Instagram Public Photos with #этовитебскдетка
comment 24 star 765 May 2019

Когда среди твоих клиентов крутой фотограф @olya.yatsyna, креативный мастер по прическам @natasha_garanina_hair, лучший бровист города @juli_lashess, идеальный мастер по наращиванию ресниц @katerinatr555 и пусть пока не клиент 😉, но очень классный визажист @viktoriya.afanasyeva , который понимает тебя с полуслова, рождаются такие крутые творческие проекты и фотографии💛💛💛🦋🦋🦋
.
Бархатно-гламурная фотосессия для презентации нового партнёра проекта #хочунадетькупальник ЮВЕЛИРНОГО БРЕНДА ego-art @egoart_gold
.
#танясотникова #tanyasotnikova #этовитебскдетка #спортивныедевушкивитебска #эгоартвитебск #egoart_gold #фотосессия #гламур

comment 12 star 592 October 2019
comment 8 star 542 September 2019

👑КТО НАДЕНЕТ КОРОНУ👑? 🏆🏆🏆Награждение победительницы 3-го сезона моего проекта #хочунадетькупальник состоится уже завтра - 15 мая в 19.00. Многие из вас давно наблюдают за участницами, их результатами и успехами в проекте.

Предлагаю поделиться своим мнением или просто попробовать угадать - КТО ИЗ ДЕВОЧЕК ЗАВТРА НАДЕНЕТ ЭТУ КРАСИВУЮ КОРОНУ? КТО ПОБЕДИТ??? 🧐🧐🧐 #хочунадетькорону #проектсотниковой #хочувпроекткупальники #хочувкупальники #тренерсотникова #танясотникова #tanyasotnikova #спортивныедевушкивитебска #спортивныедевушкивосхитительны #этовитебскдетка
__________________________________
☝️☝️☝️Спонсоры проекта:
✔сеть тренажерных залов @xlinefit
✔ салон декора, подарков и цветов @artishok_podarki
✔магазин спортивного питания @expertvitebsk
✔ сервис доставки полезной еды @olimpfood_vitebsk
✔суши-бар @sushimafiavtb
✔мастерская домашних тортов и десертов @tortini_vitebsk
✔фотограф Алексей Васенцев @vasencev
✔студия красоты @berrysbrowbar
✔школа массажа "Здравие" @evgenzhukovski2017
✔креативная фотостудия @cheesephotovitebsk

comment 53 star 567 May 2019
comment 5 star 118 May 2017

Каждая тренировка, какой бы тяжёлой она ни была, делает меня ЛУЧШЕ и СЧАСТЛИВЕЕ 💛. Я однозначно ЛЮБЛЮ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ и ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ЛЮБЛЮ 😋

#этовитебскдетка #спортивныедевушкивитебска #спортивныедевушкивосхитительны #xlinefit #xlinefitness #xlineнавоинов #тренировкинавоинов #тренерсотникова #танясотникова #tanyasotnikova

comment 15 star 491 May 2019
comment 13 star 473 September 2019

Мой первый опыт участия в рекламной фотосессии для магазина "АЛЬЕН" @alien_vitebsk вместе с девочками из разных сезонов проекта #хочунадетькупальник @vi_koloskova
@yanchikkrolik
@lubafedzkova
@natali_fedorovaa
@katerina__demosyuk.
.
ФОТОГРАФ: @olya.yatsyna
МАКИЯЖ, ПРИЧЕСКА: команда бьюти-студии @2vkvadrate - @ameli_makeupart, @annabatalko, @juli_2vkvadrate
ЛОКАЦИЯ: @nikolaevofazenda
.
#хочунадетькупальник #движухиссотниковой #танясотникова #тренерсотникова #tanyasotnikova #этовитебскдетка#спортивныедевушкивитебска #красивыедевушкивитебска #фотосессиявбелье #beauty

