Instagram Public Photos with #одиночноекатание

— только я знаю свою историю. только я могу судить себя, критиковать и аплодировать.
(с) моника беллуччи.

comment 9 star 349 Yesterday

— когда ты чувствуешь себя ужасно, ненавидишь себя, пожалуйста, помни, что у тебя внутри есть достаточно сил, потому что твое тело состоит из того же материала, что и тело львов. три четверти тебя — это та вода, которая точит камни и разбивает их на кусочки. твой ДНК код состоит из тех же 20 аминокислот, что и у волка. воздух, которым ты дышишь, дает возможность лесным пожарам уничтожить все, чего они касаются. когда ты чувствуешь себя некрасивым, вспомни: алмазы — это просто уголь.
ты же являешься чем-то большим, чем все это.

comment 61 star 2,965 October 2019

— окей, хорошо, мне нужно сказать кое-что... посмотрите! на! ЭТо! когда вы видите ЭТО, вы типа: святоооооооооое причастие, это воистину горячо. а когда вы видите этО, вы такие: о мой бог, я должен защищать этого ребёночка всю свою жизнь
#evgeniamedvedeva #medvedeva #figureskating #singleskating #ЕвгенияМедведева #Медведева #фигурноекатание #одиночноекатание」

comment 30 star 1,497 June 2019

🙌🌸🔥

comment 6 star 165 last month

— this is a wild game of survival.

comment 72 star 1,781 July 2019

— every day she looked fear in the eyes and every day defeated him. as if nothing could break her.
— она каждый день смотрела страху в глаза и каждый день побеждала его. словно ее ничего не могло сломать.
#ashleywagner #yunakim #graciegold #evgeniamedvedeva #kaetlynosmond #mirainagasu #yulialipnitskaya #gabrielledaleman #alinazagitova #figureskating #singleskating #ЭшлиВагнер #ЮнаКим #ГрейсиГолд #ЕвгенияМедведева #КейтлинОсмонд #МирайНагасу #ЮлияЛипницкая #ГабриэльДэйлман #АлинаЗагитова #фигурноекатание #одиночноекатание」

comment 30 star 1,055 May 2019

Как подготовить ребенка к занятиям на катке? ⛸

Новые знакомства, тренировочный процесс, усиленная физическая нагрузка – это большой стресс для юного спортсмена. Основная задача родителей – помочь ребенку. 🙏

✔По возможности отрабатывайте дома элементы упражнений, которые почему-то не получаются (например, "пистолетик")
✔С вниманием и терпением относитесь к длительному процессу обучения.
✔Мотивируйте ребенка. Ведь сколько талантливых фигуристов не увидел мир только потому, что кто-то забросил это прекрасное занятие в далеком детстве.

Дорогие родители, помните, только совместно с ребенком можно добиться высоких результатов! 💯😊

💡Как ни странно, но вы знали, что наибольшие трудности у маленьких спортсменов вызывает определение сторон "право-лево"?
В фигурном катании упражнения в самом начале обучения довольно простые, но строятся на точном определении сторон: "вправо" и "влево".
Отработайте с ребенком эти знания и процесс тренировок будет проходить более эффективно.👌

#фигурноекатание #прыжки #буднибрайс #сшор #fugireskating фигурноекатвниедети #тренерниколаев #триксель #спорт #одиночноекатание #парноекатание #танцы #мужскоекатание #женскоекатание

comment 0 star 8 3 hours ago

— только я знаю свою историю. только я могу судить себя, критиковать и аплодировать.
(с) моника беллуччи.

comment 9 star 349 Yesterday

— глаза твои цвета неба заставляют мое сердце трепетать, стоит мне только взглянуть в них... черт, нет, это не то. я так никогда не напишу ей письмо.

comment 2 star 156 4 days ago

— если однажды луна обратится к тебе по имени, пожалуйста, не удивляйся.
ведь я рассказываю ей о тебе каждую ночь.

