Loading...
Instagram Public Photos with #چاقی


به به چقدر خوشمزه و جالب به نظر می رسه حتما تو خونه امتحان کنید 🌸
‌ویدیو ها کاملا واضح آموزش میده اما اگه باز هم سوالی داشتید در کامنت بپرسید در اولین فرصت پاسخ میدیم 🌸




#سمبوسه #رولت #ژامبون #کالباس #سالامی #باگت #پنیر #بیکن #فینگرفود #لقمه #آشپزی #آشپز #ویدیو_آشپزی #پارتی #عصرونه #عصرانه #شام #صبحانه #نهار #لاغری #چاقی #رژیم #ورزش

comment 0 star 42 4 hours ago

⛔دیرنهارخوردن ممنوع⛔
👈نهارراتاساعت3 بعدازظهرمیل کنید🍛
دیر نهارخوردن👇
موجب افزایش چاقی بخصوص چاقی شکمی ودیابت میشود💃
#چاقی#چاقی شکمی#دیابت#نهارخوردن

comment 0 star 3 10 minutes ago

💯چرا بیشتر افراد هنگام رژیم های لاغری افسرده و غمگین می شوند؟

1️⃣از میوه های تازه و شیرین استفاده نمی کنند
2️⃣ورزش نمی کنند
3️⃣رژیم های غیراصولی دارند

جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید
#بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین#ساپلیمنت#چربیسوزی#چاق #لاغری #دمبل#پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر#تغذیه #رژیم #حجم #کات

comment 1 star 34 12 minutes ago

به اطلاع کلیه ورزشکاران محترم میرساند ، دومین دوره مسابقه پرس سینه بدون لوازم (raw) جام پارسیان فیتنس مورخ یکشنبه ۰۱/۰۷/۱۳۹۷ در محل باشگاه فرهنگی ورزشی پارسیان فیتنس برگزار میگردد به نفرات برتر حکم قهرمانی و جوایز اهدا میگردد...
جهت ثبت نام به باشگاه واقع در :
مهران _ میدان امام _ بلوار جانبازان_ چهار راه دوم سمت راست _ مراجعه فرمایید.
هماهنگی : 09388866040
#پاورلیفتینگ#فیتنس #بدنسازی#باشگاه#مدلینگ#سیکس_پک#پرورش_اندام#تغذیه#چاقی#لاغری#تناسب_اندام#s #sixpack #fitness #fitnessmotivation g#fitnessmodeling#bodybuildin #lifestyle
#fitnessmodel #gym #powerlifting #food #body #bodypaint #bodybuilding #motivation

comment 1 star 16 13 minutes ago

.
اگه در جایی در دوراهی انتخاب بین میوه ی خشک و میوه ی تازه قرار گرفتید حتما تازه رو انتخاب کنید.
.
میوه های تازه فیبر و آب بیشتری دارند و البته کالری کمتر.
#سلامت#سلامتی#تغذیه#غذا#پوست#مو#درمان#تناسب_اندام#چاقی#لاغری#زنان#مردان

comment 0 star 35 15 minutes ago

.
همه ی آجیل ها تقریبا در یک رده ی غذایی قرار دارن ولی بادام ها برای کاهش وزن بهترینند.
.
این شما و اینم بادام با خواص شگفت انگیز :
_✅خوردن بادام گرسنگی رو کاهش میده و مصرف کالری شما رو کم میکنه.
_✅بادام به طرز فوق العاده ای وزنتون رو کم میکنه.
_✅از سرطان جلوگیری میکنه.
_✅مغز رو قدرتمند میکنه.
_✅استخوان ها و دندان ها رو تقویت میکنه.
_✅کم خونی رو درمان میکنه.
_✅برای عصب و عضلات مفیده.
_✅فرایند هضم و متابولیسم رو بهتر میکنه.
_✅یک سم زدای طبیعیه.
_✅از پوست در برابر خورشید محافظت میکنه.
_✅یک مرطوب کننده ی طبیعیه.
_✅ریزش مو رو کاهش میده.
#سلامن#سلامتی#تغذیه#غذا#پوست#مو#تناسب_اندام#ورزش#چاقی#لاغری#کالری#چربی_سوزی#زنان#مردان