comment 6 star 343 2 weeks ago

Успеть все заснять, успеть отдохнуть, успеть пообщаться, успеть запомнить, какими мы были счастливыми🥰
it was a great meeting. 20 years of graduation, and we are like small children. annealed under the @scooterofficial and @rukivverh_official
.
#айдаайда #явоблака #онатанцуетипоет #холоднаякаклед #унесенныепчелами #встречавыпускников #выпуск2000 #этоВитебскдетка #моябелараша #hereandnow #howmuchisthefishscooter #когдамыбылимолодыми #pastpresentfuture 🔥

comment 0 star 25 2 weeks ago

Неделя в Витебске, словно глоток свежего воздуха 💞 Спасибо друзьям за время, проведённое вместе, за танцы, за боулинг, за мартини! За всевсевсе😘😘😘😘 Денис @denisa_blond ты отлично все организовал! Каждый наш день, каждую нашу встречу, все было ярко и душевно🥰 Красавчик! Обожаю!
Отдельно, конечно же, спасибо любимому мужу, что отправил меня отдыхать. Впечатлений уйма! Хватить должно на долго🤗
.
#этоВитебскдетка #веселоемамство #унесенныепчелами #ловипозитиввлюбойситуации #благодарность #моимдрузьям #спасиболюбимый #моябелараша #мартини #танцы #боулинг #типичныйвитебск #праздниккаждыйдень #СчастьеВМелочах 🔥

comment 0 star 23 2 weeks ago

comment 1 star 4 2 weeks ago

Лёгкий, приятный, вкуснейший, таящий, умопомрачительный, три раза шоколадный)))🖤💜💙
Собственно, торт Три шоколада🚀
Ну покажите мне человека, который его не любит🤷
Это же просто невозможно🦄
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 2 star 33 2 weeks ago

Крылья из изолона🤩
Ручная работа🙌
.................
.
Спасибо за фотоотчёт прекрасной @milanablackmua
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Возможно изготовление крылышек
✔ для фотозоны с креплением на стену
✔ для фотосессии с креплением на спину
✔детские для маленьких ангелочков

Цвет, размер, форма- всё по Вашему желанию 🔥

Вы тоже хотите, что бы у Вас за спиной выросли крылья????
.
Тогда звоните мне
+375298970800, пишите в директ
whatsapp +37529 8970800
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
Возможна доставка до Москвы🔥🤩 #крыльяангела#Крыльяизизолона#крыльядляфотосессии #крыльяминск#крыльяназаказ#крыльямосква#крыльяизизолонамосква#фотозона#декоринтерьера#этовитебскдетка#минск#крыльяизизолонаминск

comment 2 star 131 2 weeks ago

Вдохновение...Как же в моей работе всё зависит именно от этого.

Что же меня вдохновляет? Природа..., солнце, красивые пейзажи... Я очень зависима, как оказалось 😆, от погоды и от того, что меня окружает. Скорей бы весна😍, что бы утро начиналось с солнечных лучиков в окошке.... А что вдохновляет Вас???? #витебск#вдохновение#ростовыецветы#этовитебскдетка

comment 2 star 141 3 weeks ago

Легендарная Павлова (во всех смыслах💃 , но на фото, как вы понимаете десерт🍰)))
💦Лёгкая, 💨воздушная, 💫нереально вкусная.
🎀Принимаем заказы на коробочки от 4 штук.
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 26 3 weeks ago

Тормозная жидкость, синька, антифриз, незамерзайка.... Что еще?)))
.
#этоВитебскдетка #моябелараша #разогрев #праздниккаждыйдень #каникулыввитебске #голубой💙 #красотаспасетмир

comment 1 star 22 3 weeks ago

А как вы радуете свою половинку?💔
🍫🍮Мегавкусный шоколадный торт оценит любой сладкоежка😘
Ну а мужчина сладкоежка точно будет в полном восторге🕺💪😍
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 6 star 30 3 weeks ago