comment 7 star 380 4 days ago

ДОМАШНЕЕ ОБУЧЕНИЕ.
Сегодня буду говорить о домашнем обучении. 👩🏼‍🏫
На домашнем обучении я училась 3 года. С 5‐го по 7‐й класс.👩🏼‍🎓
Находясь в России🇷🇺, я два раза в год приезжала в Грузию🇬🇪 здавать экзамены.🤯
Происходило это примерно так:
Мой брат забирал со школы учебники📚, а отец отправлял их по почте🛤. Учила я всё подряд, т.к не знала что задают в школе🏫. Спросить у одноклассников? Спрашивала! И единицы говорили.
5 класс:
Первый год был сложным(😖
Переход с младшей школы в среднюю, не зная ни новый одноклассников🙈, (а к нам перешли дети, у которых класс расформировали) ни новых учителей🙀. И это недоверие учителей ко мне😣 сбивало меня с ног(((
6 класс:
Дела наладились,😁 начала заниматься с репетитором🤓 (с моей учительницей по грузинскому) по скайпу.💻
7 класс:
Всё отлично,✌🏻 приезжаю в ноябре, а мне говорят:" а ты что, не знаешь? Ты в этом году сдаёшь экстерны!"😮
После этой фразы началась моя подготовка к экзаменам.😥
Май месяц, у меня каникулы на катке.🌝 Приезжаю в Грузию. Целый месяц все молчат. Конец июня🌈. И мне ставят в 20‐х числах экстерны☄. Мы всеми силами пытались их перенести на неделю раньше. Т.к сборы начинаются 24 июня. Не вышло. 😕
21 июня, завтра я улетаю обратно в Москву.✈
Прихожу в школу, начинаю сдавать всё подряд.🙃 Пока все пишут 1 предмет, я успела написать 4.
День был сложным, как и физически, так и морально.
Но я написала.🦄
На следующий год решили перевестись.
Когда забирали документы, оказалось что меня завалили по всем предметам😒
И вот я уже как пол года учусь русской школе.
#Грузия #Россия #рек #фигурноекатание #танцынальду #танцы #одиночноекатание #переезд #жизнь #Спорт #Домашнееобучение #интересы#Грузия #Россия #Спорт #Школа #Домашнееобучение #рек #трудности #язык #фигурнокатание #жизнь #интересы

comment 2 star 17 1 weeks ago

— wallpapers in stories 💙

comment 6 star 177 1 weeks ago

— красота не в лице, красота — это свет в сердце.

comment 1 star 140 2 weeks ago

Думаю нужно начать с самого начала, как я стала спортсменом)

Моя спортивная жизнь началась ещё с раннего детства, в возрасте 4‐х лет.
Занималась я Бальными танцами.
А карьеру Фигуристки, я начала в возрасте 6-7 лет.
Каток в Тбилиси(Грузия) был маленьким, половина "канадки". Да и мастерство было мягко говоря не очень)
Каталась в Грузии 3 года,подкатываясь летом в Москве}
В возрасте 9‐ти лет я переехала в Москву окончательно.
Каталась в одиночном катании, но позже я перешла в танцы на льду.
И вот, уже как 4 года я в танцах)

#Грузия #Россия #рек #фигурноекатание #танцынальду #танцы #одиночноекатание #переезд #жизнь #Спорт #Домашнееобучение #интересы

comment 0 star 18 2 weeks ago

— «Королева Загитова: правда об её карьере»⠀ Программу про Алину Загитову покажут на японском телеканале «asahi» 16 февраля с 13:35-15:20 по местному времени. ⠀
Название программы: «Королева Загитова: правда об её карьере»⠀ В специальном выпуске также покажут эксклюзивное интервью Алины!⠀
#zagitova #alinazagitova #teamtutberidze #teamzagitova #olympicchampion #champion #олимпийскаячемпионка #чемпионкаЕвропы #чемпионкаРоссии #чемпионкамира #алиназагитова #загитовафан #глейхенгауз #загитовадержись #загитоваголовногомозга #СердцемсЗагитовой #загитовамыстобой #этеритутберидзе #сергейдудаков #фигурноекатание #одиночноекатание #фигуристка #worldfigure #figureskater #queenofice #pumawomen #pumaqueen #pumagirl #shiseido #shiseidoqueen

comment 13 star 520 2 weeks ago

— yuna kim & you young 💙

comment 4 star 224 2 weeks ago

— у меня огонь в крови
и мои кости сделаны из стали.
я девушка — ураган,
а не фарфоровая кукла, которую ты должен спасти.

comment 6 star 330 2 weeks ago

Подробное расписание шоу "art on ice" в Швейцарии⛸
Официальных трансляций нет.