comment 0 star 26 17 minutes ago

🌷خواص بیشمار رزماری: 🔹تقویت حافظه
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹ضد باکتری
🔹تسکین دهنده معده
🔹خوشبو کننده نفس
🔹تحریک جریان خون
🔹تسکین درد
🔹سم زدایی بدن
🔹سلامت پوست
#لاغری #سلامت #کاهش_وزن #چربی_سوز #مانتو #لباس #عروس #آشپزی #تناسب_اندام #باشگاه #اصفهان #تهران #پک_لاغری #پوست #دمنوش #چاقی #زیبایی #آرایشی #دمنوش_گیاهی

comment 0 star 25 19 minutes ago

.
✍اگر خروپف می‌کنید ، شبها این‌ها را نخورید👇 👈قهوه
👈بستنی
👈شکلات
👈گوشت‌ها
👈سرخ‌ کردنی‌ها
👈دسرهای شیرین

#مشاوره#طب#سنتی#سلامتی#لاغری#چاقی#پوست#زیبایی

comment 0 star 1 19 minutes ago

.
گزینه ی صحیح رو کامنت کنید👇🏻👇🏻👇🏻
علت خیلی از چاقی های ناحیه شکم و پهلو یبوست هست❌
توی پست بعد درباره ی علل و درمان یبوست صحبت میکنیم✔
.
ممنون که با "رادیو سلامت" همراه مائید
جهت ثبت نام در دوره ی اصلاح مزاج و کاهش وزن ۱۰ کیلو در ۳ ماه همین الان اقدام کنید👇🏻
📞0913.55.00.518
@radio_salaamat
#چاقی_خر_است #یبوست #چاقی #اضافه_وزن #سردی #چربی_سوز #درمان #هیموروئید #لاغری #شکم_پهلو #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #جنبش_لاغری #چالش_لاغری #ملین #تهران #اصفهان #شیراز

comment 5 star 53 19 minutes ago

تناسب اندام 😍😍
برای رسیدن ب تناسب اندام عامل بسیار بسیار مهم تحرک و ورزش هست ک باعث زیبا شدن اندام اهای شما میشود، این هفته درمورد یک حرکت ساده و بسیار موثر در رسیدن ب تناسب اندام میخواهیم توضیح دهیم‌ ک در خانه هم میتوان انجام داد ب اسم plank taps در این حالت عضلات شکمی و عضلات پشت بیشترین درگیری را در این تمرین دارند، این تمرین را میتوان روزی ۱۵ دقیقه در ابتدای صبح قبل صبحانه انجام داد و تاثیر بینظرش را مشاهده خواهید کرد .😍
نحوه انجام درست حرکت :آرنج هایتان و کف دست هایتان را روی زمین بگذارید ، پنجه پای خود را روی زمین بگذارید و خودرا از زمین جدا کنید و معلق در همان حالت تا ۱۵ دقیقه بمانید لطفا دم را با بینی و بازدم را از طریق دهان انجام دهید ، شما میتواندید درحالت های مختلف هم انجام دهید ب عنوان مثال کف دست هایتان را روی زمین بگذارید و فقط کف دست و پنجه پا روی زمین باشد وبقیه نقاط معلق در هوا 😊😘
.
.
.
.
.
.
.
ممنونم بابت لایک هاتون 😘درصورت تمایل مارو همراهی کنید 💜💮
@_p.s_beauty .
.
.
. .
.
.
.
#تناسب_اندام #تناسب #اندام_زیبا #سیکس_پک #باشگاه #دمبل #درازنشست #بدنسازی #فیتنس #اندام_خوب #هیکل_خوب #خوش_هیکل #لاغری #چاقی #چاقی_لاغری #کاهش_وزن #افزایش_وزن