О благотворительном проекте. Он создан с экологичной целью обмена вещами от тех людей, кто в них больше не нуждается, к тем, кому они нужны. ❗Кто может попросить о помощи у нас:
дети сироты, семьи в сложном материальном положении, многодетные, инвалиды, больницы соцухода, дома-интернаты.
‼️Кто может помочь проекту: любой, кто желает отдать вещи в хорошем состоянии, мелкую бытовую технику, средства бытовой химии, канцелярию.
⭐На сегодняшний день нашими подопечными являются люди находящиеся на койках социального ухода Ветринской участковой больницы (Полоцкий р-н), в смежной группе волонтеров- дети-сироты, обучающиеся в учебных заведениях Витебска, детский приют в Больших Лётцах.
⭐ Если у вас есть желание и возможность помочь в ситуациях, которые будут тут публиковаться, либо отдать вещи- пишите в директ.
⭐ А также если вы знаете людей, которым нужна посильная помощь в виде вещей, продуктов, каких-то бытовых приборов, если вы знаете детей-сирот и других, кому может пригодиться наша помощь - помогите им узнать о нашем благотворительном проекте.
#витебск #благотворительность #этовитебскдетка

comment 0 star 1 3 weeks ago

РОЗЫГРЫШ!!!🎀🎀🎀
Ко Дню всех влюбленных!💕
Ура!!!💖💖💖
В преддверии самого романтичного праздника, мы решили разыграть подарочную коробочку"сердечных" пряников😘😍
Условия участия самые простые:
💋Быть подписаным на нашу страничку
💋Поставить ❤️ под этим постом
💋Отметить 2 своих друзей в комментариях (количество комментариев неограниченно, друзья не должны повторяться и иметь реальный профиль). Номера присуждаем сами.
💋Верить в победу😘
Итоги подведем 13 февраля, а 14 февраля победитель порадует сладкой и красивой коробочкой свою половинку (ну или себя любимого)😜 Всем удачи!

#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 217 star 34 4 weeks ago

💝Ещё два варианта доступных для предзаказа наборчиков к празднику всех влюбленных💋
💫В составе душистые пряники и нереально вкусное печенье🎀
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 17 4 weeks ago

Любите друг друга💞
Делайте жизнь друг друга ярче💜, счастливее💫, радостнее🌈, ну и конечно... слаще🍓
Неповторимый красный бархат вам точно в этом поможет❤️💌🍰
⚖️Вес красоты стандартный 1,1 кг.
🖍️Возможна надпись по вашему желанию.
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 3 star 23 4 weeks ago

Капкейки- это всегда вкусно💫
и красиво🌹
и празднично💝
и нежно🍥
и...нет все же главное- это нереально вкусно!!!💞😍
🎁Принимаем заказы на вот такие наборчики- 6, 9 или 12шт.
Состав:
🍫шоколадные
🍒красный бархат с вишней
🍋ванильные с лимоном
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 18 4 weeks ago

❣️Хоть любовь и не должна быть по праздникам, но как не устроить праздник😘 своей любви, если он (праздник)такой романтичный👩‍❤️‍💋‍👨🌹💞 Ловите наше первое предложение ко Дню всех влюбленных💌
💝Набор "сердечных" пряничков💋
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 2 star 17 4 weeks ago

Ох уж этот город невест 😍❤💣
#этовитебскдетка 🤗

comment 4 star 74 4 weeks ago

Привет друзья 👋❤️
Вот такой пиончик у меня заказали .
🎉🎉🎉🎉💯💯💯💯
Сегодня я его доделала !
Я своей работой довольна 😝😁😘
А со стороны как смотрится мне интересно 😁❤️
Напишите что нибудь .
Листайте карусель ⏩⏩⏩
Девочки кто делает цветы с удовольствием отвечу на ваши вопросы .
#ростовыецветывитебск
#ростовыецветыбеларусь
#большиецветыминск
#большиецветывитебск
#ростовыецветыназаказ
#декор #декорцветы #пионы #пион #декорквартиры
#декоркомнаты #минск #этовитебскдетка
#витебскфото

comment 10 star 75 4 weeks ago

Плазмолифтинг 💉

Про эту процедуру я читала много положительных отзывов и хотела сделать её ещё в прошлом году !!