Город Цюрих:
📅7 февраля — 22.00 МСК
📅8 февраля — 16.00 МСК и 22.00 МСК
📅9 февраля — 15.00 МСК

Город Лозанна
📅11 февраля — 21.30 МСК

Город Базель
📅13 февраля — 22.00 МСК
📅14 февраля — 22.00 МСК

Город Давос
📅15 февраля — 22.00 МСК
📅16 февраля — 19.00 МСК 🎫Билеты: https://www.ticketcorner.ch/tickets.h... Информация: https://www.artonice.com/en/shows/
https://www.facebook.com/artonice/
https://instagram.com/artonicemagic
#zagitova #alinazagitova #teamtutberidze #teamzagitova #olympicchampion #champion #олимпийскаячемпионка #чемпионкаЕвропы #чемпионкаРоссии #чемпионкамира #алиназагитова #загитовафан #глейхенгауз #загитовадержись #загитоваголовногомозга #СердцемсЗагитовой #загитовамыстобой #этеритутберидзе #сергейдудаков #фигурноекатание #одиночноекатание #фигуристка #worldfigure #figureskater #queenofice #pumawomen #pumaqueen #pumagirl #shiseido #shiseidoqueen

comment 3 star 359 2 weeks ago

— в этом и ирония: убитый любовью, ею же и исцелится.

comment 14 star 572 2 weeks ago

— ты видишь ее красоту, а не железо внутри.

comment 3 star 329 2 weeks ago

— ladies x four continents championship.

comment 2 star 196 2 weeks ago

— нас ненавидят, но нам подражают.

comment 13 star 419 3 weeks ago

— мне кажется, если что-то сильно нравится, можно и нарушить правила.

джоджо мойес.

comment 3 star 150 3 weeks ago

Олимпийская чемпионка Алина Загитова исполнила показательную программу survivor на замерзшем озере в Доброграде.

Доброград - основанный в 2012 году первый город в России, который строится на частные инвестиции при поддержке государства. Население города составляет около 1 тыс. человек, к 2022 году оно, как ожидается, увеличится до 35 тыс. С 2017 года в Доброграде проводятся музыкальные фестивали и мероприятия на единственной в России сцене, построенной на воде. С 2018 года здесь проходят гастроли солистов и оркестра Большого театра и другие музыкальные мероприятия федерального уровня, в том же году город впервые принял музыкальный фестиваль "Усадьба jazz".
#zagitova #alinazagitova #teamtutberidze #teamzagitova #olympicchampion #champion #олимпийскаячемпионка #чемпионкаЕвропы #чемпионкаРоссии #чемпионкамира #алиназагитова #загитовафан #глейхенгауз #загитовадержись #загитоваголовногомозга #СердцемсЗагитовой #загитовамыстобой #этеритутберидзе #сергейдудаков #фигурноекатание #одиночноекатание #фигуристка #worldfigure #figureskater #queenofice #pumawomen #pumaqueen #pumagirl #shiseido #shiseidoqueen

comment 1 star 219 3 weeks ago

Букинистическое #издание. Единственный экземпляр.
#Книга с #автограф'ом #автор'а - известного #тренер'а Алексея Мишина.

#Мишин А. Н. Биомеханика движений фигуриста. 1981 год. 144 стр. Мягкая обложка, обычный формат. 2000₽ с отправкой по России. Вопросы в директ!

#книги #book #bibliophile #bookstagram #booksphotography #спорт #фигурноекатание #техника #парноекатание #iceskating #одиночноекатание #обязательныеупражнения #коньки #sport #skating #alexeymishin #алексеймишин
#Книга известного #фигурист'а, тренера и профессора посвящена анализу техники выполнения элементов фигурного катания на коньках в трех разделах: обязательных упражнениях, одиночном и парном катании. Данные биомеханических исследований сопоставляются с результатами практической тренерской работы, приводятся конкретные упражнения и средства тренировки сложных элементов.

