日のお夕飯
アジフライ
肉じゃが
土鍋ごはん
三つ葉入り卵焼き
ほうれん草の胡麻和え 簡単バージョン
野菜サラダ

こんばんは 水曜日ですね。

ゴルゴ(主人)のリクエストでアジフライを作りました。
わたしはこれから仕事のお付き合いで飲み会に出かけます。

今日の献立はすべてブログにてご紹介しています。
ご覧になりたい方は
@ran.mamayo のプロフトップ→ ranmama/biz からどうぞ。

いちにちお疲れ様でした。
乾杯!

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comment 43 star 6,953 18 hours ago

2019.1.15 今日のお夕飯

回鍋肉
土鍋ごはん
明太子
カレイの煮付け
ごぼうと人参のマヨ胡麻和え
もやしとえのきの中華風スープ
野菜サラダ

こんばんは 火曜日ですね。
回鍋肉を作りました。
今日の献立はすべてブログにてご紹介しています。
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いちにちお疲れ様でした。
乾杯!

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#糸魚川産コシヒカリ

comment 44 star 7,543 Yesterday

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たまに無性に食べたくなる揚げ物も
ちょっと重い、胃もたれしそう、なんて避けてしまうこと、ありませんか?
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そんな揚げ物をさっぱり食べられる、
手作り梅ソースをご紹介します。
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鶏つくねをしそでサンドすることで、
さらにさっぱりと食べられますよ~!
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〈材料 4人分〉
・鶏ひき肉 300g
・たまねぎ 1個
・おからパウダー 1/2カップ
・卵 1個
・塩 小さじ1/2
・こしょう 適量
・しそ 8枚
・油 適量
<梅ソース>
・梅干し 4個
・酢 大さじ2
・ラカントS液状 大さじ1
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〈作り方〉
①たまねぎはみじん切りにして、油で炒め、冷ます。
②梅ソースを作る。梅は種を取り、包丁でたたき、他の材料と併せる。
③炒めたたまねぎ、ひき肉、おからパウダー、卵、調味料を合わせて手でよくこねる。
④食べやすい大きさにまとめ、シソではさみ、油であげる。
⑤器にもりつけ、梅ソースをかけてできあがり。 ********************
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梅ソースはサラダのドレッシングにはもちろん、
魚料理との相性も抜群😙
オリジナルのアレンジレシピを見つけてみてくださいね!
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comment 2 star 328 15 hours ago


昨日、私♡初めて東京まで1人で運転してきました😆🚗💨💨

助手席には小うるさい主人を乗せて😑

首都高も難なくクリア〜🤗💪

今日はボッチでららぽーと豊洲までお買物🚗💨

東京なんて❤️❤️どこでも🚗💨💨お手のもんよ😙〜♬

今夜は娘とふたりごはん💕🍻✨


今日の夕飯🗼🚗💨💨

✴️#麻婆豆腐 ✴️ほっとけ鶏胸肉➰ネギソース
✴️#菜の花の辛子和え ✴️トマト






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comment 18 star 899 Yesterday


今夜は娘のリクエストに応えて👍✨

いくらどーん💥

と鮭の塩焼きϵ( 'θ' )϶

気付けば親子でした🤗

鯖缶と新じゃがの煮込み美味しゅうございました😋


今日の夕飯🗼🌤⛅️

✴️#いくら丼 ✴️#鮭の塩焼き ✴️白菜 人参 しめじのポン酢和え
✴️鯖缶 新じゃが煮込み➰長ネギ入
#もずく酢 ✴️トマト






#おうちごはん#ばんごはん#夕飯#晩酌#和食#和食ごはん#おうち居酒屋#宅飲み#器#ふたりごはん#娘と#豊かな食卓#クッキングラム#ビール#プレモル#香るエール#instagram#インスタグラム#iegohanphoto#松尾直樹#骨董#古伊万里#テーブルコーディネート#新じゃが#鯖缶

comment 0 star 454 16 hours ago

.今日の晩ごはん🍚🍺
◆豆腐の肉巻き 梅照り焼き
◆ほうれん草とベーコンのレモンバターソテー
◆ねぎ塩しいたけ
◆白菜もりもりサラダ
◆ごはんと味噌汁
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むっちむちの食感がおいしい豆腐の肉巻き久しぶり☺️少ないお肉で満足させれる✨✨
しいたけは残ってたねぎ塩だれ乗せてトースターで焼き、白菜は切って盛って白だしとすし酢とごま油かけた👌白米食べないわたしのもりもりサラダです😋
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さいきん銭湯に通って熱いお湯に浸かってたら腰痛と右足付け根の痛みが見事なくなって、ずっと変な歩き方だったのが治った😭‼️温めるのって本当に大事なんだなと実感。スタスタ歩けるようになったのがうれしい😭
明日で安定期が終わりついに後期だけど、このまま喘息と腰痛がおさまっててくれますように🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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comment 22 star 1,307 14 hours ago

2019.1.11 今日のお夕飯

土鍋でタコ飯
タラのムニエル
豚しゃぶサラダ れんこんチップス乗せ
もずくと椎茸の和風スープ
ほうれん草、えのき茸、人参のおかかめんつゆ和え
栃尾油揚げの納豆はさみ焼き おろし乗せ
たむらやさんの味噌漬け (いただきもの)

こんばんは 金曜日ですね。
今日は土鍋でタコ飯を作りました。
具材を入れて炊くだけ簡単です。

今夜更新のブログでは 「土鍋でタコ飯」をご紹介します。
土鍋ではなくて炊飯器でももちろん出来ます。
よろしければご覧ください。
プロフトップのリンクからどうぞ。
@ran.mamayo

いちにちお疲れ様でした。
乾杯!

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comment 86 star 9,560 5 days ago

♡♡♡♡
簡単にできてとってもおいしくできました😋💕
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comment 1 star 126 Yesterday

2019.1.14 今日のお夕飯
簡単キーマカレー トロトロ目玉焼き乗せ
土鍋で炊くサフランライス
スティックチキンのグリル焼き
きのこと根菜のポトフ
ビンチョウマグロと野菜あれこれポキサラダ
かぼちゃの煮物

こんばんは。
成人になられた皆様おめでとうございます。
今日はキーマカレーを作りました。

今夜更新のブログでは
「簡単キーマカレー」をご紹介します。
よろしければご覧ください。
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いちにちお疲れ様でした。
乾杯!

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comment 53 star 8,714 2 days ago