Основной фактор выбора - это не инъекции препарата, а самой плазмы крови ( берется венозная кровь и прогоняется через центрифугу ), поэтому выбор пал именно на такую процедуру)

Какие плюсы проведения:

- быстро

- почти не больно

- нет отека

- нет синяков ( игла меньше инсулиновой )

Какой результат:

- свежесть сразу на утро

- отлично подходит для пост акне

- сияющий цвет лица

- а в комплекте с уходовыми процедурами, который делает мой косметолог, эффект просто вау🔥

Вобщем я в восторге от этой процедуры) пост немного с опозданием)

Все подробности вы можете найти на странице моего доктора👉 @dr._tatyana_sikorskaya

comment 5 star 98 4 weeks ago

Наверное, я бы могла быть хирургом.

Сегодня я впервые была на операции, где разрезают человека и проникают к позвоночнику через грудную клетку. Звучит жутковато, но гораздо хуже исход, если не сделать такую операцию, - позвоночник может сгнить за несколько лет. Такое заболевание. И как итог - смерть. Уникальную операцию делают в #витебск #этовитебскдетка #vitebsk. Об операции и людях, которые их делают (одному врачу, офигенному спецу всего 29!), на @ctvby #ctvby А я о себе. Так, вот. Мне было так интересно, что я заглянула через плечо хирурга, чтобы понять, как мы выглядит там, изнутри. А мой друг и соратник @albertalasania, который думает, что боится крови, героически выдержал испытание не просто кровью, а серьёзной операцией. Правда, говорит, что никогда б не стал доктором....
Если вы дочитали до конца, то делитесь: кем хотели стать и кем стали?

comment 24 star 107 4 weeks ago

Подарки для любимых❤
.
Розочка выполнена на заказ..
Высота 90 см
.
Стоимость 50 белорусских рублей .
Для заказа звоните +375298970800 Катерина
Пишите в директ
#витебск#подароквитебск#ростовыецветывииебск#большиецветывитебск#декорсвадьбывитебск#арендадекоравитебск#этовитебскдетка#тюльпаныизизолона

comment 3 star 200 last month

Всем доброго времени суток, друзья!

Спешим вам сообщить классную новость - мы открываем наш аккаунт @na_marafon1 , где вы можете найти всю информацию о нас @nvoronko_fit ,@anna_astapenko и наших марафонах)

Что вы сможете найти в этом профиле:

- информацию о нас 🏋️📚

- что это за марафон и кому он подойдёт🎁

- как проходит 📝

- полезные статьи и рекомендации📙

- отзывы участников🖋️

- результаты до / после 🙏💪

Ждём вас в нашем рабочем профиле 💕

comment 5 star 26 last month

Когда в душе весна, хочется весенних цветов🌷🌷🌷
.
А какие Вы любите цветочки?
.
Лично я, обажаю желтые тюльпаны😋💛💛💛 photo @maks_pozhoga
mua @victoria_kass_style
#витебск#ростовыецветывииебск#большиецветывитебск#декорсвадьбывитебск#арендадекоравитебск#этовитебскдетка#тюльпаныизизолона#оформлениевитрины#оформлениесвадьбы#тюльпаныизизолона#беларусь

comment 24 star 271 last month

Чизкейк🌟
Просто чизкейк Нью-Йорк🗽
Ну что ещё можно к этому добавить?😂😍
У всех обожателей этого торта и так наверное уже слюньки потекли💚🍋🍰
Про него не нужно рассказывать, он говорит сам за себя🔥💫
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 21 last month

Праздники закончились🤪, теперь с новыми силами пора приступать к работе❤

В голосование, какая первая работа будет у меня в этом году:

1) крылья
2) роза
3) орхидея

Правильно ответили те, кто выбрали крылья. Именно крылышки я сейчас создаю, новой формы😍
.
А что у меня получится, Вы увидите чуть позже😉 ( потому что на их изготовление требуется много времени)
Ведь каждое перышко нужно не только вырезать, но и придать ему форму)

Ну, а после крылышек будут и розы( которые всегда актуальны) и орхидея светильник ( буду эксперементировать 🤣) у меня на окне, как раз расцвели орхидеи, поэтому смогу их изучить😆

Всех целую 😘

photo @maks_pozhoga
mua @victoria_kass_style
#витебск#ростовыецветывииебск#большиецветывитебск#декорсвадьбывитебск#арендадекоравитебск#этовитебскдетка#тюльпаныизизолона

comment 4 star 207 last month

💜Ваше счастье 💜

Я рассказываю здесь свою историю, не жмите лайки, друзья 💜

Отношения, которые не развивают и не наполняют вас, нужно заканчивать, но делать это с уважением и заботой друг о друге.💕

У вас одна жизнь. Возможно, вас уже ждёт мужчина с такими же ценностями и желаниями, как у вас )❤️

Возможно, вашего сегодняшнего мужчину ждёт другая женщина, которая подходит ему по ценностям и устремлениям, с которой он будет гораздо счастливее.💖

Так зачем лишать друг друга возможности более гармоничных отношений ....?)😊

Я знаю, что мои бывшие мужчины, уже встретили СВОИХ  женщин, создали семьи, ждут деток и счастливы в этом! Ну замечательно же все сложилось, правда ) 💜🤞

Отношения, это штука сложная ... Но все станет гораздо проще, если для начала разобраться в себе 🙏🙏🙏

comment 14 star 74 last month

comment 1 star 8 last month

comment 1 star 8 last month

Danger ❌

Моя подборка продуктов, которые я не ем вообще:

❌ Майонез

❌ Котлеты, сосиски и другие субпродукты

❌ Лук и чеснок ( потому что не люблю ни в каком виде )

❌ Курицу ( потому что не заходит мне )

❌Устрицы ( запах нравится, но не смогу проглотить большой комок )

❌Хотдоги, гамбургеры, шаверма

❌ Шашлыки из свинины ( свинина мне на запах не нравится, а вот хамон, несмотря на то, что это вяленая свиная нога, на вкус и запах мне подходит)

❌ Яйцо пашот( не люблю жидкие яйца)

❌ Белый хлеб

❌ Жареное сало

❌Острую еду ( перец чили- не мое )

comment 10 star 73 last month

Ребятки, вы же понимаете, что пора доедать салатики 😂 🤞

С четверга мы рвемся в бой! И начитают стартовать наши первые тренировки в этом году) 💪

Я жду вас в четверг 9 января в зале в Лошице с 7 до 22) 💖💪

Настраивайтесь и будьте готовы к тому, что тетя Настя отлично отдохнула, набралась сил и будем ПАХАТЬ не по - детски💪😂

Ладно, вы же знаете, что я вас очень ЛЮБЛЮ 💕🏋️

comment 2 star 104 last month

Спина 💪

Почему необходимо тренировать девушкам спину ?)

Ответ лежит на поверхности:

☑️ Укрепление мышечного каркаса

☑️ Формируем правильную осанку

☑️ Хотя скорее всего исправляем осанку и убираем сутулость

☑️ Загружаем определенные мышцы ( например, если завален грудной отдел ) и правильно распределяем нагрузку

☑️ Снимаем трицерные точки

Девчули, не бойтесь тренировать спину, это нужна и важна для нас💪.