comment 1 star 0 23 minutes ago

عوارض گرسنه خوابیدن --------------- بسیاری افراد فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف #کاهش_وزن موثر باشد. اما در واقعیت هرچه بیشتر احساس #گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد #غذا ی بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
#چاقی و #اضافه_وزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند. برخی برای #کاهش_وزن اضافه خود به انجام هر کاری متوسل می شوند. کاهش میزان غذای مصرفی روزانه یکی از گزینه هایی است که در زمینه کاهش وزن مورد توجه قرار می گیرد.
اگرچه کاهش کالری دریافتی برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد، اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید می تواند آثار مختلفی بر افراد مختلف به همراه داشته باشد. به گفته کارشناسان، این شرایط اغلب به سود سلامت بدن یا وزن شما نیست. در زیر به برخی غوارض گرسنه خوابیدن اشاره می کنیم: * اختلال در خواب :

رفتن به بستر #خواب در شرایطی که #شام نخورده اید و #گرسنه هستید می تواند زمان به خواب رفتن را با تاخیر مواجه سازد. زمانی که سرانجام به خواب می روید نیز دردهای گرسنگی مغز را از نظر ذهنی در حالت هشدار نگه می دارند و این شرایط شما را از خواب عمیق کافی شبانه محروم می سازد. افزون بر این، مطالعات نشانداده است کمبود خواب مناسب می تواند به عوارض جانبی منفی بسیاری از جمله افت سوخت و سا، افزایش اشتها، سیستم ایمنی تضعیف شده، و خطر بیشتر برای ابتلا به برخی انواع سرطان و همچنین دیابت منجر شود. پس اگر در پی کاهش وزن هستید در شرایطی که سلامت بدن خود را نیز حفظ می کنید، به خواب رفتن شبانه با معده خالی می تواند نتیجه ای معکوس به همراه داشته باشد زیرا از استراحت کافی بی بهره خواهید بود. (ادامه در کامنت بعدی)

comment 3 star 7 23 minutes ago

این عکس نشان دهنده ی کیفیت بی نظیر محصولات نیوشاست.
محصولات کاملا طبیعی، با ترکیب مناسب تنظیم شده توسط متخصصان شرکت و بدون هیچ گونه مواد شیمیایی میباشند.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
تماس با مشاور سلامت 👇👇👇👇👇👇
.
۰۹۲۱۶۸۸۵۸۴۶
.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
#کیفیت_محصول #کارخانه_نیوشا #بدون_افزودنی_بدون_مواد_شیمیایی #مشتری #لاغری #لاغری_شیرین #کدبانوی_ایرانی #چاقی #مانیکور #پدیکور #کاشت_ناخن #میکروپیگمنتیشن #میکروبلیدینگ #فیبروز #لباس_عروس #اصفهان #تهران #مشهد #شیراز #بوشهر #کرمان #کرمانشاه

comment 1 star 29 34 minutes ago

.
.
اینم راز دلبری برای انارگلی های عزیز
دیگه چی میخواید ؟😂😂😂 .
.
.
مشاوره رایگان لاغری و طبع ‌شناسی در تلگرام👇👇👇👇 09390487868

#چربی #چاقی #لاغری #چربی_دور_شکم #زیبایی #سلامتی #جنسی #زیبا #شیرینی #شادابی #پروتئین #گوارش #یبوست #صبح #عفونت #عسل #دمنوش_گیاهی #نیوشانیک #پک_لاغری #تناسب_اندام #اعتماد_به_نفس #زیبایی_اندام #چربیسوزی #کاهش_وزن # #عزت_الله_انتظامی#عزت_سینمای_ایران_درگذشت#دلار#تورم#کاردستی

comment 0 star 14 37 minutes ago

👈تاثیرات دمنوش هاي گياهي نيوشا بجز چربي سوزي و كاهش اشتها👇👇👇👇
😊😊😊😊😊😊😊😊
مشاوره رایگان
تلگرام و واتساپ
09037598284
09037598284
09037598284
😊😊😊😊😊😊😊😊
❤️جلوگيري از جذب چربي غذا، ❤️كاهش كلسترول ،
❤️كاهش چربي خون، ❤️از بين برنده چربي كبد
❤️تقويت معده،
❤️جلوگيري از نفخ معده
❤️جلوگيري از يبوست و رفع آن
❤️درمان مشكلات روده و معده
❤️تقويت پوست،و مو ❤️جمع شدن پوست،وجلوگيري از افتادگي پوست
❤️سرشار از ويتامينها و املاح معدني
❤️جلوگيري از پيري سلول ها
❤️شادابي و سرزندگي و نيروزا
❤️آرامش براي خواب
❤️تصفيه كننده ي خون
❤️سرشار از آنتي اكسيدان و فيبر بالا 😊😊😊😊😊😊😊😊 مشاوره در دایرکت