comment 0 star 7 3 weeks ago

Инстаграм Алины: "Спортивный привет от меня и puma 🙋‍♀👟. Спешу поделиться с вами фото и видео ( в сторис) 😉 новой коллекции puma zone xt, специально разработанной для интенсивных тренировок⚡🔥. В этот раз puma подготовили для меня сюрприз на съёмочной площадке 🏋🏼‍♀🙈😂 - устроили настоящую силовую тренировку, чтобы передать характер новой линейки - "Работа на пределе и выход из зоны комфорта"💣💥 //
news is coming from me and puma 🙋‍♀👟. new pics and videos (find stories) 😉 of a new line puma zone xt, inspired by hiit (high-intensity interval training) ⚡🔥. this time puma have prepared a real surprise for me at the shooting scene 🏋🏼‍♀🙈😂 - they prepared diversified hard-working exercises so that to convey the nature and inspiration of the new zone xt collection - "train hard and get beyond your opportunities" 💣💥 .
#puma #pumawomen #pumawomen"
#zagitova #alinazagitova #teamtutberidze #teamzagitova #olympicchampion #champion #олимпийскаячемпионка #чемпионкаЕвропы #чемпионкаРоссии #чемпионкамира #алиназагитова #загитовафан #глейхенгауз #загитовадержись #загитоваголовногомозга #СердцемсЗагитовой #загитовамыстобой #этеритутберидзе #сергейдудаков #фигурноекатание #одиночноекатание #фигуристка #worldfigure #figureskater #queenofice #pumawomen #pumaqueen #pumagirl #shiseido

comment 3 star 164 3 weeks ago

Алина Загитова стала лицом новой коллекции puma zone xt wns в России 😍🔥 Кроссовки zone xt созданы с использованием инновационных технологий puma и предназначены для высокоинтенсивных тренировок и тренировок на выносливость, сообщает компания.

Алина поделилась своими впечатлениями о новых кроссовках: «На съемочной площадке у меня была настоящая силовая тренировка (смеется) – puma очень постарались сделать для меня сюрприз, – и я осталась в восторге от новой коллекции. Красивые, удобные, легкие, с отличным сцеплением – кроссовки прекрасно подходят для профессиональных тренировок. С нетерпением жду, когда они появятся в моем гардеробе». Кроссовки zone xt появятся в продаже с 30 января. Их можно купить на официальном сайте ru.puma.com и в магазинах партнеров бренда.

puma – один из ведущих мировых спортивных брендов по разработке, созданию, выводу на рынок и продаже обуви, одежды и аксессуаров. Компания основана в 1948 году, ее штаб-квартира находится в немецком городе Херцогенаурах. puma group владеет брендами puma, cobragolf и dobotex. Компания распространяет свою продукцию более чем в 120 странах и насчитывает более 11 тыс. сотрудников по всему миру.

http://www.riamoda.ru/news/news-36330.html
#zagitova #alinazagitova #teamtutberidze #teamzagitova #olympicchampion #champion #олимпийскаячемпионка #чемпионкаЕвропы #чемпионкаРоссии #чемпионкамира #алиназагитова #загитовафан #глейхенгауз #загитовадержись #загитоваголовногомозга #СердцемсЗагитовой #загитовамыстобой #этеритутберидзе #сергейдудаков #фигурноекатание #одиночноекатание #фигуристка #worldfigure #figureskater #queenofice #pumawomen #pumaqueen #pumagirl #shiseido #shiseidoqueen