Ну, а чтобы сделать такую, как на этом фото, уже будет совсем другая история 💪

comment 7 star 90 last month

Общее фото 2020 под ёлкой - done✔️ Обожаю бесконечно💙💙💙 #нетрасстоянийдлядрузей #местовстречи #этовитебскдетка #зимавгороде

comment 5 star 52 last month

Вне зависимости от того, сколько у вас денег и прочих приобретений, если у вас есть собака — вы богаты.💜

comment 7 star 101 last month

Сохраняя традиции нашего семейства💪
Новогодний карнавальный серпантин, конкурсы, подарки. И в этом году много хулиганства, ибо, взрослые нутром 🍑 чуюТЬ, что дети подрастаюТЬ😂😂😂
И да, в Новом году я хочу получить больше возможностей, больше впечатлений и удовольствия от путешествий. И раз уж игристое @santostefanoofficial весь 2019 было с нами, то почему бы в 2020 не продолжить?) И почему бы не в Италии?
Хочу в Италию #римскиеканикулыsantostefano .
#веселоемамство #ловипозитиввлюбойситуации #новогоднийкарнавал #взрослыетожелюбятсладкое #полусладкое #полусухое #шампанское #СчастьеВМелочах #праздниккаждыйдень #подарокпростотак #этоВитебскдетка #моябелараша #каникулыввитебске 🥳

comment 1 star 39 last month

Новогоднее утро 💜🎄

Девчули, не стоит так переживать из- за съеденного за новогодним столом, если, конечно, вы не ели 24/7😂😂😂

Мои лайфхаки после застолий:

- снижаем количество углеводов на следующий день 👇

- но не голодаем вовсе 🤞

- отдаем преимущество белкам и клетчатке, хотя я всегда люблю утром овсянки поесть все равно ) 🥦🥒🥬

- больше воды, для улучшения работы ЖКТ🥤

- не нужно доедать еду просто потому что жалко выкинуть 😂😂

- если нет желания позавтракать, не позавтракайте, пусть ночная еда немного усядится 😂

- ну и конечно активность! И это совсем не значит, что нужно как сумасшедшей сидеть 3 часа в тренажерном зале! Ведь спорт - это удовольствие, а не отработка! 💪💜

Всех люблю и обнимаю ) скоро буду дома, хотя уезжать от солнышка не хочется ))) 🏖️⛱️

comment 5 star 65 last month

🎄2019🎊🎉

Мне не хочется здесь подводить итоги, года, их так много, что не вместятся, если развернуть здесь все мои новости💜

Я абсолютно точно уверена, что это был один из самых сложных для меня, но этот год перевернул мою жизнь!🎊

Именно в 2019 я поняла, что во мне заложен огромный потенциал, который я до этого благополучно не использовала ) это касается нематериального мира, хотя и этого тоже )🚙🏫

Я извлекла очень много уроков, которые послала мне вселенная, и она в то же время дала мне очень нужных и важных для меня людей, когда я так в них нуждалась )

Я расслабилась и почувствовала себя женщиной 🙏🙈😂 я получаю то, что хочу во всех смыслах ) занимаюсь любимым делом, окружаю  себя людьми с приятной мне энергетикой и учусь у самых успешных 🙏🔥

У меня самая лучшая семья на Земле, а ещё у меня самая лучшая спортивная семья 💜

Поэтому я БЛАГО ДАРЮ это год, за все, что он мне принес 🎄🎄🎄🎊

comment 1 star 94 last month

🎄Марафон new🎄

Ёлочку украсили, подарочки всем куплены и в моем случае уже подарены, потому что я уже с чемоданом в руках мчусь в аэропорт))

А ещё мы уже подготовили для вас очередной суперский марафон в моем любимом  формате #худеюсголовой 🙏💜, где мы совместно с психологом  будем учить вас  следующему:

- адекватное похудение в течение 25 дней 💪

- проработка своих блоков, которые мешают жить и худеть💜

- тренировки от меня, для которых вам необязательно вовсе ходить в зал🏋️🤸

- задания от психолога 🙏🙏📲

- план питания🥦🍔🥒🧀

- а ещё у вас будет онлайн поддержка от нас 24/7 📲📲📲

Все это вы получается в нашем 25 - дневном марафоне! Я люблю все нестандартное, поэтому 25 дней, а не 21!