#پکیج_لاغری #پکیج_ترکیبی_لاغری_سلامتی #پکیج_چاقی
#پکیج_دیابت #پکیج_کبد_چرب #پکیج_ویژه #پکیج_پوست_مو #دمنوش_های_نیوشانیک
#دمنوش #نیوشانیک #مشاور_سلامت#خانم#چاقی#لاغری#زیبا#سیسمونی#جهیزیه#کیک#دسر#لباس_زیر#عیدی#مد#زنانه#بچگانه#خانواده#لاغری#تناسب_اندام#زیبایی#طبع_شناسی#طب_سنتی

comment 2 star 6 40 minutes ago

️جهت مشاوره وسفارش محصول به دایرکت یا تلگرام پیام دهید.👇
.
09137677169 .
.
🌿صددرصدطبیعی وگیاهی
.
🌱زیر نظر سازمان غذا و دارو ودارای تاییدیه وزارت بهداشت.
.
✅همراه بااصلاح مزاج بدن به صورت رایگان.
.
✴️مشاوره رایگان در زمینه امراض (لاغری چاقی چاقی صورت دیابت کبدچرب فشارخون اعصاب میگرن مشکلات زنانه و...🍎🍏)
. ♻️جهت مشاوره وسفارش محصول به دایرکت یا تلگرام پیام دهید.

@z_foroughi_1

09137677169 ضیافروغی

#کاهش_وزن#کاهش_سایز#تناسب_اندام#پکیج_های_درمانی_نیوشا#صددرصدطبیعی#صددرصدگیاهی#صددرصدایرانی#دمنوش_های_گیاهی_نیوشا#دیابت_انسولین#کبدچرب#فشارخون#اعصاب#میگرن#مشکلات_زنانه#نقرس#سلولیت#روماتیسم#چاقی#چاقی_صورت#لاغری#چربی_سوزی#دمنوش#چای#انواع_چای_خالص#هات_چاکلت#کافی_میکس#قهوه_فوری #انواع_دمنوش

comment 1 star 1 41 minutes ago

✅برنامه تقویت عضلات سرشانه
.
.
🔹این برنامه تمامی قسمت های عضله سرشانه را به یک مقدار تحت فشار قرار می دهد.
.
. 🔅این برنامه برای بانوان نیز قابل اجراست
.
.
جهت مشاهده برنامه از طریق لینک تلگرام که در بیو قرار داده شده وارد کانال شوید و برنامه را در آخرین پست مشاهده کنید. همچنین می توانید در تلگرام کلمه fitnessmazares را سرچ کنید و عضو کانال شوید
@fitnessmazares
.
. .
#فیتنس #بدنسازی #پرورش_اندام #مدلینگ #سیکس_پک #چاقی #چربی_سوزی

comment 1 star 266 47 minutes ago

.
.
چطوری بفهمیم دچار رفلکس معده شدیم؟
نشانه‌های خاموش رفلکس معده 👇 ▪گلودرد یا گرفتگی صدا ▪سرفه‌ مداوم وخس خس سینه
▪ساییده شدن و تغییر رنگ دندان‌
▪زنگ زدن گوش
▪تجمع مخاط بینی
.
دوستایی که مشکل معده دارن بررای برطرف کردن بیان دایرکت یا با شماره ۰۹۳۳۹۲۸۲۵۱۸تماس بگیرند
.
#رفلاکس_معده#میگرن #سردرد#سوزش#سلامتی#لاغری#چاقی#ماست_کم_چرب #گلودرد #دندان#سرفه#ساییده_شدن

comment 1 star 5 41 minutes ago