comment 0 star 208 3 weeks ago

Расписание Алиночки❤️ ✨шоу в Доброграде 2020⛸
📅1 февраля — озеро в городе Доброград
🎫Билеты: http://dobrograd-afisha.ru ✨шоу "art on ice 2020" в Швейцарии⛸
📅6–9 февраля — Цюрих
📅11 февраля — Лозанна
📅13–14 февраля — Базель
📅15–16 февраля — Давос
🎫Билеты: https://www.ticketcorner.ch/tickets.h...
Информация: https://www.artonice.com/en/shows/ ✨Шоу Россия, Вперед!⛸
📅29 марта — Москва, дворец спорта «Мегаспорт»
🎫Билеты: https://www.parter.ru/шоу-россия-впер... ✨шоу Этери Тутберидзе "Чемпионы на льду"⛸
📅31 марта — Казань, Татнефть Арена 🎫Билеты: https://kzn.kassir.ru/shou/ledovoe-sh... https://tna-tickets.ru/event/ledovoe-.../
📅3 апреля — Пермь, Дворец спорта «Молот»
🎫Билеты: https://afisha.yandex.ru/perm/show/ch...
https://perm.kassy.ru/event/2-60521/
📅8 апреля — Санкт-Петербург, Спортивный комплекс «Юбилейный»
🎫Билеты: https://www.yubi.ru/afisha/ledovye_sp...⠀⠀
https://spb.ticketland.ru/sportivnye-.../ ✨шоу “art on ice 2020“⛸
📅10–12 апреля — Тайвань, Тайбэй Арена
🎫Билеты: https://tickets.udnfunlife.com/applic... https://uevent.udnfunlife.com/aoi2020...
Источник: группа в вк Алина Загитова queen of ice
#zagitova #alinazagitova #teamtutberidze #teamzagitova #olympicchampion #champion #олимпийскаячемпионка #чемпионкаЕвропы #чемпионкаРоссии #чемпионкамира #алиназагитова #загитовафан #глейхенгауз #загитовадержись #загитоваголовногомозга #СердцемсЗагитовой #загитовамыстобой #этеритутберидзе #сергейдудаков #фигурноекатание #одиночноекатание #фигуристка #worldfigure #figureskater #queenofice #pumawomen #pumaqueen #pumagirl #shiseido #shiseidoqueen

comment 6 star 205 3 weeks ago

ЗИМНЕЕ ЧУДО ❄✨❄

Тот, кто смотрел мои вечерние Сторис в курсе, как мне сегодня нереально повезло 😆👏 ⠀
И мои эмоции от этого события настолько сильны, что я решила оставить их на память ещё и в ленте😉👇 Усыпила всех своих мужчин 👨👦👦 и начала строчить)) Так что не удивляйся времени выхода поста🙃

Итак, для тех, кто не знает, о чём я, сообщаю: ⠀
Я СЕГОДНЯ КАТАЛАСЬ НА КОНЬКАХ ОДНА НА МАССОВОМ КАТКЕ!!!☝😊

Не знаю, было ли у Тебя такое, но со мной за все мои 35🤐 лет случилось впервые! И это было настолько классно, что мне хотелось попробовать все пируэты, которые я когда либо видела у фигуристов ( кроме 4ного тулупа, конечно же 😂). Концентрироваться только на выполнении элемента и не оглядываться по сторонам, чтобы не сбить кого-нибудь... Разгоняться, не боясь, что едущий перед тобой вдруг решит упасть... Быть ограниченной только возможностями своего тела..! До сих пор дух захватывает от воспоминаний 😍

А ещё в эти несколько волшебных минут я ощутила единение с Ветром🌬 Вдыхать его холодные струи ноздрями до лёгкого покалывания в груди!.. Покорно ехать вперёд от его сильного, но мягкого толчка в спину... Чувствовать, как он наполняет тебя новой энергией для исполнения своих желаний!.. Ветер перемен - мне кажется, это действительно был Он!🌪😉👋

В общем, всё было немножко волшебным в этот вечер понедельника... По крайней мере, мне так показалось!..😇 ⠀
И я думаю, что во многом это благодаря практике СОЛЯР, которую я сейчас прохожу. Когда особенно внимательно начинаешь смотреть внутрь и вокруг себя, чудеса становится замечать легче. А сами они как будто подрастают, радуясь твоему долгожданному вниманию💞

А какое чудо сегодня заметила Ты?😉👇

comment 5 star 49 4 weeks ago

— alina's and zhenya's short programs to departure of max richter.

comment 12 star 298 4 weeks ago

ПОЗДРАВЛЯЮ 🎉🎉🎉 всех россиян, наших звездных фигуристов, их тренерские штабы с блестящей победой на чемпионате Европы-2020 по фигурному катанию! 🏅🏅🏅Таких церемоний награждения не было 14 лет...🔥🔥🔥Слезы текли от гордости...ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБО!!! 🙏🙏🙏
#чемпионатевропы2020 #фигурноекатание⛸ #победа #золотыемедали #чемпионатевропыпофигурно укатанию2020 #танцынальду #парноекатание #спортивныепары #одиночноекатание #федерацияфигурногокатания #спорт #заслуженнаянаграда #победанадсобой #россиячемпион🇷🇺 #радости #гордостьнации #эмоциипереполняют😍 #тольковперед #австрия #гарц #тренировка #тренер #teamtutberidze

comment 0 star 36 4 weeks ago