Психолог работает со мной в паре, т е не просто отвечает на вопрос раз в неделю!!!! Я уверена, что в результате нашей совместной работывы сможете распрощаться со многими своими комплексами!! Не будете загоняться и насиловать свой организм и обретёте желаемую фигуру!!!!

Мы с @anna_astapenko  ждём вас в новом году в новом марафоне )))

Стоимость участия 40 р)

я 💯 уверена, что у нас будет суперский интересный марафон! @diana.kisame,  я не скрываю цены, ну вы поняли, что многому я учусь у вас)) спасибо за помощь и поддержку 💜

comment 10 star 94 last month

comment 2 star 9 last month

🖤Я жду тебя в зале 🖤

comment 6 star 87 last month

🎁💜Вот такие наборчики совсем скоро отправляться поздравлять самых любимых воспитателей одного детского сада нашего города🐇🐀🐈
Состав:
🎀Имбирные пряники
🎀Безе
🎀Нереально вкусное шоколадное печенье.
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 17 last month

♥️Капкейки красный бархат♥️
Если в капкейках есть рок звёзды🌟, то это несомненно они😜😂
Можно сказать "классика"👌
Некоторые капкейки определенным людям нравиться больше, другие меньше. ♥️♥️♥️Однако красный бархат любят абсолютно ВСЕ!!!
🖤Проверено множеством любителей и, кстати, не особо любителей сладостей.
Состав- ванильная шапочка, внутри ганаж на темном шоколаде и вишневый джем🍒
Принимаем заказы на коробочки от 3 штук.
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 10 last month

Зефффиркииии... 🌈🌈🌈Мммм...💞💞
Это ну очень вкусно👌, ну очень красиво🌼и вместе с тем очень легко💨
В наборчик входят
зефир черничный💜 и малиновый❤️
⛔Ни грамма химии, вредности и красителей. 👍Все только💯 натуральное.
🎁Принимаем заказы на зефирные наборы от 6 штучек.
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 11 last month

❎no stress❎

Мои лайфхаки борьбы со стрессом:

-✔️конечно  же зал ( как своего рода сброс негатива ) 🏋️

-✔️бассейн + спа ( для меня неплохо успокаивает ЦНС )

- ✔️приготовление полезной еды ( наслаждаюсь процессом 💜 на стрессе я не хочу и не ем почти, а вредного мне и подавно не хочется. Потому что если что - то лишнее и ем, то в удовольствие, а не просто ради того, чтобы употреблять лишние ккал ).

- ✔️заряжаюсь энергии от других людей, но тщательно подхожу к своему выбору💜😊 ( обмен энергией весьма важный процесс, поэтому я предпочитаю не общаться с людьми, которые несут мне сплошной негатив и недовольство.)

- ✔️поездки в мой родной дом ( родительский дом - место, которого больше нигде на Земле не существует, где тепло и покой, где всегда меня ждут. Да я и не на стрессе всегда спешу к родителям, скучаюююю не могу 💜💜💜)

- ✔️поездки и путешествия 🗺️🏖️( конечно, более масштабные и дорогостоящие поездки я планирую заблаговременно, но иногда спонтанные вылазки на денёк просто спасают упадки моих  сил )

- ✔️любимая работа и изучение чего- то нового ( люблю время =польза .)

Что мне однозначно не подходит:

- ❎шопинг  и любые крупные траты денег ( лично мне не приносит на стрессе удовольствие 😮 я предпочитаю все покупки делать в хорошем настроении 😊)

- ❎ фастфуд ( не мой вариант)

- ❎ алкоголь ( добавляем ко всем переживаниям ещё и головную боль )

comment 4 star 80 last month

💛Ну кто же не любит эти воздушные, разноцветные, невозможно вкусные бизешки? ❄️🌼☀️Это ли не прелесть😍
От такой коробочки запрыгает в восторге и ребенок и любой взрослый❤️💕
Устоять невозможно, рука так и тянется👋 умыкнуть хоть одну штучку😜. Проверено... всеми, кто видел такие коробочки🎁
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 0 star 15 last month

Fat ❎

Я против подсчёта калорий! Это не мой подход! Мой подход - это минимальные затраты времени и максимальный результат!! В работе я часто использую дневник питания 🥦🥒🍔🧀, который периодически  проверяю и корректирую )

Но, иногда, для того чтобы мне увидеть общую картину, как питается мой клиент, я прошу его вносить все данные о своем рационе в приложение.

Чаще всего я использую f*t secret, для меня это наиболее удобный )

Недавно я синхронизировала старые данные и обнаружила, что, сама того не зная, пришла к весу, который когда - то ставила в желаемый )

comment 1 star 29 last month

Раньше белорусы искали, куда податься из осени/зимы в лето, сейчас - из нашей «зимы» в настоящую и снежную!❄️ Не прячем зонты и резиновые сапоги и.. с наступающим!😅 ⠀ ⠀

#vitebskinsta #belinsta #georgia #зимушказима #этовитебскдетка

comment 1 star 71 last month

💛Коробочка апельсиновых капкейков🍊 в зимнюю ленту.
Пусть они сделают ваш вечер немного теплее☀️, ну и конечно же очень намного вкуснее😍
🌟Принимаем заказы от 3-х штук.
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 22 last month

comment 1 star 9 last month

comment 1 star 5 last month

comment 1 star 6 last month

Пряничный человечек- именно с него все и началось. Именно он стал самым главным и узнаваемым пряничным атрибутом Нового Года.
🎀Небольшой, но очень милый и ароматный праздничный наборчик из пряничных человечков, которые легко смогут не только стать вкусным десертом, но также красивыми и, что самое главное, съедобными елочными украшениями🎄
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 9 last month

Капкейки бывают разные...💙💚💛💜
На этот раз шоколадные с ванильной шапочкой и карамельные💫
Это просто за пределами вкуса😍
Не верите на слово, попробуйте💯😘
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженыеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 1 star 14 December 2019

Доставку заказывали?😉 Как правило, в большинстве случаев мои любимые заказчики забирают свои цветочки у меня в студии, которая находится по адресу Лазо, 143

Бывают случаи, когда приходится забирать заказики домой, так как я живу в новом микрорайоне Билево ( и многие из Вас живут рядом👍) Иногда я могу доставить цветок сама, прямо до квартиры ( это конечно исключительно редко происходит, но бывает😊, все мы люди). 📬Доставка по всей Беларуси
Свой декор я чаще всего отправляю почтой, ( курьером) , либо службой доставки Глобал
Так как цветы из изолона и фоамирана фактически невесомые + они у меня разборные, с доставкой нет никаких проблем😃

В общем, вот так мои работы попадают к Вам, мои хорошие
Спасибо, что Вы со мной😘😍😘 #витебск#ростовыецвеьывитебск#светильникизизолона#букетроз#минск#этовитебскдетка#светильникивитебск#декор#декорвитебск#изолон#изолонбеларусь

comment 3 star 92 December 2019

❄️💛Яркий наборчик для самого неземного праздника💫
⭐Пряничные звёздочки-снежинки и воздушная меренга🍭- лучшее сочетание, и вкуса и зимней новогодней милоты❄️❄️
А цены (вы же помните) самые сладенькие😜
☎️Тел. для заказов +37529-291-28-17
#тортыназаказвитебск#тортыназаказ#тортывитебск#капкейки#капкейкиназаказ#капкейкивитебск#десертывитебск#домашнийзефирвитебск#пироженныеназаказвитебск#пряникивитебск#меренгавитебск#кэндибар#кэндибарвитебск#наполеонвитебск#торты_на_заказ#вкусныедесертывитебск#витебск#красотавитебск#городвитебск#зимавитебск#витебскторты#тортвитебск#тортназаказвитебск#витебсксити#этовитебскдетка#beskweet

comment 2 star 8 December 2019